МАССАЖ или САМОМОССАЖ РУК и КИСТЕЙ РУК_УЛУЧШАЕТ

РАБОТУ ВСЕХ ОРГАНОВ ТЕЛА!

Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних

органов.

Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь

организм.

Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного

- печени.

Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном

приступе.

Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном.

Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на

натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.

ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ о САМОМОССАЖЕ

http://www.liveinternet.ru/tags/%CC%E0%F1%F1%E0%E6+%EA%E8%F1%F2%E5%E9+%F0%F3%EA/

ПРИЗНАКИ БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА ПО ЛАДОНИ

* Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок.

* Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функциями.
* Красные пятна в области основания большого пальца указывают на проблемы с половыми органами.

* Коричневые пятна с тыльной стороны кисти сигнализируют о возрастных нарушениях в пигментной окраске кожи и о том, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

* Мраморный рисунок на ладонях свидетельствует о проблемах с вегетативной нервной системой.

* Если кожа на кисти шелушится - это свидетельство недостатка витаминов А и D. Если же шелушение происходит крупными хлопьями, стоит подумать о грибке.

* Холодные, как лед, руки просто кричат о том, что нарушено периферийное кровообращение, существует недостаток никотиновой кислоты (никотиновая кислота не имеет никакого отношения к курению и никотину, ее содержат молочные продукты, рыба, мясо, гречка, фасоль, грибы, капуста).

* Если же ладошки горячие даже в зимнюю стужу, к сожалению это говорит не о пышущем здоровье, а о том, что ваша печень уже не справляется с со своей функцией очищения, не может деактивировать полученные лекарства, алкоголь и другие химические компоненты.

* Если вам кажется, что по кистям ползают насекомые, так называемые "мурашки", стоит проверить эндокринную систему (кстати, эндокринная система очень широко представлена в ощущениях, связанных с руками - влажные руки заставляют задуматься о гиперфункции щитовидной железы, а сухие и бледные кисти указывают на гипофункцию. 

* Обладателям бледных кистей стоит проверить содержание гемоглобина в общем анализе крови.

* Онемение кончиков пальцев, в особенности мизинцев, говорит о проблемах с сердечно-сосудистой системой, если немеют только большие пальцы могут настигнуть проблемы с дыхательной системой.

* Когда начинают отчаянно чесаться боковые поверхности пальцев не стоит ожидать исполнения приметы, что руки чешутся к большим деньгам, скорее зуд говорит о заболеваниях кишечника.

* Уплотнение кожи на указательных пальцах и некоторая грубость кожи в этих местах свидетельствует о проблемах с желчным пузырем.

* Изменения формы суставов уже не заметит только ленивый, это явно деформации при артрозах, артритах, могут развиваться в запущенной стадии псориаза.

ЛОПУХ ---МАГИЧЕСКОЕ РАСТЕНИЕ---ВКУСНОЕ и ПОЛЕЗНОЕ ---НОРМАЛИЗУЕТ РАБОТУ ПОЧЕК-от СРЕДСТВО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС!---

Говорят, что Лопух обладает магическими свойствами, и потому надо, чтобы хотя бы один его куст поселился в вашем саду. В это можно верить или нет, но вот что касается свойств лопуха...

Многие дачники безуспешно борются с ним на протяжении всего сезона, не подозревая даже, что лопух – это еще и вкусный и полезный продукт, способный избавить человека от множества недугов.Полезные вещества содержатся в каждой части растения – в листьях лопуха, в его соцветиях и корнях.

А знаете ли вы, что из лопуха готовят множество вкусных блюд?! Представляем вашему вниманию некоторые из них. Суп из листьев лопуха, например, нормализует работу почек. Для его приготовления в пол-литра грибного бульона сварите сто грамм риса, одну картофелину и одну морковь. Нарежьте триста грамм листьев лопуха и добавьте в бульон. Варите десять минут. Для заправки готового супа используйте укроп, петрушку и сметану.

Очень полезен и салат из листьев лопуха. Для его приготовления промойте сто пятьдесят грамм листьев лопуха, бланшируйте в течение двух минут и мелко нарежьте. Также мелко порежьте небольшой пучок зеленого лука. Отварите пятьдесят грамм грибов, мелко нарежьте и смешайте с лопухом и луком. Отварите вкрутую одно яйцо, мелко нарежьте и добавьте к остальным ингредиентам. В качестве заправки используйте сметану.

• Лопух широко используется в качестве противомикробного, противовоспалительного, мочегонного, желчегонного и потогонного средства. Кроме того, лопух обладает способностью очищать кровь и нормализует работу иммунной системы. Из лопуха готовят различные целебные составы, помогающие вылечить печень, почки, поджелудочную железу, кишечник и желчный пузырь от различных недугов и расстройств.

• Также лопух помогает справиться с выпадением волос. В этом помогут полезные свойства корня лопуха. Для приготовления лечебной мази против выпадения волос, а также помогающей при ожогах, промойте свежие корни лопуха, измельчите. Четыре столовые ложки полученной массы залейте четырьмя стаканами воды, доведите до кипения и варите, пока масса не загустеет. Перед использованием массу необходимо смешать с подогретым свежим сливочным маслом в пропорциях 1:4 (масса из лопуха и масло, соответственно).

• Благодаря высокому содержанию витамина C в листьях лопуха настой из них используется в качестве средства против авитаминоза. Настой из листьев лопуха также принимают при запоре и гастрите. Для приготовления настоя промойте листья лопуха, измельчите и залейте стаканом кипящей воды одну столовую ложку полученной массы. Дайте настояться в течение двух часов. Дозировка: одна столовая ложка четыре-шесть раз в день после приема пищи.

• Молодые листья лопуха используются для приготовления целебного сока, помогающего избавиться от почечной кисты. Для того, чтобы приготовить чудодейственный напиток, промойте и пропустите через мясорубку листья лопуха и процедите с помощью нескольких слоев марли. Получившийся сок из листьев лопуха храните в холодильнике. Продолжительность курса приема составляет один месяц. Дозировка: одна столовая ложка трижды в течение дня за полчаса перед началом приема пищи.

• Лопух имеет свойства избавлять от песка в желчном пузыре и почках. Для этого используют отвары из одуванчика и корней лопуха. Однако, чтобы их лечебные свойства помогли, оба средства необходимо принимать одновременно.
Для приготовления отвара из корней лопуха понадобится однолетний лопух. Возьмите сто грамм корней лопуха, промойте, измельчите. В эмалированной кастрюле доведите корни лопуха до кипения в одном литре воды и варите на медленном огне в течение получаса. Получившийся отвар должен настояться в течение сорока минут. Остудите отвар, процедите и храните в холодильнике в стеклянной банке.
Продолжительность курса приема отваров составляет двадцать четыре дня. Дозировка: треть стакана отвара из одуванчиков и одна столовая ложка отвара из лопуха трижды в день за полчаса перед началом приема пищи.

• Также у лопуха есть свойства, которые помогают облегчать состояние больных сахарным диабетом, а также нормализуют работу почек и пищеварительной системы. На это способен настой из корней лопуха, приготовленный по следующему рецепту: промойте и измельчите корни лопуха, одну столовую ложку полученной массы залейте стаканом кипящей воды и дайте настояться в течение двух часов, после чего процедите. Дозировка: треть стакана трижды в день перед приемом пищи.

• Гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит, хронические запоры, геморрой, отеки голеностопных суставов, рахит, задержка месячных, запоры. Плоды лопуха вместе с околоплодником, высушенные в тени и растертые — 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, настаивать ночь.

• Подагра, ревматизм суставов, ишемическая болезнь сердца, высокое кровяное давление, запоры. Фармакологическое действие препарата: очищение сосудов, мочегонное, анальгетическое, то есть обезболивающее, противовоспалительное, антибактериальное, снижающее мочевую кислоту в крови, потогонное 2 ст.ложки смолотого в порошок сухого корня на 0,5 л кипятка, настаивают ночь или 2 ст. ложки свежего корня залить холодной кипяченой или сырой колодезной (родниковой)водой, настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10¬-15 минут до еды или через час после.

• Укрепление волос
Втирать в кожу головы перед сном, через каждые 2 дня, в течение 3 — 4месяцев отвар корня лопуха (1 столовая ложка измельченного, корня на 200мл воды; кипятить 30мин., процедить), в результате волосы станут чище, шелковистее, пушистее.

• При камнях поджелудочной железы 2 столовые ложки корня настаивать ночь в 400 — 600мл кипятка и выпивать весь настой за день, за ЗОмин. до еды. Принимать порошок из корня лопуха: 1 — 2 г 3 — 5раз в день до еды.

• Для очистки крови
1 — 2 чайные ложки измельченного и растолченного корня залить 250 мл холодной воды, настаивать 12 час, затем немного прокипятить и процедить. Пить утром и вечером (можно теплым или холодным) по 200мл в течение 2 недель.

ЗВЕРОБОЙ помогает ОТ- БОЛИ , ВОСТАНАВЛИВАЕТ КРОВЬ ,

ОСТАНАВЛИВАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ ,  МОЧЕГОННЫЙ,

РАНОЗЗАЖИВЛЯЮЩИЙ!

Полезные свойства зверобоя

Фармакологические свойства зверобоя безграничны, растение обладает кровоостанавливающим, вяжущим, обезболивающим, противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, противоглистным, желчегонным и мочегонным действием. Очень полезен зверобой для нервной системы, а потому народные целители рекомендуют использовать его как природный антидепрессант.
 

Чай из зверобоя успокаивает, стимулирует секрецию различных желез, поднимает аппетит, запускает процесс регенерации тканей, облегчает состояние при ПМС и климаксе. Зверобой можно применять в виде отваров, лекарственного чая, настоев, экстрактов, он включается и в состав медицинских препаратов. В косметологии зверобой используется для очищения жирной кожи, лечения угревой сыпи, сужения пор, увлажнения и питания кожи.

Зверобой применяется в медицине с древних времен. В народной медицине он применяется при головных болях и головокружениях, заболеваниях кишечника, желчного и мочевого пузырей, мочекаменной болезни, недержании мочи, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболевания женской половой сферы, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхите и воспалительных процессах самого разного происхождения. Также употребляют как успокаивающее, обезболивающее средство при головных и других нервных болях.

Зверобой успешно снимает спазм кровеносных сосудов и оказывает капилляроукрепляющее действие, улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органовЗверобой-П

Зверобой – многолетнее травянистое растение высотой 30-80 см. Стебли гладкие, круглые, с двумя продольными нитевидными ребрами, вверху ветвистые. Листья супротивные сидячие, эллиптические или продолговато-яйцевидные, цельнокрайние, длиной до 3 см, с многочисленными, просвечивающимися светлыми и черными точками (вместилищами). Венчик пятилепестной, золотосто-желтый.

Лекарственное растение зверобой входит в семейство под названием «зверобойные». Это цветковое растение, его стебель в большинстве своем имеет четырехгранную форму. Что касается листьев, то они цельнокрайные. Каждый листик сидит на черешке напротив другого листа. Такое расположение листьев есть практически у всех разновидностей зверобоя. Только некоторые виды имеют мутовчатые листья.

Цветы зверобоя могут быть как в одиночном виде, так и в соцветии. Когда они отцветают, начинает формироваться плод зверобоя – это кожистая коробочка, поверхность которой трескается в трех-пяти местах при созревании. Таким образом, формируются своеобразные гнезда, наполненные семенами. Так и появляется зверобой.
В природе имеются разные виды зверобоя, среди них можно выделить:

1. зверобой каменный, или щитовник пахучий;
2. зверобой обыкновенный, или продырявленный;
3. зверобой древесный;
4. зверобой стелящийся;
5. зверобой сучковатый.

Из всех разновидностей растения самым популярным является зверобой обыкновенный. Он растет практически во всех регионах нашей родины, разве что его нельзя найти на территории Крайнего Севера. Зверобой продырявленный используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, и все это благодаря его полезным свойствам, которые определяются химическим составом растения.

Очищение энергетики жилища и тела ..

Хочу поделиться: как я чистила новый дом. Новый он в смысле только для нас, а так ему — 20 лет и кто там жил и какую энергетику оставил — приходится только домысливать.

Неизвестно, какие взаимотношения были у прежних хозяев. Если какие-то ссоры, тяжелые эмоциональные переживания, болезни — все это так и висит «энергетическими гроздьями» по дому. При ссорах, стрессах и т.п. вокруг нас образуются первичные тяжелые мыслеформы, служащие основой для творения примитивных вредных сущностей.

Во многих культурах существует окуривание пространства различными травами для энергетической чистки пространства. Хорошее описание - из шаманских практик, практик американских индейцев. К ним не имею никакого отношения. Просто у них это описано лучше всего.

Шалфей является сильнейшим очистителем. Дым отгоняет негативные энергии образовавшиеся вследствие ссор, тяжелых эмоциональных переживаний, очищает пространство, разрушает в равной степени хорошо и ментальные и эмоциональные вредные формы. После шалфея рекомендуется использовать полынь, она как-бы нетрализует остатки «ментальной пыли» после шалфея.

Полынь помогает очистить «атмосферу» не только от ментальной грязи, но и от не относящихся к делу посторонних влияний, чьих-то, или ваших собственных, мыслей «не по делу». Окуривание полынью способно выгнать из дома практически любую нечисть. В шаманских практиках полынь используют и для окуривания при подготовке пространства для шаманской работы, для улучшения концентрации и открытия способности ясновидения и предсказания будущего. Полынь также используют для окуривания заболевшего домочадца, поскольку она прекрасно нейтрализует негативную энергию. Если веточку полыни повесить над входной дверью или поставить в вазу, то этого будет уже достаточно, чтобы отогнать нечистую силу и защитить ваше жилище.

Можжевельник обладает пряным, бальзамически сладким запахом. Очищает атмосферу и изгоняет различные нежелательные сущности, которых так много вокруг человеческих аур, охраняет дом, защищает от порчи и других магических нападений, очищает энергетику, очищает и освежает воздух. Шаманы его используют и для контакта с миром духов (и для окуривания человека и обрядового пространства). Обеззараживающее действие извесно издревне — дымом можевельника окуривали чумные бараки (да и остальные больничные помещения во время эпидемий). В деревнях — дезинфицировали погреба, обрабатывали бочки для засоли (запасы там хранились дольше из-за антигрибковых свойст можжевельника).

Зверобой надежно защищает от негативных сущностей и порчи, так как является одним из самых сильных антидемонических растений, защищает дом от негативных энергий и нападок злых людей, очищает пространство не только от вредоносных вибраций и наслоения негативных энергий, но и от присутствия нечистой силы.

Благовония. Очень простой способ оживить комнату – это зажечь палочку благовоний, когда вы очищаете комнату. Запах проникнет в ваше помещение, наполняя его не только приятным ароматом, но и помогая очистить это пространство. Запахи, которые вы используете, очень важны. Энергия меняется от одной ситуации к другой, и соответственно меняются ваши потребности в различных запахах. Хорошо иметь по меньшей мере несколько вариантов под рукой, чтобы применить их к вашим меняющимся нуждам.

Бывают ситуации, что мы не успеваем или забываем почистить пространство после, скажем, хорошей ссоры, и около нас «рождаются» незапланированные жильцы (в виде энергетических сгустков) В этих случаях обычное окуривание упомянутыми выше травами поможет слабо. 

Для полного изгнания вредных сущностей чистку следует производить в два-три этапа. Задымленность должна быть категории «топор можно вешать» (правда у нас в Канаде везде установлены детекторы дыма — в доме — на каждом этаже, но на практике — начинает визжать — открываешь окно, немного развеешь воздух — детектор замолкает).

Возьмите смесь четырех частей можжевельника (juniperus ), двух частей хвои сосны (или кедра) и одной части гвоздики (известная приправа). Окурите этой смесью помещение , при этом создавая ясное намерение, чтобы все нежелательные грязные энергетические сущности убрались. Окуривать нужно при закрытых окнах и дверях, дать настоятьcя и потом полностью проветрить. Следующий этап — окончательная чистка — окуривание шалфеем и полынью. После такой процедуры изгнания разумеется не помешает просто прибрать помещение, вымыть пол и т.д.(с)

ШИРИЦА или АМАРАНТ----ДРЕВНЕСЛАВЯНСКИЙ ЦВЕТОК ЖИЗНИ , НАШИ ПРЕДКИ

УПОТРЕБЛЯВШИЕ ЕГО ЖИЛИ до 300 лет!

Амарант (научное название шириы) – хлеб славяно-ариев, запрещённый Петром I. Сегодня пришло время ведать о реформах Петра І, о том, что он среди прочего запретил выращивать амарант и употреблять амарантный хлеб, являвшийся ранее основной пищей русского
человека, чем уничтожил долгожительство на Земле, которое оставалось тогда ещё в России; (по преданиям старцы жили очень долго упоминается даже цифра 300 лет..)

Слово АМАРАНТ. Мара – это богиня смерти (у древних русов славян и ариев) , а приставка «А» означает в языке отрицание – например моральный-аморальный итд, лингвисты в курсе.
Так вот получается что АМАРАНТ буквально означает
отрицающий смерть, или вернее дарующий безсмертие!

Слово АМРИТА – буквально получаем то же самое – мрита – это смерть, приставка «а» – отрицание. Читаем про амарант и его продукты: (много чего хорошего, это лишь часть)
Кроме замечательных кулинарных свойств, которыми обладает Амарантовое масло, оно содержит целый ряд уникальных веществ, микроэлементов и витаминов, пользу которых для организма трудно переоценить.

Целебные свойства амаранта известны с глубокой древности. Амарантовое масло – известный источник Сквалена.

Сквален – вещество, осуществляющее захват кислорода и насыщение им тканей и органов нашего организма. Сквален является мощным противоопухолевым средством, препятствующим разрушительному раковому воздействию на клетку свободных радикалов. Кроме того, Сквален легко проникает через кожу внутрь организма, воздействует на весь организм и является мощным иммуностимулятором.

Уникальный химический состав амаранта определил безграничность его применения в качестве лечебного средства.

Древние славяне и арии использовали амарант для вскармливании новорожденных детей, зерна амаранта воины брали с собой в тяжелые походы в качестве источника силы и здоровья. Являясь настоящей аптекой, амарант использовался для лечения в древней Тартарии (стране ариев).

В

настоящее время амарант с успехом применяется в разных странах при лечении воспалительных процессов мочеполовой системы у женщин и мужчин, геморрое, анемии, авитаминозах, упадке сил, диабете, ожирении, неврозах, различных кожных заболеваниях и ожогах, стоматите, пародонтите,
язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклероза.

Препараты, содержащие масло амаранта, снижают количество холестерина в крови, защищают организм от последствий радиоактивного облучения, способствуют рассасыванию злокачественных опухолей, благодаря сквалену – уникальному веществу, входящему в его состав.

Впервые в современности сквален был обнаружен в1906 году. Доктор Митцумаро Цуджимото из Японии выделил из печени глубоководной акулы экстракт, который позже был
идентифицирован как сквален (от лат. squalus – акула). С биохимической и физиологической точек зрения сквален – биологическое соединение, природный ненасыщенный углеводород. В 1931 году профессор Цюрихского

университета (Швейцария), лауреат Нобелевской премии доктор Клаур доказал, что данному соединению не хватает 12-и атомов водорода для достижения стабильного состояния, поэтому данный ненасыщенный углеводород захватывает эти атомы из любого доступного ему источника. А поскольку в организме наиболее распространенным источником кислорода

является вода, то сквален с легкостью вступает с нею в реакцию, высвобождая кислород и насыщая им органы и ткани.

Глубоководным акулам сквален необходим, чтобы выжить в условиях жесточайшей гипоксии (низкое содержание кислорода) при плавании на больших глубинах.

А людям
сквален необходим в качестве антиканцерогенного, антимикробного и фунгицидного средства, так как давно доказано, что именно дефицит кислорода и окислительные повреждения клеток являются главными причинами старения организма, а также возникновения и развития опухолей. Поступая в организм человека, сквален омолаживает клетки, а также сдерживает рост и распространение злокачественных образований. Кроме этого, сквален способен повышать силы иммунной системы организма в несколько раз,
обеспечивая тем самым его устойчивость к различным заболеваниям.

До недавних пор сквален добывали исключительно из печени глубоководной акулы, что делало его одним из самых высокодефицитных и дорогостоящих продуктов. Но проблема была не только в его дороговизне, а еще и в том, что в печени акулы сквалена не так уж много – всего 1-1,5%.

Уникальные противоопухолевые свойства сквалена и столь большие сложности его получения заставили ученых активизировать поиски по обнаружению альтернативных источников этого вещества. Современные

исследования

обнаружили присутствие сквалена в малых дозах в оливковом масле, в масле из зародышей пшеницы, в рисовых отрубях, в дрожжах. Но в процессе тех же исследований выяснилось, что наиболее высокое содержание сквалена в масле из зерен амаранта. Оказалось, что амарантовое масло содержит 8-10% сквалена! Это больше в несколько раз, чем в печени глубоководной акулы!.

В ходе биохимических исследований сквалена было
обнаружено множество других его интересных свойств. Так, оказалось, что сквален является производным витамина А и при синтезе холестерина превращается в его биохимический аналог 7-дегидрохолестерин, который при солнечном свете становится витамином Д, обеспечивая тем самым
радиопротекторные свойства. Помимо этого, витамин А значительно лучше всасывается, когда он растворен в сквалене.

Затем сквален обнаружился в сальных железах человека и вызвал целую революцию в косметологии.
Ведь являясь естественным компонентом человеческой кожи (до 12-14%), он способен легко всасываться и проникать внутрь организма, ускоряя при этом проникновение растворенных в косметическом средстве веществ. Кроме этого оказалось, что сквален в составе амарантового масла, обладает

уникальными ранозаживляющими свойствами, легко справляется с большинством кожных заболеваний, включая экземы, псориазы, трофические язвы и ожоги. Если смазать амарантовым маслом участок кожи, под которым находится опухоль, дозу облучения можно заметно увеличить без риска

получить радиационный ожог. Употребление амарантового масла до и после радиационной терапии заметно ускоряет восстановление организма пациентов, так как попадая внутрь организма, сквален активизирует еще и регенеративные процессы тканей внутренних органов.

Целебные свойства амаранта известны с глубокой древности.

В древней славянской медицине амарант использовался как средство против старения. Его знали и древние народы Центральной Америки – инки и ацтеки.У древних этруссков и эллинов он был символом бессмертия. Действительно, соцветия амаранта никогда не увядают.

Название амаранта у старинных крестьян майя, ацтеков и американских индейцев – Ки-ак, Бледо, Хуатли. Индийское название амаранта – рамадана (

дарованный Богом ). Амарант есть наглядным подтверждением истины : новое – это давно забытое старое. Растение, которое восемь тысячелетий тому кормило население американского континента, сегодня становится перед нами в виде незнакомца. К нам дошли некоторые факты об экономическом
значении амаранта для последней империи ацтеков, которой правил Монтесума в начале 16 века нашей эры. Император получал в виде налога 9 тысяч тонн амаранта. Амарант стал неотъемлимой частью многих ритуальных

акций, в которых использовали краску изготовленную из него.

Очевидно это стало причиной того, что инквизиция объявила растение чертовским зельем, в результате испанские конкистадоры буквально выжигали посевы хуатли, уничтожали семена, наказывали смертью непослушных. В результате
чего амарант исчез в Центральной Америке.

Европейская цивилизация топтала чужую, неизвестную ей культуру, часто значительно более высокую по интеллекту. Никакие страхи перед завоевателями не могли заставить
индейские племена отказаться от выращивания хуатли. В особенности в тяжело доступных горных селениях. И дело даже не в язычных ритуалах.

Хлебцы из маиса ( кукурузы ) подавляли голод, но вызвали кишечные воспаления и боль. Добавка в тесто хуатли лишала крестьян страданий. Неудивительно, что Мексика, США, страны Центральной и Южной Америки стали культивировать у себя амарант на значительных площадях.

Продовольственная комиссия при ООН за пищевые и целебные свойства признала амарант культурой XXI века.

Хорошо и вкусно делать хлеб и добавлять в супы, особенно в
грибной - пальчики оближешь, насыщаешься с маленькой тарелочки так как он сытный очень, но при этом не поправляешься от него, а наоборот появляется чувство легкости в организме

СУРИЦА--ДРЕВНЕ-СЛАВЯНСКИЙ_ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ НАПИТОК, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ

из ТРАВ и ЯГОД ЛЕСНЫХ и ЛУГОВЫХ!

ВРАЧИ-это ШАРЛАТАНЫ_ИХ ИНТЕРЕСУЮТ _ТОЛЬКО ДЕНЬГИ,

а КЛЯТВА ГИППОКРАТА-это РАЗВОД для ЛОХОВ!

ЛУЧШИЙ ВРАЧ-это ПРИРОДА! ПРОСТО ГУЛЯЙТЕ по ЛЕСУ и ВСЕ

БОЛЯЧКИ ПРОЙДУТ!

Учёные определили: чтобы чувствовать себя хорошо и обходиться без всяких лекарств, нужно гулять по лесу минимум 250 часов в год. То есть 31 день с утра и до вечера. Канадские биоэнерготерапевты, измерив ауру человека, пришли к выводу: дерево увеличивает нашу энергию в два раза! А колдуны и шаманы уверены, что ствол дерева – это энергетический портал, через который человек может в неограниченных количествах получать энергию. 

Ведали о волшебных свойствах деревьев и наши Предки. 
 

Бывает, что рядом с одним деревом находиться приятно, а другое как-будто отталкивает. Из-за чего это происходит? Никакой мистики в этом нет. Деревья, живые существа и наши взаимоотношения на тонком уровне похожи на наши взаимоотношения с другими живыми организмами. Ведь такое случается, что рядом с одним человеком нам комфортно,а с другим нет, причем логически объяснить это бывает проблематично. Все дело в несовпадении энергетический полей... Как говорили наши Предки "своё" дерево зовет человека. Мы чувствуем его приятжение. Чужое же, наоборот, отталкивает... 

Береза – женское дерево. 

К ней приходят женщины попросить о счастье в личной жизни. Считается, что веточки березы в комнате могут помочь женщине забеременеть. Береза, посаженная у калитки, отваживает неприятных людей и завистников. А веник из березовых веток очищает ауру дома. 

Дуб – мужское дерево. 

У него очень мощная энергетика. На Руси его считали священным деревом. Помните поговорку – "силен. как дуб"? Полагают, что тот, кто спит под дубом – укрепляет свое здоровье. Если же в год рождения ребенка посадить дуб, то малыш будет всю жизнь силен и здоров. 

Ива – магическое дерево. 

Девушки плели из ивы венки, чтобы приворожить возлюбленного. Когда мужчина входил в дом, под половик клали веточку ивы, чтобы мужчина не ушел в другую семью. Но плакучая ива – символ печали. Такое дерево надо обходить стороной. 

Ель – дерево-вампир. 

Хотя древние германцы и считали ель деревом духов предков, сила ее неоднозначна. Находясь в помещении, она очищает пространство, вбирая в себя весь негатив. Однако, если будет стоять в комнате слишком долго, можно почувствовать упадок сил. Тоже самое касается и елового леса, гулять в нем больше получаса нежелательно. 

Каштан – дерево-донор. 

Он щедро делится своей светлой энергией. Сохраните орешки каштана до зимы и положите их в карман шубы или куртки и вы не будете болеть. 

Ольха – дерево семейного счастья. 

Она не помогает одиночкам, а только тем, кто живет в большой семье. В древности жены, для сохранения любви, зашивали в одежду мужа ольховую шишечку. А чтобы в семье был порядок и лад, раскладывали высушенный ольховый цвет в комоде и шкафах. 

Рябина – дерево-охранник. 

Она дает человеку душевные силы и охраняет истинную любовь от несчастий. Для этого засушенные ягоды кладут на пороге и у окон, а также под матрас, где спят влюбленные.

Существует такое понятие — дендротерапия, т. е. лечение с помощью энергии деревьев различ­ных пород, которое становится популярнее с каж­дым днем. И это не удивительно ведь целитель­ный эффект от такого лечения подтвержден не только вековым народным опытом, но и конкрет­ными случаями, описанными в работах по клини­ческой научной медицине.

Еще в древности индийские йоги утверждали, что деревья вбирают в себя прану (жизненную энергию), приходящую к нам из Космоса, они способны, при выполнении определенных усло­вий, подпитывать ею человека. Сегодня считает­ся, что разные породы деревьев обладают различ­ными свойствами, с точки зрения присущей им энергии, но и в старину на Руси народные цели­тели знали об этом: так, осиновой корой лечили зубную боль, дуб использовали для восстановле­ния сил, плохую энергию можно отдать ели, а хо­рошую — взять от сосны и т. д.

• начинать работу с деревом во всех случаях необходимо с того, чтобы наладить с ним своеобразный контакт: приветствуйте его, подходя, и прощайтесь с ним, уходя, благо­дарите его каждый раз, и тогда почти гаран­тировано, что биоэнергетический обмен бу­дет не только благотворным, но и очень мощным;
• накопление энергии лучше всего происхо­дит у совершенно спокойного человека, нервная система которого полностью урав­новешена;

• сильные эмоции страха, зависти ослабляют энергетику, раздраженный человек теряет много энергии; для общения с деревьями необходимо иметь внутреннюю доброту;

• при подпитке энергией от дерева одним из важнейших условий является образное пред­ставление процесса накопления энергии, без которого практически невозможно накопле­ние и ассимиляция энергии человеческим организмом;

• чем образнее, ярче такое представление, тем большим станет терапевтический эффект, поэтому нужно стремиться чувствовать, как сила дерева вливается в каждую клеточку тела.
Кроме того, важно сделать грамотный выбор. Об этом еще будет сказано далее, но, в первую очередь, нужно знать следующее:

— с точки зрения биоэнергетики, у различных пород есть свои периоды покоя и бодрство­вания;
— лучше всего подпитываться энергией от от­дельно стоящего дерева. Если оно энергети­чески мощное, то вокруг него, как правило, на расстоянии около шести метров не рас­тут другие деревья;
— кучно растущие деревья разных пород не обладают мощным энергетическим воздей­ствием;
— каждое дерево имеет определенные участки с наиболее интенсивным выходом энергии;
— очень важное значение имеет сезонность: в разное время года энергетический уровень сильно отличается;
— практически всегда он значительно выше весной и летом (у вечнозеленых пород энер­гетический потенциал повышается в сред­нем на 20 %, а у лиственных — и того боль­ше: от 50 до 70 %).

Энергетические свойства деревьев.

В наши дни исследованиями целительных свойств деревьев занимаются многие специалис­ты и ученые. Сегодня мы уже точно знаем: деревья имеют мощное биополе, воздействие которого на человека проявляется не только в несомненном оздоровительном эффекте, но и в том, что с его помощью вполне реально лечить очень многие заболевания, в том числе, и серьезные, не хуже таблеток и операций, — и, главное, без побочных эффектов, безо всякого дополнительного вреда для организма больного человека. Однако при этом необходимо точно знать, какое дерево от какой болезни способно излечить.
Между тем проведенные научные опыты под­твердили, что взаимодействие человека с деревом возможно трех видов:

• подпитка человеческого организма живи­тельной энергией;

• напротив, отбор деревом энергии у человека;

• наконец, нейтральное.

К числу подпитывающих деревьев однозначно относятся: дуб, береза, сосна, акация, рябина, клен, яблоня, каштан, ясень, липа.

Забирают энергию: осина, ель, тополь, черемуха, ива, ольха.
Однако для каждого человека существует свои, наиболее предпочтительные деревья — как подпи­тывающие, так и забирающие.

При этом дуб является подпитывающим при­мерно для 60 % людей, береза — для 25—30 %, со­сна — для 10—15 %.

Оказывается, что чувствительные в энергети­ческом плане люди могут самостоятельно прове­рять и оценивать энергетический потенциал дере­вьев. Для этого достаточно с расстояния в полто­ра метра от дерева выставить вперед ладонь и мед­ленно приближаться к стволу. Примерно с рассто­яния одного метра ладонь начнет ощущать некую повышенную плотность, затем — тепло, а, у осо­бо чувствительных, может даже ощущаться легкое покалывание (описанное происходит в том слу­чае, если биоэнергетическая сила дерева достаточ­но высока. Поднося руку к дереву-потребителю, чувствительные люди ощущают не тепло, а легкую прохладу вкупе с некоторым чувством притяже­ния к дереву).

У каждого человека есть дерево, наиболее близкое ему по энергетическим характеристи­кам. Именно оно является хранителем вашего здоровья. Если вам плохо, придите к этому дере­ву, прижмитесь к нему, расслабьтесь, вслушай­тесь в шелест листвы, отрешитесь от всех мыс­лей — и оно поделится с вами своей силой. Вы можете носить амулет из этого дерева. Всем другим видам древесины предпочтите мебель и другие предметы, изготовленные из него.

Считается, что при грамотном подходе к денд­ротерапии деревья — потребители биоэнергии (осина, ива, тополь) помогут очиститься от отри­цательной информации, улучшить пропускную способность энергетических каналов человека или состояние его биополя. Деревья-доноры подарят заряд оздоровляющей энергии и наполнят вас природной жизненной силой.

Подпитка положительной энергией.

Подпитка энергией необходима во всех тех случаях, когда ощущается недостаток ее в орга­низме. Помимо общего недомогания и, нередко, сопутствующей бессонницы, признаками такой нехватки могут служить обострения хронических заболеваний и значительно выраженная общая депрессия. Из острых проявлений наиболее часты: простуда, ангина, желудочно-кишечные расстройства, артрит.

Описание процесса подзарядки.

1.Выберите наиболее могучее дерево со здоро­выми блестящими листьями. Обойдите де­рево, вызовите в себе чувство симпатии и доброжелательности к дереву, внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, улови­те доброжелательное отношение дерева к себе. Если же таких ощущений не возника­ет, значит, это дерево вам не подходит.

2. Найдя дерево, которое вам гармонично, по­дойдите к нему на расстояние, при котором наиболее сильно ощущается влияние со сто­роны дерева.

3. Мысленно обратитесь к дереву с просьбой пополнить вашу энергетику, либо дать энер­гию для борьбы с каким-либо недугом.

4. Стоя около дерева, ощутите корни дерева, движение энергии Земли от корней по ство­лу вверх до кроны дерева. Затем ощутите, как энергия Космоса поступает через листья и движется по стволу вниз, достигая корней. Отождествите себя с деревом, мысленно слейтесь с ним, ощутите движение энергии снизу вверх и наоборот.

5. Постарайтесь расслабиться и ни о чем не думать. Затем начните ритмично дышать: вдох — задержка дыхания — выдох. Вдох и выдох должны быть одинаковы по време­ни — 4, 6, 8 с, а задержка — около 4 с. Де­лая вдох, нужно представлять себе, как энер­гия дерева поднимается по вашим ногам и телу к солнечному сплетению. Еще лучше — видеть ее при этом в цвете: серебристом, го­лубом, фиолетовом. При задержке дыха­ния — представляйте себе, как энергия скап­ливается в области солнечного сплетения. Во время первой половины выдоха энергия поднимается от солнечного сплетения вверх, а во время второй половины — переходит в нижнюю часть тела.

6. Впитывайте энергию, представляя, как она проходит через вас, и пропускайте ее через каждую клеточку тела до ощущения особой внутренней чистоты и полного покоя, рас­слабления, ощущения абсолютной гармонии со всем сущим.

7. Обязательно поблагодарите дерево, проща­ясь с ним.

Сброс энергии.

Его необходимо проводить в тех случаях, ког­да имеется избыток негативной энергии в орга­низме. Проявляется он практически всегда в виде:

— головной боли, неврозов, дискомфорта в области сердца (возможны нарушения сердечного ритма), обострения остеохондроза.

Этот недостаток наблюдается также у всех без исключения людей при воспалениях, ожогах, травмах, а также после перенесенных хирургичес­ких вмешательств.

Наилучшим образом для подавляющего боль­шинства людей (по некоторым данным — от 94 до 96 %) подходят осина и тополь. Довольно многие выбирают для этой цели ель. Тем не менее, осина является предпочтительной.

Методика примерно та же, однако, в данном случае, необходимо соблюдать и определенные правила.
— Прежде всего такая процедура должна про­водиться не позже, чем за два или лучше 3 ч до сна; в противном случае, возможно такое неприятное побочное явление, как бессон­ница;
— еще важнее, чтобы длительность каждой от­дельной процедуры ни в коем случае не пре­вышала двух, максимум 3 мин. Более дли­тельный контакт может быть чреват уже выраженным недомоганием и даже скачка­ми артериального давления.

ЛУЧШАЯ КНИГА на ТЕМУ ГОЛОДЛАНИЯ__ЧУДО ГОЛОДАНИЯ  автор   ПОЛЬ.С.

БРЭГГ. ГОЛОДАТЬ ЛЕГКО-ГЛАВНОЕ ВЫДЕРЖАТЬ 1 ДЕНЬ!

КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО ПОНИМАНИЕ РОДСТВЕННИКОВ и БЛИЗКИХ и СИЛА ВОЛИ

КОНЕШНО!

И После ГОЛОДАНИЯ....не ЖРАТЬ за 2 ДНЯ!

1. Процесс очищения.
Пищеварительная система является первым барьером на пути пищи в организм и несёт на себе большую нагрузку при контакте с пищей и больше всего загрязняется. Появляются залежи неперевариваемых остатков пищи, которые откладываются в виде слизи. На протяжении всего пищеварительного тракта наблюдается образование и откладывание слизи. Начиная ротовой полостью (по утрам видим налёт на языке) и заканчивая толстым кишечником (наросты на стенках). Печень также накапливает в себе токсины. В печени происходят самые главные биохимические процессы, происходит обезвреживание многих ядовитых веществ, которые попадают с пищей. Но из-за большого количества этих веществ, печень откладывает их в себе.

Слизь образуется в ходе переваривания всех термически обработанных продуктов: растительных и животных (мыса, рыбы, яиц). Растения содержат много крахмала, который превращается в клейкое вещество при высокой температуре. Когда мы варим картофель, крупы или бобовые, содержащийся в них крахмал, становится клеем.

При переваривания мяса, получается слизь, которая не растворима в воде из-за большого содержания белков и жиров. Такую слизь организму вывести гораздо сложнее. Оставаясь в теле в течение долгого времени (несколько десятилетий), слизь затвердевает и превращается в каменные отложения. Хирурги знают об этом; когда их скальпель натыкается на твёрдые отложения в кишечнике, то слышен скрежет.
Накопление слизи в кишечнике ведёт к тому, что всасывающая способность кишечника ухудшается. Чтобы остатки питательных веществ впитались в кровь сквозь стенки кишечника, они должны быть чистыми. Всё, с чем соприкасается толстый кишечник, должно всасываться и усваиваться.

Из-за этого процент усвоения еды, даже если она растительная и сырая, очень низкий. Поэтому у человека развивается большой аппетит и обычно человек переедает. Ему хочется есть постоянно. На растительном сыром питании это временное обжорство не так страшно, потому что такая пища не загрязняет организм, а наоборот способствует удалению слоя слизи в кишечнике.
На примере большинства людей мы видим результат такого переедания варёной пищи: летом на пляже видны толстые, иногда обвисшие животы многих мужчин и женщин. У всех современных людей процесс загрязнения преобладает над процессом очищения: организм получает загрязняющих веществ больше, чем он может вывести. Из-за этого он их в себе вынужден накапливать.

Чем можно помочь организму на этом этапе?

Есть много растительной клетчатки.

Растительная клетчатка из овощей (грубая) поможет очистить кишечник. Увеличьте потребление грубой растительной клетчатки, ешьте больше капусты, моркови, свёклы, зелень и других овощей. Чем больше растительной клетчатки вы потребляете, тем активнее идёт процесс очищения. Её тяжело жевать, но достаточно хорошо нашинковать, и есть в большом количестве. Эта пища не будет усваиваться вся, она играет роль веника.

Голодать.

Перистальтика останавливается и отдыхает. Процесс очищения усиливается. На этом этапе нет необходимости голодать долго. Достаточно 1 дня раз в неделю.

Клизма.

Любая чистка оргаyизма, проводимая извне, будь то клизма, или очищение печени, заставляет организм

затрачивать большие жизненные силы. Поэтому очищая кишечник, помните,что лучше это делать раз в

две недели или раз в месяц.

МЕТОД -ВИЛЬЯМА БЕЙТСА-ДОКЛАД ПРОФЕССОРА ЖДАНОВА!

Дальнозоркость, близорукость, косоглазие, астигматизм - все вылечивается самостоятельно с помощью простых упражнений по методу Уильяма Бейтса..
Уильям Бейтс - американский офтальмолог разработал систему упражнений для восстановления зрения. Доклад профессора Жданова.
+

Всем, кто носит очки, кто читает в очках, у кого устают и болят глаза, плохо видят дети; родители - для Вас уникальный комплекс-самоучитель естественного восстановления зрения и оздоровления глаз проводит профессор Жданов В.Г.

Комплекс-самоучитель по восстановлению зрения и оздоровлению глаз (лечению близорукости, дальнозоркости и т.д.) по методу Бейтса-Шичко.

Эпиграфом для этого комплекса служит заповедь Шичко: "Выбрался сам, помоги другому!"

Это курс упражнений и гимнастика для глаз. Пора лечить глаза естественным и проверенным способом!
Если у вас проблемы со зрением, это не значит, что Вы должны с этим смириться и носить очки. Да, очки помогут вам сегодня, но в итоге зрение будет только ухудшаться. Дело в том, что зрение зависит от работы глазо-двигателных мышц (продольных, поперечных). Как только вы наденете очки, ваши глазные мышцы перестанут работать.

Основная причина близорукости, дальнозоркости, косоглазия и астигматизма - это нарушение работы глазных мышц (их всего шесть). Из этого следует, что практический любой человек может полностью восстановить зрение с помощью упражнений для глаз. Упражнения простые, но довольно эффективные. Что сегодня предлагает современная офтальмология? Она по сути бессильна и предлагает только очки (или хуже того, операцию на глаза).

Дело в том, что основывается эта наука на постулатах двухсотлетней давности. А между тем ещё 100 лет назад американский учёный Бейтс пересмотрел теорию работы глаза. Его исследования показали, что все проблемы с глазами так или иначе связаны с состоянием глазных мышц. Если вы видите хорошо, значит у вас глазные мышцы натренированы и свободны. Если носите очки - значит одни мышцы сдавлены, другие растянуты, либо расслаблены, атрофированы.

В наши дни русский профессор Жданов полностью изучил теорию американского учёного и подтвердил её на практике. Действительно, улучшение зрения может начаться после первых упражнений. Что особенно важно - необходимо сразу отказаться от очков, насколько это возможно! Вы спросите, почему же до сих пор эта методика лечения не распространяется? Ответ заключается в ежегодных огромных миллиардах прибыли от продаж оптических линз...

СМОТРЕТЬ ОНЛАЙН

http://youtu.be/w3eYnPCJh_M

Жданов Владимир Георгиевич, профессор,

президент международной ассоциации психоаналитиков, председатель Союза Борьбы за Народную

Трезвость, академик, вицепрезидент Международной Академии Трезвости.

    •  Профессор Международной Славянской Академии
    •  Заведующий кафедрой практической психологии и психоанализа
    •  Президент Международной Ассоциации Психоаналитиков
    •  Председатель Союза Борьбы за Народную Трезвость (избран в 2007 году, после ухода из жизни академика Углова Ф.Г., который возглавлял СБНТ с 1988 года)
    •  Член совета Союза Духовного Возрождения Отечества (СДВО)
    •  Один из лидеров новосибирского общества «Отечество»
    •  Один из учредителей Международной Академии Трезвости

http://www.professor-zhdanov.ru/

Знаете ли вы , что восстановить зрение можно в любом возрасте?

Просмотрев вводную лекцию предлагаемого нами курса по восстановлению зрения, вы поймете, почему это возможно.

Но если подобные методики существуют, спросите вы, почему они не применяются повсеместно? Причин несколько, но основная — ДЕНЬГИ.

Доходы офтальмологических клиник огромны.

Доходы от продаж очков баснословны. Очков, которые будут только ухудшать Ваше зрение.

Чем отличается методика профессора Жданова от других?

Курс восстановления зрения, предлагаемый Владимиром Георгиевичем Ждановым, основан на разработках американского офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса.

Если верить Фенимору Куперу, то настоящий индеец узнавал врага, когда тот был всего лишь точкой на горизонте. Профессор Бейтс утверждал, что писатель ничуть не преувеличивал зрительные возможности исконных хозяев американских прерий.

Доктор Бейтс считал, что феноменальная зоркость североамериканских индейцев не является их генетической особенностью, а вырабатывается в раннем детстве с помощью естественных упражнений. Он вник в суть этих упражнений, как профессор-офтальмолог понял их назначение и разработал свой метод.

Эффективность полученной системы доказана как самим Бейтсом, так и его многочисленными последователями и учениками.

Однако не только упражнения профессора Бейтса входят в комплекс мер по возвращению утраченного зрения, предлагаемый Владимиром Георгиевичем Ждановым в данном курсе.

Способ восстановления зрения Уильяма Бейтса многократно усилен за счет одновременного использования методики известного врача-психотерапевта Геннадия Андреевича Шичко. По нашим наблюдениям, дополнительное применение метода Шичко ускоряет восстановление зрения в 8—10 раз!

Метод Шичко универсальный. Он используется и для избавления от вредных привычек (алкоголизм, курение), и для похудения, и для восстановления здоровья. В предлагаемом нами курсе методика Шичко помогает восстановить здоровье целиком и зрение в частности.

ПИЛИ то что САМИ ПРОИЗВОДИЛИ!  

ЕЛИ то что САМИ ВЫРАЩИВАЛИ.   КУРИЛИ то что ВЫРАЩЕНО СВОИМИ РУКАМИ!

Раньше к еде относились очень бережно, так как она была добыта собственным трудом, ели то, что смогли сами вырастить, переработать, сохранить. Даже ребёнок знал цену хлебу, понимая, каким трудом этот хлеб получен. 

Готовили в русской печи, где пища варилась, тушилась, парилась, запекалась без контакта с открытым огнём. Именно благодаря печи пища оставалась горячей в течение всего дня. 
Отсутствие бурления при варке и повторного разогрева сохраняло максимум питательных веществ. Ввиду отсутствия холодильников готовили столько, чтобы съесть за один день. Поэтому еда была всё время свежей. 

В старину люди не знали о белках, но, благодаря разнообразию пищи из гороха, получали их в достаточном количестве. Это и гороховый кисель, гороховые сочни, «горошница». Очень интересно готовили гороховые лепёшки с метким названием «хлопунцы»: гороховую муку расхлапывали со снегом для придания воздушности, на сковороде ставили в протопленную печь – получалась очень вкусная лепёшка. 

И детям, и взрослым очень нравилась «каша-повалиха». Она очень проста в приготовлении, так как заваривалась из пшеничной или ячменной муки крутым кипятком из самовара. Ели эту сытную мучную кашу с топлёным маслом. 

Широко использовалась ржаная мука. Настоящий ржаной хлеб – почти чёрного цвета, в наше время его не пекут. А он намного сытнее пшеничного. 

Очень любили «кислуху» – запеченную в крынке кашу из ржаной муки с добавлением брусники – полезно и вкусно. 

Щи (их называли «шти»), сваренные в русской печи на мясокостном бульоне с добавлением этой крупы – сытное и ароматное кушанье, приводившее в восторг отведавших его. 

На Вологодчине толокно ели не только с брусникой, простоквашей, но и готовили «суроеху» – красную смородину толкли и перемешивали с толокном. 

Люди жили в гармонии с природой и интуитивно находили способы, как справиться с весенним гиповитаминозом. Весной, после таяния снега, на полях после ржи собирали «пестики» – молодые побеги полевого хвоща – и жарили их на топлёном масле. 

В конце мая снимали кору с молодой сосны и со ствола срезали балалаечной струной широкими лентами хрустящий ароматный сосновый сок. 

Очень питательно и варёное в русской печи молозиво коровы, появляющееся у нее в первые два дня после отёла, – кладезь витаминов. Сколь вкусна эта напоминающая омлет пища с воздушными пузырьками, как у голландского сыра! В деревнях варят его и сейчас. 

Питание старались разнообразить: это и заварная капуста, и овсяный кислый кисель, гороховый кисель, «паренка» из брюквы, репы и моркови, различные блюда из грибов и выпечные изделия – всего и не перечислишь. Очень интересно заваривали капусту: в небольшую бочку клали разрезанные на несколько частей кочаны, заливали рассолом, в центр бочки клали раскалённые докрасна камни и покрывали сверху холстом. 

Употребляя простую пищу, люди были крепкими, не знали, что такое аллергия, редко болели заболеваниями пищеварительного тракта, практически не встречалось ожирение. Многие доживали до глубокой старости, пережив голод, войну, сохранив физическую активность до преклонных лет. Пища была простой, здоровой и натуральной.