Можно ли заниматься сексом каждый день? Мы не знаем ни об одном подтверждённом факте, который бы говорил о вреде ежедневного секса. Если у тебя нет индивидуальных противопоказаний по состоянию здоровья, посвящай утехам физической любви все дни недели. От этого у тебя не истощатся запасы семени, не вылезет геморрой, не будет крепатуры в плечах, не начнёт вдруг болеть голова и, конечно, не вырастут волосы на ладонях.

 

Даже профессиональным спортсменам ежедневный секс ни капли не помешает. Главное хорошо выспаться и отдохнуть перед тренировкой и, тем более, соревнованием. Для тренированного молодого человека занятия любовью энергетически малозатратны. Усталость скорее эмоциональная, если вы уединялись в спальне по любви, а не по необходимости.

 

Бодибилдеров тоже успокоим – потери белка при эякуляции настолько незначительны, что отразиться на процессе набора мышечной массы не смогут, даже гипотетически. Скорее это произойдёт от сопутствующей аэробной нагрузки. Кстати, секс это отличное подспорье для профилактики перетренированности. Во время полового акта возрастает активность иммунной системы и, как следствие, способность к восстановлению.

 

Читай также "MH"

3 мифа о сексе и спорте

 

Итак, ежедневный секс – это здорово во всех отношениях (тем более в гетеросексуальных). А, насколько вредно/полезно делать это несколько раз в день? А подряд? К данному вопросу следует подходить уже более индивидуально. Даже первые безумные ночи «медового» месяца скоро сменяются рассудительной умеренностью. Помимо усталости существует ряд объективных факторов, которые невозможно игнорировать:

 

• Слизистая гениталий очень чувствительна к любому механическому воздействию. Даже использование лубрикантов не всегда способно защитить твоего «бойца» от ссадин и потёртостей. Это может привести к воспалительным процессам и коварному простатиту.
• Продолжительная эрекция со временем вызывает неприятные, иногда, болезненные ощущения в паховой области.
• Не все половые акты во время многочасового марафона будут заканчиваться полноценной эякуляцией.
• Чаще всего, эректильные способности ослабевают с каждой новой попыткой, если не брать хотя бы 2-3 часовой перерыв. Приходится тратить больше времени на подготовку, при этом поддерживать интерес и азарт партнёрши. Согласись, не каждому это под силу.

 

А как же  другая сторона медали – длительное воздержание? Если кратко: от этого ещё никто не умирал! Тысячи священнослужителей, принявшие обет безбрачия, своим примером подтверждают этот факт. Хотя проктологи рекомендуют не отказываться от регулярного секса для нормального функционирования простаты.

 

Вывод, который можно в итоге сделать, прост: не отказывайся от секса, но и не допускай, чтобы он превратился в рутину. Остальное очень индивидуально. Кому-то достаточно трёх половых актов в год, а некоторые «вундермэны» способны своим пылом пристыдить даже элиту порноидустрии.