Спасибо Всем! Думаю силы воли хватит, да и когда уже некомфортно нагибаться завязывать шнурки, то это подталкивает, точнее отталкивает от стола с плюшками и картошкой.
главное не расслабляйся, по себе знаю, что первоначальные результаты похудения на несколько килограмм очень сильно расслабляют и подрывают бдительность, в следствии чего начинаешь позволять себе запрещенные продукты и ОЧЕНЬ быстро набираешь ушедшие кило жира.