В кефир добавить соль, сахар, соду, яйцо хорошо перемешать. Добавить сыр твердых сортов и муку. Хорошо вымесить. Полученное тесто разделить на колобки, раскатать тонкие лепешки, положить начинку (у меня часть с ветчиной, часть с творогом). Соединить края и немного раскатать.
Жарить в предварительно разогретой сковороде на рафинированном масле с 2-х сторон на среднем огне, накрыв крышкой.
Американскую валюту давно называют мыльным пузырем, ничем не обеспеченным, тогда как золото всегда остается в цене. Не потому ли Россия и Китай существенно наращивают золотые запасы? Возможен ли переход на золотой стандарт? О настоящих финансовых ценностях в видеостудии Pravda.Ru рассказал вице-президент "Золотого монетного дома" Алексей Вязовский.
— Алексей, Россия и Китай в конце прошлого и начале нынешнего года скупали большие объемы золота, чем насторожили мировых экономистов. С чем это было связано?
— Это связано с несколькими причинами. Первая и самая главная — наш Центральный банк диверсифицирует свои резервы. Россия находится под санкциями, а у нашего правительства, минфина и Центрального банка большие средства вложены в американские казначейские облигации, в евробонды, то есть в активы тех стран, которые ввели против России санкции.
Если ситуация будет развиваться по негативному сценарию, то не исключен арест этих активов. Поэтому разумная политика в данном случае — уйти от каких-то долговых обязательств стран, с которыми напряженные отношения. Вложить средства можно в золото, другие драгоценные металлы, которыми можно управлять на территории России, то есть сложить в хранилище на улице Неглинной, и быть уверенными, что их никто не арестует, не заморозит, и ничего плохого не сделает.
— А расплачиваться золотом, в том числе по кредитным обязательствам, мы можем?
— Напомню, что золото до сих пор является монетарным средством расчета между центральными банками. Существуют валютные золотые свопы так называемые — взаимозачеты, когда вы берете золото взаймы, потом отдаете по фиксированной цене. Но золото же не очень удобно с точки зрения транспортировки. Представьте: миллиарды, много миллиардов, очень много, золотовалютные резервы России — почти 400 миллиардов долларов.
Это огромные запасы слитков, которые нужно перемещать, охранять, заботиться. Поэтому российский Центральный банк не покупает западное золото - он покупает российское золото у российских золотодобывающих компаний.
В прошлом году действительно поставили рекорд. Сейчас в хранилищах Центрального банка находится около 1200 тонн золота. Но по сравнению с ведущими центральными банками это не очень большой объем золота. Федеральный резерв у Германии — 3 тысячи тонн, а у Федерального резерва США — порядка 9 тысяч тонн.
Впрочем, точно никто не знает, потому что они не пускают аудиторов в свои хранилища в Форт-Ноксе. С этим связан знаменитый скандал два года назад. Ведь США хранит золотой запас Германии, а когда немцы захотели провести аудит и забрать часть золотого запаса, им было в этом отказано.
Это породило конспирологические предположения, что никакого золота там нет, а вместо них — вольфрамовые позолоченные слитки. Американцы не хотят показывать ничего.
Конечно, хорошо было бы, чтобы аудиторы получили доступ. Голландцы как раз на волне всей этой истерии забрали свой золотой запас из хранилища в Нью-Йорке. То есть федеральные резервы США расположены в крупных городах. Были еще примеры репатриации. С чем связана вот эта ситуация с Германией, я не знаю, но я думаю, что немцы все-таки дожмут американцев и заберут свой запас.
— Не только государство, но и российские граждане скупали золото перед Новым годом. Выходит, это выгодно?
— И не только перед Новым годом. И не только граждане. Весь год клиенты нашей компании, другие компании и банки очень активно покупали золото, в первую очередь золотые инвестиционные монеты. Они лучше слитков. Дело в том, что в нашей стране по слиткам берется НДС 18 процентов по закону, то есть грамм золота у вас получается на 18 процентов дороже.
А инвестиционные монеты освобождены от этого налога. Золотая монета "Георгий-Победоносец", которую чеканит наш Центральный банк, содержит примерно 7,8 грамма чистого золота. Это — четвертьунцовая монета.
Все монеты в мире привязаны к унции. Унция — это 31 грамм. Такой стандарт выработался еще со Средних веков, когда во французском городе Троя был центр ювелирной промышленности. Их стандартная тройская унция — 31 грамм. У нас чеканят, к сожалению, нестандартные монеты в четверть веса.
Тем не менее они пользуются огромным спросом в силу того, что год тяжелый выдался 2014-й, была валютная паника, банковская паника. И люди стали все больше обращаться к материальным вечным ценностям. Тем более эти вечные ценности дорожают.
За 2014 год грамм золота подорожал с 1200 рублей до 2200, то есть на тысячу рублей. Такая монетка подорожала на 8 тысяч рублей. Хороший рост, который позволяет сохранить деньги и приумножить. А храня деньги дома где-нибудь в сейфе или другом надежном месте, можете быть всегда уверены, что ваше золото всегда у вас.
У нас клиент один в батарее хранит — тайник, который невозможно обнаружить — ни один вор не будет разбирать батарею. И эта монета дорожает из года в год. За последние 6-7 лет она подорожала с 4 тысяч рублей до 20 тысяч. Я сам лично покупал эти монеты по 4 тысячи. Представляете, рост, да, какой!
В долларовых ценах — тоже очень хороший рост: за последние 10 лет тройская унция подорожала с 400 долларов до 1230, то есть в три с лишним раза. Тоже хорошая доходность, особенно для тех людей, которые не хотят разбираться с инвестированием, заниматься трейдингом на фондовых площадках. Купил — просто лежат и дорожают. Все! Были периоды, когда золото дешевело, но непродолжительное время.
В прошлом году полгода унция дешевела, но это связано во многом с девальвацией рубля. Понятно, что продавцы повышают цены в зависимости от того, как меняется курс.
— По сообщениям китайской прессы, Китай скупил чуть ли не все добытое в 2015 году золото. С чем это связано?
— Возможно, это связано со слухами о запуске так называемого золотого юаня, возможно, переход к какому-то виду золотого стандарта. Хотя я лично в это не очень верю. Скорее всего, Китай делает ровно то же, что и Россия — диверсифицирует свои резервы, а в силу его громадности — а у него крупнейшие запасы казначейских облигаций США. Разумно часть из них точно также положить в золото, палладий, серебро.
— Возможен в торговых отношениях между Россией и Китаем переход на золотой стандарт?
— Нет, невозможен. Размеры мировой торговли и российско-китайской торговли настолько громадны, что невозможно перемещать эти слитки туда-сюда через границу в оплату поставленных товаров. Золото — хороший способ сбережения, сохранения своих средств, инвестиций, но возврат к прежним временам, когда оно служило средством расчета, вряд ли возможен.
— Но ведь возможно создать виртуальные деньги на основе реального золота. Безналичное золото. Ведь и с чемоданами долларов тоже не едут, когда рассчитываются за какие-то огромные торговые контракты.
— Я слышал, что один крупный американский золотодобытчик собирается запустить свою криптовалюту, обеспеченную золотом, но чтобы получить это золото, вам нужно приехать в США и пройти там все таможенные особенности для вывоза этого золота. В Россию вам его никто не привезет.
Но с точки зрения надежности, валюта, которая декларирует какую-то обеспеченность золотом, даже не стопроцентную, конечно, вызывает у всех интерес. Но возврата к золотому стандарту не будет.
Потому что мировая экономика основана на кредите. Кредит, эмиссия не может быть привязана к физическому объему золота. То есть, если у вас тысяча тонн в хранилище, вы можете эмитировать в экономику в этом размере. А если нужно больше? Промышленность же не встанет, потому что у вас золота не хватает. К сожалению, возврат к золотому стандарту невозможен, хотя мысль эта, конечно, греет и тешит людей. Потому что все-таки золото — это вечные ценности. У нас это даже, может, на подкорке записано.
Уже давно идут разговоры, что доллару конец. На самом деле пока альтернативы резервной валюте нет. А резервная валюта востребована в мировой торговле. Нужен какой-то всеобщий эквивалент.
Да, какой-то другой всеобщий эквивалент появиться может. Сестерции Римской империи были всемирно признанным мерилом расчета в античные времена. Сейчас нет ни Римской империи, ни сестерций. Ничто не вечно под луной. Исчезнет когда-нибудь и доллар, как мировая резервная валюта. На ее месте обязательно что-то появится другое. Потому что всеобщий эквивалент останется востребован всеми нами.
— У юаня есть какие-то перспективы?
— Безусловно, есть. Но у него есть одна существенная проблема — юань не свободно-конвертируемая валюта. Юань жестко привязан к доллару. Более того, китайцы отказываются его отвязывать.
В Китае есть запрет на осуществление капитальных операций. Когда Китай начнет развивать, в первую очередь, свой внутренний долговой рынок в юанях, и этот долговой рынок будет востребован инвесторами по всему миру, они будут конвертировать свои валюты в юань, на эти юани покупать облигации правительства Китая, вот тогда юань начнет свое гордое шествие по всему миру. Но не ранее.
— Почему мы наш российский рубль специально девальвировали в конце прошлого года?
— Потому что это была сознательная политика нашего Центрального банка и правительства. Все, что происходило на валютном рынке, особенно в декабре, — это рукотворное явление. Власти этого хотели, они это сделали. Они ушли с рынков. У нас многие годы Центральный банк проводил интервенции по бивалютной корзине. Была четко известна формула, насколько курс двигается, на какой объем при этом выходит Центральный банк на рынок с интервенциями, чтобы сохранить курс в определенных рамках.
Внезапно в разгар кризиса наш Центральный банк отказывается от подобной политики и переходит к так называемому плавающему курсу, который свойственен развитым странам, к которым мы пока, к сожалению, не относимся. Это привело к тому, что все трейдеры-спекулянты получили очень ясный сигнал: можно за несколько дней, за несколько месяцев заработать сумасшедшие деньги. Доходность вы представляете? У нас в начале года рубль был по 33, а в конце года — до 70 на пике паники.
Безусловно, плохо это. Это плохо для промышленности, которая не может прогнозировать свои валютные риски. Это плохо с точки зрения макроэкономической стабильности. Процентные ставки повысили до 17 процентов, они доходили на Межбанке до 30-35 процентов.
Я не представляю, какой бизнес нужно вести, чтобы отдавать кредиты по 35 процентов. Это наркотиками надо торговать. Правительство это сделало, потому что был поставлен приоритет: доходы бюджета из-за падения цен на нефть не должны падать.
Но за это все платит население. Падение цены нефти за счет рубля компенсируется. То есть девальвация происходит для того, чтобы доходы бюджета не падали. Хотя покупательная способность рубля при этом падает, потому что у нас импортных товаров две трети. То есть мы с вами заплатим за стабильность бюджета и за то, что сырьевые компании не теряют свою доходность.
В банковской системе ситуация неоднозначная. С одной стороны, они являются одним из бенефициаров девальвации. Они же неглупые люди, видят, куда движется курс и на этом, конечно, зарабатывают. В дилингах сидят специальные люди, которые торгуют валютой. Когда есть плановая девальвация, ты знаешь, куда пойдет курс, можно положить деньги в валюту с плечом. И ты получишь там ошеломительный доход с одной стороны. Но с другой стороны, раз мы с вами страдаем, платим за эту девальвацию из собственного кармана, у нас с вами покупательная способность падает, доход наш падает.
Минэкономразвития недавно прогноз выкатило, что в 2015 году доходы населения России сократятся на 10 процентов. Значит, просрочки вырастут, по кредиту люди будут хуже расплачиваться. Я знаю ситуацию в банках, там просрочка по потребительским кредитам доходит до 25-30 процентов и даже до половины. Банк на этот кредит должен начислить резерв, соответственно еще ухудшит ситуацию со своим капиталом. Они вроде заработали в одной руке, а в другой руке они потеряли и дальше потеряют, потому что стабильность кредитов будет ухудшаться.
— Населению, простым людям что делать в такой ситуации?
— Для населения выход — вкладывать деньги в золото, в разную валюту. Распределяйте как-то свои активы по нескольким мешочкам, горшочкам.
Часто туристы, путешествуя по Франции, в первую очередь стараются посетить Париж, незаслуженно забывая об очаровательных достопримечательностях провинции, где особого внимания заслуживают архитектурные постройки, которые расположены в долине Луары.
Жемчужиной этого живописного края по праву считается средневековый замок Юссе, возведенный на берегу речки Эрн в пятнадцатом столетии. За свою долгую историю этот прекрасный архитектурный комплекс сменил множество хозяев, неоднократно в его стенах проводились масштабные реконструкции. Не удивительно, что историки до сих пор так и не могут выяснить то, как выглядел замок Юссе первоначально.
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ СОБРАТЬ С ГРЯДОК ЕЩЕ БОЛЬШЕ КЛУБНИКИ
Как же повысить урожайность?
рыть междурядья черной пленкой. Этот прием позволяет решить сразу две проблемы: избавиться от сорняков, которые отбирают воду у ягод, и сохранить в почве влагу. Перед тем как уложить пленку, землю в междурядьях надо разрыхлить. В конце августа пленку убрать. Те, кто использовал этот способ, уверяют, что урожайность повышается на 50 - 60%.
Басурин: Киев лукавит, заявляя об отводе тяжелой техники
Киевские силовики отстают от графика отвода тяжелых вооружений на четыре дня. Об этом заявили в руководстве самопровозглашенной Луганской народной республики. При том, что сами ополченцы этот процесс завершили уже почти неделю назад.
В свою очередь, представитель военного ведомства самопровозглашенной Донецкой народной республики Эдуард Басурин вновь отметил, что украинские военные не сообщают точных данных об отводе своих пушек и систем залпового огня, передает телеканал "Россия 24".
"Почти вся выведенная техника находится в 20-30 километрах от фактической линии соприкосновения и способна за пару часов вернуться на свои прежние позиции. Киев осознанно нигде никогда не озвучивает расстояние, ясно указанное в минских договоренностях, на которое было необходимо отвести свою тяжелую артиллерию. Напомним, что это 50 километров от фактической линии соприкосновения для артиллерийских систем калибра больше 100 мм, 70 километров для реактивных систем залпового огня, 140 километров для РСЗО "Ураган", "Смерч" и украинских комплексов "Точка У", — заявил Эдуард Басурин.
А еще Эдуард Басурин раскритиковал главнокомандующего силами США и НАТО в Европе Филипа Бридлава. Генерал постоянно утверждает, что на юго-востоке воюет российская армия, но не представляет доказательств. А теперь натовская разведка не видит, что ополченцы отводят вооружение.
"Лоснящийся вашингтонский генерал Бридлав из НАТО несет, извините, ахинею, что натовская разведка не видит районов восточной линии соприкосновения, куда мы отвели свои вооружения, потому что туда не пускают представителей ОБСЕ. Причем до этого уже не один месяц Бридлав заявлял международной общественности, что якобы фиксирует в этих же тыловых районах Донецкой республики мифические российские войска и современную военную технику. Получается, что либо никакой объективной информации о происходящем в восточной части ДНР НАТО не имеет, либо генерал Бридлав намеренно лжет всему миру, чтобы сорвать выполнение минских договоренностей от 12 февраля. Призываем генерала, который якобы не видит отвода тяжелых вооружений с восточной стороны линии соприкосновения, опровергнуть эти данные, или объяснить причину своего молчания по этому поводу", — призвал Эдуард Басурин.
Пургин: в Донбасс возвращается война.
В самопровозглашенной Донецкой народной республике заявляют о резком ухудшении военно-политической обстановки в регионе, передает "Интерфакс". "Ситуация в последние дни резко ухудшилась. Количество боестолкновений, уменьшившись сначала со 107 до 4-6, вчера вновь выросло до 22", — заявил спикер Народного совета ДНР Андрей Пургин. Он добавил, что тяжелые вооружения нормально Киевом не отведены. "Все постепенно возвращается к прежнему состоянию", — считает Пургин. По его словам, с политической точки зрения также ничего не сделано, совместные рабочие группы не созданы".
Пургин обвинил Киев в усилении экономической блокады региона.
"Экономическая блокада резко усилилась, ужесточился режим на блокпостах с украинской стороны. По-прежнему продолжаются задержания украинскими военными совершенно посторонних людей. Например, вчера задержали двух разносчиков газет, которые совершенно случайно не так свернув, выехали на украинский блокпост в районе Еленовки. Никакого отношения к боевым действиям они не имеют", — сказал Пургин.
При этом он скептически оценивает возможность реализации новых мирных договоренностей, если такие будут достигнуты. "Казалось бы, прямой выход здесь — проведение очередных переговоров. Но ведь Киев не будет соблюдать эти договоренности. Переговоры переговорами, а они любыми средствами пытаются добиться своей цели, несмотря ни на какие договоренности", — сказал Пургин.
Ополченцы ДНР сообщили о резком ухудшении военно-политической обстановки
Собственно, происходит ровно то, о чем я уже не раз писал. Хунта прикидывается шлангом и саботирует даже самые очевидные пункты минских соглашений.
Полного обмена пленными до сих пор не произошло, полностью прекратить обстрелы не получилось, отвод войск хунта-де-факто не осуществляется , и более того, идет накопление сил для следующего этапа войны.
Про отказ от диалога с ДНР и ЛНР и нежелание снимать блокаду даже говорить не приходится.
Знаменитый голландский и американский иллюзионист Ханс Клок (Hans Klok) известен во всем мире благодаря своим зрелищным иллюзиям. Ханса Клока называют "самым быстрым магом в мире" и "Летучим голландцем" (за скорость исполнения трюков). Давайте посмотрим этот уникальный пятиминутный спектакль в котором иллюзионист покажет 10 иллюзий за 5 минут!!!
Новая песня Семёна Слепакова под названием - Экстрасенс (песня не попавшая в эфир comedy club).
Текст песни:
С бодуна я всю субботу перед теликом лежал
И смотрел канал какой-то, тот что задницей нажал,
Там бригада экстрасенсов прилетела на Урал,
Где на бабу в день рожденья шкаф трехстворчатый упал.
Выявляли преступления подробности,
Выясняли, чьи сильней сверхспособности,
И старушка с бородавкой на лбу
Говорила, что разгадка в гробу,
А какой-то мутный хер с бородой
Утверждал - убийца был молодой.
И невнятное в панаме мурло
Всё кричало: Здесь было НЛО!
А какой-то хрыч нерусский в чалме
Всё пытался погадать на долме.
Тут ведущий с грустью фото пострадавшей показал,
Я противней в мире рожи, если честно, не видал,
Чо здесь думать? Всё же ясно! Муж - убийца сто пудов,
Я бы тоже на такую сбросил парочку шкафов.
А они всё продолжали дискуссию,
На кладбище затевали экскурсию,
И сердился мутный хер с бородой,
Всё кричал, что в доме пахнет бедой.
А старушка с бородавкой на лбу
Предсказала ему грубо судьбу,
И хрыч нерусский прибегал к колдовству,
В жертву духам приносил пахлаву,
А невнятное в панаме мурло
Вдруг с Юпитера сигнал приняло.
Тут ведущий проявился: Всё, короче, стоп-игра!
Может вы и экстрасенсы, только мне домой пора
Вы, ребята, все неправы, муж ту бабу замочил...
От такого совпадения я аж на ноги вскочил!
Значит всех считал козлами не даром я,
Обладаю сверхестественным даром я,
Наконец пошлю я в жопу завод,
Что стране дверные ручки даёт.
Буду людям приносить я добро,
Будут люди приносить мне бабло...
Дал на утро объявленье, мол, короче, экстрасенс,
На дому осуществляет сверхестественный процесс,
Не прошло и получаса, повалил народ толпой
Кто с запором, кто без мужа, кто на голову больной.
Приносили мне врагов фотографии
И каких-то мудаков биографии,
И унылая толстуха с прыщом
Помирить просила с мужем-дрищём,
Я ладонью по толстухе провёл
И сказал ей, что работу провёл..
И канючил с животом депутат,
Увеличь, мол, ты мне электорат,
Депутата я побрызгал мочой,
И довольный он поехал домой.
И супружеская пара людей
Причитала, что у них нет детей,
Мужу выйти я велел за порог
И помог его несчастью как мог.
В общем, щас я самый модный, популярный экстрасенс,
Исцелю чего угодно, если хватит ваших средств,
У меня одна проблема -- геморрой мешает жить,
В общем, как найдется время, надо к доктору сходить..
Новая песня Семена Слепакова - "Море работы" ...(Песня, не вошедшая в эфир Comedy Club).
Текст песни:
Настало лето, и люди летят на море,
На Чёрное, Красное, Мёртвое и Средиземное море,
Там они будут нырять и купаться, пить и, конечно, совокупляться,
А я никуда не лечу, в офисе я торчу.
А у меня тут тоже есть море, море работы... море работы.
Всё это лето я отдыхаю у моря работы,
А я с разбега прыгаю в море работы, в море работы,
И каждое утро встречаю рассветы у моря работы.
Я вытираю капельки пота, жаркое лето у моря работы,
Всё это лето я отдыхаю у моря работы.
Настала зима, и люди пакуют лыжи,
Пакуют сноуборды и тёплые вещи пакуют,
В них они будут по склонам кататься, пить и, конечно, совокупляться,
А я ничего не пакую, в офисе я кукую...
А у меня тут тоже есть горы, горы работы... горы работы
Я покоряю высокие горы, горы работы... горы работы
А за горами новые горы, горы работы... горы работы
И выше гор могут быть только горы новой работы.
Вот и настал у меня долгожданный отпуск,
Мой долгожданный и очень маленький отпуск,
Но я не буду нырять и кататься, пить и, тем более, совокупляться,
Задача важнее есть - на даче ждёт меня тесть.
Там у нас с тестем бескрайнее море, море работы... море работы,
Надо нам к бане пристроить предбанник и выкопать яму для туалета,
И утеплить окна, двери и крыши, и протянуть провода из посёлка,
Так хочется сдохнуть, но как же я сдохну, ведь ждёт меня море, море работы.
Вот проведу я недельку -другую у моря работы... у моря работы
А после рвану дней на десять-двенадцать в горы работы.. в горы работы
И с новыми силами сразу оттуда вернусь на работу, к себе на работу
Ведь на работе меня ждёт работа, я должен работать, мне надо работать,
Иначе накопятся горы работы, иначе накопится море работы,
Работа работой, но время от времени надо работать,
Работа работой, но время от времени надо работать!
Заряжаемся позитивом: Aly & Fila - ASOT 550 Den Bosch
Фрагмент вчерашней видео трансляции ASOT 550 в Den Bosch, сет Aly & Fila, море впечатлений, было просто супер! Все "ВКонтакте" не спали ))) Кто не смотрел, много потеряли!!!
Представляю вашему вниманию небольшой пост о, наверное, одной из самых знаменитых монет эпохи правления императора Николя II – золотом «царском червонце».
В начале ХХ века эта монета была совершенно обыденным расчётным средством. Золотые монеты свободно менялись на бумажные купюры и обратно.
Кто откажется от шашлыков, -никто, а кто откажется от таких румяных запеченных ребрышек, тоже никто! Готовим, все очень просто делается! Можно подавать с любым гарниром, а можно уплетать просто так!
1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей.
Хранить в прохладном месте.
Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).
2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня.
Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.
3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание.
Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.
4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник.
Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.
5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
Щитовидная железа: признаки гипотиреоза и гипертиреоза
Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. д. При этом, по наблюдениям врачей, люди склонны забывать о щитовидной железе, а симптомы, которые указывают на проблемы именно в этом органе, списывать на усталость, наследственность или другие заболевания, теряя при этом драгоценное время и усугубляя последствия.
Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — если вовремя диагностировать и начать лечение.
Щитовидная железа находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки.
Ниже представлена инфографика, по которой можно определить наличие симптомов того или иного заболевания:
Первые симптомы
Регулярно делайте как минимум визуальный осмотр щитовидной железы — в идеале её не должно быть видно вообще. Даже несильное увеличение щитовидной железы — повод срочно обратиться к врачу. Но размер щитовидки — не единственный симптом.
О проблемах с этим органом могут говорить разные симптомы, например быстрое, в течение короткого периода времени, похудание или, наоборот, резкий набор веса при обычном питании.
Также стоит обратить внимание на потливость, дрожание пальцев рук, увеличение глазных яблок (пучеглазие), раздражительность, плаксивость — это симптомы гипертиреоза, повышенной функции щитовидной железы. Если вы заметили эти признаки, не откладывайте визит к врачу — как и в случае с гипотиреозом.
Гипертиреоз
Гипертиреоз — распространённое гормональное заболевание, вызванное повышением функции щитовидной железы. Она переходит в состояние чрезмерной активности, увеличивается в размерах и вырабатывает большое количество тиреоидных гормонов (Т3 — трийодтиронина и Т4 — тироксина), отравляющих организм. Другое название этого состояния — тиреотоксикоз.
Гипертиреоз является одним из главных проявлений диффузного токсического зоба, тиреотоксической аденомы, отдельных форм аутоиммунного тиреоидита.
Основные симптомы гипертиреоза — учащённое сердцебиение, повышенная потливость, постоянная нервозность, раздражительность, тревожность. Также наблюдаются частая смена настроения, плаксивость, быстрая утомляемость, общая слабость, подавленность, плохой сон. Возможны повышение температуры, непереносимость громких звуков и яркого света, сухость кожи, дрожание рук (тремор).
20 - 50 лет — возраст, когда гипертиреоз возникает чаще всего, при этом гипертиреоз встречается у женщин почти в 10 раз чаще, чем у мужчин. Виной тому — гормональные колебания, которые происходят в критические дни, во время беременности, при менопаузе. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно бывать у эндокринолога и делать УЗИ щитовидной железы.
до 30 лет — раз в пять лет,
30 - 45 лет — раз в три года,
после 45 лет — раз в год.
Особенно важна диагностика гипотиреоза у беременных женщин.
В 70–80% случаев развитие гипертиреоза происходит по причине диффузного токсического зоба — увеличения щитовидной железы в результате аутоиммунного нарушения.
Гипотиреоз
Гипотиреоз — это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов — тироксина и трийодтиронина, что и приводит к замедлению обмена веществ в организме.
Медики различают первичный и вторичный гипотиреоз. При первичном снижение выработки гормонов связано с повреждением самой щитовидной железы в результате травм, лучевого воздействия, поражения инфекциями, атаки собственной иммунной системы. Также причиной может стать недостаточное поступление в организм йода. Поражение щитовидной железы является причиной 99% случаев гипотиреоза.
Оставшийся 1% приходится на вторичный гипотиреоз, он бывает следствием поражения гипофиза или гипоталамуса. Гипофиз — это железа, расположенная в основании головного мозга, она вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), который регулирует работу щитовидной железы. А гипоталамус — это отдел промежуточного мозга, под контролем которого находятся и гипофиз, и щитовидная железа.
Наиболее опасен гипотиреоз для маленьких детей, поскольку без своевременного лечения он грозит малышам многочисленными и необратимыми осложнениями. Если ребёнка с врождённым гипотиреозом не лечить до двух лет, потом даже хорошо проведённое лечение вряд ли предотвратит умственную отсталость. Согласно статистике, врождённый гипотиреоз встречается у 1–2 из 5000 новорождённых. Девочки страдают им в два раза чаще, чем мальчики.
Лечить гипотиреоз нужно обязательно, иначе заболевание может привести к проблемам кожи, ломкости волос, изменению когнитивных функций (снижению памяти, раздражительности и т. д.), изменению сумеречного зрения, нарушению лорорганов (появлению храпа), формированию аденомы (опухоли) гипофиза, анемии, к нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта, появлению выделений из молочных желёз, обильным менструациям. Также, если гипотиреоз не лечить, то исходом может стать гипотиреоидная кома — это крайнее осложнение гипотиреоза, которое в 80–90% случаев приводит к летальному исходу.
Лечение гипотиреоза и гипертиреоза
Заболевание требует усиленное лечение уже на ранних стадиях, соблюдение диеты и режима дня, посещение врача, прием препаратов.
На сегодняшний дней одним из самых эффективным способов лечения считается прием препаратов на основе корня растения Лапчатка Белая, который содержит в себе огромное количество полезных веществ, и главное из них - альбинин.
На Российском рынке наиболее эффективным препаратом, в который входит экстракт корня Лапчатки Белой, считается Эндонорм. Однако, надо отметить, что Эндонорм оказывает наибольший фармакологический эффект на начальных стадиях заболеваний, а при запущенных формах рекомендован пожизненный прием тироксина (Эутирокса, Л-Тироксина). Именно поэтому, при появлении симптомов заболеваний важно своевременное обращение к эндокринологу.
Дети
У подростков нередко встречается зоб (увеличение размеров щитовидной железы) без нарушения выработки гормонов. В такой ситуации может потребоваться назначение препаратов йода и наблюдение у эндокринолога.
Тяжёлые заболевания щитовидной железы в подростковом возрасте, к счастью, встречаются редко. Их признаки самостоятельно обнаружить трудно. «Сигнализировать» о тех или иных отклонениях могут такие симптомы, как сухость кожи, ломкость волос и ногтей, запоры, неустойчивое настроение, сниженная концентрация внимания, плохое усвоение учебного материала… Кроме того, при гипертиреозе (повышенной функции щитовидной железы) ребёнок, не жалующийся на аппетит, может начать худеть, а при гипотиреозе даже малоежка — поправляться.
Регулярно делайте как минимум визуальный осмотр щитовидной железы — в идеале её не должно быть видно вообще. Даже несильное увеличение щитовидной железы — повод срочно обратиться к врачу. Но размер щитовидки — не единственный симптом. 
Гипертиреоз — распространённое гормональное заболевание, вызванное повышением функции щитовидной железы. Она переходит в состояние чрезмерной активности, увеличивается в размерах и вырабатывает большое количество тиреоидных гормонов (Т3 — трийодтиронина и Т4 — тироксина), отравляющих организм. Другое название этого состояния — тиреотоксикоз.
20 - 50 лет — возраст, когда гипертиреоз возникает чаще всего, при этом гипертиреоз встречается у женщин почти в 10 раз чаще, чем у мужчин. Виной тому — гормональные колебания, которые происходят в критические дни, во время беременности, при менопаузе. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно бывать у эндокринолога и делать УЗИ щитовидной железы. 
ипотиреоз — это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов — тироксина и трийодтиронина, что и приводит к замедлению обмена веществ в организме.
Наиболее опасен гипотиреоз для маленьких детей, поскольку без своевременного лечения он грозит малышам многочисленными и необратимыми осложнениями. Если ребёнка с врождённым гипотиреозом не лечить до двух лет, потом даже хорошо проведённое лечение вряд ли предотвратит умственную отсталость. Согласно статистике, врождённый гипотиреоз встречается у 1–2 из 5000 новорождённых. Девочки страдают им в два раза чаще, чем мальчики.
У подростков нередко встречается зоб (увеличение размеров щитовидной железы) без нарушения выработки гормонов. В такой ситуации может потребоваться назначение препаратов йода и наблюдение у эндокринолога.
