Вспомнить всё! |
Запись 2-х дневного экспресс тренинга по прокачке головного мозга.

Авторы тренинга Алексей Маматов и Даниил Бублиевский дают очень интересную информацию по прокачке мозга и простые упражнения, позволяющие реально активировать мозг.
Читать далее
|
Лайфхак для туалета |

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/gWoTe4FMjT4/lajfhak-dlja-tualeta.html
|
Красивые и правильные уголки. Мастер-класс |
|
Холодно! Опять простуды! |
|
Где скачать электронные и аудиокниги |
http://zvukobook.ru/ - первый аудиокнижный. Совершенно бесплатный. Можно подписаться на рассылку и получать новинки с аннотациями.
http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода.
Наhttp://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)
http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода
http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»
http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания
www.ayguo.com – сайт классической русской литературы
http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра
audiotheater.indeep.ru/ – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками
http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)
http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка,русская классическая литература он-лайн
www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте
http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты
www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП
http://1001skazka.com/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы
http://prochtu.ru - тут много всякого
http://bibe.ru/ - тут в основном классика и немного современных авторов с их разрешения, и все законно.
http://www.mirknig.com/ для скачивания нужна только регистрация на сайте... здесь не только книги, но и журналы по технике, рукоделию...
http://www.lib-detective.info/ В библиотеке детективов выложены книги как отечественных, так и зарубежных авторов; как известных мастеров жанра, так и малоизвестных писателей-детективщиков..
http://www.2lib.ru/ - Библиотека содержит более 15 тысяч книг как русских так и зарубежных писателей
http://f-lib.narod.ru/ Библиотека фантастики и фэнтази
http://reeed.ru/lib/-моя любимая библиотека Глобус
http://kuchaknig.ru/index.php- очень много книг различных жанров
http://www.etextlib.ru/ -большая электронная библиотека
http://yarasvet.ru/-Аудиокниги на YaRaSvet.ru для самостоятельного духовного развития
http://www.litvik.ru/index.php -Онлайн библиотека LitVik.ru ,большой выбор книг всех жанров
http://www.gumer.info/ -Библиотека Гумер - апокрифы
http://www.audiozvuk.com/-Аудиокниги онлайн
Слушать книги на сайте audiozvuk.com, более 1000 часов прослушивания книг, разные жанры и все это - бесплатно!
http://audioslovo.com.ua/index.php-Детективы,триллеры, боевики.Детская литература.Зарубежная литература. Историческая книга.Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика. Бизнес Современная проза. Аудиоспектакли. Классика
http://asbook.ru/abooks/-Аудиокниги и фильмы онлайн
http://www.ruaudioknigi.ru/-большое количество аудиокниг по любым жанрам. Всё это можно скачать бесплатно и без регистрации. Некоторые аудиокниги можно слушать в режиме онлайн"
"А здесь можно скачать книги и аудиокниги:"
http://galaxybook.ru/audiobook/
http://www.kodges.ru/audio/audhud/
http://www.staroeradio.ru/collection
|
СВИНИНА С ПРОРОСТКАМИ И САЛЬСОЙ |
Всем привет!
Удивительно, но уже второй год подряд я готовлю на свой ДР свинину! Да-да, не горячо любимую мной мраморную говядину или баранью корейку, и даже не семгу, заметьте. В прошлый раз это были котлеты на кости в устричном соусе, в этом году мой выбор пал на эскалопы. А что? Быстро, удобно и неизменно сочно! Вкусо-ароматическую композицию построила на основе фудпейринга, вышло замечательно, поэтому спешу поделиться с вами, мои дорогие читатели…
Итак, мне понадобилось на 5-6 персон:
- эскалопы свиные – 4 шт. (900 г),
- рыбный соус (нам пла) – 100 мл,
- проростки семян маша – 250 г,
- манго, авокадо, клубника – в равных частях,
- чабатта – 2 ломтика,
- грецкие орехи – горсть,
- листья базилика,
- соль и перец,
- оливковое масло (ОМ).
Вот основная схема вкусо-ароматической композиции...
Промежуточных фото нет, т.к. все очень просто. Свинину я искупала в Нам Пла и выдержала в нем около часа, не удивляйтесь, это довольно типичное сочетание в ЮВА-кухне. За это время нарезала мелким кубиком манго, авокадо и клубнику, аккуратно перемешала с рубленым базиликом, ОМ, солью и перцем. Еще подсушила чабатту и орехи, пробила их в крошку, тоже приправила. Эскалопы промокнула салфетками и обжарила на ОМ 2-2,5 минуты, часто переворачивая, дала отдохнуть. Проростки припустила около минуты на соках от свинины, которые соединила с 1 ст.л. маринада, ровно для того, чтоб они чуть-чуть обмякли и стали пластичными. Сервировала вот как-то так…
Подушку из ростков маша посыпала ореховой панграттатой, сверху уложила половину эскалопа, на него сальсу, сбрызнула всё хорошим ОМ, украсила базиликом и клубникой + немного свежемолотого черного перца…
Мое консервативное семейство осталось более чем довольно – хорошо приправленное и душистое мясо с легкой корочкой замечательно выступило в окружении фруктов, проростков, орехов и ароматной зелени. Лично мне особенно понравилось сочетание свинина-орехи-маш, хотя любимая мной круглогодично клубника тоже была здесь очень хороша.
Всем приятного аппетита!
__________
|
Настольный и настенные органайзеры |

|
Идея использования найденных разрозненных страниц старых книг |

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/maFMwRR4azQ/piter-pjen.html
|
Как починить молнию без отпарывания |
Как часто у нас ломаются молнии на брюках, юбках, куртках, сумках, сапогах! Это целая проблема! Приходится нести в мастерскую. Изделие распарывают и вшивают новую молнию. Даже после мастерской часто видны следы реставрации. А что уж говорить о дилетантской замене.
|
Сумка-шоппер с двойной застежкой (Diy) |

|
Как упаковать бутылку в подарок (Diy) |

|
Без заголовка |

|
Домашний педикюр |

|
Как сохранить дневник на компьютер |

|
Бублик СИМИТ |

|
Узор крючком, похожий на каракуль |




|
Пример меню для детей от 1 года до 3 лет |
Данное меню подходит для детей от 1 года до 3 лет. Оно сбалансировано и полностью обеспечивает потребности ребенка в калориях, витаминах и микроэлементах.
Почему мы в этом так уверенны? Меню составлено и утверждено Управлением социального питания г.Санкт-Петербурга для детей от 1 года до 3 лет, посещающих с 24-часовым пребыванием дошкольные образовательные учреждения г.Санкт-Петербурга.
Мы приготовили все блюда из этого меню, точно следуя технологии приготовления. Сфотографировали их пошагово. Измерили на весах каждую порцию и теперь можем показать вам, как должно выглядеть правильное меню для ребенка от 1 до 3 лет. И самое главное — блюда по этим рецептам может использовать любая мама для того, чтобы накормить своих малышей дома!
Яйцо вареное — 20 г
Каша овсяная "Геркулес" жидкая — 150 г
Чай с лимоном 150/5 г
Батон нарезной обогащенный — 20 г
Груша свежая — 95 г
Салат "Свеколка" — 30 г
Щи из свежей капусты с курой и сметаной 150/15/5 г
Кнели из кур запеченные — 60 г
Пюре картофельное — 150 г
Сок персиковый — 150 г
Хлеб ржано-пшеничный обогащенный — 40 г
Запеканка рисовая с творогом с соусом яблочным — 80/20 г
Молоко кипяченое — 150 г
Биточек из говядины — 50 г
Капуста цветная, запеченная под соусом — 120 г
Чай с сахаром — 150 г
Батон нарезной обогащенный — 20 г
Биокефир — 150 г
| Пищевые вещества | Энергетическая ценность, ккал | Витамины | ||
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | С, мг | |
| 57,9 | 62,9 | 178,3 | 1531,3 | 90,4 |
Обратите внимание, что детям в это возрасте рекомендовано шестиразовое питание. Но при этом в меню активно используются блюда, которые не надо готовить (груша, кефир,сок, батон и т.д.) или которые готовятся очень быстро (каша, яйцо). Поэтому такое меню подойдет для обычной семьи: мама сможет приготовить все запланированные блюда, и при этом не проведет весь день у плиты.
|
Обычные необычные бутерброды (подборка) |

|
Многолетние растения, цветущие с начала и до конца лета |

Красивое многолетнее растение около 70 см высотой. Начинает цветение в июне, заканчивает – в августе, если вовремя удалять увядшие бутоны. Цветовая гамма состоит из оттенков розового, белого, кремового и зеленого цветов. Яркий представитель -нарядный сорт «Primadonna», который поражает сочетанием белого, розового и зеленого на лепестках. Его цветение нередко возобновляется в начале осени и длиться до октября. Астранция крупная предпочитает солнечные места или ажурную полутень. Неприхотлива. Растет на всех видах почв. Не требует пересадки в течение 5-7 лет.
|
Выращивание герани |
|
20 коротких фактов-лайфхаков о YouTube |
Вы знаете, что есть полным-полно тонких настроек, которые могут сделать ваше взаимодействие с сервисом YouTube полезным и увлекательным?
20 коротких фактов-лайфхаков, которые вы не знали о YouTube

1. Сделайте гифку из видео
Просто добавьте «GIF» перед ссылкой на видео в YouTube.
Вы переместитесь на GIF YouTube, где сможете установить длину гифки и добавить заголовок.
|
Витой домашний хлеб с песто и пармезаном |


|
Плантекс помогает справиться с коликами у новорожденных |

Плантекс помогает справиться с коликами у новорожденных
Натуральный растительный препарат Плантекс, является лекарством нового поколения, предназначенным для оказания помощи в пищеварении грудничкам в первые месяцы их жизни. Лекарство помогает снять спазмы в кишечнике и желудке, активно участвует в пищеварении, снижает брожение и газообразование.
Рекомендуется к применению как профилактическое и лекарственное средство от кишечных коликов младенцам от двух недель до четырех месяцев.
|
Холодно! Чем согреться? Масалой |
|
Японский бисквит и творожный крем |

|
Выкройка поясной сумки |
|
Кардиган с оригинальной вышивкой |

|
Интересные переделки |

Несколько идей с сайта merricksart.com. Позволяют попутно изменить размер — сделать его больше или меньше.
|
5 домашних упражнений, которые могут нанести нам вред |
Вы все-таки решились делать зарядку? Наконец-то! Вот только как?

Всем нам, худо-бедно, известно несколько самых распространенных и достаточно простых «домашних» упражнений, которые кажутся очевидно полезными. Но полезны ли они на самом деле? И не стоит ли посоветоваться со специалистом, приступая даже к такому обыкновенному делу, как утренняя гимнастика?
Читать далее
|
Пицца Нео-Неополитанская от Питера Рейнхарта |

lunetta_mama или ее еще можно представить, как одну из ведущих "Честного хлеба". Рецепт известный, походила по интернету, и такого исполнения, как у Маши, не увидела. И для себя поняла, что очень важно на таких классах: объясняются и показываются все мелочи, которые не описаны в рецепте. На 2 пиццы диаметром 25-30 см.
340 гр мука (общ назначения)
7 гр соль
1,5 гр. инст. дрожж или 4,5гр прессованных
1 ст.л. сахар
241 гр вода
1 ст.л. оливкового масла (нерафинированно
________________
Замес: В миску насыпать муку. Отдельно отвесить соль и всыпать в муку.
Внимание!
Если дрожжи инстантные (саф красная этикетка), то их отмерить и всыпать в муку (для ориентира в 1 ч.л. 4 гр инстантных дрожжей).Если дрожжи прессованные, то их развести в воде.
Сахар растворить в воде или, если используете прессованные дрожжи, то в дрожжевом коктейле. Влить в миску с мукой, добавить оливковое масло. Произвести слабый замес, до полного увлажнения муки. Выложить из миски тесто на смазанную маслом поверхность и сделать серию сложений.
Сложения "Stretch and fold": Сделать 3 сложения с интервалом 15-20 минут, затем убрать тесто в холодильник.

Брожение: в холоде.
Хранить: Тесто может храниться в холоде до 4х дней (можно начинать использовать со следующего дня).
В день выпечки: Выбрать удобный день для выпечки (на второй день вкус более емкий формируется), достаем миску с тестом, припудриваем мукой стол, делим тесто на 2 равные части и подкатываем в шары, накрываем даем отдых 1,5 часа (за это время можно заняться начинкой).

Спустя 1,5 часа заготовку присыпать мукой, слегка придавить в центре, уложить краем заготовки на костяшки пальцев и постепенно растягивать по кругу (навесу), перемещая заготовку, она будет под своим весом оттягиваться. Работаем деликатно, чтобы поменьше пузырей повредить на сколько это представляется возможным. Укладываем на пергамент, смазываем соусом, начинка, сыр и в печь :)






Метки: Пицца |
Три простых рецепта на Хеллоуин |

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/iNMNy7vGUEE/tri-prostyh-recepta-khellouin.html
Метки: Хэллоуин |
Ароматные груши в грейпфрутовом глинтвейне |
tastyaiva в Ароматные груши в грейпфрутовом глинтвейне!







|
Как сшить свитшот (diy) и выкройка |

http://feedproxy.google.com/~r/secondstreet/posts/~3/hUZGXe7hCXk/kak-sshit-svitshot.html
|
Рецепт торта «Шифоновая Прага» |
Рецепт торта «Шифоновая Прага». Для самых искусных сладкоежек!
Многие думают, что торт «Прага» назван в честь одноименной столицы Чехии. На самом деле этот шоколадный десерт придумал начальник кондитерского цеха московского ресторана «Прага» Владимир Михайлович Гуральников. Долгое время рецепт лакомства находился в секрете. Но самым предприимчивым хозяйкам удалось раскрыть тайные ингредиенты торта. Более того, сейчас существует несколько вариаций любимого десерта. TakProsto предложит тебе сегодня рецепт «Шифоновой Праги». Почему шифоновой? Дело в том, что для приготовления бисквитных коржей используют не сливочное масло, а растительное, поэтому они получаются очень нежными, как и весь торт.
Ингредиенты:
|
Тостовый хлеб |



crucide 







|
Рим - столица гурманов, 3 ресторана в ТОП-10 TripAdvisor Travellers' Choice Fine Dining Restaur |
Опубликовано на портале Италия по-русски
В Венеции расположен самый высоко оцененный посетителями люксовый ресторан.
Вчера вечером TripAdvisor опубликовал в сети список лучших изысканных ресторанов Италии, Travellers' Choice Fine Dining Restaurants 2015. Рим в этом году становится настоящей столицей гурманов - три ресторана, расположенные в Вечном городе - "Pipero al Rex" на втором месте, La Terrazza sull'Eden на 5-м месте и "La Pergola" на 7-м - заняли высокие позиции в десятке лучших люксовых итальянских заведений. Ресторан номер 1 в списке - венецианский "il Riviera", расположенный напротив Джудекка.
Дополняют национальный ТОП-10 ресторанов "Duomo" в Рагузе (3-е место), "Piazza Duomo" в Альбе (4-е место), Ristorante Esplanade a Desenzano в Гарда, Брешиа (6 место), Enoteca Pinchiorri во Флоренции (8 место), "Don Alfonso 1890" в Масса Лубренсе, Неаполь (9 место) и Da Vittorio в Брусапорте, Бергамо (10 место).
Регионы с наибольшим количеством дорогих ресторанов ( счет - в среднем, 70 евро на человека) - Ломбардия, Лацио, Тоскана и Кампания. Большинство итальянцев же, согласно TripAdvisor, в настоящее время предпочитают бронировать ресторан онлайн и выбирают те заведения, где ужин обойдется, в среднем, 30-40 евро на человека.
|
Соленая карамель и брауни с ней |





|
Капитоне или каретная стяжка. Как сделать изголовье своими руками |
Когда мы начали строить дом, то я сразу представляла, что у меня будет такое изголовье, именно в таком цвете. Соответственно стены я строила с учетом размеров будущего изголовья.
Ну про нашу стройку напишу, дай Бог, попозже, главное с силами собраться моральными.
А пока, про то, как своими руками сделать такое изголовье.
Для изголовья нам потребуются материалы и инструменты:
- лист фанеры;
- лист поролона толщиной 5 см;
- клей мебельный для поролона;
- основная ткань;
- нитки полиэстеровые, высоко прочные;
- декоративные пуговицы;
- две длинные иглы;
- мебельный степлер,
- дрель;
- "цифенбор", но эту насадку можно заменить
Сразу хочу предупредить, что все фотографии я делала в процессе работы на телефон, авось пригодятся, резкость иногда страдает, а там где снимала панорамно, "плывут" прямые линии. Снимала на улице и в доме, при дневном свете и искусственном освещении, поэтому цвет ткани на фотографиях выглядит немного по-разному. Но на фотографии ниже цветопередача именно такая как у меня в комнате.

Итак, начинаем с того, что рассчитываем какого размера будет изголовье. Размеры моего изголовья 160х 110.
Далее на свой вкус рисуем ромб- основной элемент, от размера и формы которого будет зависеть вид изголовья. Возможно, это будут достаточно крупные элементы и их будет всего 3 ряда, а возможно это вообще будет квадрат...
Лист поролона режем в соответствии с нашими размерами и начинаем размечать его элементами-ромбами, начиная с центральной точки пересечения осей и диагоналей.
|
Брауни «Devil’s food cake» |

Насыщенно шоколадный, практически на грани искушения — брауни в стиле "Devil’s food cake" с жидким центром. Такой десерт обязательно надо есть теплым, как "шоколадный кекс с жидкой начинкой". Чем дольше он стоит, тем более плотнее и суше становится. И тем более — не убирайте его в холодильник!
Вы можете делать такой десерт порционным, выпекая в кольцах для пирожных или формочках для маффинов (чем меньше десерт, тем меньше времени он должен находиться в духовке) или делать одним большим "пирогом", вставляя в тесто в шахматном порядке замороженные шарики ганаша, а потом нарезая на желаемые по размеру кусочки.
Рецепт - Brownie extra chocolate.
Метки: Шоколад |
Мерки и выкройки-основы для 50-58 размеров |

Выкройка-основа для полных фигур, для 50-58 размеров, строится по тому же методу, как и выкройка для 44-48 размеров. Но отличается некоторыми специфическими особенностями: припусками и линией плечевого шва, связанными с тем, что пышный бюст и, очень часто, полная талия и живот, требуют других прибавок на свободное облегание. А основные мерки должны быть измерены особенно тщательно.
Поэтому, в этой статье, я решила разместить таблицу с реальными мерками моих клиенток, 50-58 размеров, с типами фигур «яблоко», «груша», «песочные часы». Они помогут вам самостоятельно построить индивидуальную выкройку-основу.

Особенности расчетов для выкройки-основы 50-58 размеров.
|