Ну мне есть чем похвастаться! 
Я ни разу не сорвалась :)

Перебои были лишь во времени, так как не могла есть каждый день в одно и то же время.
Но в целом я собой довольна. Скинула 3,5 кг!
Лицо стало чище. Да и вообще, чувствую себя гораздо лучше!

Серия сообщений "Худей":
Часть 1 - Неделя 1/ комом
Часть 2 - Неделя 2

скажу честно, неделя была тяжелой
я сделала вывод - силы воли  меня никакой
и хвастаться мне нечем

ну могу сказать только, что я добросовестно выполняла упражнения всю неделю
и даже по-моему  есть результат

надеюсь вторая неделя будет не такой позорной и мне будет чем похвастаться ;)

Серия сообщений "Худей":
Часть 1 - Неделя 1/ комом
Часть 2 - Неделя 2

Столкнулась с проблемой, с которой наверное сталкивалась каждая девушка: правильное питание. 
И не то, чтобы мне надо похудеть, потому что в зеркале я вижу что-то толстое и непонятное. Нет. Просто я чувствую, что надо правильно питаться. Любой бы почувствовал мне кажется, если бы организм подавал такие сигналы о помощи :) 

Просто мне стало тяжело. Не знаю как это объяснить, но такое ощущение, что я стала больше раз в 100 и на меня одели 3 шубы и отправили ходить по сугробам (думаю, все знают, что ходить по сугробам тяжело даже без шубы).
Мне тяжело делать какие-то упражнения,которые раньше с легкостью выполняла, тяжело долго ходить и все в таком духе. Взвесилась-возмутилась-решила что надо что-то делать.

Сначала злилась и не понимала, ну как так? Ем мало, а поправляюсь! 
Посоветовали в конце дня записывать на лист, что я съела за весь день, чем я и занималась два дня.
Как оказалось, ем я может и мало, но часто и обязательно что-то вредное.
Дело не в количестве, а в качестве.

Сегодня пыталась подобрать себе подходящий рацион. 
Удивительно, что почти все пытаются голодать, чтобы похудеть. А голодать для меня - это самое страшное.
Так что я просто села и составила свой. Раз в пару дней буду тут отчитываться о своих успехах.
Это моя первая попытка сделать хоть что-то полезное для своего организма (предыдущие срывались в самом начале :D)
Надеюсь, сейчас получится!