САМОЕ ЛУЧШИЕ КРЕДИТЫ ни КАКИЕ не БРАТЬ НИКОГДА!

 КРЕДИТ -это ПОЖИЗНЕННОЕ РАБСТВО...ВАС и ВАШЕЙ СЕМЬИ!

КРЕДИТОРЫ в ЛЮБОЙ МОМЕНТ ...МОГУТ ПРИЕХАТЬ и ОТОБРАТЬ

ВАШУ КВАРТИРУ ,МАШИНУ , МАТЕРИАЛЬНЫЕ ЦЕННОСТИ

и ПОЛИЦИЯ   ВСЕГДА БУДЕТ на ИХ СТОРОНЕ!

 

 

 если вы не можете выплачивать кредит?

 

Во-первых, успокойтесь.

 

Ничего страшного не произошло.

 

Не вы первый, и не вы последний.

 

1. Ни в коем случае не скрывайтесь от Банка.

В устной , а в последствии и письменной форме известите банк о том, что вы не отказываетесь платить по кредиту,

на на данный момент не имеете возможности (уволились с работы, заболели и прочее )

2. В письменном виде просить изменения условия кредитного договора – это называется реструктуризация.

Реструктуризацией кредита -это изменения существенного условия кредитного договора ( проценты, сроки

кредита и др.) в сторону улучшения для заемщика.

3. Закон на Вашей стороне.

И если Вы кому-то должны, то пусть Ваши кредиторы подают на Вас в суд в установленном законом порядке.

Ваш ответ кредиторам должен быть таким "Я платить не отказываюсь, но денег у меня нет, поэтому подавайте на меня в суд".

4. Если Вы в суде, а еще лучше в письмах к банку твердите, что Вы платить не отказываетесь,

то ни одна из статей уголовного кодекса,

которыми так любят пугать банки и коллекторы (мошенничество, злостное уклонение от уплаты кредита,

нанесение имущественного вреда путем обмана и злоупотреблением доверия) к Вам не применима!

5. С 02 марта 2010 года Высшим Арбитражным Судом Российской Федерации принято

решении о незаконности начисления штрафов и пеней по просроченным кредитам.

И вообще, согласно гражданскому кодексу штрафы нужно начислять исходя из ставки рефинансирования

ЦентроБанка, которая на сегодняшний день составляет около 8% в год!

Кроме того сумма штрафов не может превышать сумму кредита!

Поэтому штрафы 1% в день, которые обычно начисляет Банк исходя из своих внутренних положений не более чем развод для "лохов".

6. Суд для Вас - это выход, а для банка извиняюсь за выражение "геморрой"!

Если бы суд что-то решал для банка, то банк сразу бы подавал на Вас в суд,

а не отсылал бы Вам письма-страшилки и не названивал Вам пугая судом и уголовной ответственностью!

7. Если вы не чувствуете в себе сил заниматься вопросами по кредиту самостоятельно, заключите договор с

"антиколлекторами:"

- Антиколлектор заключит с Вами Договор поручения на основании которого будет вести любые переговоры

с Вашими кредиторами и их представителями.

- Составит и отошлет за Вас письма в Банк и коллекторам, напишет жалобы в Прокуратору и Роспотребнадзор.

- Снизит штрафы и пени на 80-90%.

- Поможет реструктуризировать Ваш кредит и получить отсрочку.

- Защитит Вас от психологического и физического давления.

 

 

 

 

 

Если вернуть кредит вовремя не получается, 

это не повод отчаиваться и готовиться к худшему.

 

Попробуйте грамотно подойти к решению проблемы.

 

 

Если должник не погасил кредит вовремя или не внес очередной платеж до указанного в кредитном договоре

дня, банк автоматически относит эту задолженность к просроченной и клиенту грозят штрафные санкции.

В случае, когда просрочка составляет продолжительное время (от одного до трех месяцев),

кредитная организация может потребовать досрочного погашения всей суммы долга, а при несогласии

должника - подать иск в суд.

 

Первое, что должен сделать клиент, который хочет добиться отсрочки, - прийти в банк и сообщить о своих проблемах. Причем сделать это лучше всего заранее, когда момент просрочки еще не наступил, и в письменном виде.

Основная задача заемщика - убедить кредитного инспектора в том, что вы не можете рассчитаться с банком по объективным причинам.

 

К таковым, прежде всего, относятся потеря работы или тяжелая болезнь. Банк должен быть уверен, что заемщик в скором времени справится со своими проблемами и сможет погасить ссуду.

Если заемщик располагает хорошей кредитной историей, понимает проблему и готов платить, а не скрываться от сотрудников банка, кредитные организации в большинстве своем пойдут ему навстречу и предложат программу реструктуризации задолженности.

Реструктуризация кредитной задолженности - любые действия сторон кредитного договора (кредитора и заемщика) по изменению ранее согласованных условий погашения кредита. Чаще всего предпринимаются при возникновении у заемщика объективных трудностей с выплатами по кредиту.

По целому ряду причин банки не заинтересованы в официальном признании дефолта заемщика и всячески стараются этого избежать, предоставляя заемщику отсрочки, рассрочки, скидки и т.п.

При реструктуризации происходит изменение платежного графика по кредитному договору заемщика, при котором уменьшаются ежемесячные платежи по кредиту.

Существуют следующие основные виды реструктуризации долга:

1. Увеличение срока возврата кредита - при снижении уровня дохода банк может уменьшить сумму

ежемесячного платежа, увеличив при этом срок возврата кредита (обычно на период от 6 мес. до 3 лет).

 

2. Предоставление платежных каникул (льготного периода) - добросовестным заемщикам, испытывающи

м временные материальные трудности, банк предлагает отсрочку погашения основного долга

(в основном на период от 1 до 12 месяцев) с ежемесячной выплатой только начисленных процентов, как с возможностью одновременного увеличения срока кредитования на период платежных каникул,

так и без увеличения срока кредитования.

 

3. Перевод кредита из иностранной в национальную валюту.

 

4. Рефинансирование кредитной задолженности - клиенту предоставляется новый кредит на сумму

фактической задолженности, при этом меняются условия кредитования

(сумма ежемесячного платежа, срок возврата кредита).

 

5. Изменение порядка погашения задолженности по кредиту - клиенту предоставляется специальный режим

обслуживания кредита: например, сначала производится выплата суммы просроченного основного долга,

затем - суммы просроченных процентов и комиссий, далее - суммы начисленных штрафов и пеней.

 

Возможность реструктуризации кредита и вид предоставляемой программы определяются для каждого

заемщика индивидуально, исходя из его конкретной текущей финансовой ситуации и прогноза

восстановления уровня платежеспособности. При этом банк запрашивает у заемщика определенный пакет

документов и после его анализа предлагает и обсуждает с заемщиком вариант реструктуризации кредита.

 

Для реструктуризации задолженности клиенту, временно испытывающему материальные затруднения,

необходимо обратиться в отделение банка, в котором получен кредит,

оформить заявку на предоставление реструктуризации и предоставить полный пакет документов,

требуемый кредитной организацией.

 

 

 

 

ЗВЕРОБОЙ помогает ОТ- БОЛИ , ВОСТАНАВЛИВАЕТ КРОВЬ ,

ОСТАНАВЛИВАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ ,  МОЧЕГОННЫЙ,

РАНОЗЗАЖИВЛЯЮЩИЙ!

 

 

Полезные свойства зверобоя

Фармакологические свойства зверобоя безграничны, растение обладает кровоостанавливающим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, противоглистным, желчегонным и мочегонным действием. Очень полезен зверобой для нервной системы, а потому народные целители рекомендуют использовать его как природный антидепрессант.
 

Чай из зверобоя успокаивает, стимулирует секрецию различных желез, поднимает аппетит, запускает процесс регенерации тканей, облегчает состояние при ПМС и климаксе. Зверобой можно применять в виде отваров, лекарственного чая, настоев, экстрактов, он включается и в состав медицинских препаратов. В косметологии зверобой используется для очищения жирной кожи, лечения угревой сыпи, сужения пор, увлажнения и питания кожи.

 

Зверобой применяется в медицине с древних времен. В народной медицине он применяется при головных болях и головокружениях, заболеваниях кишечника, желчного и мочевого пузырей, мочекаменной болезни, недержании мочи, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболевания женской половой сферы, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхите и воспалительных процессах самого разного происхождения. Также употребляют как успокаивающее, обезболивающее средство при головных и других нервных болях.

 

 

Зверобой успешно снимает спазм кровеносных сосудов и оказывает капилляроукрепляющее действие, улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органовЗверобой-П

Зверобой – многолетнее травянистое растение высотой 30-80 см. Стебли гладкие, круглые, с двумя продольными нитевидными ребрами, вверху ветвистые. Листья супротивные сидячие, эллиптические или продолговато-яйцевидные, цельнокрайние, длиной до 3 см, с многочисленными, просвечивающимися светлыми и черными точками (вместилищами). Венчик пятилепестной, золотосто-желтый.

 

Лекарственное растение зверобой входит в семейство под названием «зверобойные». Это цветковое растение, его стебель в большинстве своем имеет четырехгранную форму. Что касается листьев, то они цельнокрайные. Каждый листик сидит на черешке напротив другого листа. Такое расположение листьев есть практически у всех разновидностей зверобоя. Только некоторые виды имеют мутовчатые листья.

Цветы зверобоя могут быть как в одиночном виде, так и в соцветии. Когда они отцветают, начинает формироваться плод зверобоя – это кожистая коробочка, поверхность которой трескается в трех-пяти местах при созревании. Таким образом, формируются своеобразные гнезда, наполненные семенами. Так и появляется зверобой.
В природе имеются разные виды зверобоя, среди них можно выделить:

1. зверобой каменный, или щитовник пахучий;
2. зверобой обыкновенный, или продырявленный;
3. зверобой древесный;
4. зверобой стелящийся;
5. зверобой сучковатый.

Из всех разновидностей растения самым популярным является зверобой обыкновенный. Он растет практически во всех регионах нашей родины, разве что его нельзя найти на территории Крайнего Севера. Зверобой продырявленный используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, и все это благодаря его полезным свойствам, которые определяются химическим составом растения.

 

 

 

 

РУССКИЙ СРУБ__РУССКАЯ СТРОЙКА_как и чего НАЗЫВАЕТСЯ и ДЕЛАЕТСЯ!

 

 

 

Издревле на Руси дерево было основным материалом при возведении зданий и в строительстве из дерева были выработаны строительные приемы, отвечающие нашему климату и соответствующие специфическим свойствам основного строительного материала — дерева

В срубе бревна сплачивались в стены, в нижней части бревен делались продольные пазы, чтобы вода не попадала в паз, что предохраняло сруб от загнивания.

Внешняя сторона бревен оставалась круглой, а внутренняя обтесывалась.

Бревна в углах соединяли различными врубками, и получался прямоугольный сруб или клеть.

Строительство срубов производилось, в основном, из сосны и ели, лиственница применялась только в нижних венцах срубов.

Нижние венцы (оклад) обычно рубился «в охряпку» (концы бревен — болваны, стесывались с обеих сторон, вырубался прямоугольный паз и верхнее бревно входило в нижнее), далее сруб рубили или «в обло» («в чашу») или «в лапу» («в зуб», «в шап»).

При рубке «в обло» соединению во вырубке придаётся округлая форма, концы бревен выпускаются из сруба.

При рубке «в лапу» на концах бревен вырубаются трапециевидные шипы, сцепляющие бревна во врубке между собой (лапами), концы бревен не выпускаются из сруба.

Сруб часто ставили прямо на землю, иногда под углы подкладывали валуны или ставили стулья из лиственницы.

После окончательной подгонки бревен срубы собирались на мох.

Полы набирались из плах с притеской в четверть.

Чердачное перекрытие в домах засыпалось землей или песком для утепления.
Крыши домов обычно делали прямыми двускатными. Для устройства крыши торцевым стенам сруба в верхней части придавали треугольную форму (щипец). На бревна щипца (самцы) продольно укладывали слеги, которые имели большой выпуск над торцевыми фасадами дома. Это надежно предохраняло торцевые стены сруба от осадков. На образованный слегами скат кровли укладывались тонкие еловые стволы (курицы, кокоры), на комле которых вырубались крюки для установки желоба (потоки) из бревен. Кровли крыли тесом в два слоя. Сверху теснины прикрывал охлупень.

Русский рубленный бревенчатый сруб. Русское деревянное зодчество. Некоторые используемые термины в строительстве деревянного дома.

Некоторые термины используемые в русском деревянного зодчестве:

• Быки - наклонные массивные бревна — стропильные ноги в деревянной конструкции двускатной кровли.

• Бочка — разновидность кровли старинных деревянных зданий с закруглёнными скатами, сходящимися вверху под острым углом (килевидным верхом).

• Вальмовая крыша — четырехскатная крыша с треугольными скатами (вальмами) от конька до карниза по торцовым фасадам.

• Венец — бревна, уложенные по периметру, образующие один го¬ризонтальный ряд сруба и связанные в углах врубками с разницей по высоте в полдерева, венцы образуют сруб.

• Волоковое окно — небольшое окно, вырубленное в двух расположенных друг над другом бревнах деревянного сруба на полбревна вверх и вниз. Изнутри волоковое окно закрывается (заволакивается) тесовой задвижкой, выполненной из доски.
В курной избе через волоковые окна выводился дым.

• Восьмерик — часть здания восьмигранной формы, восьмигранный сруб.

• Врубка — соединение в углах и в местах пересечения бревен в срубе.

• Выпусты, выпуски (помочи) — концы бревен, выступающие из сруба, чтобы поддерживать свесы кровли — опасанья, которым придавали форму кронштейнов.

• Дымница (Дымарь) — отверстие для дыма в курной избе.

• Ендова (разжелобок) — входящий угол между двумя скатами кровли.

• Зауголок — короткая часть бревна, выступающая от замка за наружный край стены, как правило, с уличной части стены сруба.

• Заклинки — Длинный клин.

• Игла (рубка в иглу — способ рубки углов бревенчатых строений, при котором один конец бревна соединяется «в простую чашу», а другой — затесывается на два канта и вставляется в паз, выбранный в боку другого бревна.

• Клеть — крытый прямоугольный четырехстенный деревянный сруб.

• Кокора — Нижняя часть хвойного дерева, выкопанная из земли вместе с крупным корнем, перпендикулярным к стволу.

• Конопатка - окончательное уплотнение между венцами (заполненых паклей или мхом при сборке дома), а также угловых соединений «чесаной» паклей.

• Коневая слега — слега, завершающая самцовую крышу, лежащая под коньком (см. Слега, самцовая крыша, конёк.)

• Конёк (князёк) — верхнее горизонтальное реб¬ро крыши, образуемое пересечением ее двух скатов.

• Консоль (кронштейн) — горизонтальный выступ в стене, конструктивный элемент, служащий для опоры, подвешивания какой-либо детали (поддерживает балкон, карниз) или для установки на нём украшения.

• Косоур — один из двух наклонных брусьев лестницы, несущих ступени; основная деталь лестницы.

• Костёр — пирамидальный сруб, сделанный «в режь».

• Курицы — в традиционной русской деревянной архитектуре элементы безгвоздевой конструкции кровли, врубаемые в слеги и поддерживающие поток (водотечник).

• Курная изба (Рудная изба; Черная изба) — изба с печью без дымохода. В такой избе дым при топке выходит через окно, открытую дверь или через дымницу в кровле.

• Лапа (рубка в лапу, в зуб, в шпат) - классический русский стиль рубки, наиболее экономный с точки зрения расхода древесины, но отсутствие остатка делает угол более теплопроводным и в большей степени подверженным атмосферному увлажнению.

• Лас (тёсаные «в лас», стены «в лас») — стеска до плоскости круглой части бревна на внутренних стенах сруба.

• Ласточкин хвост — способ рубки без выпусков бревна и без потайного зуба. Потайная врубка применяется в узлах опирания деревянных балок перекрытий на наружные и внутренние несущие стены сруба. Сквозную врубку применяют в случаях, когда предусмотрена обшивка сруба.

• Лобовая доска — в деревянном зодчестве — украшенная резьбой доска, закрывающая переход от бревен стены к доскам фронтона избы.

• Матица — несущая балка, поддерживающая потолочный настил в деревянных домах, дополнительная опора лаг перекрытий, увеличивает жёсткость перекрытия.

• Мост — пол рубленого деревянного строения.

• Нагель — цилиндрический или прямоугольный шип, которым скрепляются между собой венцы сруба.

• Обло (рубка в обло) — распространенная в деревянном зодчестве рубка бревен по углам с остатком, то есть с выпуском концов бревен снаружи дома.

• Остаток - рубка «с остатком».

• Остатки — наружные концы бревен на углах сруба, при рубке в чашу.

• Охлупень (шелом) — выдолбленное бревно, прикрывающее конёк кровли; конец охлупня на фасаде избы украшался в старину конской головой.

• Переруб — способ врубки дополнительной стены, когда перерубаются наружные стены насквозь (может быть выполнено в ласточкин хвост или в чашу).

• Пластина — тоже, что и плаха.

• Плаха — половина расколотого или распиленного вдоль бревна для настила пола.

• Повал — постепенно расширяющаяся верхняя часть сруба, заменяющая карниз, служащее основанием шатровых или скатных крыш и защи¬щающее стены от дождя.

• Потайной зуб - прямоугольный выступ в верхнем бревне, входящий в соответствующий паз нижнего бревна венца сруба.

• Поток — брус или лоток самцовой крыши, в который упираются нижние концы тёса, поддер¬живающий тесовую кровлю и отводя¬щий воду за пределы сруба.

• Потолок — настилка или подшивка досок под крышей, под стропилами, по матицам, переводным балкам, лежащим на стенах строения.

• Прируб — более низкая составная часть здания.

• Режь (рубка в режь) — система горизонтального соединения углов венца, при котором бревна врубаются одно в другое не в половину, а в четверть дерева. Между венцами при этом остаются просветы. Такое соединение используется при возведении шатровой кровли.

• Ройка — способ фиксации брёвен между собой на торцах, посредством врезки бруска.

• Рубец - Когда ствол березы дает длинную продольную трещину (обычно в результате морозобоя), то при последующем ее зарастании образуется нечто вроде складки на стволе, называемой «рубец». Ее края состоят из очень твердой и частослойной древесины, из которой и изготавливали топорища.

• Ряж — опора под сооружение в виде клети.

• Самцы — фронтоны, треугольное продолжение торцевых стен сруба.

• Самцовая крыша — безгвоздевая кровля. В этой крыше тес кладется не на наклонные стропила, как обычно, а на горизонтальные бревна — слеги. Концы этих продольных слег врублены в поперечные стены сруба, или, иначе, самцы. Чтобы теснины не соскальзывали, их снизу поддерживает выдолбленное бревно — «поток», опирающийся на «курицы». Такая крыша строилась без единого гвоздя и держалась очень прочно.

• Сволок — главная балка, поддерживающая потолок, часто украшенная резьбой или росписью.

• Слега - продольные бревна, несущая часть крыши, врубаются через бревно по скату фронтона, имеют значительную толщину, близкую к диаметру бревен в стенах, — такая толщина исключает их прогибание. Слеги несут двойную функцию: связи самцов-фронтонов и обрешетины, а также создают свес кровли над фронтоном.

• Сорока — шпонка-стяжка, скрепляющая коневую слегу и охлупень.

• Стель — потолок.

• Столп — центральная и самая высокая часть здания.

• Стопа — полностью собранный сруб.

• Тетива — один из двух наклонных брусьев лестницы, несущих ступени; основная деталь лестницы.

• Тесины, тес — тонкие доски из древесины хвойных пород, служившие покрытием деревянного здания и для обшивки стен здания, первоначально тесинами назывались доски, получаемые обтесыванием бревен.

• Ус — рубка «в ус», соединение под углом.

• Филенка — вставка в паз рамки любой рамочной двери.

• Фриз — орнаментальная полоса, идущая по кромке стены дома.

• Фронтон - верхняя часть торцовой стены сруба, ограниченная по бокам кровельными скатами.

• Фронтончики — остроугольные кровельки по периметру восьмерика, защищающие его от осадков.

• Четверик — четырехгранный сруб.

• Чаша (рубка в чашу) — традиционный способ рубки для бревенчатых домов, сруб, выполненный рубкой «в чашу» считается наиболее теплым и устойчивым, создает плотное, теплое и надежное соединение углов.

• Шкант - плоский шип, которым скрепляются между собой венцы сруба.

• Щипец — тоже, что самец, верхняя часть торцовой стены сруба, ограниченная двумя скатами кровли, фронтон.

 

 

 

 

                КОСТЁР. КОСТРЫ. КОСТЁР. ПОЛЕЗНЫЕ  СОВЕТЫ ПОДЖИГАТЕЛЯМ и ТУРИСТАМ ...а бамжааааам...чуть не ЗАБЫЛ)

 

Лет пятнадцать назад я недели три-четыре сплавлялся по одной из речек в северной Карелии. И где-то посередине маршрута на несколько дней зарядил дождь. На первой стоянке я попытался развести костер спичками. Но они моментально отсырели.
В рюкзаке лежала еще пара коробок, но, решив не рисковать, я достал зажигалку.
После нескольких нажатий ее механизм рассыпался. И со второй произошло то же самое. В результате у меня на следующие две недели осталась одна зажигалка и пара коробков спичек. 

Вы не представляете, как я экономил каждую спичку и с какой осторожностью обращался с единственной зажигалкой. 
Зажигалки лучше брать прозрачные, чтобы контролировать уровень газа, и с турбонаддувом — такие ветер не задует.
Сейчас в охотничьих магазинах стали продавать походные огнива. Кроме того, в длительный поход неплохо взять и таблетки сухого горючего, обрезки оргстекла или какие-либо другие хорошо и долго горящие материалы.

ГДЕ И КАК
Для того чтобы загородить пламя от ветра, нужно вырыть ямку в земле или построить защитную стенку. Для розжига будем использовать быстрогорящие материалы, лучший из них, наверное, сухая трава: ее пучок загорится сразу даже от обычной спички. Сверху на него можно набросать побольше веток, и костер готов. Можно использовать тонкие сухие веточки ели. Они также сразу загораются и не гаснут.

Если вы разводите огонь на мху, в болоте, на торфянике, следите, чтобы не загорелась почва и не начался лесной пожар. Надо смотреть также, чтобы разгоревшийся костер не завалило сверху, к примеру, снегом. Помните, как один из героев Джека Лондона, провалившись зимой под лед, вынужден был развести на снегу костер, чтобы высушить носки и обувь? Он развел костер под большой елью, и снег, собравшийся на ветках, обрушился сверху и на него, и на костер, пламя погасло. В результате человек погиб. 
А вот рядом с водой надо помнить о том, чтобы костер не залило приливом.

Если вы стоите лагерем несколько дней, обязательно запасите сухих дров и положите их под край тента палатки. В дождь они здорово облегчат вам жизнь. 
В холодное время года советую развести костер на месте ночевки; через два-три часа земля хорошо прогреется, и вы, убрав угли и набросав лапник или траву, можете всю ночь спать на теплом «матрасе». Конечно, при условии, что оставшиеся угольки не разгорятся и не прожгут одежду или спальник.

В ДОЖДЬ
Зачастую на охоте или рыбалке несколько дней льет дождь. Одежда промокла, дрова сырые… В данном случае для розжига огня лучше использовать зажигалку. Сперва попытайтесь развести маленький костерчик. Если вы находитесь в хвойном лесу, можно использовать упомянутые уже сухие еловые веточки. Они находятся на нижней части елового ствола — крона ели прикрывает их от дождя. После розжига можно наложить сверху ветки покрупнее, пусть даже сырые. 
Если вы находитесь в лиственном лесу, используйте для розжига бересту, несколько кусочков которой лучше носить в кармане рюкзака. Хорошо горят маленькие березовые веточки. Как правило, их много валяется на земле в лесу.

На постоянных стоянках промысловики часто используют стес хвойных деревьев. Наверняка многим доводилось видеть в северных областях стесанные почти до сердцевины деревья. Значит здесь путешественники или охотники разводили костры. Натесанная топором тоненькая еловая или сосновая щепа быстро и хорошо горит. Кроме того, дерево, залечивая рану, выделяет смолу, пропитывая срез, и такая древесина горит лучше, чем свежесрубленная. Разумеется, такой способ вы не будете применять в подмосковных парках, но в тайге, когда речь идет о выживании, им можно и нужно воспользоваться.

Самым последним, очень трудоемким, но в то же время надежным материалом для розжига костра считаются сухие деревья. Какой бы сильный дождь ни шел, если вы срубите сухую елку или сосну, то обнаружите, что внутри она тоже абсолютно сухая. Наколов из сердцевины лучин, вы моментально разведете огонь. И наконец, если у вас есть сухое горючее или оргстекло, обложите его даже сырыми веточками, подожгите. Эти материалы горят долго, и тепла вполне хватает, чтобы просушить и зажечь небольшие веточки.

ТИПЫ КОСТРОВ
В большинстве книг описывается несколько типов костров: шалаш, колодец, домик и др. Я бы отнес их к одной категории, так как все они представляют собой некое нагромождение дров разными способами. Принципиально от них отличается нодья, или таежный зимний костер. Это два-три (и более) толстых бревна, положенных одно на другое и закрепленных. На нодье можно готовить пищу, сушить вещи, но основное ее предназначение — обеспечить тепло во время ночевки зимой. Если еще поставить теплоотражатель или лечь между двух костров, то вам станет даже жарко. Спать у нодьи в куртках или спальниках не советую, потому что отлетающие искры могут поджечь одежду, а во сне вы этого не заметите. 

Помню, однажды в сентябре в Коми нас высадили с вертолета в паре километров от зимовья. Дойдя до него, мы обнаружили на месте избы одни головешки. Обратно за нами должны были прилететь только через две недели. А погода стояла уже довольно холодная, периодически шел снег. Мы сделали из куска натянутого под углом брезента навес, перед ним разложили нодью и комфортно прожили все эти дни.

Лучшим сырьем для нодьи я бы назвал березу. Горит ровно, тепла дает много. Хорош этот костер и из хвойных пород. Но у него есть один недостаток — сильно искрит. Ночуя у нодьи из сосны или ели, располагайте ее так, чтобы ветер дул от вас, унося искры в другую сторону. Лиственные породы деревьев горят значительно хуже, хотя нам доводилось и из них делать нодьи.

НЕСТАНДАРТНАЯ СИТУАЦИЯ
Что делать, если у вас нет спичек или вышли из строя зажигалки? Придется разводить огонь подручными средствами. Способов много, но они все очень трудоемкие, я рекомендую два наиболее доступных.

Первый — высечение искр. Возьмите камень (кремень) и, ударяя по нему лезвием ножа, топором, куском железа, старайтесь, чтобы высекающиеся искры подожгли трут. Можно использовать закрепленный в чем-либо кремень от вышедшей из строя зажигалки. В качестве трута используйте вату из одежды, сухой мох, птичий пух, измельченную сухую траву, тонкую пленочку с бересты и другие легковоспламеняющиеся материалы. Лучше будет, если вы пропитаете их спиртом или бензином. Когда трут начнет тлеть, осторожно раздуйте огонь.

Второй способ — так называемое сверление. Изготовьте лук. Возьмите палочку (из твердых пород) и два плоских куска дерева, в которых сделайте углубления. Перехлестнув тетиву в один оборот через палочку, вставьте ее в лежащую на земле деревяшку. Прижимая палочку-сверло другим куском дерева, двигайте луком. От вращения самодельного сверла через нескоторое время трут, положенный в нижнее углубление, начнет тлеть. Раздуйте его до появления огня .

На охоте можно разжечь костер с помощью выстрела. Удалите из патрона дробь, а вместо нее забейте вату, мох или ткань. После выстрела подберите тлеющий трут и разведите огонь. Если у вас есть фотоаппарат или часы с круглыми стеклами, можно развести огонь с помощью линз. Сложите две линзы от часов, склейте по краям клеем или смолой и вставьте две соломинки. Одну наполните водой, через другую будет выходить воздух.

Эффективно разведение огня с помощью целлофанового пакета. Наполнив его водой, вы получите примитивную линзу, с помощью которой разведете огонь. Если вы находитесь в засушливых районах и вода в дефиците, пакет можно наполнить мочой.

Чтобы уверенно разжечь костер в любых условиях, конечно, нужна практика. Однако если вы редко бываете в лесу и попали в экстремальную ситуацию, не впадайте в панику. Постарайтесь собраться, трезво оценить ситуацию и предпринять те действия, которые помогут вам сохранить жизнь.

 

 

 

 

                                                                           КАК ПОБЕДИТЬ и ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ в НАШЕ ВРЕМЯ!

 

 

1. Не смотрите телевизор. Никогда.

2. Есть такая штука как «Двигаться дальше несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.

3. Пришла в голову идея? Запишите.

4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.

5. Не смейтесь над чужими мечтами.

6. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.

7. Проводите с родителями больше времени - момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.

8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.

9. Умейте признавать свои ошибки.
 

 

10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.

11. Не распространяйте сплетни.

12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что «и это пройдет».

13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое… Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго…

14. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.

15. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.

Когда вы сделали его - остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.

16. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово «должен». Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.

 

 

 

Серия сообщений "ИГРЫ. ФОТО. ТОПЫ. ХЛАМ.":

ЧИНОВНИК-ВРАГ ЧЕЛОВЕКА !ТУНЕЯДЦЫ , ВОРЫ и ВЗЯТОЧНИКИ-ВСЕ УЖЕ ТАМ! ВВЕДЕМ СМЕРТНУЮ КАЗНЬ за КОРРУПЦИЮ! КАЖДОГО ПРОВЕРИТЬ на ДЕТЕКТОРЕ ЛЖИ ,ПОД ГИПНОЗОМ и СЫВОРОТКА ПРАВДЫ! СЛУГИ-СТАЛИ ГОСПОДАМИ! ПОКА нет нАЛОГА на ВОЗДУХ!

Часть 1 - САМОГОН-ГОНИТЕ ДОМА САМОГОН! НЕ ПОКУПАЙТЕ МАГАЗИННЫЙ АЛКОГОЛЬ-ЭТО СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО! КУРИТЕ СВОЙ ТАБАК-ТОТ что, ВЫРАСТИЛИ САМИ!
Часть 2 - АМЕРИКА. США . МИРОВОЙ ЖАНДАРМ. СВОБОДА СЛОВА. ДЕМОКРАТИЯ. МИРОВОЕ СООБЩЕСТВО. ООН. НАТО. МЕЖДУНАРОДНЫЙ ТЕРРОРИЗМ. ХРИСТИАНСКАЯ АРМИЯ-ВОЙНА БЕСКОНЕЧНА
...
Часть 10 - КОМПЬЮТЕРНЫЕ ИГРЫ---ИГРЫ САТАНЫ! ИГРЫ ОНЛАЙН---ИГРЫ ДЬЯВОЛА!
Часть 11 - MAIL.RU, ODNOKLASSNIKI.RU , VKONTAKTE.RU сайты ФСБ?
Часть 12 - ЗАКОНЫ УСПЕШНОЙ ЖИЗНИ_16 ПРАВИЛ!

     МУСУЛЬМАНЕ ПРАВЫ_РУССКИЕ и СЛАВЯНЕ_таки_ХРЮШКИ_ОДИН РАЗ СОЖРАВ СВИНЬЮ_САМ СТАНОВИШЬСЯ СВИНЬёй!

 

 

ОДИН ...раз ПОЕВ  СВИНИНЫ....в ЧЕЛОВЕКА попадает...ГЕН СВИНЬИ!

И ТАК ЖЕ как СВИНЬЯ ....НАЧИНАЕШЬ...ЖРАТЬ ВСЁ ПОДРЯД!

САМ  РУСКИЙ...вот СМОТРЮ на СВОЁ БРЮХО...и ПЛАКАТЬ ХОЧЕТСЯ...ЧИСТАЯ СВИНЬЯ!

СЕГОДНЯ ..ВЗВЕСИЛСЯ 105 кг. вчера 104...Позавчера Было 103...Жопа какая-то!!!!!!!!!

 

ВСЮ ЖИЗНЬ весил 70-75...а ПАРУ ЛЕТ назад ПОБЫЛ в МОСКВЕ ГОДИК... 

И По приезду ДОМОЙ...БЫЛ 69 КГ...   За ТРИ МЕСЯЦА...СТАЛО 99!

 

ДУМАЮ это ДЕШЕВЫЕ СУПЕРМАРКЕТЫ типа ПЯТЁРОЧКИ , АШАНА, МАГНИТА...

ПРОДАЮТ это ПОГАНОЕ...ГМО_ПРОДУКТЫ УБИЙЦЫ ДОЛГОИГРАЮЩИЕ!

     

 

Как справиться с тягой к пище и перееданием

 

Тяга к какой-либо еде - это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса. А поскольку запах оказывает такое же действие, как и аналогичный вкус, то для удовлетворения тяги достаточно просто понюхать запах желанной пищи. Для удовлетворения психического голода вкус можно «поглощать» посредством любых органов чувств. Вот как работает этот принцип:

 

При тяге к «утешительной» пище

 

Тяга к «утешительной» пище — сладостям, жирным блюдам и углеводам — это в действительности стремление к чему-то тёплому, питательному и успокоительному. Обычно она сопутствует сознательным или подсознательным ощущениям тревоги, неуверенности, беспокойства, страха, волнения или огорчения. Иными словами, это — проявление дисбаланса Ваты, и устраняется такая тяга с помощью действий, успокаивающих ваш тип организма. Смажьте сладким маслом (маслом апельсиновых цветков или нероли) точки прощупывания пульса или сделайте массаж, предайтесь «сладким» воспоминаниям, пообщайтесь с другом, послушайте сладостную музыку или выпейте чаю с фенхелем.

 

При тяге к «бодрящей» пище.

 

Тяга к «бодрящей» пище, которая даёт быстрый прилив сил, — как, например, кофе, кока-кола или шоколад, — это в действительности стремление к чему-то согревающему и стимулирующему. Обычно она сопутствует состоянию вялости, апатии, печали и депрессии. Все это - симптомы дисбаланса Капхи. Проведите энергичный массаж, используйте масла с острым запахом, такие как бергамот, гвоздика или розмарин, послушайте громкую, энергичную, жизнерадостную музыку или выпейте имбирного чаю с мёдом.

При тяге к «успокоительной» пище

Ощущения крайнего возбуждения, острого разочарования, гнева или раздражения, которые сопутствуют тяге к «успокоительной» пище (солёным чипсам, орешкам и т.п.), свидетельствуют о дисбалансе Питты. Чтобы устранить эту тягу, воспользуйтесь сладкими охлаждающими ароматами жасмина или сандала, совершите прогулку при лунном свете, проведите сеанс расслабляющего массажа, полюбуйтесь красивыми пейзажем или произведением искусства или выпейте чаю с солодкой или кардамоном.

 

Навязчивая тяга к еде вообще

 

Сознательное питание — это эффективное средство борьбы с навязчивой тягой к еде. Но если проблемы с питанием беспокоят вас уже давно, не исключено, что сама идея сознательного питания вызовет у вас неприязнь или что при попытке следовать ей вы почувствуете себя неуютно. Начав практиковать сознательное питание, одна дама, всю жизнь страдавшая от переедания и избыточного веса, обнаружила, что ей то и дело хочется стянуть еду с чужих тарелок в ресторане. Это её расстроило, но позже она вспомнила, что в детстве ей довелось выслушать от матери, психически нездоровой женщины, немало упрёков по поводу лишнего веса. В результате девочка росла в постоянном страхе, что ей не дадут как следует поесть. Конечно, подобные истории случаются нечасто, но такая эмоциональная реакция типична для людей, которые всю жизнь относились к питанию «бессознательно». Если вы просто «присутствуете» за столом с пищей вместо того, чтобы кормить этой пищей свои чувства, или преодолеваете с помощью еды стресс, то забытые эмоции всплывают сами собой.

Если вы столкнулись с такой проблемой, просто признайте эти чувства — не пытайтесь их подавить. Отложите вилку и сделайте несколько вдохов-выдохов. Сосредоточьте внимание на чувствах, а не на еде. Посидите так, сколько потребуется. Можете даже вообще встать из-за стола и посидеть в другой комнате до тех пор, пока эмоции не начнут угасать. Не возвращайтесь к еде, пока не успокоитесь в достаточной мере. Такие «непереваренные» эмоции, подобно непереваренной пище, следует удалять из организма.

Изменить привычки питания, складывавшиеся в течение всей жизни, — задача непростая для большинства людей, даже для тех, кого не беспокоят проблемы с питанием и избыточным весом. Тем не менее, не решив эту задачу, мы не сможем изменить к лучшему свой внешний вид, поскольку на клеточном уровне наш организм состоит именно из пищи. Из питательных элементов, которые мы поглощаем, строятся все ткани тела. Стоит ли удивляться, что несвежая, подвергшаяся интенсивной обработке, «мертвая» пища старит кожу?

Что мы едим, так мы и выглядим. Если вы хотите стать сиятельно прекрасной, ешьте свежие продукты, предавайтесь живительным мыслям и воспитывайте в себе чувства любви и доброты.

 

 

 

 

 

РУССКАЯ ЖЕНЩИНА___ХРАНИТЕЛЬНИЦА ОЧАГА и СОЗДАТЕЛЬ ГАРМОНИИ и МИРА в СЕМЬЕ!

 

 

 

 

 

     ЧТО ТАКОЕ ------ИЗОМЕТРИЧЕСКИЙ ТРЕННИНГ...

 

Изометрический (статический) тренинг состоит в том, что вы поднимаете и держите силовой снаряд (либо вес тела) неподвижно в течение определенного промежутка времени — чаще всего максимально долго до достижения мышечного отказа.

Несмотря на то, что подобный тип тренинга известен достаточно давно, его часто открывают заново, обещая рост мышц без тренажерного зала и при минимальном усилии, делая акцент на том, что изометрия задействует в работе медленные мышечные волокна.

Медленные мышечные волокна

Силовой тренинг, ровно как и бег на короткие дистанции, вовлекает в работу преимущественно быстрые волокна, делая гликоген основным источником энергии. Для вовлечения в работу медленных волокон требуются продолжительные нагрузки от 30 минут.

Мнение, что удержание веса на протяжении нескольких минут задействует медленные мышечные волокна ошибочно. Да, мышцы получают некоторую нагрузку, но эта нагрузка не является достаточной для адаптации волокна и для его роста.

Статические упражнения

Пример статического силового упражнения — скручивания на пресс с отягощением. Вы ложитесь спиной на пол, кладете согнутые в коленях ноги на скамью, прижимаете вес к груди, затем силой мышц живота скручиваетесь и замираете в этом положении на 20-50 секунд.

Другим примером могут стать приседания с упором спиной на мяч — встав к стене спиной, поместите между ней и лопаткам мяч, затем медленно опускайтесь вниз, придерживая при этом мяч; задержитесь в нижней точке, сохраняя равновесие.

Исследования NASA

Идея тренировок мышц исключительно статической нагрузкой без использования тренажеров либо свободных весов вызвала собой интерес в NASA, поскольку в условиях невесомости космонавтам достаточно сложно поддерживать мышечный тонус.

Однако в ходе экспериментов выяснилось, что изометрический тренинг не может поддерживать существующий объем и силу мускулатуры, и мышцы просто деградируют без должной нагрузки(1). Естественно, о каком-либо росте говорить нельзя.

Влияние изометрии на мышцы

Очевидно, что изометрический тренинг развивает не силу мышц, а выносливость связок и сухожилий, повышая при этом их эластичность. Кроме этого, такой тренинг улучшает координацию движений и повышает способность держать равновесие.

По сути, статические упражнения — основа многих боевых искусств и техник йоги. Но важно отметить, что данные техники традиционно используются исключительно для улучшения самоощущения, но не для создания спортивной фигуры и роста мышц.

Влияет ли йога на рост мышц?

Даже теоретическое рассмотрение йоги как инструмента для роста мышц крайне странно и неправильно. Приоритетами йоги являются абсолютно иные моменты — управление энергией своего тела, обучение умению слушать и чувствовать его.

Из того факта, что новички, начавшие заниматься йогой, первое время чувствуют боль в мышцах и замечают некоторое улучшение физического тонуса, никак не следует вывод, что йога может быть инструментом для создания спортивного мускулистого тела.

Опасности и минусы статического тренинга

Использование изометрического тренинга с целью увеличения мышечной массы не просто бессмысленно, но даже опасно: существуют исследования, показывающие, что удержание тяжелого веса вызывает повышение артериального давления(2).

Кроме этого, использование слишком большого веса может легко стать причиной травм суставов. Помните, что взяв штангу для жима на бицепс и удерживая ее неподвижно, вы не прорабатываете мышцы — вы лишь создаете излишнюю нагрузку для связок.

 

 

 

ГМО, вакцинация, лекарства, медицина, опасная еда, курение, алкоголь, косметика,что нас убивают

 

 

 

«Впервые описанное американским психиатром Лео Каннером в 1943 г. неврологическое состояние, которое он назвал "аутизм", никогда не был толком объяснено. То, что первый описанный им случай произошел практически сразу после появления в 1942 году вакцины DPT, может быть не простым совпадением.Тем не менее, связь аутизма с прививками не была очевидной до конца 90-х годов. В 1995 г. д-р Эндрю Вейкфилд, британский гастроэнтеролог, сравнил 3500 взрослых, вакцинированных в детстве от кори, с 11 400 непривитыми взрослыми того же возраста, и обнаружил, что группа вакцинированных была в три раза более подвержена риску развития болезни Крона в течение жизни и в два раза более подвержена риску развития неспецифического язвенного колита.

Эти странности побудили Вейкфилда изучить истории болезней детей, у которых была тяжелая реакция на прививку MMR. Многие из них развивались нормально в течение первого года жизни, однако после прививки впадали в аутические состояния, страдали от заболеваний пищеварительной системы или от аллергии на еду и окружающую среду, или от того и другого сразу. Детальное сравнение этих детей с контрольной группой детей того же возраста обнаружило в тонкой кишке детей-аутистов воспалительное поражение, которое под микроскопом имело сходство с повреждениями, вызываемыми болезнью Крона и неспецифическим язвенным колитом. В крови аутистов циркулировали антитела кори, но не было антител краснухи и свинки, которые также являются компонентами вакцины MMR. В лимфоидных соединениях тонкой кишки были обнаружены антигены кори, но не было антигенов краснухи и свинки. У здоровых детей в тонкой кишке не было обнаружено никаких антигенов.

Подобные открытия были сделаны и японскими исследователями. О такой же комбинации аутических симптомов, энтероколитах, аллергии на еду и окружающую среду, последовавшей за прививкой MMR, сообщали родители из США, Великобритании, Канады, Австралии, Восточной Европы и некоторых частей Азии. Дальнейшим подтверждением теории Вейкфилда о влиянии MMR стало то обстоятельство, что в Великобритании, которая использует те же диагностические критерии аутизма, начался резкий рост случаев аутизма с того момента, как там стали применять вакцину MMR. А врачи, практикующие нетрадиционную медицину, обнаружили, что снятие аллергии на еду и факторы окружающей среды также помогает снизить проявления симптомов аутизма».

Д-р Ричард Московиц (США)

 

Информация с Сайта

http://ruslekar.info/

 

 

ВОРЫ в ЗАКОНЕ. ИСТОРИЯ ВОРОВСКИХ ПОНЯТИЙ.









ВОРЫ в ЗАКОНЕ. ТАЙВАНЧИК.