Выставка тюльпанов. Я уже говорила, что в процессе поиска подснежников в Ботаническом саду занесл...
Без заголовка - (0)«We Are the Champions» без музыки только голос.
Без заголовка - (0)Он говорит мне... Он говорит мне: «Ты говоришь во сне. Ты, что ни н...
Без заголовка - (1)Рисунки Фредди Меркьюри Настроение сейчас - ВзбудораженноеНемногие знают, что знаменитый фронтмен...
Без заголовка - (0)Michal Karcz Фотохудожник //s02.radikal.ru/i175/1007/d9/240f55578477.jpg http://s...
Без заголовка |

|
Метки: дог джордж |
Без заголовка |

|
Метки: нужность прога |
Без заголовка |
Не отчаивайтесь, если у вас нет достаточно средств на дорогостоящие салонные процедуры. В домашних условиях тоже можно успешно бороться с целлюлитом, особенно когда он еще не сильно выражен. Итак :
Контрастный душ. Эта простая процедура обладает просто волшебным действием. Чередование горячей и холодной воды превосходно восстанавливает кровоснабжение всего организма, а так же укрепляет иммунитет, увеличивает скорость обмена веществ и способствует общему оздоровлению. Начните с теплой воды, потом переключите на холодную воду и массируйте тело сильной струей 10-15 секунд. Повторяйте процедуру трижды.
Массаж. После водных процедур лучше всего заняться самомассажем. Эффект усилит массажных роликов или вакуумных банок. Любой, даже непрофессиональный массаж приносит огромную пользу. Простые приемы доступны любому - поглаживание, растирание, похлопывание, щипки разной интенсивности. Сухие растирания щеткой - один из действенных вариантов самомассажа. Сухое растирание повышает тонус кожи, стимулирует работу лимфатической и кровеносной системы, способствует отшелушиванию отмерших частиц, делая кожу шелковистой и гладкой.
Следите за питанием. Ешьте меньше жирной пищи. Пейте больше натуральных свежих соков и зеленого чая и ешьте много свежих овощей и фруктов. Предпочтение отдавайте пище, содержащей больше белка и меньше жира.
Больше двигайтесь. Ходите пешком, плавайте, ездите на велосипеде или катайтесь на роликах, на коньках. Идеально было бы начать ходить в спортзал, но если нет такой возможности, делайте гимнастику дома, ежедневно по 20-30 минут.
Ежедневно выпивайте не менее 8 стаканов воды, а также съедайте пять порций свежих сезонных овощей и фруктов. Это важно для получения организмом необходимых питательных веществ и клетчатки. Если нет возможности ежедневно есть свежие фрукты и овощи, начните принимать витаминно-минеральные добавки, чтобы пополнять организм необходимыми питательными веществами.
Избегайте употребления коктейлей и заменителей еды или еды с "искусственными" добавками, цветом и искусственным сахаром. Они не натуральны, токсичны и принимаются организмом как инородные вещества. Они скапливаются в целлюлитных местах.
Народные рецепты
Помимо традиционных и салонных методов борьбы существуют и неплохие народные рецепты помогающие победить целлюлит.
Молочная ванна. Добавьте в наполненную теплой водой ванну один стакан молока, несколько капель эфирного масла немного соли для ванны. Полежите в ванной около 20 минут. Лечебный эффект гарантирован.
Рыбий жир. Нельзя не вспомнить о таком средстве борьбы с целлюлитом как рыбий жир. Следует принимать его по три столовых ложки в день в течение 4х месяцев. Если одновременно вы будете контролировать свой пищевой рацион, то через 4 месяца возможно полное исчезновение целлюлита.
Крем. Смешайте любое постное масло с порошком имбиря и втирайте в проблемные зоны. Имбирь усиливает кровообращение и обмен, что необходимо в застойных областях, куда крови без такой помощи не пробиться.
Кофе. Хотите избавиться от целлюлита, воспользуйтесь кофе. Его можно использовать в качестве скраба. Однако лучше всего приготовить из него специальную кашицу. Возьмите три столовых ложки молотого кофе и залейте его небольшим количеством кипятка. Через десять минут добавьте в полученную кашицу двадцать грамм зародышей пшеницы, одну столовую ложку меда и пару капель эфирного масла. Все это хорошо перемешайте, и нанеси на кожу. Хорошо помассируйте, оставьте на десять минут, после чего смойте.
Корица - новое слово в борьбе с целлюлитом . Эта пряность, если ее употреблять регулярно, улучшает процессы пищеварения, способствует быстрому обмену веществ. Утром пить зеленый чай с добавлением корицы за пол-часа до завтрака: - на стакан чая 1/4 чайной ложки корицы. Вечером вместо ужина пить кефир с корицей: - на стакан кефира 1/4 чайной ложки корицы.
Также можно делать обертывания с добавлением корицы , они устряняют подкожные жировые отложения, помагают бороться с целлюлитом, делают кожу упругой.:
- пачка корицы молотой (16 г)
- пачка глины голубой (15г)
- масло розмарина (5 капель)
Разводите корицу с глиной горячей водой до состояния жидкой кашицы и добавляете 5 капель розмаринового масла. Намажте этой смесью проблемные зоны и обернитесь в пищевую пленку,и под одеяло на минут 40-50. Курс 10 процедур через день.
Возьмите на заметку эти нехитрые советы, и скоро вы забудете чт такое целлюлит.
|
Метки: целлюлит борьба |
Без заголовка |
|
|
Метки: роза черная |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Метки: часики |
Без заголовка |
|
Метки: питер |
Без заголовка |
Для вращения используйте левую клавишу мышки, для приближения
и удаления — скролинг или клавиши «SHIFT» и «CTRL».
P.S Подумала. что столешницы из камня все же больше мне прослужит и решила заменить свою старую столешницу на новую. Малой постоянно пытается что-то не хорошее сделать со столешницей. Думаю пока не поздно нужно принимать меры. Сейчас смотрела столешницы на страницах сайта компании "Вива Пластика". Цены вроде не плохие, выбор нормальный. Осталось только отзывы почитать и можно делать заказ:-)
|
Метки: опять высота |
Без заголовка |
Знаете, что это?


А я теперь знаю! Моя подруга, заядлая курильщица, давно уже бросает курить, что стало в нашей компании предметом для шуток. Когда другие используют фразу - "когда на горе рак свистнет", у нас говорят - "когда Ира курить бросит". Но нашей Иринке не до шуток, курение уже сказывается на ее здоровье! Вот мы пожалели нашу Ирочку и купили ей, интересную штучку называется - Электронная сигарета Экорет! Электронная сигарета помогает легко бросить курить, она контролирует дозу поступающего никотина благодаря картриджу с дозированным содержанием стимулятора. Дело в том, что бросить курить легче, когда количество никотина снижается постепенно. Вот такое в свете чудо!
|
Метки: курилкам |
Без заголовка |

|
Метки: дом домик дачка |
Без заголовка |
Фотки профкачества, кликабельны.
|
Метки: высота фоты |
Без заголовка |
|
Метки: сияние северное |
Без заголовка |

На самом деле их гораздо больше. На этом участке реки Святого Лаврентия длиною 80 километров рекордное число островов – около 1800. Самый большой остров вытянулся на 40 футов, а самые маленькие осколки скал служат домами разве что перелетным птицам.
|
|
Без заголовка |
|
Метки: питер зима красота фото |
интересно............. |
| Итак...на полотнах постимпрессионистов вы были бы... "Звездная ночь над Роной" Ван Гог |
![]() |
| Пройти тест |
|
|
Без заголовка |

|
Метки: сказка маугли |
Без заголовка |
Я сегодня посетила интересный сайт http://avtospletni.ru в котором я нашла авто новинки и прозрела!!! Это модель меня просто шокировала!!!
Вот посмотрите!

Она просто великолепна.... Не так ли! Так же здесь я узнала TOP 10 Самых дорогих в мире автомобилей,. Да уж о таких машинах мне только мечтать. Очень интересные статьи здесь я вычитала и многое узнала. Рекомендую всем посетить этот сайт вам понравится!!!
|
Метки: авто |
Без заголовка |
|
Метки: фонари |
Без заголовка |
ВИДЕО:ДИНАМИТ

На российском телевидении Турчинский
вел ряд развлекательных программ,
сотрудничал с радиостанцией
"Серебряный дождь",
снимался в кинофильмах и сериалах.
В смерть этого человека, воплощавшего
на экране образ здоровья и силы,
невозможно поверить.
|
|
Без заголовка |
|
Метки: эротика |