-Метки

авто ажур видео внешность встреча вышивание вышивание разное вышиваю крестом вяжем вяжем детям вяжем крючком вяжем обувь вяжем спицами вязальная машина вязание вязание для мужчин вязание крючком вязание на вязальной машине вязанные игрушки вязаное пальто головоломки дети джемпер спицами для девушек для детей для женщин для младенца домашние животные дружба жакеты женщина жизнь журналы здоровье игрушки интересные рассказы ирладское кружево исскуство кайма кардиганы картинки книги красивые места красота лето листочки крючком любимые мелодии любо дело любовь люди массаж мода мужчина музыка о женщине о жизни открытки отношения песня пища для ума платье пожелания поздравления позитив полезно знать полезные советы полезые советы помоги себе сам праздники природа притчи приятного аппетита психология размышления разное рецепты рукоделье семья символ года советы спорт стихи стишок сумки схемы схемы узоров счастье топы туника туника спицами узоры фото хобби цветы цветы крючком цитатник цитаты шапки шапочки шитье штрафы юмор

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sagittarius2012

 -Подписка по e-mail

 



1358414074_dnev_9 (450x175, 80Kb) 


"Секретное оружие" стресса.

Вторник, 24 Января 2012 г. 07:38 + в цитатник
10 вредных советов, как "вставать не с той ноги"

x_18f81ec1 - копия (494x293, 40Kb)
Понимая, какие именно наши действия усиливают стресс, мы всегда можем остановиться и улыбнуться.

1. Не смешно.
Это точно. Ведь стресс - это очень серьезно и он плохо сочетается с юмором. Смех увеличивает психологическое и мышечное расслабление и высвобождает естественные гормоны счастья.

2. Все должно быть безупречно.
Очень надежный способ испытывать стресс — стремление к полному совершенству во всем. Все мы знаем, что даже господь Бог и тот не всем нравится — а вы казните себя за малейшую ошибку.

3. Приходите завтра.
Как можно больше дел откладывайте на потом,чтобы ваша гора дел постоянно висела над вами ночным кошмаром. Чувство вины и беспомощность — лучшие друзья стресса.

4. Как бы я хотел, чтобы у меня было...
Исследования доказали, что повторение этой фразы в течении 5 минут гарантирует резкое ухудшение настроения. В этом мире много чего есть, и вам точно чего-то не хватит — а это надежный способ чувствовать себя несчастным.

5. Решайте мировые проблемы.
У Вселенной всегда есть пару миллионов проблем, которые могут нас сильно взволновать — и глобальное потепление, и пролетающий мимо Земли метеорит, и мировой финансовый кризис. Вы можете на это как-то повлиять? Зато такой способ всегда под рукой для желающих побыть в подавленном настроении.

6. Ой, что-то это у меня в правом боку кольнуло...
Проверьте, а необычных ощущений в левой пятке нет? Вы внимательнее к себе прислушайтесь! ...где-то в теле что-то должно подозрительно поскрипывать. И еще медицинскую энциклопедию почитайте — много можно идей для переживаний подчерпнуть.

7. Запритесь в четырех стенах.
Ни прогулки на свежем воздухе, ни физическая нагрузка, ни встречи с людьми — теперь не смогут отвлечь вас от привычных грустных мыслей.

8. Ходите с каменным лицом.
Как можно сильнее напрягите все мышцы тела,— так вы почувствуете себя более значительным и ваши мысли приобретут на порядок больше драматизма.

9. Я ничего не успеваю.
Для окружающих вы — очень занятый и нужный человек, а для себя вы скачете по поверхности жизни без такого нужного для счастья чувства полного удовлетворения собой и своими делами.

10. Мне надо успокоиться.
Больше кофе, сахара, никотина, алкоголя. И скоро вы станете ходячим анатомическим пособием на тему "Нормальный человек с полностью развалившимся естественным механизмом активности и расслабления". Очень подходит тогда, когда вы хотите снять с себя бразды правления своим самочувствием.

Почему мы допускаем стресс в свою жизнь? Он нам выгоден. Бодрит и дарит новые эмоции, когда жизнь превратилась в стоячее болото. Позволяет себя почувствовать значительным и важным человеком, у которого масса дел, звонков и встреч и ему не до вас. Человек со стрессом, как на войне — все должны его внимательно слушать, не задавать лишних вопросов и не грузить его своими проблемами. Вам симпатичен такой человек?

Только мы решаем впускать стресс в нашу жизнь или нет.

Простая формулировка проблемы: «Сделает ли это меня более счастливым?» сразу внесет ясность. Каждый день мы принимаем решения. И, как бы мы не старались, нередко мы выбираем не то, что нам действительно нужно. Это объясняется тем, что правильный вариант, как правило, требует от нас определенных усилий и жертв. Этот простой вопрос «Сделает ли это меня счастливым?» может стать вашим мощным личным инструментом. Каждый раз задавая себе этот вопрос, мы сознательно двигаемся вперед, перемещая свое внимание с того, в чем мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся, — счастье. Эта направленность к счастью оказывает глубокое влияние, делая нас более восприимчивыми, более открытыми для радости жизни.

222468475 (500x403, 218Kb)
Рубрики:  Сам себе психолог.
Странички психолога.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

100 пудов, сбудется!!!

Понедельник, 23 Января 2012 г. 09:12 + в цитатник

Загадай желание... ;-)
2012 (700x501, 246Kb)
Найди двух одинаковых оленей и загадай желание.........

Рубрики:  Юмор. Шутки.
Разное.
Головоломки. Загадки.

Метки:  

ЖЕНЩИНА ЗА РУЛЕМ....)))

Понедельник, 23 Января 2012 г. 08:31 + в цитатник

У нас не на долго отключили свет и я решила быстренько съездить в магазин. Описывать не буду ситуацию, которая вывела меня....хм)), совсем "чуть-чуть" ))). Я сразу вспомнила, что где-то читала один стих и он очень соответствовал моему настроению сегодня за рулем). Решила записать.....

ЖЕНЩИНА ЗА РУЛЁМ
56_1 (439x278, 33Kb)
Я за рулём семнадцать лет.
За эти годы я стерпела
Немало грубостей… Совет
«Бросай-ка, мать, ты это дело!»

Меня сперва ужасно злил,
Потом смешил, теперь сама я
Любого научу рулить
(Когда придётся – экстремально)!

Что «бабы за рулём – чума»,
Что, мол, «чуть что – и сядет в лужу»
Болтать – не надобно ума,
Трудней признать, что мы не хуже!

Да! Джентльменов повстречать,
Порой, в пути мне удавалось –
Не стану тут рубить с плеча,
Но всё-таки (какая жалость!)

Чтобы их всех пересчитать
На двух руках мне пальцев хватит…
Колёса под дождём менять
И ждать, что счас волной окатит

По лужам вдаль спешащий джип –
Привыкла… Иль стекло опустят
И, забывая падежи,
Совет дадут… Про хутор… Грустно…

За всех ручаться не могу,
(Возможно, есть и бестолковки…)
Но я всегда, назло врагу,
Машиной управляю ловко!

И если лишь стереотип
Мешает быть мужчине честным,
Его мне жаль – несчастный тип!
С такими мне не интересно!


разница 11 (482 x 362, 61Kb)

Рубрики:  Стихи. Проза.
Автомобили. За рулем.
Мужчина. Женщина.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Любимая тема-"АВТО " ))

Понедельник, 23 Января 2012 г. 05:12 + в цитатник

Красивые и отреставрированные авто, которые становятся целью коллекционеров и мечтой обывателя, сегодня представлены вашему вниманию.

museum 0039 (700x466, 272Kb)
museum 003-13 (700x466, 284Kb)
museum 003-14 (700x466, 300Kb)
museum 003-16 (700x466, 291Kb)
museum 003-19 (700x466, 284Kb)
museum 003-18 (700x466, 281Kb)
museum 00317 (700x466, 311Kb)
1274212451_auto 10 - копия (700x413, 51Kb)
В 1908 ГОДУ ПОЯВИЛСЯ И ПЕРВЫЙ РОССИЙСКИЙ АВТОМОБИЛЬ “РУСО-БАЛТ “, ЕГО ВЫПУСК НАЛАДИЛИ НА РУССКО-БАЛТИЙСКОМ ВАГОНОРЕМОНТНОМ ЗАВОДЕ В РИГЕ.

Рубрики:  Интересные рассказы.
Автомобили. За рулем.
Мир фотографий.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Аудио-запись: Падает снег - Поля Мориа

Понедельник, 23 Января 2012 г. 04:11 + в цитатник
Прослушать Остановить
408 слушали
8 копий

[+ в свой плеер]

В колонках играет - Падает снег - Поля Мориа

Оркестр Поля Мориа - Падает снег.

4768551_74106985_Pol_Moria (483x582, 121Kb)

4768551_82086856_0_4a81f_d86da715_L (500x446, 1743Kb)

Рубрики:  Музыка. Любимые мелодии.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

У меня сегодня отличное настроение)). А у вас ???

Вторник, 17 Января 2012 г. 18:39 + в цитатник

Еще немного юмора.......Юмор соединяет наши расщепленные части. Юмор склеит разрозненные фрагменты в одно целое.Вы не замечали? – когда вы смеетесь от души, внезапно душа и тело сливаются в одно – они смеются вместе.
Всегда нужно помнить: хорошее приносят те вещи, которые делают нас одним целым. Смех, слезы, танец, пение – все, что делает нас цельным, все приводит нас в действие гармоничное.
Я предлагаю "скромный набор для проведения семейных ссор"
604596 (400x326, 18Kb)
В набор входят: Семь тарелочек с голубой каемочкой для подкрепления аргументации.

604596_567108 (300x269, 7Kb)
Щетка и совок для сбора использованных аргументов.

604596_567109 (300x278, 7Kb)
Пара защитных розовых очков для правильного взгляда на проблемы.

604596_567110 (300x186, 8Kb)
Объемный пакет для мусора, чтобы избавиться от груза прошлого.

604596_567111 (279x353, 14Kb)
Для скрепления перемирия :)

604596_567112 (225x225, 8Kb)

0a1d82f13f8d1a334a555c363aee4123 (650x491, 5084Kb)

Рубрики:  Юмор. Шутки.
Разное.
Мужчина. Женщина.
Отношения.
Позитив.

Метки:  

Немного юмора.....)))

Вторник, 17 Января 2012 г. 16:56 + в цитатник
30. (241x235, 9Kb)
Семейный устав:

мама не кричит- она объясняет ситуацию
мама- всегда права
мама не ругается- она советует
мама не спорит- она обращает внимание на важные вещи
мама не висит в интернете- она идет в ногу со временем.
Рубрики:  Юмор. Шутки.
Разное.

Метки:  

Танец для двоих.

Понедельник, 16 Января 2012 г. 18:32 + в цитатник

Очень люблю танцевать..........
1) Если Вы умеете говорить – Вы умеете петь, если Вы умеете ходить – Вы умеете танцевать. (Африканская пословица)
2) Любую проблему на свете можно решить танцуя. (Джеймс Браун)
3) Танцевать – значит утверждать. (Байярд Колл)
4) О короле можно судить по тому, как танцуют во время его правления. (Китайская пословица)
5) Танец – единственный вид искусства, в котором мы сами являемся инструментом. (Ракель Фарнхаген)
6) День прошёл зря, если я не танцевал. (Ницше)
7) Танец – мать всех языков. (Коллинвуд)
8) То, как люди перемещаются, - это их биография в движении. (Джерри Спенс)
9) Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть. (Мелисса Хейден)
10) Я хочу танцевать до ста лет. А если не лениться, то больше сорока не протянешь. (Майя Плисецкая)

ТАНГО ДЛЯ ДВОИХ.
Ты заиграл знакомые аккорды
1. (537x600, 609Kb)
"Меня на этот танец пригласи".
Пусть мы с тобою лишь едва знакомы,

2. (400x358, 248Kb)
Но танго нам расскажет о любви.
Твои глаза мне обжигают душу,
Прижми к себе сильней, не дай упасть.

4. (700x550, 51Kb)
Я ни одним намеком не нарушу
Бушующую, в ритме танца, страсть.
Твоя рука ласкает нежно кожу,
Лишь на мгновение мир вокруг затих.

6. (592x680, 93Kb)
И сердцу так приятно и тревожно,
Ведь это танго только для двоих.
Вновь поворот, но ты не отпускаешь,
То оттолкнешь, а то прижмешь к груди.
И взгляд мой, откровением встречаешь,
А я готова за тобой идти.
8. (334x480, 88Kb)
Еще одно движение, как интрига
Нас закружила музыки игра.

Танго Золушки (409x600, 61Kb)
Наш танец, как прочитанная книга,
Но друг для друга, не нужны слова.

9. (445x600, 46Kb)
Умение танцевать дает тебе величайшую из свобод: выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть. (Мелисса Хейден)

Рубрики:  Стихи. Проза.
Мужчина. Женщина.
Спорт.Здоровый образ жизни.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Долгожданная встреча))

Понедельник, 16 Января 2012 г. 15:14 + в цитатник

Сын редко бывает дома, в связи с длительными командировками. Однажды мы семьей наблюдали встречу сына с нашей любимицей Ладой)). Она только его так встречает, хотя, каждого члена семь, она любит и встречает всегда с безграничной радостью)))
DSC01528 (700x525, 136Kb)
DSC01529 (700x539, 132Kb)
DSC01530 (700x551, 139Kb)
DSC01531 (700x532, 124Kb)
DSC01532 (700x525, 127Kb)
DSC01533 (700x525, 137Kb)
DSC01534 (700x525, 140Kb)
Я приду, как всегда, домой,
Отворю свою дверь ключом.
Меня ждут. Никогда пустой
Не встречает меня мой дом!

Рыжий друг подбежит, скуля,
Улыбаясь глазами мне.
Ты скучала, собака моя?
Что видала сегодня во сне?

И поведает мне мой друг,
Дружно лапы сложив на плечах,
Мордой к уху прижмется вдруг,
Непонятное что-то шепча.

Словно саблей, вертя хвостом,
Неуклюже обняв, слегка,
Поцелует меня языком,
Нежно нежно... словно, щенка...

Обожаю тебя, мой пес!
Когда грусть забредет в наш дом,
Когда давится сердце от слез -
Все равно мы всегда вдвоем!
/Наташа Брискин/

Рубрики:  Интересные рассказы.
Стихи. Проза.
Мне это интересно.
В мире животных.

Метки:  

Дневник Sagittarius2012

Суббота, 14 Января 2012 г. 16:46 + в цитатник
Хочу поделиться с вами, друзья, своими интересами и увлечениями.


Поиск сообщений в Sagittarius2012
Страницы: 55 ..
.. 3 2 [1] Календарь