Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 445 сообщений
Cообщения с меткой

красивая грудь - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Martina25

ЭТИ ТРИ ПРИЕМА ВЕРНУТ ГРУДИ УТРАЧЕННУЮ ФОРМУ

Среда, 21 Ноября 2018 г. 10:52 (ссылка)



Высокая и упругая грудь — гордость любой женщины. К сожалению, с течением времени и под влиянием других факторов соединительные ткани груди начинают терять свою эластичность, что приводит провисанию — мастоптозу.

ПРИЧИНЫ ОБВИСАНИЯ ГРУДИ:
- Курение (снижает эластичность тканей)
- Радикальное увеличение или снижение массы тела
- Беременность и кормление грудью
- Менопауза
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

Упражнения для упругой груди

Пятница, 25 Мая 2018 г. 13:12 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения для упругой груди




alt="Упражнения для упругой груди"/2835299_dlya_yprygoi_grydi (700x465, 19Kb)



Красивая грудь – мечта каждой женщины! Но не всегда эта мечта становится реальностью. Часто после кормления ребёнка грудью она становится бесформенной, малопривлекательной. На самом деле, грудь теряет форму не из-за кормления, а из-за отсутствия внимания к ней самой женщины. Для красоты груди нужно заниматься упражнениями, самомассажем, это помогает держать грудь в тонусе, а мышцы не расслабляться. Нельзя добиваться укрепления груди, не заботясь о красоте шеи, рук и плеч. Комплекс упражнений направлен на то, чтоб подтянуть все эти мышцы. 


Слабая надежда, что это сделает за нас бюстгальтер настолько же ошибочна, насколько и вредна. Бюстгальтер только поддерживает грудь, позволяя нам носить красивую одежду. Он придаёт груди выгодную нам форму, чтоб не нарушать целостность силуэта. Но форма не всегда соответствует содержанию. С возрастом грудь обвисает, теряет свою упругость. Исправить ситуацию мы можем сами посредством простых, но регулярных тренировок. Основные упражнения показаны на иллюстрациях, среди них нет ни одного, имеющего противопоказания, если только у Вас не было оперативного вмешательства.


Если говорить о диете, то надо есть всё, только полноценное питание способно восполнить комплекс необходимых минералов, так нужных для поддержания формы груди. Белок должен присутствовать в питании в первую очередь. Клетчатка необходима всегда для поддержания нормального пищеварения. Овощи и фрукты восполнят дефицит солей и минералов, из питания нельзя исключать ничего, разве что количество углеводов нужно ограничить. Следить за своим весом просто необходимо, ведь полнота не приводит к красивой груди, кожа только растягивается, при этом, грудь не становится подтянутой и упругой. Гуляйте больше на свежем воздухе, ведите активный образ жизни. Ваши старания окупятся красивым бюстом и отличным здоровьем.


 


alt="Упражнения для упругой груди"/2835299_2_1_ (700x266, 111Kb)



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Упражнения для упругой груди

Среда, 23 Мая 2018 г. 11:46 (ссылка)


alt="Упражнения для упругой груди"/2835299_dlya_yprygoi_grydi (700x465, 19Kb)



Красивая грудь – мечта каждой женщины! Но не всегда эта мечта становится реальностью. Часто после кормления ребёнка грудью она становится бесформенной, малопривлекательной. На самом деле, грудь теряет форму не из-за кормления, а из-за отсутствия внимания к ней самой женщины. Для красоты груди нужно заниматься упражнениями, самомассажем, это помогает держать грудь в тонусе, а мышцы не расслабляться. Нельзя добиваться укрепления груди, не заботясь о красоте шеи, рук и плеч. Комплекс упражнений направлен на то, чтоб подтянуть все эти мышцы. 


Слабая надежда, что это сделает за нас бюстгальтер настолько же ошибочна, насколько и вредна. Бюстгальтер только поддерживает грудь, позволяя нам носить красивую одежду. Он придаёт груди выгодную нам форму, чтоб не нарушать целостность силуэта. Но форма не всегда соответствует содержанию. С возрастом грудь обвисает, теряет свою упругость. Исправить ситуацию мы можем сами посредством простых, но регулярных тренировок. Основные упражнения показаны на иллюстрациях, среди них нет ни одного, имеющего противопоказания, если только у Вас не было оперативного вмешательства.


Если говорить о диете, то надо есть всё, только полноценное питание способно восполнить комплекс необходимых минералов, так нужных для поддержания формы груди. Белок должен присутствовать в питании в первую очередь. Клетчатка необходима всегда для поддержания нормального пищеварения. Овощи и фрукты восполнят дефицит солей и минералов, из питания нельзя исключать ничего, разве что количество углеводов нужно ограничить. Следить за своим весом просто необходимо, ведь полнота не приводит к красивой груди, кожа только растягивается, при этом, грудь не становится подтянутой и упругой. Гуляйте больше на свежем воздухе, ведите активный образ жизни. Ваши старания окупятся красивым бюстом и отличным здоровьем.


 


alt="Упражнения для упругой груди"/2835299_2_1_ (700x266, 111Kb)



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юлия_Кексик

Упражнения для развития красивой груди

Воскресенье, 04 Декабря 2017 г. 00:07 (ссылка)


5783613_uprajneniya_dlya_krasivoi_grudi (700x386, 287Kb)



В этой статье мы womangirl.ru расскажем вам какие упражнения помогут вам держать вашу грудь в форме и сделать ее вид лучше.



Упражнения не имеют прямого воздействия на форму груди. Но они развивают грудную клетку, выпрямляют позвоночник и плечи, укрепляют мышцы. Сюда включаются все упражнения, в которых участвуют руки, плечи и туловище, а также некоторые дыхательные упражнения. Полезны упражнения с гирями, игры с мячом, плавание и гребля...



Читайте статью полностью по ссылке:



http://womangirl.ru/uprazhneniya-dlya-razvitiya-krasivoj-grudi/

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Упражнения для красивой груди

Пятница, 21 Июля 2017 г. 08:46 (ссылка)


Упражнения для красивой груди





Достаточно эффективным для красивой формы груди является специальный комплекс упражнений.









1. Встать, наклониться вперед и делать движения руками, имитируя плавание.

2. Наклониться вперед, дотронуться правой рукой до левого мыска и наоборот. 15-20 раз.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
voltol321

брюнетки красивые Sivan Krispin | Обзор новостей

Суббота, 15 Апреля 2017 г. 17:33 (ссылка)
mymoneyclub.ru/bryunetki-kr...n-krispin/


Красивая брюнетка родилась в Los Angeles, California, US. 25 лет. Sivan Krispin - профессиональная модель.


 



5367519_52 (475x700, 103Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как сохранить грудь упругой

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 12:28 (ссылка)



Очень важные советы для прекрасных дам.



Возьмите их на заметку, и вам удастся надолго сохранить грудь привлекательной и подтянутой.



Красивая грудь — это гордость любой женщины и предмет обожания каждого мужчины. Однако эта часть тела настолько нежная, что под воздействием разных факторов легко может потерять свою привлекательность.





Используйте холодную воду









Ледяной душ может быть не всем приятен, но он очень полезен для поддержания тонуса кожи. Если вы не можете осмелиться на такую ежедневную процедуру, то используйте кубики льда или холодный марлевый компресс на грудь.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
jenya198080

Диета для красивой груди

Пятница, 24 Марта 2017 г. 09:33 (ссылка)


https://www.youtube.com/watch?v=8L7u_ytolh0


грудь (700x431, 106Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Просто_Джаззи

3 секрета красивой груди

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 14:45 (ссылка)


Наша грудь - это наша гордость, и мы должны стремиться к тому, чтобы она была красивой и ухоженной. 5 секретов красивой груди - это такой себе маст хэв для каждой женщины. Поэтому запоминайте, сохраняйте их и обязательно пользуйтесь время от времени!



3256587_3_sekreta_krasivoi_grydi (700x393, 159Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<красивая грудь - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda