Знакомьтесь: Вера и Ника , две сестрёнки:)

Облюбовали новый дом, теперь спят только в нем, гамак снят за ненадобностью:

Умывайки - умываться мы любим:

Вера сейчас болеет, а как сказал врач: уже давно, хроническая стадия. Вылечить уже нельзя, уколы-таблетки немного облегчат жизнь зверьку.

Уколы в нашей семье никто никогда не делал, не пробовал. Приходится мне, тяжеловато, неприятно, а что делать... два дня морально готовилась. Инсулиновые шприцы не во всех аптеках есть, и не всегда. В этот раз затарилась на месяц вперед.

И горько и смешно... порой чувствую себя наркушей: каждый вечер со шприцом в руках и делющей таблетку на двадцать пять доз. Зато "ребенок" стал более активным, больше не хлюпает носом, ест умеренно и прибавляет в весе :)

Это Вера, ее любимая поза: сложит ручки по-философски под голову и скрежечет зубками, как будто сказки рассказывает.

"...гласит, что можно заменить негативную мысль позитивной. Какой позитивной мыслью вы пользуетесь для замены негативных мыслей или опыта? Мыслью о своей цели! Всякий раз, когда что-то идет не так, думайте о своей цели. Когда день складывается неудачно, думайте о своей цели. Сама мысль о цели, о чем-то, чего вы хотите достичь в будущем, позитивна по своей сути и вызывает воодушевление..."

Как стать неудачником? Есть только один рецепт: пытайтесь понравиться всем.  /Радислав Гандапас. Камасутра для оратора./

http://citaty.info/rating/best

 Руководство к применению:

1. Мотивация. Вам нужно очень захотеть измениться и быть уверенным, что вы достигнете поставленной цели. Очень важен ваш внутренний настрой на положительный результат. Если же вы ждете неудачу, то ее и получите.

2. Займитесь визуализацией. Все время думайте о том, какими стройными и элегантными вы станете, когда похудеете. Каждый день в течение 15 мин, старайтесь представить себе свой будущий внешний облик. Сделайте воображаемое реальностью.

3. Получайте удовольствие от процесса. Шансов похудеть будет больше, если вы начнете рассматривать диету или процедурв по очистке организма, как весьма приятную вещь. Дл я того чтобы добиться успеха, вам должен нравиться сам процесс изменения привычек.

4. Худейте вместе с друзьями. Наличие единомышленников является хорошим стимулом для достижения поставленной цели. Избегайте событий, непременным атрибутом которых является стол с огромным количеством еды.

5. Не спешите. Для того чтобы похудеть, нужно время. Все известные «быстрые» диеты на самом деле неэффективны, даже напротив вредны и имеют обратный печальный эффект.

6.Награждайте себя. Даже за самый маленький успех на пути намеченной цели.Занимайтесь физическими упражнениями. Физические упражнения улучшают обмен веществ и способствуют выработке организмом энзимов - веществ, участвующих в расщеплении жиров.

7. «Разбейте» ваш телевизор. Кроме малоподвижности, телевизор опасен еще и тем, что он программирует вас, чтобы есть пищу, которая вам противопоказана.

8. Перестаньте соблюдать диеты или подсчитывать количество съеденных калорий. Больше задумывайтесь о качестве съедаемой пищи, чем о количестве содержащихся в ней калорий. Голодание должно осуществляться под контролем врача.

9. Полностью избегайте рафинированного сахара, больше употребляйте овощей и фруктов.

10. Ешьте, если вы голодны. Для человека, решившего похудеть, нет ничего хуже, чем пропуск завтрака или другого приема пищи. Чем раньше вы утолите свой голод, тем меньше вероятность переедания.

11. Ешьте цельные зерна. В природе устроено так, что все, что содержит комплекс углеводов, содержит также витамины В и Е и клетчатку. Витамины группы В участвуют в углеводном обмене, а клетчатка замедляет их усваивание; Поэтому, когда вы едите цельные зерна, ваш организм получает витамины, необходимые для углеводного обмена. Одновременно вы получаете и клетчатку, которая способствует нормальному стулу и оздоровлению кишечника. Поэтому избегайте рафинированных продуктов! Отказ от очищенной пищи и гидрогенизированных масел, увеличение потребления фруктов и овощей способствует нормализации обмена веществ и похудению.

12. Правильно ограничивайте потребление калорий. Вы сможете похудеть, если будете есть только тогда, когда голодны, когда вы регулярно занимаетесь спортом и избегаете потребления пустых калорий. В день достаточно потреблять в среднем 2400 килокалорий.1

3. Ешьте медленно, тщательно пережевывайте пищу. Пища лучше переваривается, когда она тщательно пережевана. Слюна содержит амилазу, которая расщепляет углеводы. Уровень сахара в крови будет повышаться постепенно, поэтому вы вскоре почувствуете, как улучшилось ваше самочувствие, что исключит переедание. Не ешьте, если вы не голодны.

14. Ешьте только за столом. Это поможет вам бороться с привычкой есть в состоянии эмоционального напряжения. Закусывание перед телевизором обычно не уменьшает голод так же, как и бессознательная привычка есть в состоянии нервного напряжения.

15. Подождите несколько минут, прежде чем возобновить прием пищи. Для того чтобы организм осознал, что он уже сыр, нужно время. Поэтому, закончив есть, подождите минут 10-15, после чего будет ясно, насытились ли вы. Устройте себе один раз в неделю вегетарианский день.

16. Контролируйте себя в ситуациях, когда у вас есть возможность переедания.

17. Следите за правильной работой органов пищеварения. Если функция органов пищеварения нарушена, то нарушается и нормальный обмен веществ, следовательно, сложно будет поддерживать и вес тела на оптимальном уровне.

18. Пейте чистую воду. Каждый день 6-8 стаканов чистой воды. Вода очищает организм от вредных продуктов жизнедеятельности, способствует нормализации обмена веществ, без чего невозможно корректировать вес тела.

19. Создайте собственную программу похудения. Изучив специальную литературу и посоветовавшись с врачом, надо наметить такую программу корректировки вашего веса, которая была бы специфична именно для вас. Только в этом случае можно надеяться на успех.
 Источник

Синойкия - тесное сожительство организмов разных видов, безразличное для обоих сожителей. При синойкии один из организмов может извлекать для себя пользу, не причиняя вреда другому организму. В синойкии различают квартирантство и комменсализм.
греч.Synoikos - сожитель Читать далее

Симбиоз, биолог., сожительство двух или многих животных или растительных организмов. У животных выражается в форме:1) паразитизма,- когда один организм питается за счет другого (см. Паразиты); 2) комменсализма, причем один организм получает от своего сожителя излишек его пищи и не вредит его органам (напр., червь Nercis Irilincata, живущий в раковине рака-отшельника) и 3) мутуализма, если один организм помещается на другом, не будучи ни паразитом, ни комменсалистом, но получает помещение и защиту, а иногда и сам оказывает услуги своему сожителю (напр., власоеды и пухоеды, питающиеся ороговелыми клетками кожи и перьев хозяина, и тем отчасти ему полезные)Читать далее 

правоверный, не допускающий критики раз установленного учения 

Защита растений на садово-огородном участке, осуществляемая с помощью ядохимикатов, не всегда является приемлемой и безопасной для людей, домашних животных, пчел. Повторные обработки ядохимикатами неблагоприятно отражаются на росте, развитии и качестве овощных растений. Между тем, существуют народные средства защиты растений, проверенные десятилетиями, достаточно действенные и не представляющие опасности. Такие препараты применяют в основном в виде отваров и настоев.

Препараты из дикорастущих растений  Читать далее 

Сабж, сабдж, субж (англ. subj, сокращение от subject — предмет, тема) — в компьютерном жаргоне название поля Subject заголовка сообщения в электронной почте, веб-форуме, эхоконференции и т. п.), в котором обозначена тема сообщения.

В некоторых программах электронной почты это поле обозначается сокращённо: Subj, отчего, собственно, и произошёл термин:
Subject → subj. → субж (с транслита) или сабж, сабдж (согласно звучанию).

В русифицированных программах это поле обозначается словом Тема. Читать далее

 В 1970 г. в Государственном реестре научных открытий было зарегистрировано открытие в зоне вечной мерзлоты газогидратов, т.е. газов в твердом состоянии. В природных условиях высокого давления и низких температур газогидраты образуются главным образом из углеводородных газов (чаще всего метана) в глубоководных осадках морей и океанов и в районах вечной мерзлоты. Так как метан является источником органического углерода, Читать далее

Источник

 

На дне Байкала обнаружено топливо будущего. Это открытие сделано в ходе очередного погружения глубоководных аппаратов «Мир». Впервые в истории найдены поля газогидратов, которые лежат на поверхности донных осадочных отложений. Ранее это топливо находили только под слоем почвы. Газогидраты — кристаллы, которые при определенной температуре и давлении образуются из воды и газа. Внешне они напоминают спрессованный снег и могут гореть. 

Случились вместе два Астронома в пиру

И спорили весьма между собой в жару.

Один твердил: "Земля вертясь вкруг солнца ходит."

Другой, что солнце все с собой планеты водит.

Один Коперник был, другой был Птолимей...

Тут повар спор решил усмешкою своей.

Хозяин спрашивал: "Ты звезд теченье знаешь?

Скажи, как ты о сем сомненьи рассуждаешь?"

Он дал такой ответ: Что в том Коперник прав;

"Я правду докажу на Солнце не бывав:

Кто видел простака из поваров такого,

Который бы вертел очаг вокруг жаркого?"
 

Причины темных кругов под глазами:
Возраст
Старение является главной причиной появления темных кругов. С возрастом кожа становится сухой и темные круги становятся очень заметными.

Стресс
Темные круги появляются от перенапряжения на работе, семейных проблем, нерешенных денежных вопросов и многого другого. Сейчас стресс становится обычным делом даже среди молодежи, что приводит к темным впадинам уже с раннего возраста.
 
Недостаток сна Читать далее