Наша планета всегда знает, чем удивить своих обитателей: там фейерверк покажет, там закрутит в водовороте блестящих рыбок, а в другой раз настроит такие бастионы, что кажется, будто здесь когда-то играли великаны.

Мы собрали 20 кадров, которые доказывают, что у природы очень богатая фантазия.

Грязевые грозы

Грязевые грозы возникают, когда молния ‎появляется в вулканическом шлейфе.

«Волшебные круги» в Намибии

Исследователи загадочного феномена предполагают, что оно ‎является «делом рук» песочных термитов.

Дорога гигантов

В результате извержения древнего вулкана в Северной Ирландии ‎возникла местность, которая покрыта 40 тысячами плотно прилегающих друг к другу базальтовых ‎столбов.

Лентикулярные облака

Облака на севере штата Джорджия в США — довольно редкое природное явление.

Молнии Кататумбо

Сверкающие вспышки над водой возникают в течение 140-160 ночей в ‎году, 10 часов за ночь и до 280 раз за один час.‎

Красные крабы острова Рождества

Каждый год около 43 миллионов сухопутных крабов массово перемещаются к берегу ‎океана, чтобы отложить яйца. Местные власти на неделю перекрывают большинство дорог ‎острова, чтобы не мешать миграции.

Великая Синяя Дыра

Исполинская подводная карстовая воронка у берегов Белиза имеет ‎диаметр более 300 метров и глубину 124 метра.‎

Облака асператус

Undulatus asperatus, или шероховато-бугристые волны. Этот тип облаков, имеющих довольно ‎мистический образ, был внесен в классификацию сравнительно недавно по решению главы ‎общества исследователей облаков.

Танзанийское озеро Натрон

Соленое озеро, которое питают горячие источники, является ‎единственным местом постоянного размножения малого фламинго.

Пятнистое озеро

Канадское озеро Клилук — величайший мировой резерв сульфата магния, ‎кальция и натрия.‎

«Врата ада» в Туркменистане

Вспыхнувший из-за неловких действий ‎исследователей в 1971 году пожар на газовой шахте до сих пор не стихает.

Шарообразные валуны Новой Зеландии

Под воздействием эрозии из аргиллитовых пород ‎берега наружу выходят валуны с правильными округлыми очертаниями.‎

Огнеопасные ледяные пузыри

Попавшие в ледяную ловушку озера Абрахам в Канаде пузыри метана. ‎

Замороженные цветы

На спокойных водах озер и морей, когда поверхность только-только ‎схватывается легкой коркой льда, в условиях резких похолоданий (около — 22 по Цельсию) возникают ‎кристаллы свежего льда дивной формы.‎

Черное солнце

До 50 тысяч скворцов сбиваются в небе в ‎огромные щебечущие стаи. Это явление также получило название «ропот».‎

Движущиеся камни Долины Смерти

В безлюдной американской долине наблюдают ‎уникальное геологическое явление: обломки скал без посторонней помощи перемещаются по ‎гладкой почве, оставляя за собой длинные следы.

Подводные круги

У побережья Японии стараниями ловких самцов ‎иглобрюхих рыб создаются идеально ровные круги с ажурными краями. Эти произведения ‎искусства призваны очаровать и привлечь самок.

Миграция бабочек-монархов

Покрывая ‎тысячи километров, плотные стаи бабочек оживленно перемещаются из Канады в сторону юга США.

Цветущая пустыня

В годы, когда дожди в Чили оказываются более обильными, чем обычно, ‎пустыня Атакама покрывается цветами и травами.

Вымеобразные облака

Такие облака встречаются редко, преимущественно в тропических широтах, и связаны с образованием тропических циклонов.

Биолюминесцентные волны на мальдивских пляжах

Некоторые виды фитопланктона ‎обладают способностью к люминесценции.

Радужные эвкалипты

Это происходит потому, что эвкалипт сбрасывает кору кусками. Каждый кусочек ‎ствола последовательно приобретает синий, фиолетовый, оранжевый, а затем — темно-‎бордовый цвет.

Ход сардин

С мая по июль косяки из миллиардов сардин двигаются на север вдоль ‎восточного берега Южной Африки.

http://www.fresher.ru/2015/04/26/20-yavlenij-prirody-v-kotor...

Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Будьте внимательны! Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д. Но глутамат ни в коем случае!

2. Сахарозаменители

Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода. НИКАКИЕ сахарозаменители нельзя употреблять.

3. Трансжиры

Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом.Масла меньше 82,5% НЕ БЫВАЕТ. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.

4. Малосольная селедка в пластиковых упаковках

Малосольная селедка хранится только в масле. Ни в каком уксусе, вине она не хранится. Если селедка без масла, значит в нее добавлен уротропин.

5. Красная икра малосоленая

Принцип тот же. Красная икра долго не хранится. Только в замороженном виде или сильносоленая. Если продается слабосоленая, значит в нее добавлен либо уротропин, либо лимонная кислота. Может быть добавлено что-то другое, но на выходе всё равно получается формальдегид.

6. Заведомо генно-инженерные продукты

Арахис. Вживляется ген петунии. Страшно ядовитое вещество. И насекомые арахис не едят.
Зеленый горошек (консервированный).
Кукуруза (консервированная).
Импортный картофель.
Крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей).
Какао.

7. Кукурузные палочки и хлопья с сахаром

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они должны быть только НЕ сладкие. Потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.

8. Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным

Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.

9. Леденцы, барбарис

Сейчас используется настолько сильная химическая эссенция, что если вы слегка намоченную конфетку оставите на скатерти, она прожжет скатерть насквозь, вместе с лаком. Уничтожается даже пластик. Представьте, что происходит с вашим желудком.

10. Мармелад

Ничего общего с тем, что было при СССР, нынешний мармелад не имеет. Это просто чудеса химической промышленности. Смертельно опасно.

11. Джемы

Мощнейшие антиокислители. Никогда вы не сможете сохранить вишню в таком первозданном виде.

12. Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах

Сейчас используются антиокислители такие, что картошка держится год и не чернеет. Всё, что касается фаст-фудов. Шаурмы, пирожки и даже салатики в Макдачной.

13. Вареные колбасы

Они из генно-модифицированной сои. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

14. Ветчина

Ни о какой натуральности в данном случае вообще речь не идет. Берется тоненькая шейка и килограмм геля. За ночь в специальной машинке гель «расколбашивается» вместе с кусочком шейки, и к утру получается огромный кусок «мяса». Как такового мяса в нем не более 5%. Все остальное — гель (каратинин, усилители вкуса, усилители цвета). Розовый цвет такому «мясу» придают усилители цвета вместе со специальными лампами. Если выключить лампы в витрине, вы увидите, что цвет — зелененький такой.

15. Сырокопченые колбасы

Как раньше уже никто не коптит. Используются коптильные жидкости, в которых опять-таки формальдегид.

16. Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 месяцев)

Всё, что хранится более 2-х недель, употреблять нельзя. Асептическая упаковка — это упаковка с антибиотиком.

17. Майонез в пластиковых упаковках

Уксус, находящийся в майонезе, хотя его там быть не должно, разъедает стенки пластиковой упаковки, высвобождая канцерогены. В пластиковые упаковки можно класть только нейтральные продукты.

18. Арбузы

Если вас пронесло 10 раз, то на 11-й может и не пронести. Арбуз удобряется такими веществами, что это первый кандидат на отравление.

19. Виноград, который не портится

Виноград съедают грибы на корню. Его еще не успели снять с ветки, а его уже едят грибы. Поэтому если продается какой-нибудь там кыш-мыш и лежит более 5 суток, знайте, он обработан хлороформом и другими серьезными антиокислителями.

20. Перец (не в сезон)

Абсолютно генно-модифицированный продукт. Его нельзя есть через меру тем, кто страдает воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гипертонией, ишемической болезнью сердца, геморроем, бессонницей, психическими расстройствами, эпилепсией, заболеваниями почек и сердца. Сам перец входит в десятку продуктов, содержащих азотистые удобрения, пестициды. И даже если скушать всего один такой перчик, то могут появиться проблемы со здоровьем. Поэтому лучше будет покупать его исключительно в сезон роста, а именно летом, и желательно выросший в ваших краях обитания.

21. Клубника зимой

Зимняя клубника — абсолютно бесполезный продукт. Ни одного витаминчика там нет. Это не касается вас, если вы живете, например, в Израиле, где именно зимой сезон клубники.

22. Покупные грибы, курага, чернослив, изюм

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.

23. Мороженое

Особенно в специализированных заведениях типа разных «Роббинсов». Или иностранное мороженое. Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока, тогда смело можете покупать. Фруктовое мороженое — это голая эссенция, ничего натурального в ней нет.

24. Кексы в упаковках и рулеты

Они не черствеют, не портятся, не сохнут, с ними вообще ничего не делается. Он месяц будет лежать. И через месяц он будет такой же.

25. Шоколадные конфеты

90% шоколада — это вовсе не шоколад (красители-заменители). Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

26. Курятина

В особенности мужчинам вообще нельзя есть мясо кур. Потому что курятина вся на гормонах. Курятина содержит 6 женских гормонов, включая прогестероновые. Поэтому если мужчина начинает есть женские гормоны, у него, естественно, падает тестостерон, причем до уровня, который потом не восстановить. Баран — единственное животное, которое не будет есть никаких гормонов. Употребляйте мясо некоммерческих линий. Куры сейчас — это самый коммерческий продукт!

27. Плавленые сырки

По сравнению с твердыми сортами сыров, плавленые сыры содержат больше натрия, что делает их нежелательной пищей людям, страдающим гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они абсолютно не усваиваются!

28. Растворимый кофе

Мужчинам вообще нельзя! Категорически! Происходит полное перерождение гормональных желез.

29. Ароматизированные чаи

Пейте натуральный чай, в котором ничего не плавает, дополнительного вкуса нет. Все ароматизированные чаи то с лимонной кислотой, то с апельсиновой кислотой, то с еще какой-то там кислотой. Привыкание возникает мгновенно. Нам необходимо все кислоты вывести из организма.

30. Рафинированное дезодорированное растительное масло

Рафинированное масло, кстати, есть нельзя, оно по молекулярной структуре почти не отличается от пластика, что происходит с ним в процессе сильного нагревания при рафинировании. Такое масло зашлаковывает организм и является сильнейшим канцерогеном. По этой же причине нельзя дважды жарить на одном и том же масле, кроме оливкового… Рафинированное масло нельзя использовать в сыром виде в салатах. На нем можно только жарить.

31. Кетчуп, различные соусы и заправки

В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезные микробы в организме.

32. Картофельные чипсы

Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

33. Продукты быстрого приготовления

Продукты быстрого приготовления: лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Всё это сплошная химия, наносящая вред организму.

34. Алкоголь

Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме того, алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).

35. Сладкие газированные напитки

Сладкие газированные напитки — смесь сахара, химии и газов — чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько, прежде чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

36. Дрожжевой хлеб и белый хлеб

Употребляя дрожжевой хлеб, вы кушаете грибы. Предпочтение нужно отдавать ржаному хлебу. Рафинированная белая мука высших сортов, как и другие рафинированные продукты, уверенно входит в топ вредных продуктов питания. «Нарезной батон» не является полноценным хлебом. Это «сдоба», со всеми вытекающими.

37. Соки в пакетах

Ни о каких натуральных соках в данном случае речь не идет. НЕТ натуральных соков в продаже в пакетах. Не смейте поить ими детей! Это чистая химия.

http://interesno.cc/open/1653

Этому крейсеру нет аналогов в мире. Одним залпом он может уничтожить две, а то и три морские группировки противника. Встречи в открытом океане с этим великаном всегда предостерегают потенциальных недоброжелателей от их необдуманных действий.

«Правнук» линкоров

 Тяжелый атомный ракетный крейсер «Петр Великий» - самый большой в мире неавианесущий ударный боевой корабль – отмечает в апреле свое 17-летие. Традиционно название «крейсер» присваиваются надводным боевым кораблям, способным действовать независимо от основной части флота. По сути ТАРК можно считать «правнуком» линкоров и линейных крейсеров прежних эпох. На вооружении российского ВМФ сейчас стоят ракетные крейсера двух проектов- 1164 «Атлант» («Москва», «Варяг») и 1144 «Орлан». Именно к последней серии относится и «Петр Великий.

 Создание кораблей подобного класса многими экспертами по праву признано одним из наиболее значительных достижений отечественного кораблестроения XХ века. «Петр Великий» - это сверхсложная в боевом и техническом отношении система с самыми современными средствами вооружения, разведки, целеуказания, навигации и управления. Специалисты считают этот корабль даже более сложным, чем современный атомный подводный ракетоносец.

 Огневой вал в океане

 Перечисление всего вооружения, принятого на борт крейсеров, вместе его с техническими характеристиками займет не одну страницу. Перечислим только ключевые виды имеющегося здесь оружия. Основой боевой мощи «Петра Великого» считается противокорабельный ракетный комплекс (ПКРК) П-700 «Гранит». 10-метровая крылатая ракета (а их в арсенале крейсера два десятка) способна развивать скорость, в 2,5 раза превышающую звуковую, и доставлять 750-килограммовый заряд (в том числе ядерный) на дальность свыше 600 км. Именно наличие такого вооружения дает основания считать ТАРК главной ударной силой по уничтожению даже не кораблей - целых корабельных группировок противника, в том числе авианосных.

«Петр Великий» также оснащен пусковыми установками ЗРК С-300Ф (вертикального пуска), ЗРК «Оса-МА», ЗРАК «Каштан», 130-мм универсальными автоматическими установками АК-130 и 30-мм ЗАК АК-630М. Есть в арсенале корабля и мощное противолодочное вооружение, в том числе глубинные бомбы с собственной гидроакустической системой наведения. Обеспечить нанесение ударов с воздуха способны базирующиеся на борту корабля вертолеты Ка-27.

 Покорители владений Посейдона

 Главный плюс атомной силовой установки корабля - почти полная автономность по топливу, что дает неоспоримые преимущества в дальности плавания. Она у «Петра Великого» - неограниченная. Суммарная мощность энергосистемы крейсера такова, что корабль может запросто обеспечить энергией целый город с населением до 150 тысяч человек. Рассчитана атомная энергоустановка на 50-летнюю службу.

 Главная энергетическая установка: комбинированная - атомно-паросиловая, имеющая в своем составе два атомных реактора, два резервных паровых котла, две турбины и четыре электростанции, а также четыре паротурбогенератора и столько же газотурбогенераторов. Кстати, в США все авианосцы строятся сегодня исключительно с подобными комплексными атомными энергетическими установками. Ход крейсеру придают 2 пятилопастных винта, и развивает этот корабль скорость в 32 узла (59 км/ч).

Внутри этого гиганта размером с семиэтажный дом, созданы приличные условия для пребывания экипажа  численностью 727 человек. Полторы сотни кают, три десятка кубриков. Общая протяженность коридоров и тамбуров здесь превышает 20 километров! Есть на борту собственные бани, сауна, бассейн, спортзал с тренажерами, салон для отдыха с бильярдом и роялем. Даже своя корабельная телестудия работает. В медицинском блоке развернут рентгенографический и зубоврачебный кабинеты, есть полностью оборудованная операционная. Перемещаться между этажами корабля экипажу помогают три лифта.

 Под Андреевским флагом и орденом легендарного флотоводца

 
С апреля 1998 года ТАРК «Петр Великий» находится в строю Северного флота ВМФ России. За время своей службы корабль совершил внушительное количество дальних походов в Атлантическом океане, Средиземном море, побывал в водах Индийского и Тихого океанов. «Петр Великий» регулярно становится участником крупных военно-морских учений, обеспечивает безопасность судоходства в Арктической зоне, помогает осваивать наши территории в Северном Ледовитом океане. В 2009 году крейсер выполнял задачи по патрулированию в Аденском заливе. На его счету - три пойманные группы сомалийских пиратов. С ноября 2013 года по апрель 2014-го корабль принимал участие в этапах международной операции по вывозу компонентов химического оружия с территории Сирии.

В ночь с 12 на 13 августа 2000 года крейсер первым обнаружил и бросил якорь на месте катастрофы АПРК «Курск» в ожидании спасательных судов. Корабль также осуществлял патрулирование морской акватории во время операции по подъему затонувшей подлодки.

Указом Президента Российской Федерации от 28 июля 2012 года тяжелый атомный ракетный крейсер «Петр Великий» награжден орденом Нахимова «за мужество, самоотверженность и высокий профессионализм, проявленные личным составом корабля при выполнении боевых заданий командования». 10 января 2013 года Владимир Путин во время своего визита в Североморск лично вручил награду командиру крейсера капитану 1 ранга Владиславу Малаховскому. На корабле был поднят орденский военно-морской флаг с изображением ордена Нахимова.

В 2018-2021 годах «Петр Великий» пройдет ремонт и глубокую модернизацию, после чего вновь вернется в боевой строй российского ВМФ. «У моряка нет трудного или легкого пути, есть только один путь - славный» - эти слова принадлежат адмиралу П.С. Нахимову, орденом имени которого награжден легендарный, уникальный корабль Военно-морского флота России.

После речи, которую я произнёс в прошедшие выходные, одна девушка спросила меня, можно ли предотвратить закат эры Соединённых Штатов, окружив Китай американскими базами и запугав его. Я объяснил ей, почему считаю справедливым обратное утверждение, пишет политический обозреватель Дэвид Свенсон.

Представьте себе, что Китай расположил бы свои военные базы вдоль американо-канадской и американо-мексиканской границы, а его военные корабли патрулировали бы в районе Багамских островов, Новой Шотландии и Ванкувера. Это помогло бы вам ощутить себя в безопасности и стабильности? Или вы почувствовали бы себя как-нибудь иначе?

Империя США может продолжать видеть себя вечным мировым полицейским, принимающим решения, которые ни для кого больше не являются приемлемыми, и не отчитывающимся ни перед кем. Америка может по-прежнему оправдывать своё стремление к экспансии извне и медленное разрушение изнутри. Или она может осознать, что происходит в действительности и сместить свои приоритеты, инвестировать в проекты природосберегающей возобновляемой энергии, больше думать о нуждах людей и демонтировать империю – чем быстрее, тем лучше.

Крах не неизбежен. Неизбежно одно из двух: крах или изменение направления развития страны. И у правительства Соединённых Штатов ещё есть возможность выбрать последнее.

Давайте рассмотрим несколько индикаторов.

Проваливающаяся демократия

Соединённые Штаты бомбят другие страны во имя демократии, однако действующие в их собственной стране системы с трудом можно назвать демократическими. Активность состоятельных избирателей находится на крайне низком уровне, ниже, чем во многих бедных странах. Два основных соперника, которые будут бороться за президентское кресло в будущем году, происходят из двух аристократических династий. В Америке не проводят всенародных референдумов, как это делают в некоторых других странах, поэтому тот факт, что больше 60 процентов избирателей не видят смысла идти на выборы, значит очень много.

Американская демократия имеет меньше прав называться демократией, чем в других богатых странах в отношении функционирования внутренних институтов, где один человек в состоянии разжечь войну.
Низкий уровень участия общества не является результатом удовлетворённости действиями властей, учитывая уровень коррупции в соединении с антидемократическими барьерами для участия.

Уже не один год опросы показывают, что 75–85 процентов американцев недовольны своим правительством. Нет сомнений, что в значительной части этот результат объясняется узаконенным взяточничеством, связанным с финансированием выборов. Одобрение работы конгресса держалось на уровне 20 процентов, а сейчас упало ниже 10 процентов. Уровень доверия к конгрессу опустился ниже 7 процентов и продолжает падать.

Недавно почтальон (человек, который находится в самом хвосте списка тех, кто может потерять работу) приземлился на лужайке Капитолия в своём маленьком одноместном вертолёте, чтобы доставить почту. Прилегающие к Капитолию улицы в это время были перекрыты по соображениям безопасности, и почтальон решил нарушить защищённое воздушное пространство. Он заявил, что его мотивом был «коллапс в стране». Другой человек пришёл в Капитолий и демонстративно выстрелил себе в голову. И эти два случая не уникальны.

Конечно, функционирование американской «демократии» связано с нарастающей секретностью и ещё большей активностью органов, осуществляющих надзор.

Проект World Justice Project (Верховенство права) ставит Соединённые Штаты ниже других стран в следующих категориях: разъяснение законов и доступность данных о деятельности правительства, право на доступ к информации, участие гражданского общества в политической жизни страны и механизмы выражения недовольства.

В настоящее время правительство США работает (негласно) над ратификацией Транс-Тихоокеанского партнерства, наделяющего корпорации полномочиями отменять законы, принятые правительством США.

Сосредоточение богатств у узкой прослойки

Политическая система, где преобладающую роль играют богатства, может быть демократической, если эти богатства распределены более-менее равномерно. К сожалению, неравенство в Америке даже более разительно, чем почти в любой другой стране мира.

В руках четырёхсот американских миллиардеров сосредоточено больше денег, чем у половины остальных граждан Соединённых Штатов вместе взятых. И этих 400 толстосумов больше восхваляют за их богатство, чем стыдят.

Основная гордость США состоит в том, что, несмотря на все недостатки, они обеспечивают свободу и равные возможности для каждого. На самом деле США плетутся в хвосте у большинства европейских стран по таким показателям, как экономическая мобильность, оценка собственного благополучия. Кроме того, согласно данным Института изучения общественного мнения Гэллапа за 2014 год, Америка занимает 35 место в отношении свободы граждан страны выбирать свою профессию.

Упадок инфраструктуры

Население Соединённых Штатов составляет 4,5 процента от общей численности населения Земли. Между тем на их долю приходится 42 процента мировых расходов на здравоохранение, хотя здоровье среднестатистического американца находится в худшем состоянии, чем здоровье жителя любой другой богатой страны и даже некоторых бедных стран. По средней ожидаемой продолжительности жизни США занимают 36 место в мире, а по предотвращению смертности среди младенцев американцы 47-е.

США больше тратят на уголовное судопроизводство, но ситуация с преступностью только усугубляется. Всё больше людей гибнет в результате применения огнестрельного оружия, как бедных, так и богатых. В это число входят застреленные американскими полицейскими (от их рук гибнет примерно по тысяче человек в год). В других западных странах подобные случаи единичны.

В отношении занятости населения США занимают 57 место в мире, не блещут они и успехами по уровню образования. Между тем США лидируют в отношении совокупного долга студентов за образование, который достиг 1,3 триллиона долларов, и являются одной из самых значительных проблем личных долгов населения страны.

У Соединённых Штатов самый крупный долг другим странам, включая государственный долг. Показатели экспорта в стране идут вниз, способность доллара сохранить за собой статус основной резервной валюты поставлена под сомнение.

Падение в общественном мнении за границей

В конце 2013 года Институт Гэллапа провёл опрос в 65 странах мира с одним вопросом: «Какая страна, по вашему мнению, представляет сегодня наибольшую угрозу миру?» Большинство респондентов ответили: «Соединённые Штаты Америки». В действительности США не слишком щедры на помощь другим странам, и с готовностью отправляют бомбить тех, кто им неугоден.

США ведут мир путём разрушения окружающей среды, обвиняя Китай в высоком уровне углеродных выбросов, хотя в пересчёте на каждого жителя у самой Америки этот показатель втрое превышает китайский.

Второй, пользующийся поддержкой США, диктатор Йемена сбежал в Саудовскую Аравию и обратился оттуда с просьбой бомбить свою собственную страну американским оружием.

ИГИЛ сняли 60-минутный фильм, в котором рисуют себя главным врагом США и, в сущности, провоцируют США к войне. И они добились своей цели.

Милитаризм ради милитаризма

Соединённые Штаты занимают лидирующие позиции по продаже и распространению оружия по миру. Они тратят на вооружение больше всех, сейчас военный бюджет составляет около 1,3 триллиона долларов в год, примерно столько же, сколько тратит на военные цели весь остальной мир вместе взятый. Американские войска есть почти в каждой стране мира. США главный участник и зачинщик войн в современном мире.

Кроме того,  в Соединённых Штатах самый большой процент людей содержится в тюрьмах. Ещё больше находится на условном сроке и под контролем пенитенциарной системы. Число заключённых афроамериканцев превышает число рабов в стране до гражданской войны. Америка – единственная страна мира, где самый большой процент сексуальных преступлений совершается в отношении мужчин.

Гражданские права стремительно уничтожаются. Надзор расширяется, и всё во имя войны, которой не видно конца.

Сопротивление нарастает

Сопротивление империи не обязательно направлено на замену самой империи. Оно может принимать формы насильственной или ненасильственной оппозиции милитаризму,  неприятия экономической эксплуатации или коллективного соглашения изменить существующий порядок. Когда Иран призывает Индию, Россию и Китай воспрепятствовать расширению НАТО, он совершенно не обязательно мечтает о создании собственной глобальной империи или холодной войне – это просто сопротивление расширению НАТО. Когда банкиры решают заменить доллар юанем, они вовсе не имеют в виду, что Китай будет вторым Пентагоном.

Текущая траектория развития США чревата крахом не только для самой Америки, но и для всего мира. Этот апокалипсис может быть либо экологическим, либо ядерным.

В конце 2014 года Институт Гэллопа уже не осмелился спросить у людей, какую страну они считают самой большой угрозой миру. Они задали другой вопрос – согласятся ли они при необходимости принимать участие в военных действиях. Во многих странах подавляющее большинство людей ответили «нет, ни при каких обстоятельствах».

Соединённые Штаты постепенно остаются в одиночестве в своей поддержке института войны. В прошлом году 31 латиноамериканская и карибская страна заявила о решимости никогда не принимать участия в войнах. Люди протестуют против размещения американских военных баз в Италии, Южной Корее, Англии. Акции протеста прошли у американских посольств на Филиппинах, в Чехии и на Украине. Суды Германии рассматривают дела о нелегальном участии в войне американских беспилотников. Пакистанские суды выносят обвинения в отношении высокопоставленных чиновников ЦРУ.

Американская исключительность

Сама идея американской исключительности не так настораживает, как настроения в американском обществе. В то время как США критикуют другие страны по такому ряду проблем, как здравоохранение, образование, экологически устойчивая энергетика, экономическая безопасность, продолжительность жизни, гражданские права, развитие демократических институтов, сами они достигают «новых высот» в отношении милитаризма, заключают в тюрьмы всё больше своих граждан, расширяют слежку за всеми, активизируют секретные службы.

Многие американцы действительно верят в то, что их страна настолько исключительна, что может позволить себе любые действия, недопустимые для «простых смертных». Однако этот самообман постепенно начинает рассеиваться.

Полина Шелест,
MixedNews

Источник:

http://politobzor.net/

Казалось бы, обычный фрукт. А оказывается, он может быть очень полезным при лечении различных заболеваний. Надо только знать, как правильно использовать апельсины в лечебных целях.

  •  Мякоть апельсина, а также его сок (хоть свежий, хоть консервированный) улучшают аппетит и пищеварение, стимулируют выделение желчи.

  •  Апельсины очень полезны при лечении авитаминоза.

  •  Благодаря тому, что в апельсинах находится много калия и аскорбиновой кислоты, их можно использовать в лечебных целях при гипертонии, подагре, атеросклерозе, болезнях печени и ожирении.

  •  Если при употреблении жирной пищи съесть пару долек апельсина, она лучше переварится, значительно снизится уровень холестерина. А значит, уменьшится риск закупорки сосудов.

  •  Эфирное масло апельсина – незаменимое средство для излечения инфекций ротовой полости.

  •  Поскольку в плодах этого фрукта содержатся пектиновые вещества, при их употреблении улучшается работа кишечника, выводятся вредные вещества. Пожилым людям, которые страдают хроническими запорами, в лечебных целях рекомендуется есть каждый день по одному апельсину, а утром натощак пить апельсиновый сок. Также при запорах отлично помогает отвар, приготовленный из кожуры апельсина, коры крушины и плодов тмина (1:8:1). Одну столовую ложку полученной смеси надо залить стаканом воды, прокипятить и процедить. Принимают утром и вечером по200 г.

  •  Апельсины помогают при гастрите. В этом случае хорошо попить настой из кожуры апельсина, травы золототысячника, листьев вахты, корневища аира и полыни горькой (все берется в равных частях). Настой пьют трижды в день по100 г. за тридцать минут до еды. Также можно использовать в лечебных целях смесь измельченной кожуры апельсина, листьев вахты, корня валерианы и мяты (тоже в равных пропорциях). Две чайные ложки заливают одним стаканом кипятка, затем настаивают полчаса и процеживают. Пить по200 г. трижды в день после приема пищи.

  •  Смесь соков апельсина, черной редьки и лайма (не забудьте слегка подсластить медом) помогает при мочекаменной болезни и хронических болезнях желчного пузыря.

  •  Облегчить дыхание при бронхите можно при помощи апельсиновых ингаляций. Подышите полчаса парами отвара из протертой апельсиновой кожуры, и вам станет значительно легче.

  •  Вообще апельсины обладают прекрасными тонизирующими свойствами, они помогают переносить усталость. Что касается эфирного апельсинового масла, то оно помогает организму справиться с депрессией, повышает настроение.

  •  Отвар из апельсиновой кожуры – отличное средство при отравлении свинцом. Залейте две столовые ложки измельченной кожуры кипятком (0.5 литра), отваривайте на медленном огне в течение пяти минут. Полученный отвар надо настоять двадцать минут, затем процедить. Пьют его теплым, по стакану через каждые пять часов.

  •  Кстати, апельсины – хорошее успокоительное средство, облегчающее сильное сердцебиение, снимающее судороги. Кислый сок апельсинов помогает справиться с эпилептическими припадками. Успокоительный травяной чай готовят так. Чайную ложку мелко измельченной кожуры плода смешивают с таким же объемом мелиссы, заливают кипятком, настаивают двадцать минут, процеживают. В чай можно при желании добавить чайную ложку валерианы, а также мед. Пить по200 г три раза в день.

  Как видите, апельсины можно широко применять в лечебных целях. Однако не забывайте, что чрезмерное употребление цитрусовых может привести к сильному раздражению слизистой оболочки желудка, кишечника и оказать негативное влияние на почки. Кроме того, употребление апельсинов запрещено при язвах, колитах, различных воспалительных заболеваниях кишечника, гепатите, холецистите и остром нефрите.

Официальная тематика сессии включала в себя вопросы структурного взаимодействия на международных финансовых рынках в условиях финансовой нестабильности.

Однако New York Times дал такой заголовок материалу по итогам форума: «Судя по результатам глобальных экономических дискуссий, возникают опасения, что США уступают роль лидера», пишет MixedNews.

Друзья, эта статья опубликована в целях ознакомления с древними обычаями разных стран. К сожалению, сложно проверить данные факты на достоверность. Но информация настолько интересна, что мы решили поделиться ею с вами.

1. Восток славиться людьми, которых называли «кадеберизы». Их главная задача и профессия была делать дефлорацию девушкам, в момент перед вступлением их в брачные узы. Другими словами, эти люди лишали их девственности. Это являлось очень важным и ответственным занятием.

2. Для многих скандинавских племен был один очень важный и необходимый обычай, который исполнялся очень долгий промежуток времени. В первую брачную ночь волхв приводил девственницу в лесную чащу. Далее он разводил костер и убивал либо лося, либо кабана, что принести его в жертву Фрейе. После этого он должен был совершить так называемое соитие с девушкой, что являлось частью ритуала. Если же девственная плева не разрывалась, и не было кровотечения, то такая жертва не принималась. При этом можно было попытаться и второй раз. Если же второго раза также было не достаточно, то тогда девушку считали не признанной Богами. При этом от девушки отвергались, что приводило ее жизнь к совершенному одиночеству. В этом случае не происходила брака, а жениху искали новую невесту и будущую жену и также проводили вышеперечисленный обряд.

3. Саудовская Аравия, Египет и другие мусульманские страны имеют свои ритуалы и традиции. Девственная плева разрывается при помощи указательного пальца руки, который обернут белой тканью. Это является главным доказательством чистоты девушки. Такой обычай и используется, и по сей день.

4. В Древней Руси существовал очень необычный народный обряд и обычаи. Дружка, которого также называли старшим боярином, был так сказать заменой мужу, если же он не мог справиться со своими супружескими обязанностями в первую брачную ночь.

5. Северная Словакия, Босния, Черногория славиться одной традицией, при которой именно дружка был человеком, который должен был лишить девственности невесту.

6. Тибет имеет очень много необычных традиций. К примеру, если в жены брали девственницу, то это могло стать моветоном, и такую пару могли просто выгнать из поселения. При этом девушки до свадьбы должны были быть не меньше, чем с двадцатью мужчинами. Тибет всегда был малонаселенным, поэтому такая деятельность была наполнена некоторой долей экстрима. Хотя по этике было не красиво говорить мужу о том, сколько именно партнеров было у его жены.

7. Океания, традиционно славится обычаем, при котором раньше жених должен был доверить свою жену своим нескольким друзьям. Они должны были проводить с ней некоторое количество дней, и только после этого должны были возвращаться к празднования свадьбы.

8. Племена с островов Суматра по традиции считали, что отец невесты должен был дефлорировать свою дочь. Ему в этом деле должны были помогать дяди невесты, которыми могли быть любыми братьями отца или матери в независимости от их возраста. Бывало так, что возле женского ложа могло собрать и до двадцати пяти человек от десяти до семидесяти лет В некоторых книгах о шаманизм бабы-шаманки должны были привести женщину в экстаз, после чего лишали ее девственности.

9. В Индии, лишать девственности девушек, должны были только специально обученные молодые люди, которые получали за это определенную оплату. Девственности девушка лишалась при помощи имитации фаллоса, который мог быть сделан из дерева, камня и так далее.

 Почему мы полнеем?

  На первый взгляд, потому, что мы много едим. Один американский специалист по питанию так и говорит: Мы переедаем тогда, когда на столе много съестного. Еда перед нами - и мы едим.

 По-видимому, причина нашей излишней полноты заключается все же не столько в переедании, сколько в нарушении какого-то физиологического закона.

 Углеводы - это моно- и дисахариды, крахмал и гликоген. Основные моносахариды - это глюкоза и фруктоза. А основные пищевые дисахариды в питании человека - это сахароза и лактоза.

 Глюкоза и фруктоза могут непосредственно всасываться в кишечнике, а сахароза и лактоза гидролизуются (расщепляются – моё) в кишечнике - первая до глюкозы и фруктозы, а вторая до глюкозы и галактозы.

 Крахмал и гликоген (животный крахмал) гидролизуются сначала до мальтозы, которая затем расщепляется до глюкозы.

 В итоге мы видим, что почти все углеводы дают организму глюкозу - основное энергетическое сырье. При обычном смешанном питании за счет углеводов обеспечивается около 60% суточной потребности в энергоносителях.

 У взрослого человека в крови содержится в среднем 6 г глюкозы (80 — 120 мг в 100 мл крови).

 Надолго ли эти 6 г глюкозы могут обеспечить наш организм энергией? Нет, ненадолго — всего на 15 минут. А при снижении концентрации глюкозы в крови мы начинаем испытывать чувство голода. Но мы не садимся за стол через такие маленькие промежутки времени, чтобы повысить уровень глюкозы - постоянство этого уровня поддерживает в течение более длительного времени сам организм.

 Для поддержания постоянного уровня глюкозы в крови необходима согласованная работа двух гормонов: инсулина и глюкагона. Инсулин снижает содержание глюкозы в крови, если ее много, а такое бывает в течение 1 — 2-х часов после приема пищи. А глюкагон, наоборот, повышает концентрацию глюкозы в крови, если она начинает понижаться. Берет же этот гормон глюкозу из запасов гликогена, имеющихся в мышцах и в печени. Запасы гликогена невелики - около 350 г, но их могло бы хватить для энергообеспечения организма человека примерно на 15 часов. То есть столько времени мы могли бы обходиться без пищи, но мы почему-то гораздо чаще садимся за стол и садимся не только в силу выработанной привычки, а главным образом потому, что и в самом деле испытываем чувство голода. А это чувство говорит нам о том, что уровень глюкозы у нас в крови значительно понизился. Почему уровень глюкозы понизился, преждевременно? Или потому, что запасы гликогена были очень маленькие, или организм почему-то не смог мобилизовать эти запасы.

 Первое предположение мы исключаем уже потому, что излишки глюкозы в крови инсулин прежде всего переводит в гликоген, а после заполнения гликогеновых депо излишки глюкозы переводятся в жировые запасы. А так как мы ведем речь не об истощавших людях, а наоборот, отягощенных жировыми запасами, то мы легко можем сделать вывод, что с гликогеновыми запасами у таких людей все в порядке. Следовательно, причину того, что уровень глюкозы в крови может снижаться при неизрасходованных запасах гликогена надо искать в каких-то физиологических отклонениях в организме, не позволяющих полностью мобилизовать не только гликогеновые, но и обширные жировые запасы. И в дальнейшем мы поведем наш поиск именно в этом направлении.

 Но существует и иная точка зрения на причину излишней полноты.

 Кратко суть ее в том, что некоторые углеводные продукты так легко всасываются, и потому так быстро создают повышенный уровень глюкозы в крови, что в ответ поджелудочная железа выбрасывает в кровь очень много инсулина, который весь избыток глюкозы в крови переводит в жировые запасы. Через короткое время уровень глюкозы в крови понижается ниже нормы, и мы вынуждены пополнять этот уровень посредством дополнительного приема пищи. Таким образом мы только увеличиваем жировые запасы. Эта концепция полностью игнорирует вопрос мобилизации и гликогеновых, и жировых запасов, и в этом, мне кажется, ее основной недостаток. Она изложена в книге Мишеля Монтиньяка "Ешьте и молодейте" (издана на русском языке в 1999 году). Вот что в ней говорится по обсуждаемому вопросу: "Итак, вес человека зависит от характера потребляемых им крахмалистых и мучных продуктов, а именно, от их гликемического индекса или гликемического числа. Чем выше этот индекс, тем больше шансов набрать лишние килограммы".

 Автор этой цитаты ссылается на американского профессора Крапо, который установил, что углеводы по-разному воздействуют на содержание глюкозы в крови. Так, картофель, сахар и продукты из белой муки вызывают резкое повышение уровня глюкозы в крови при их употреблении, а фрукты, фасоль и некоторые другие продукты не вызывают столь резкого повышения глюкозы в крови, как первые продукты. Отсюда делается вывод, что на резкое повышение глюкозы в крови поджелудочная железа отвечает повышенной выработкой инсулина. И в этом еще нет ничего плохого, если поджелудочная железа исправно работает и дает адекватное содержанию глюкозы в крови количество инсулина. Но при расстройствах этой железы инсулина выделяется больше, чем необходимо, чтобы снизить уровень глюкозы до нормального. Это избыточное выделение инсулина называется гиперинсулинизмом и считается, что именно оно и приводит к появлению избыточного веса. И поэтому для борьбы с излишним весом рекомендуется питаться только продуктами, которые имеют низкий гликемический индекс.

 В качестве точки отсчета гликемического индекса берется глюкоза - ее индекс равен 100 единицам. И все продукты можно классифицировать по этому индексу на две группы - те, гликемический индекс которых превышает 50, и те, у которых этот индекс меньше 50-ти. Например, жареный картофель имеет индекс - 95, белый хлеб - 95, картофельное пюре - 90, мед - 90, вареная морковь - 85, отварной картофель - 70. А другая группа имеет меньший индекс: белый хлеб с отрубями - 50, цельно зерновые злаковые - 50, красная фасоль - 40, свежий фруктовый сок - 40, ржаной хлеб - 40, сырая морковь - 30, свежие фрукты - 30, соя - 15.

 Никакого особого секрета в этом гликемическом индексе нет - все здесь зависит от того, на какие моносахариды гидролизуются потребляемые нами углеводы, так как всасывание различных моносахаридов в кровь из просвета кишечника происходит не с одинаковой скоростью. Так, например, если скорость всасывания глюкозы принять за 100% (а гликемический индекс глюкозы тоже равен 100 единицам), то скорость всасывания фруктозы будет 43%, маннозы - 19 и т. д. со снижением скорости всасывания. И если тот же мед состоит из глюкозы и фруктозы, то и гликемический индекс у него будет не 100 единиц, как если бы он состоял только из глюкозы, а несколько ниже.

 На величину гликемического индекса влияет и способ кулинарной обработки продукта. Например, жареный картофель имеет индекс 95, а отварной только 70. И причина здесь в том, что крахмал картофеля или хлеба плохо растворим и в сыром виде он трудно переваривается. Однако фермент амилаза переваривает его более эффективно, если он подвергался нагреванию. И по-видимому, это не последняя причина того, что люди готовят крахмалистую пищу горячим способом.

 В итоге автор вышеназванной книги считает, что полноте способствует продукты с высоким гликемическим индексом (выше 50 единиц), а поэтому следует пользоваться только продуктами с низким гликемическим индексом, что по сути означает, что подпитка организма глюкозой должна медленно, но непрерывно происходить из кишечника, что в корне расходится с решением самой природы. Если глюкоза, а она является основным энергетическим материалом, очень быстро всасывается, то таким образом природа не "видит" в этом ничего плохого. Кроме того, в реальной жизни пища не всегда находится под рукой, а расходование энергии происходит непрерывно, и в таком случае источником дополнительной энергии могут служить компоненты тела, главным образом гликоген и жиры. Поэтому создание каких-то энергетических запасов является непременной функцией организма. И эти запасы создаются довольно успешно. И быстрое всасывание перевариваемой пищи в таком случае никак нельзя считать каким-то большим недостатком той же пищи или функциональных способностей кишечника.

 И совсем другое дело, касающееся энергетических запасов, - это низкая мобилизационная способность их. А по какой причине это происходит - все это нам и предстоит выяснить.

 Итак, энергетические запасы в организме откладываются в виде гликогена и жиров. Последние более предпочтительны для создания запасов энергии, так как калорийность у них в два раза выше, чем у углеводов. И это качество имеет немаловажное значение для подвижных животных. Если вместо жиров начать откладывать гликоген, то вес животного неимоверно возрастет не только потому, что энергетическая ценность гликогена ниже, чем у жиров, но и потому, что гликоген откладывается в клетках вместе со значительным количеством воды. По приближенным оценкам, отложение гликогена в клетках печени и мы сопровождается накоплением 3 г воды на каждый грамм гликогена. А, судя по некоторым данным, количество воды при гликогене может быть и большим — до 4 — 5 г на 1 г гликогена. И поэтому гликоген вместе со связанной с ним водой как источник энергии примерно в 10 раз тяжелее, чем жир. И если бы птицы, например, для дальних перелетов; запасали не жиры, а гликогены, то они просто не смогли бы взлететь из-за своего веса.

 Но у гликогена имеются свои преимущества перед жирами, почему природа и не исключает такую форму энергетических запасов. Гликоген, в отличие от жиров, очень быстро мобилизуется, и этим он особенно полезен организму. А второе его качество, еще, может быть, более важное, чем первое, заключается в том, что он может давать энергию и в анаэробных условиях. Такие условия часто создаются в мышцах при больших энергозатратах, как, например, при беге, когда  поступление кислорода с кровью не покрывает потребности в нем, а бежать непременно необходимо, чтобы не стать жертвой хищника.  Однако для создания больших запасов и на долгий срок гликоген мало подходит, для этой цели больше подходят жиры.

 У людей запасы гликогена невелики, они как бы рассчитаны только на дневной активный период его жизни. И здесь уместно будет снова сказать несколько слов о бесполезности голодания в течение одного или полутора суток с целью похудения. За это короткое время можно потерять в весе даже больше, чем можно было бы ожидать, учитывая только потерю жиров организмом. Но в том то и дело, что жиров мы в это время не теряем нисколько, а происходит лишь распад гликогена с большим количеством связанной с ним воды. То есть в этот период мы теряем вместо жиров главным образом воду, которая тут же восстанавливается вместе с гликогеном при прекращении кратковременного голодания.

 Как видим, запасы гликогена - это наш маленький аккумулятор, который может обеспечивать нас энергией в течение всего рабочего дня, не отвлекая нас на многочисленные трапезы. И если этот аккумулятор будет работать исправно, то и уровень глюкозы в крови у нас будет поддерживаться стабильным, и чувства голода мы долго не будем испытывать, а потому и не будем спешить садиться за стол. Не зря же Брэгг писал, что он не чаще двух раз в день садится за стол, причем только при естественном чувстве голода. По-видимому, у него не было проблем с мобилизацией глюкозы из гликогеновых запасов.

 Мы уже знаем, что организм в первую очередь запасает гликоген, а потом уже жиры. Поэтому мы можем считать, что у каждого нормально питающегося человека имеются достаточные запасы гликогена. И если при этом у нас через непродолжительное время после принятия пищи возникает чувство голода, то в этом повинны не недостаточные запасы гликогена, а низкая мобилизационная способность их. А почему так происходит — нам это и предстоит выяснить. Гликоген -это животный крахмал, и он по сути ничем не отличается от растительного крахмала. Поэтому сначала посмотрим, как происходит мобилизация глюкозы из растительного крахмала.

 А для чего растениям необходим крахмал? Не для нас же в самом деле они его запасают. В виде крахмала растения хранят запасы питательных веществ, предназначенных для будущих поколений. Много крахмала в семенах злаковых, много его и в клубнях картофеля. Крахмал — это полисахарид, образованный остатками глюкозы. Он плохо растворим в воде, а поэтому удобен для длительного хранения питательных веществ. Но будущие растения будут питаться не крахмалом непосредственно, а глюкозой, получаемой ими из крахмала. А для этого крахмал необходимо гидролизовать. Гидролиз его происходит в несколько этапов. На последнем этапе получается глюкоза, которой и начинает питаться росток, появляющийся из семени.

 Организм животных тоже может запасать глюкозу в особый вид крахмала - гликоген (или животный крахмал). Он запасается в мышцах и в печени. А в промежутках между приемами пищи гликоген гидролизуется до глюкозы, которая понемногу поступает в кровь и, таким образом, ее содержание в крови поддерживается на постоянном уровне. Указанного выше запаса гликогена взрослому человеку может хватить, как мы уже знаем, на 15 часов. В течение этого времени человек может не питаться и не голодать. Но это возможно только при определенной внутренней среде организма. У многих же людей некоторые параметры внутренней среды организма тормозят гидролиз гликогена и эти люди даже при наличии еще достаточных запасов гликогена начинают испытывать чувство голода и поэтому много раз в течение дня садятся за обеденный стол и каждый раз с удовольствием поглощают новые порции еды. Нельзя сказать, что они это делают только по укоренившейся привычке. Чаще всего их к этому побуждает естественное чувство голода.

 Как видим, и при достаточном еще количестве гликогена в нашем организме, у нас почему-то снижается содержание глюкозы в крови и мы начинаем испытывать чувство голода.

 В первую очередь снижение уровня глюкозы в крови сказывается на питании мозга - он не только питается практически одной глюкозой, но и потребляет ее в больших количествах. Кроме того, если поступление глюкозы в клетки всего организма зависит от инсулина (он увеличивает проницаемость мембран клеток для глюкозы), то скорость поступления глюкозы в клетки мозга (а также и печени) зависит только от концентрации ее в крови. Поэтому недостаток глюкозы для питания мозга может привести даже к потере сознания.

 Чувство голода усаживает нас за стол и мы утоляем это чувство. И принятая нами углеводная пища вновь переваривается до глюкозы, которая поступает в кровь, создавая повышенную против нормы концентрацию глюкозы в крови. Организм начинает с помощью инсулина переводить излишки глюкозы на пополнение израсходованных запасов гликогена. Но если по какой-то причине мы взяли лишь небольшую часть этих запасов до очередного приема пищи, то и организм сможет отложить в виде гликогена лишь очень небольшую часть вновь поступившей в кровь глюкозы, а остальную часть глюкозы он отложит уже жировые депо, которые, в отличие от гликогеновых, могут быть безгранично большими. А использовать жировые запасы организму бывает еще сложнее, чем взять глюкозу из гликогена. Поэтому, накопив жиры в какой-то момент, мы долго не можем расстаться с ними.

 Очевидно, что в большинстве случаев мы садимся за стол, не истратив при этом даже третьей части имеющихся в нашем организмах запасов гликогена, не говоря уже о запасах жиров.

 Так в чем же заключается причина столь трудной мобилизации энергетических запасов, хранящихся в жировых и гликогеновых депо?

 Прежде всего, рассмотрим, почему так трудно происходит расщепление гликогена до глюкозы? Ведь в этом, по-видимому, и заключается причина нашей излишней полноты. Запасы гликогена, по сути, рассчитаны на обеспечение организма энергией между очередными приемами пищи в течение суток. А жировые запасы рассчитаны на обеспечение организма энергией во время более длительных непоступлений пищи, измеряемых уже несколькими сутками, а у некоторых животных и месяцами. Поэтому сбои в работе нашего гликогенового аккумулятора в его лишь незначительной разрядке, и являются предпосылкой для нашего чрезмерного увлечения пищей, что и приводит к избыточному накоплению жиров.

 А почему лишь незначительно разряжается наш гликогеновый аккумулятор - ответ на этот вопрос поищем в самой природе. Снова обратим свое внимание на растения. Например, в зернах пшеницы содержится много крахмала - от 49 до 73%, а в среднем 65%. Крахмал этот запасен для ростков будущих поколений пшеницы. В виде крахмала запасы питательных веществ могут храниться длительное время (многие годы). Но когда зерна пшеницы попадают во влажную и теплую среду, благоприятную для жизни растений, то они начинают прорастать. И в этот момент в зернах пшеницы резко возрастает содержание витаминов  С и Е. Поэтому ростки пшеницы и используются как поливитаминное средство. Но высокое содержание этих витаминов наблюдается только в самый начальный момент прорастания зерен, когда ростки бывают не более 1 — 2 мм, а затем производство этих витаминов прекращается.

 О чем все это нам говорит? Оставим пока без внимания витамин  Е и сосредоточимся только на витамине С. Витамин С - это аскорбиновая кислота. Оказывается, количество этой кислоты возрастает в тот момент, когда росток пшеницы нуждается в глюкозе, когда он может питаться только запасенными в зерне питательными веществами, когда фотосинтеза еще нет или же роль его еще ничтожна. По-видимому, аскорбиновая кислота как-то ускоряет гидролиз крахмала. Непосредственно гидролиз крахмала осуществляют специальные ферменты, а аскорбиновая кислота создает лишь благоприятную среду для эффективной работы этих ферментов, а в итоге росток получает в достаточном количестве глюкозу из крахмала. Когда же росток начинает обеспечивать себя глюкозой в результате фотосинтеза, то отпадает необходимость в гидролизе крахмала, содержащегося в зерне, и тогда прекращается и синтез аскорбиновой кислоты.

 Таким образом, мы видим, что для гидролиза растительного крахмала необходима кислая среда, и она создается в зерне аскорбиновой кислотой.

 Мы не будем сейчас рассматривать вопрос - почему для создания кислой среды пшеница пользуется именно этой, а не другой какой-то органической кислотой? Для нас более важно сейчас знать то, что для ускорения гидролиза крахмала растения подкисливают среду, в которой происходит гидролиз.

 Но аскорбиновая кислота - это водорастворимая кислота, и получающаяся из крахмала глюкоза тоже растворима в воде. Но в зернах пшеницы кроме крахмала запасены еще и жиры. Многие растения и микроорганизмы могут синтезировать глюкозу и из жирных кислот. Но чтобы получить жирные кислоты из жиров, последние необходимо, так же как и крахмал, гидролизовать. А для активации ферментов, гидролизующих жиры, так же необходима кислая среда. А витамин Е - это не только жирорастворимый витамин, но также и вещество, подкисливающее среду, в которой он находится. Точная биологическая функция витамина Е пока не установлена. Предполагается, в частности, что он участвует в защите липидов клеточных мембран от окисления, то есть является антиоксидантом. Но и эту функцию он выполняет с помощью ионов водорода, которые он и поставляет в среду, в которой он находится. Следовательно, витамин  Е способен подкисливать жиры. Этим он ускоряет процесс гидролиза жиров. В целом в зернах пшеницы содержится около 1 мг витамина  Е на 100 г пшеницы, о в зародышах его содержится в 15 раз больше, а при прорастании зерен количество этого витамина в зародышах увеличивается почти в 5 раз. Но когда глюкоза начинает вырабатываться в процессе фотосинтеза, то гидролиз и крахмала, и жиров в зернах прекращается, а одновременно с этим резко снижается и содержание витаминов С и Е в зародышах. Поэтому и рекомендуется пользоваться в качестве поливитаминного средства только незначительно проросшими зернами, когда в них находится максимальное количество этих витаминов.

 Многие из читателей, по-видимому, имели дело с посадкой картофеля и знают, что если в качестве посадочного материала взять очень крупные клубни, то вместе с новым урожаем будут выкапываться и старые, почти неизрасходованные картофелины. Происходит это потому, что старая картофелина израсходовала запасенный в ней крахмал лишь частично — насколько это было необходимо только для выхода новых ростков из-под земли, а дальше в процессе фотосинтеза вырабатывается столько новой глюкозы, что ее хватает и для формирования куста, и для откладывания крахмала в новые клубни. И как только прекращается надобность в получении глюкозы из запасенного в клубне крахмала, как тут же прекращается и производство аскорбиновой кислоты в клубне, необходимой для процесса гидролиза крахмала.

 Каждый вид из растительного мира готовит разные по составу запасы для питания своих будущих поколений: в картофеле, например, 16% крахмала, в пшенице — 65% крахмала и лишь немного жира, а в семенах подсолнечника жиров запасено даже больше, чем крахмала (жиров в среднем 34%, а углеводов до 20%). Почему так происходит — для нас не столь важно. Нам более важно знать то, что растения для мобилизации глюкозы из крахмала и жирных кислот из жиров создают кислую среду в месте гидролиза. И витамины  С и Е - это всего лишь кислоты, только одна кислота водорастворимая, а другая - жирорастворимая. И вот мы видим, что кислотность в зерне в том месте, где находится зародыш, резко повышается в тот момент, когда появляется необходимость в свободной глюкозе. То есть, в тот момент, когда влажность и температура окружающей среды становятся оптимальными для начала жизнедеятельности ростка, но питание он может получить не из внешней среды (еще нет фотосинтеза), а только из находящихся при нем запасов. Но эти запасы еще необходимо перевести в съедобную форму. Вот здесь и начинается подкисление того же крахмала.

 Кривые, описывающие зависимость активности ферментов от рН среды, имеют резко вытянутую колоколообразную форму. Многие ферменты имеют свою специфическую реакцию среды, даже в одной клетке в разных ее отсеках может быть разная концентрация ионов водорода. Но базовой реакцией среды для всего организма является, конечно же, реакция крови. При достаточной концентрации  ионов водорода в крови их будет достаточно и во всех клетках организма. Оптимальной реакцией крови следует считать реакцию, имеющую рН, равный 6,9.

 Снова возвратимся к растениям, а от них перейдем к организму человека. Увеличение содержания аскорбиновой кислоты в зародыше пшеницы во время прорастания этого зерна говорит нам лишь о создании кислой среды в месте гидролиза крахмала. А сам процесс гидролиза протекает при участии множества ферментов. Кислая среда лишь благоприятствует работе ферментов. Точно так же сложно протекает и распад гликогена в организме животных. В мобилизации глюкозы из гликогена принимают участие и гормоны глюкагон и адреналин. Глюкагон (гормон поджелудочной железы) постоянно участвует в повышении уровня глюкозы в крови (в периоды между приемами пищи и в периоды голодания), а адреналин (гормон мозгового слоя надпочечников) способствует повышению уровня глюкозы в крови при стрессовых ситуациях. Оба эти гормона как бы включают механизм гидролиза гликогена, но сам процесс гидролиза все равно осуществляется через посредство ферментов, а последним, как мы уже знаем, необходима кислая реакция крови, а она у нас чаще всего щелочная. Поэтому мы и не можем получить необходимое нам количество глюкозы из гликогена в промежутках между очередными приемами пищи и нарастающий голод (снижение концентрации глюкозы в крови) заставляет нас садиться за обеденный стол в то время, когда запасы гликогена у нас израсходованы лишь незначительно.

 Подкисление крови поэтому является главным условием для профилактики ожирения. При подкислении крови мы подолгу можем не садиться за стол - наш организм будет питаться глюкозой, которую будет поставлять в кровь имеющийся у нас гликоген. А когда мы примем очередную порцию пищи, то она будет запасаться прежде всего в виде гликогена, так как значительная часть последнего будет к этому времени уже израсходована. А до отложения жиров дело может и не дойти - не хватит глюкозы. Так мы сможем устранить ту причину ожирения, которая только кажется нам главной, - прием дополнительной пищи в то время, когда у нас остается еще значительная часть запасенного, но до конца не израсходованного гликогена. А такое бывает только при щелочной реакции крови.

 Еще мне хотелось бы сказать несколько слов о регулярности приема пищи. Много лет нас учили, что пищеварение протекает успешно лишь тогда, когда мы изо дня в день завтракаем, обедаем и ужинаем в строго установленное время. Что к этому времени Организм готовит необходимые порции пищеварительных соков и т. д. А не вырабатываем ли мы таким образом в себе рефлекторное принятие пищи по времени, а не по потребности? Мы. садимся за обеденный стол не потому, что испытываем чувство голода, о лишь потому, что наступило время обеда. Посмотрите, что об этом пишет Брэгг: "Большинство людей - рабы своего желудка; они должны завтракать, обедать и ужинать регулярно в одно и то же время суток всю жизнь. Они едят независимо от того, голодны или нет, и их бедное тело перегружено избыточным питанием. И дальше: "Я - физически активный человек. Я предъявляю высокие требования к своему организму, при этом легко питаюсь два раза в день. Я никогда не перекусываю между трапезами. Перекусывание, как и обязательное питание, изгнано из моей жизни".

Теперь нам легко будет понять почему Поль Брэгг питался не чаще двух раз в сутки, причем без всякой системы, а лишь тогда, когда у него появлялось чувство голода. В рационе питания Поля Брэгга было много фруктов с органическими кислотами, пил он только дистиллированную воду, которая всегда имела кислую реакцию, да кроме того, к этой воде он добавлял для вкуса, как он говорил, лимонную кислоту, в итоге реакция крови у него была сдвинута в кислую сторону. Да и голодания, которые он регулярно проводил, тоже сдвигали реакцию крови в кислую сторону. Кислая реакция крови позволяла организму Поля Брэгга долго пользоваться глюкозой из запасов гликогена, и только значительный расход этих запасов в течение длительного времени подавал сигнал о голоде в организме.

 И по своему опыту я могу сказать (во время написания этой книги Н. Друзьяку было всего 71 год - моё), а он опирается на использование бескальциевой питьевой воды, на полное исключение молочных продуктов и на каждодневное подкисление крови лимонной кислотой, так вот, мой опыт говорит, что когда я нахожусь дома, то могу трижды садиться за обеденный стол — это скорее привычка, чем потребность, но при этом лишь дважды мой обед можно назвать таковым, а в третий раз, обычно это бывает вечером, я могу довольствоваться лишь чаем. А если я нахожусь на работе, то обхожусь без обеда, а только завтракаю и ужинаю. И так продолжается уже более десяти лет. Но мой опыт — это всего лишь мой опыт и я никому не предлагаю воспользоваться им. У каждого должен быть только свой подход и к своему здоровью, и к своему питанию. (По этой же причине я никогда не привожу в пример для подражания, я только констатирую,  мой опыт одноразового питания в течении 23 лет в 23 30 - 00 00 часов ночи с одним перекусом–завтраком в 20 00 часов  - 5 орехов с пятью конфетами, только для примера сохранения одинакового веса независимо от количества приёмов и даже количества еды за сутки, оно у меня колеблется от 1000 ккал до 2000 ккал - моё).

 Выяснив, по какой причине происходит избыточное накопление жиров, нам необходимо также выяснить и каким образом можно избавиться от них, если они уже имеются у нас.

 Животные жиры - это, как и гликоген, резервное энергетическое сырье. Но если из гликогена мы извлекаем только глюкозу, то из жиров мы извлекаем жирные кислоты и глицерин, из которого получается глюкоза. И организм наш может питаться в таком случае не только глюкозой, но и жирными кислотами. Согласно концепции цикла глюкоза - жирные кислоты, свободные жирные кислоты способны конкурировать с глюкозой в качестве веществ, необходимых для энергетического обеспечения тканей. Окисление жирных кислот является энергетически более эффективным процессом в сравнении с окислением глюкозы по количественному выходу энергии. Но глюкоза является и более мобильной в сравнении с жирными кислотами, и более универсальной - глюкозой могут питаться все клетки организма, а жирными  кислотами не все, хотя и большинство. Глюкоза сравнима с хорошими марками бензина, а жирные кислоты — с тяжелым дизельным топливом.

 А теперь мы обсудим, как же можно избавиться от избыточных жиров.

-Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить. 

-Как проверить соду на годность? Если вы погасили соду уксусом, и при этом шипучка идет вяленькая, значит, сода выдохлась. (Но не выбрасывайте вон: насыпьте на дно помойного ведра, пусть и этот остаток еще поработает на благо.) Запечатанная пачка соды живет 18 месяцев, открытая всего 6. Не ленитесь заменить на свеженькую и читайте срок годности на пачке.

- Мыть фрукты и овощи я советую в содовой воде – сода доберется туда, куда вода не способна.

- Не хотите, чтобы у рыбы оставался неприятный рыбный запах? 2 чайные ложки соды на литр воды и полотенцем или салфеткой в этом растворе закутайте вашу рыбину или куски филе. На часок в холодильник. Сполоснули, и вперед.

- Ваши омлеты будут пышнее, если соды на кончике ножа дадите, а ускорить варку бобов, фасоли также поможет сода. Кроме того, когда вы слопали ваш чили, кашу ли гороховую или лобио, не будет вас, pardon ma Franсais, пучить.

- Нет дрожжей в доме? А не беда. Витамин С или аспирин-то хоть есть? Смешали одно из двух фифти- фифти с содой в том объеме, в каком вам требовалось дрожжей. И знаете, что удивительно? Тесто ваше не поднимется, пока не попадет в духовку. Зато уж там...

- А кому понравится, когда руки пахнут после готовки луком, чесноком, рыбой, ножи тоже не лучше пахнут? А мы умные, мы руки содой вместо мыла помоем.

- Купили баночку таких красивых огурчиков маринованных, а они такие уксусные, кислятина сплошная. Где наша сода? Только осторожно – в контакте с уксусом пойдет сильное пенообразование, так что баночку мы в раковину поставим.

- Я не люблю, когда слив в раковине грязный. Что я делаю время от времени: несколько ложек соды насыпаю в отверстие на уловительную решетку и гашу это дело уксусом. А если забилось, то иначе: пачку соли горкой и кипятком ее, эту соль (но лучше всего чистит это дело пепси и кола).

- Посудомоечная машина, можно подумать, без их дорогого порошка не будет работать! Я делаю свой собственный вот так: смешиваю 2 чайных ложки соды с 2 ложками боракса (бура порошковая). Результат вас удивит. Кстати, машинку посудомоечную время от времени надо лечить от запахов той же содой – рассыпьте на поддон половину чашки соды, а потом прогоните машину в цикле ополаскивания.

- Холодильник, микроволновку, плиту из нержавейки, кофеварки, соковыжималки, термосы (скажите мне, что еще надо вам помыть) – я все это мою содой.

- Губки, которыми мы моем посуду, надо выбрасывать каждую неделю и покупать новые – в них самый рассадник микробов. Это так ОНИ говорят. Ага, разбежалась... Я лечу свои губки той же содой и держу на ночь губочку свою в содовой воде. Сода очень хорошо убирает запахи. Не ленитесь поставить блюдечко с содой на ночь в холодильник.

- Мусорный контейнер в кухонном шкафчике тоже любит раз в неделю с содой подружиться.

- Одолели кухонные муравьи – вдоль порога посыпьте полоску соды, все отверстия в чужие помещения обработайте – уйдут.

- Да, это факт: коты наши и писают, и какают. И от этого в лотке запах. Подсыпаем соду в наполнитель, и никакого запаха. А готовая отдушка стоит ого-го!

- Хитрим по дому. Чиркнули по побелке и имеете черную полоску? Ребенок восковым карандашом мазнул? Хотите – содой затрите, хотите – мелом зарисуйте.
Моющиеся обои любят содовый раствор.
А ковры хорошо почистить и лишить затхлого запаха той же содой сухой. Только пропылесосьте как следует потом.
Клавиши пианино часто желтеют. Продолжать?

- В ванной практически все можно мыть содой: от плитки на полу до кафеля, до потолка.

- Нет дезодоранта? Соду на подмышки!

- Не покупайте дорогущих стиральных и отбеливающих средств. Качество любого из них можно усилить путем добавления соды. Я пользуюсь Тайдом, а соду подсыпаю с четверть чашки. (Обмылки я тоже не выбрасываю – на терке и туда же для запаха. При последнем полоскательном цикле подливаю чашку уксуса столового, смягчает ткань и снимает электростатичность.)

- Лечимся от ожогов: быстренько соду в ледяную воду, смочили тряпочку и на ожог, и продолжайте прикладывать, пока жжение не пройдет.

- Обгорели на солнце? 4 чайных ложки соды на чашку воды.

- Ребенок болеет ветрянкой и расчесывается сильно – сделайте ему ванночку с содой.

- Порезались при бритье? Чайная ложка соды на чашку воды и ваточкой порез полечите.

- То же самое от укуса пчелы.
Опрелости от памперсов у ребеночка тоже обрабатывают слабым раствором соды.

- Упал, очнулся – гипс. Кто не носил, тот не знает как иногда до скрежета зубовного под гипсом чешется. Люди, все просто: установите ваш фен на холодный режим и умудритесь задуть под гипс сухую соду. Но лучше, чтобы кто-то помог, а то недолго соды в глаза задуть.

- Вас прельщают отбелить зубы? Или вам угрожает пародонтоз? Я держу соду и соль вместе с зубной пастой, прямо на виду, чтобы не забывать. Натирайте зубы и десны то содой, то солью. А кто носит съемные протезы – держите их в содовом растворе ночью и чистите сухой содой для отбеливания.

- Перхоть, опять же: втирайте сухую соду в скальп. А вы знаете, что лаки-фиксаторы окончательно шампунем не вымываются? Добавьте в шампунь соды.

- В туалете: не покупайтесь на этикетки освежителей унитазов – вы содой его, родимый.

- В гараже: клеммы аккумулятора периодически промывайте раствором 4 чайных ложек соды с ложкой воды. Я это делаю зубной щеткой. Потом насухо вытираю и смазываю бензиновым желе. Контакты долго не ржавеют.

  Важнейшую роль играют здесь, конечно, сернистые соединения, полученные с обмена аминокислот, помимо придания характерного запаха, выполняют функции, лечебные для организма человека. Поэтому можно сделать вывод, что употребление чеснока укрепляет здоровье. Но давайте узнаем более подробно, как его употребление влияет на состояние здоровья человека.

  Самым существенным из сульфатов является аллицин. Он влияет на процесс скопления тромбоцитов, повышает степень растворимости белков плазмы крови, а также снижает уровень жиров, содержащихся в сыворотке крови. В связи с тем, что из организма человека выводится через пот, а также выделяется в процессе дыхания, может, к сожалению, вызвать неприятные ощущения у окружающих людей.

  В связи с большим содержанием в чесноке соединений серы, а также витаминов и микроэлементов, он относится к группе специальных лекарственных пищевых продуктов.

  Содержащиеся в нем компоненты способствуют торможению процессов старения организма и косвенно влияют на снижение симптомов заболеваний, связанных с пожилым возрастом. Его антиоксидантное действие связано с высоким содержанием растительных веществ, которые были классифицированы как супероксиданты. К ним относятся, между прочим, селен, германий, марганец. Также высокое содержание витамина А, С и цинка.

  Основные области, в которых было доказано благотворное влияние чеснока на организм человека:

    Повышение уровня устойчивости

  Содержащиеся в большом количестве сернистые соединения стимулируют к действию функции белых кровяных клеток в организме. А те, в свою очередь, отвечают за борьбу в организме с разными инфекциями, вирусными, бактериальными и грибковыми. Тем самым чеснок предотвращает развитие инфекции, гриппа, простуды или кашля. Несомненно, регулярное употребление чеснока укрепляет здоровье человека.

  Доказано, что употребление чеснока приносит улучшение при лечении инфекций верхних дыхательных путей: воспалении бронхов, легких и астмы. Кроме того, понижает жар и снимает боли. Его противогрибковые свойства способствуют лечению язвы желудка.

    Снижение уровня "плохого" холестерина в крови

  Подтверждено научно, что чеснок влияет на снижение количества свободных радикалов. Чеснок влияет на уменьшение отложения жира на стенках артерий. Кроме того, при терапии чесноком у больных после перенесенных инфарктов, было обнаружено значительное снижение уровня артериального давления и улучшение кровообращения.

  Также было подтверждено положительное влияние употребления чеснока в предотвращении возникновения приступов стенокардии.

  Помимо представленных выше преимуществ, вытекающих из регулярного употребления чеснока, стоит упомянуть о его свойствах, удалять из нашего организма тяжелые металлы, такие как свинец, ртуть, которые вызывают повреждения иммунной системы. Содержащиеся в чесноке биофлавоноиды и селен - отличная профилактика раковых заболеваний.

Человек 7 раз чуть не умер, а потом выиграл миллион в лотерею.
Фран Селак, хорвацкий учитель музыки, начал свою полосу неудач в 1962. Поезд, в котором он ехал, сошел с рельс , перевернулся несколько раз и упал в воду. Погибли 17 человек. Селак сумел доплыть до берега со сломанной рукой.

Год спустя он полетел на самолете. Где-то высоко над землей произошла разгерметизация и боковая дверь в салон оторвалась. Селака засосало прямо за борт… Когда он очнулся в госпитале, ему сообщили, что самолет разбился а его нашли в стогу сена.
В 1966 он попал в аварию на автобусе. Погибло 4 человека. Селак отделался легкими травмами.
В 1970 его автомобиль загорелся во время поездки. Он вылез наружу, чтобы потушить пожар, но машина взорвалась.
В 1973 произошел еще один автомобильный инцидент. На этот раз, из-за сбоя в топливной системе, возгорание произошло уже внутри салона. В результате у Селака сгорела большая часть волос на голове.
В 1995 его сбил автобус. Фран отделался легко - шок и небольшие ушибы.
1996…проезжая по горной дороге на автомобиле, Селак увидел грузовик, ехавший прямо на него. Ему пришлось увернуться в сторону обрыва и выскочить из машины на ходу, чтобы не свалиться в ущелье.
В 2003 году Селак купил лотерейный билет впервые за 40 лет своей жизни в возрасте 74. В итоге он выиграл 1 миллион долларов.