-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rummba

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) pozdrav_ru WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2012
Записей: 405
Комментариев: 16
Написано: 509





Без заголовка

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская маска красоты

Женщины Китая с детства учатся заботиться о состоянии своего здоровья и внешности.
3720816_maska_dlya_lica1 (640x482, 28Kb)
Многочисленные рецепты, передаваемые китаянками из поколения в поколение, позволяют эффективно воздействовать на каждую клеточку тела.
Читать далее


Без заголовка

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская маска красоты

Женщины Китая с детства учатся заботиться о состоянии своего здоровья и внешности.
3720816_maska_dlya_lica1 (640x482, 28Kb)
Многочисленные рецепты, передаваемые китаянками из поколения в поколение, позволяют эффективно воздействовать на каждую клеточку тела.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 00:20 + в цитатник
Просмотреть видео
72 просмотров
Денежный ритуал 10 монет

Ритуал на привлечение финансового благополучия «10 монет»
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 00:16 + в цитатник
Просмотреть видео
94 просмотров
Избавьтесь от отечности ног за 5 минут

Вы испытали на себе весь ужас хождения на каблуках, а когда разулись, не смогли влезть обратно в туфли? Это значит, что ваши ноги отекли! Но это возможно предотвратить, убеждена мастер массажа с шестнадцатилетним стажем Елена Ткаченко! Она уверяет, что с помощью ее советов вы будете с удовольствием носить обувь на каблуках.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 31 Января 2018 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица ложками для начинающих

Рене Кох – немецкий косметолог уверен: что бы избавиться от морщин на лице и подтянуть кожу не обязательно обращаться к пластическим хирургам.
3720816_Massaj_lojkami (640x484, 66Kb)
Для массажа в домашних условиях хорошо подходит массаж ложками. Он не сложный по своей технике, но и не заставит долго ждать результатов при регулярном использовании.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 22 Января 2018 г. 11:49 + в цитатник
Просмотреть видео
112 просмотров
Упражнение «Good morning» — простое, но эффективное упражнения для бёдер и ягодиц

Проблема дряблой кожи на ягодицах, бедрах и животе волнует большинство женщин, и это касается не только тех, кто внезапно худеет и поправляется.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 19 Января 2018 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

#Новогодний Жиротоп 2018 - День 5

Закончились долгие вкусные каникулы. 
3720816_jirotop10 (640x398, 96Kb)
Множество соблазнительных блюд, мало движения, и вот результат: после праздника вы с замиранием сердца встаете на весы и – о, ужас! – лишние килограммы тут как тут.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Пятница, 19 Января 2018 г. 20:34 + в цитатник
Просмотреть видео
597 просмотров
Потанцуем? — Сальса с Евгением Папунаишвили - 3

Хотите разнообразить свой досуг?
Может быть Вам стоит научиться танцевать?
У умения танцевать много плюсов и ни одного минуса! Что скажете насчет cальсы?
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Пятница, 19 Января 2018 г. 16:00 + в цитатник
Просмотреть видео
86 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Tone Cheek Muscles — упражнение для щёк

С возрастом кожа неизбежно теряет свою упругость и эстетический вид. Особенно структурные изменения эпидермиса становятся заметными в области лица и шеи.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 19 Января 2018 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С Крещением Господнем!

Сегодня — Крещение — праздник великий,
3720816_kreshenie7 (640x586, 133Kb)
Дарует прощенье Господь многоликий!
Читать далее


Без заголовка

Пятница, 19 Января 2018 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

#Новогодний Жиротоп 2018 - День 4

У любой медали две стороны, и нередко веселье череды новогодних вечеринок оборачивается необходимостью трезво взглянуть на себя и осознать, что какая-то часть тортов, салатов и порций жаркого смотрит из зеркала в ответ.
3720816_jirotop9 (640x362, 72Kb)
Прийти в форму и смягчить последствия зимнего гастрономического загула поможет разгрузка после праздников: она избавит от нескольких лишних кило, улучшит самочувствие и примирит с необходимостью возвращения в повседневную жизнь.
Читать далее


Без заголовка

Четверг, 11 Января 2018 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спасти пригорешее блюдо

Испорченное блюдо – это не такая уж и редкость.
Сгорела курица (640x426, 272Kb)
Стоит немного отвлечься, и черная корочка с привкусом горелой еды обеспечены.
Читать далее


Без заголовка

Пятница, 29 Декабря 2017 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вера Брежнева. Секреты красоты

Вера Брежнева – одна из самых красивых звезд российского шоу бизнеса.
3720816_brejneva5 (640x391, 53Kb)
Стройная, изящная блондинка с идеальной кожей и сексуальным взглядом является предметом восхищения не только мужской половины населения нашей страны, но и женской.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 22:29 + в цитатник
Просмотреть видео
252 просмотров
Суставная гимнастика 50+

Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий.
Читать далее


Комментарии (1)
Цитата сообщения Mellodika

Без заголовка

Цитата

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 21:38 + в цитатник
Просмотреть видео
14 просмотров
Упражнения для гибкости

Упражнения для гибкости

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 23 Декабря 2017 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потанцуем? — Сальса Лос-Анжелес. Мастер-класс

    Сальса Лос-Анджелес – это разновидность так называемой «линейной» сальсы.
3720816_Latina (640x484, 127Kb)
Партнеры танцуют по одной линии, постоянно меняясь местами. Именно партнер определяет, какое движение будет следующим, поэтому как и в любом социальном танце, важным является умение «вести» (для мужчины) и «быть ведомой» (для женщины).
Читать далее


Без заголовка

Среда, 20 Декабря 2017 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения vellena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЧЕМОДАН...

Столь феерического бардака средь наряженных елок у меня, думаю, не было еще никогда. Но простительно - вчера прилетели, завтра - в Питер. 25-го всеобщее редакционное отмечательство итогов сегодняшней церемонии со всякими уже изготовленными вкусняками и не менее интересными напитками, плюс - Рождество, ну а 26-го будет большой хозяйственный день. Очень большой, и очень хозяйственный.

По итогам сегодняшнего мероприятия, в голову закрадывается шальная мысль: а не помириться ли мне с Этери Тутберидзе? А то как-то уже неприлично становится: приз Панина-Коломенкина мы получали после Игр в Сочи вместе, сегодняшний Парнас - аналогично, пора, видимо, уже совместно выпивать :)

На самом деле мне жаль, что не прошла Женя Медведева (в каждой номинации, как полагается, было три номинанта и заклеенный конверт)), но ей было тяжело тягаться с Ласицкене. Тутберидзе, кстати, не проще - у нее в категории были Ирина Винер и Татьяна Покровская, и для меня на самом деле огромная загадка, как вообще можно было заявить Винер в двух категориях (Тренер и Эпоха) - и дважды ее "прокатить". 

Ну а завтра - в Питер. Хорошо, что там не выступает Медведева - с такой травмой лишняя нагрузка ни к чему. Плохо, что хорошего решения тут нет в принципе: все основные соперницы Жени - российские, значит, на чемпионат Европы ей по логике хорошо бы вообще не ездить в той ситуации, что сложилась. Потому что можно проиграть, а проиграть накануне Олимпиады - это самая ненужная из всех самых ненужных вещей. С другой стороны, ехать на ОИ без стартов - еще более стремно. Другими словами, в женском одиночном мы имеем ситуацию, в которых хороших решений (для Медведевой) нет в принципе. Да и для Тутберидзе на самом деле тоже. Буду рада ошибиться, но мне на данный момент кажется именно так.

Но чемпионат должен быть хорошим. Вам - хороших просмотров! И наступающего Рождества - тем, кто празднует!


Без заголовка

Понедельник, 11 Декабря 2017 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шиацу для лица — стань моложе!

«Шиатсу» с японского языка переводится как «давление пальцами».
3720816_Massaj_Shiatcy6 (640x389, 47Kb)
Палец – shi, atsu - давление. Это японский точечный массаж, который пользуется большой популярностью.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 11 Декабря 2017 г. 00:21 + в цитатник
Просмотреть видео
67 просмотров
Анти-возрастной омолаживающий массаж лица

Одно из первых средств в борьбе с увядающей кожей — это массаж лица против морщин: он простой, доступный, а главное — безопасный. Именно потому массаж показан и для уменьшения, и для профилактики появления морщин.
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 11 Декабря 2017 г. 00:20 + в цитатник
Просмотреть видео
450 просмотров
Волшебные точки: Код молодости и красоты

Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид.
Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Читать далее


Комментарии (0)

Поиск сообщений в rummba
Страницы: 20 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь