АРТ, КРЕАТИВ, КРЕАТИВНЫЕ ФОТО, КАРТИНКИ В ЦЫТАТНИК 

Секрет красивой груди
Красивая грудь мечта всех. Но к сожалению существует слишком мало способов, чтобы этого достичь. Но! Не стоит отчаиваться - мы знаем как помочь, и операция не главный выход.

С грудью чудес не бывает...
Груди бывают большие и маленькие, с сосками, направленными кверху или книзу, посадка груди может быть низкой или высокой и т. д. и т. п. Общим для всех остается тот факт, что форму груди, данную от природы, нельзя изменить ни гимнастикой, ни спортом. Чтобы сделать из большой груди маленькую или наоборот, придется ложиться- под нож. С медицинской точки зрения операции на груди оправданы только в том случае, если из-за нее ухудшается физическое или душевное здоровье женщины. Прежде чем решиться поменять бюст, внимательно осмотри его еще раз и прикинь, чем он действительно мешает тебе и так ли уж необходима операция?
Ведь, во-первых, любая операция — это риск, а во-вторых, пластическая хирургия, в основе которой лежат грудные имплантаты, еще не настолько совершенна,
чтобы гарантировать увеличение груди без негативных последствий. Так, например, силиконовые подушки могут разорваться, и это канцерогенное вещество начнет свободно изливаться в организм.
Постарайся принять свою грудь такой, какая она есть и полюбить ее. Но если из-за непомерной величины та чувствуешь боли в спине тебе вместе с врачом нужно искать выход из положения.

Красивая грудь. Полезные советы

-Груди состоят из мускулов и желез, а также жировой ткани. Поэтому они особенно чувствительны к травмам и с годами могут повиснуть. Ты можешь кое-что сделать для сохранения их формы.

-Ежедневный контрастный душ: попеременное обливание горячей и холодной водой улучшают кровоснабжение и тем самым упругость тканей. Начинай водный массаж с приятной теплой воды, а заканчивай холодным обливанием.

-Массируй груди шероховатым сухим полотенцем или мягкой щеткой. Совершай осторожные круговые движения, ни в коем случае не задевая сосков.
-Если хочешь сохранить грудь упругой, придется потрудиться. Встань у зеркала прямо и вытяни перед грудью руки, сложив ладони вместе. Теперь раздвинь локти в стороны, чтобы предплечья образовали прямую линию. Сильно прижми ладони друг к другу и почувствуй, как напрягается грудная мышца. Удерживай напряжение 30 секунд затем столько же расслабляйся. Это упражнение нужно делать 10 раз подряд и минимум три раза в I неделю
-Занимаясь спортом, обязательно надевай бюстгальтер.