Как сохранить здоровую спину, если вы занимаетесь силовым спортом |
Во время тренировок с весом возрастает осевая нагрузка на спину, что может плохо сказаться на позвоночнике. Лайфхакер предлагает подборку упражнений для тех, кто предпочитает силовой спорт и хочет избежать проблем со спиной.http://feedproxy.google.com/~r/lifehacker-ru/~3/qORGejpaejc/
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
