-Рубрики

  • (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в rummba

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) про_искусство
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) pozdrav_ru WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2012
Записей: 386
Комментариев: 16
Написано: 488


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Четверг, 16 Августа 2018 г. 13:07 + в цитатник
Просмотреть видео
96 просмотров
Пилатес: комплекс упражнений для стройного тела в домашних условиях

Пилатес – это гимнастика, которая подходит абсолютно всем людям без каких либо ограничений по возрасту и с любым уровнем физической подготовки.
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Четверг, 16 Августа 2018 г. 10:33 + в цитатник
Просмотреть видео
96 просмотров
Пилатес: комплекс упражнений для стройного тела в домашних условиях

Пилатес – это гимнастика, которая подходит абсолютно всем людям без каких либо ограничений по возрасту и с любым уровнем физической подготовки.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 09 Июля 2018 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения.
второй подбородок_упражнения9 (640x480, 110Kb)
Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 18 Июня 2018 г. 19:57 + в цитатник
Просмотреть видео
33 просмотров
Алексей Маматов. Практика оздоровления позвоночника и шеи

Позвоночник - ось нашего тела, его опора!

Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 15 Июня 2018 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота по-японски: Подтягиваем лицо с помощью палочек для еды

Креативные подходы японских специалистов в области молодости и красоты пользуются огромной популярностью далеко за пределами Японии.
3720816_yaponskie_palochki (640x425, 41Kb)
И это оправдано, потому что, как правило, практически все методы, которые они предлагают – интересные и рабочие.
Читать далее


Без заголовка

Пятница, 08 Июня 2018 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошки как люди — 4

Как две капли воды!
3720816_shodstvo (640x479, 49Kb)
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Четверг, 24 Мая 2018 г. 11:17 + в цитатник
Просмотреть видео
57 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Toning Upper Eyelid Muscles — упражнение для тонуса мышц верхнего века

Глаза – это зеркало души. Распахнутый, ясный взгляд привлекает внимание и делает женщину неотразимой.
Но время идет и это неизбежно отражается на лице.
Нависшее веко – это проблема, которая с возрастом проявляется все ярче и ярче.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шавуот — Праздник Дарования Торы

Праздник Шавуот  отмечается в честь значимого события в истории человечества – Синайского Откровения.
3720816_shavyot8 (640x401, 62Kb)
В этот день в 2448 году от сотворения мира (1312 г. до н.э.) Всевышний даровал евреям Тору и Десять Заповедей — морально-этическую основу не только еврейского народа, но и всей человеческой цивилизации.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 10:46 + в цитатник
Просмотреть видео
349 просмотров
Оксисайз: Упражнение «Лодочка» — дыхательные упражнения для похудения живота и боков

Совершенный упругий животик и тонкая талия без изнурительных  тренировок – миф?
Теперь уже реальность!
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 01:49 + в цитатник
Просмотреть видео
494 просмотров
Повороты коленей для тонкой талии и здоровой спины

Это упражнение эффективно уменьшает талию и подтягивает нижнюю часть живота, а также благотворно для спины и поясницы.
Оно также помогает раскрыть грудь, растягивает боковые части тела, бедер.
В общем, оно многофункционально и эффективно.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Купероз: как избавиться от сосудистой сетки на лице

Кожа лица самая чувствительная.
купероз1 (640x454, 87Kb)
Многие сталкиваются с такой проблемой, как краснота лица и сосудистая сетка.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Воскресенье, 13 Мая 2018 г. 11:27 + в цитатник
Просмотреть видео
12 просмотров
Основные точки акупрессуры для снятия боли

Точечный массаж — это механическое воздействие пальцами рук или аппаратами на строго определенные участки тела.
Точечный массаж является разновидностью метода народной медицины Китая — чжень-цзю-терапии, называемого в большинстве стран акупунктурой
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Четверг, 10 Мая 2018 г. 23:34 + в цитатник
Просмотреть видео
18 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Double Chin & Neck — упражнение для подбородка и щёк

С вопросом как подтянуть овал лица рано или поздно сталкивается любая женщина, ведь возрастные изменения в виде провисания щек и появления двойного подбородка настигают подавляющее большинство представительниц прекрасного пола.
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 17:59 + в цитатник
Просмотреть видео
25 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Jowls — упражнение для подбородка

Появление такой проблемы как второй подбородок не редкость.
Она касается не только тучных людей с избытком веса, но и людей вполне нормального телосложения, если они достаточно длительное время сохраняют неправильное положение шеи.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 16 Апреля 2018 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда и как отмечать Радоницу

На 9-й день после Пасхи  отмечают Радоницу – день памяти усопших родственников.
3720816_Radonica (640x449, 113Kb)
За Радоницей не закреплена точная дата, каждый год время проведения этого дня меняется в зависимости от того, когда отмечается Пасха.
Надо лишь отсчитать 9 дней от Светлого Христова Воскресенья и получим собственно точную дату Радоницы на текущий год.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Среда, 11 Апреля 2018 г. 13:21 + в цитатник
Просмотреть видео
32 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Mouth Corners — упражнение для поднятия уголков губ

Уголки губ — это один из важных факторов произведения впечатления на окружающих и привлечения внимания.
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Среда, 21 Марта 2018 г. 10:22 + в цитатник
Просмотреть видео
33 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Puffy Eyes — упражнение от опухших глаз

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз.
Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично.
Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день.
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Четверг, 15 Марта 2018 г. 15:36 + в цитатник
Просмотреть видео
43 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Cooldown. Попеременное дыхание через ноздри

Cooldown — этим видео мы заканчиваем первую программу гимнастики для лица Face Gym, разработанной индийским косметологом Asha Bachanni.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 08 Марта 2018 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить болезни человека по его рукам

   Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере,
3720816_relaks_ryki1 (640x419, 53Kb)
но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Среда, 07 Марта 2018 г. 23:18 + в цитатник
Просмотреть видео
46 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Double Chin & Neck — упражнение для шеи против двойного подбородка

Развитие второго подбородка сигнализирует о крайней слабости мышц шеи, аномальном разрастании подкожной жировой клетчатки и снижении общего тургора кожи.
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Воскресенье, 04 Марта 2018 г. 23:50 + в цитатник
Просмотреть видео
20 просмотров
Йога. Работа с тазобедренными суставами. Секреты освоения Падмасаны

Тазобедренный сустав - это второй после плечевого, который имеет степени свободы вращения во всех плоскостях.
Это самый крупный сустав в нашем организме.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 01 Марта 2018 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая проверка и диагностика организма дома

Как можно определить назревающие проблемы со здоровьем еще до того, как они дадут о себе знать?https://img-fotki.yandex.ru/get/940943/177598071.1e2/0_1d2ec3_e7980f7b_orig
Это проще, чем Вы считаете...
Читать далее


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Четверг, 01 Марта 2018 г. 00:38 + в цитатник
Просмотреть видео
121 просмотров
Face Gym/Asha Bachanni. Double Chin — упражнение от второго подбородка

Многие представительницы прекрасного пола уверены, что для сохранения молодости кожи достаточно пользоваться кремами и масками с лифтинг-эффектом.
Но на самом деле морщины формируются намного глубже - крем к ним просто-напросто не проникает.
Читать далее


Комментарии (0)
Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 13:04 + в цитатник
Просмотреть видео
19 просмотров
Огуречный лёд для лица

Огуречный лед для лица является прекрасным ухаживающим средством.
Он отлично освежает и тонизирует кожу лица.
Читать далее


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога-терапия. Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний

Психологи утверждают, что люди, которые подвержены сердечным недомоганиям, ишемическим болезням сердца, артериосклерозу, инфаркту миокарда и стенокардии (грудная жаба) относятся к особому типу людей
3720816_iogaterapiya2 (640x480, 35Kb)
и представляют определенную психологическую модель, которая характеризуется такими чертами как: напряженность, амбициозность, напористость и самоуверенность.
Читать далее


Без заголовка

Понедельник, 26 Февраля 2018 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за кожей вокруг глаз

К сожалению,  кожа вокруг глаз самая нежная и тонкая, поэтому все негативные процессы в организме отражаются в первую очередь на ней.
вокруг глаз (640x394, 89Kb)
На этом участке практически нет подкожного жира и мышц, поэтому кожа вокруг глаз легко растягивается и быстро покрывается морщинами.
Читать далее



Поиск сообщений в rummba
Страницы: [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь