скажу честно, неделя была тяжелой
я сделала вывод - силы воли  меня никакой
и хвастаться мне нечем

ну могу сказать только, что я добросовестно выполняла упражнения всю неделю
и даже по-моему  есть результат

надеюсь вторая неделя будет не такой позорной и мне будет чем похвастаться ;)

Серия сообщений "Худей":
Часть 1 - Неделя 1/ комом
Часть 2 - Неделя 2

Столкнулась с проблемой, с которой наверное сталкивалась каждая девушка: правильное питание. 
И не то, чтобы мне надо похудеть, потому что в зеркале я вижу что-то толстое и непонятное. Нет. Просто я чувствую, что надо правильно питаться. Любой бы почувствовал мне кажется, если бы организм подавал такие сигналы о помощи :) 

Просто мне стало тяжело. Не знаю как это объяснить, но такое ощущение, что я стала больше раз в 100 и на меня одели 3 шубы и отправили ходить по сугробам (думаю, все знают, что ходить по сугробам тяжело даже без шубы).
Мне тяжело делать какие-то упражнения,которые раньше с легкостью выполняла, тяжело долго ходить и все в таком духе. Взвесилась-возмутилась-решила что надо что-то делать.

Сначала злилась и не понимала, ну как так? Ем мало, а поправляюсь! 
Посоветовали в конце дня записывать на лист, что я съела за весь день, чем я и занималась два дня.
Как оказалось, ем я может и мало, но часто и обязательно что-то вредное.
Дело не в количестве, а в качестве.

Сегодня пыталась подобрать себе подходящий рацион. 
Удивительно, что почти все пытаются голодать, чтобы похудеть. А голодать для меня - это самое страшное.
Так что я просто села и составила свой. Раз в пару дней буду тут отчитываться о своих успехах.
Это моя первая попытка сделать хоть что-то полезное для своего организма (предыдущие срывались в самом начале :D)
Надеюсь, сейчас получится!

 и вот ко мне пришло осознание того, что что-то со мной не так.
в хорошем смысле не так. проанализировав все, что происходит, я поняла - что-то в голове щелкнуло и я..повзрослела?
я думала это какой то плавный,незаметный переход. просто так шаг за шагом. но у меня (или у всех?) не так.
просто как по волшебству. РАЗ! и Настюха повзрослела

с чего я делаю такие выводы?

1. что я заметила сразу - пропала лень.
была была, а потом бац! и нет!
и я читаю книжки, переделала все дела, до которых руки не доходили.
наверное это самое странное, что произошло, потому что лень была постоянным моим спутником по жизни. возможно поэтому я не добилась всего, чего так хотела.

2.  уборка
я вообще человек творческий, в комнате у меня хаос. был. ВСЕГДА. рисунки, фотографии, всякие мелочи. для посторонних - бардак. для меня - все на своих местах. и да, джинсы,висящие на мольберте тоже были на своем месте. но тут я зашла в свою комнату и поняла - КАКОЙ УЖАС. и все убрала. и бардака нет уже неделю. мама говорит, что видимо это все из-за того, что я хожу без шапки :з

3. учеба.
НУ ВОТ. момент икс. я начала загоняться по поводу учебы. 
или это инстинкт самосохранения?

4. вкусы
не поняла вообще,что происходит. но вкусы поменялись. резко. посмотрим,что из этого выйдет

5. ответственность
я и раньше в принципе была ответственная, но не настолько
это наверное потрясло меня больше всего.
 

и вроде все нормально, но не слишком ли резко?