МГНОВЕНИЕ СЧАСТЬЯ 2/17
СЧАСТЛИВОСТЬ И СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ.
Кому на Руси жить хорошо?
Правильный ответ-МНЕ!

Счастливость является проекцией человеческого счастья на жизненный путь.Таких проекций всего две-одна идет из глубины веков от предков по линиям родителей, другую человек проецирует постоянно впереди себя на жизненном пути своим собственным счастьем, обретенным
в процессе жизнедеятельности. Человеку дается возможность многое исправить своей собственной жизнью из того негативного, что ему досталось в наследство от его предков.
Высшие регистры счастливости-это свобода и любовь.
Средние регистры счастливости-вера и доброта.
Низшие регистры счастливости-надежда и праведливость.
Счастливость складывается из трех составляющих
во -первых, из наличия и ощущения своей власти над вещами и явлениями
во-вторых, из наслаждения жизнью на жизненном пути
в-третьих, из удовлеиворения собой и окружающим миром.
Трепетное ожидание счастья и уверенность в том, что его достигнешь и есть счастливость. Поэтому счастливость-это внутреннее состояние в значительно большей степени, чем внешние условия жизни.
Что же в счастливости твое личное, принадлежащее только тебе и твое индивидуальное? Твоя любовь, то, что ты увидел и узнал,чему научился,то,что ты съел и выпил, то, что ты передал в виде жизненной эстафеты своим детям. Все это навечно остается твоей личной собственностью.

А.Волков

 

Где искать свое счастье.
-семья
-общественная деятельность
-научная деятельность
-творческая деятельность
-праздная жизнь
-политическая деятельность
-религиозная деятельность
-артистическая деятельность
-игра.

 

Самый трудный путь ввысь,когда все время надо карабкаться на очередную вершину-подошел,взглянул вверх и дух захватывает от той высоты, на которую надо взобраться. Взобрался, вздохнул полной грудью, от счастья закрыл глаза, открыл-и вновь перед тобой очередная вершина, а сам ты находишься на небольшом возвышении.

 

При помощи чего создавать свое счастье.
В центре-внутренний мир души,где царит "Я",от него отходят лучи:
-воля
-энтузиазм и активность
-тщеславие и амбиции
-мудрость
-смелость
-творчество
-упорство
-легкая рука.

 

Каждая составляющая отражает возможности твоей личности в своих собственных масштабах-может быть максимальной, минимальной, или между ними. Если какие-то составляющие преобладают-то в создании своего счастья делай основной упор на них, не бойся и как следует нагружай себя в их направлении.

 

Как счастье проявляется-определи свои проявления
-приветливость
-энтузиазм
-душевное тепло
-радость
-уверенность
-бодрость
-жизнеспособность

Что счастье притягивает к себе
-осуждения за счастливость
-удивление,что вообще можно быть счастливым
-вредность и желание разбить чужое счастье
-почтение, уважение, восхищение, восхваление, желание сблизиться
-зависть и обиду за свое счастье, которое меньше или которого вообще не существует
-неотреагированные эмоции несчастливцев
-желание воспользоваться чужим счастьем.

Джексон Адам
http://www.koob.ru/jackson_a/

ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ
1. СИЛА ОТНОШЕНИЯ
Мое счастье основано на моем отношении к жизни. Если я буду надеяться на лучший результат, чаще всего я буду добиваться его!
Счастье -это выбор,который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду. Я настолько счастлив, насколько на это
настроен мой разум. С этого момента начну настраивать свой разум на ощущение счастья. Можно найти такую точку зрения, с которой
каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то
положительное. Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я
управляю своим счастьем. В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:
1) Что в этой ситуации хорошего? Что в ней могло бы быть хорошим?
2) Что еще не совершенно?
3) Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?

2. СИЛА ТЕЛА
Движение влияет на чувства. Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущение счастья. Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо.Чувство счастья можно сознательно вызывать в любое мгновение с помощью "якоря". Якорь можно установить с помощью любых органов чувств - посредством осязания, слуха, вкуса, обоняния или зрения.

3. СИЛА ЖИЗНИ В МГНОВЕНИИ
Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях или даже днях, но его можно
найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в
том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Воспоминания
состоят из особых моментов - накапливай как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс. Помните, что каждый новый день является
новым началом, новой жизнью.

4. СИЛА ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О СЕБЕ
Говорят, что человек является тем, что он о себе думает. Каждый человек уникален.Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:
- определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они
(если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);
- ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком ты хотел бы стать;
- вести себя так, как будто ты такой, каким хотел бы стать;
- спрашивать самого себя, что нравится в самом себе и к чему в себе ты относишься с уважением, задавай положительные вопросы.

5. СИЛА ЦЕЛИ
Цели предают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы
сосредотачиваемся на достижении удовольствия, а не на избавлении от страданий. Запиши все свои цели и перечитывай их:
- как только проснулись утром;
- время от времени в течение дня;
- пред самым отходом ко сну.

6. СИЛА СМЕХА
Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать. Вместо вопроса: "Что плохого в этой ситуации?" спрашивай себя:
"Что в ней смешного?" или "Что в ней могло быть смешным?" Почаще обращайся к "двухшаговой формуле антистресса":
1) Не волнуйся о мелочах.
2) Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!

7. СИЛА ПРОЩЕНИЯ
Умение прощать является ключом, открывающим дверь истинного счастья. Невозможно быть счастливым, если в тебе осталась ненависть и обида. Помни, что от ивоих обид не страдает никто, кроме тебя самого. Ошибки и неудачи представляют собой уроки жизни. Прощай других. Прощай самогосебя.

8. СИЛА УМЕНИЯ ДАВАТЬ
Счастье нельзя найти в обладании и приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим. Каждый день можно творить собственное счастье, отыскивая способы подарить его окружающим. Чем больше радости и счастья мы приносим другим, тем больше обретаем сами.

9. СИЛА ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
Качество жизни определяется качеством взаимоотношений с людьми. Никто не
живет на необитаемом острове. Каждый человек испытывает потребность в других. Близкие взаимоотношения делают хорошие времена еще более приятными, а трудные периоды - более легкими. Радость, которой делятся - двойная радость; проблема, которой делятся - половина проблемы. Относись к каждому человеку так, словно никогда его больше не увидишь.

10. СИЛА ВЕРЫ
Вера является фундаментом Истинного Счастья. Без веры не может быть продолжительного счастья. Вера вызывает доверие к людям, успокаивает разум и освобождает душу от сомнений, тревог, беспокойств и страха.

 

СЧАСТЛИВОСТЬ-это гармония и централизованное единение всех составляющих организма человека,в основном Духа,души,тела и биополя.
Несчастливость-это дисгармония и децентрализация с разъединением всех составляющих организм человека,в основном Духа,дущи,тела и биополя. Несчастливость в виде незащищенности Духа биополем будет проявляться в возникновении проблем с верой в Бога, когда человек погрязнет в неверии и начнет скитаться по сектам.
Несчастливость в виде незащищенности души биополем будет проявляться в чувстве одиночества среди людей и в возникновении проблем во взаимоотношениях с людьми.
Несчастливость в виде незащищенности тела биополем будет проявляться в проблемах с материальным благополучием.

 

РАДОСТЬ И СЧАСТЛИВОСТЬ окружающих людей проявляется в том,что
-увеличивается степень свободы
-возрастает уверенность в своих силах
-происходит подзарядка тончайшими вибрациями счастья
-проецируется радость
-снимается тяжкий груз ответственности перед самим собой
-облегчается прохождение этапа жизненного пути
-обретаются зания.

 

ВНЕШНЯЯ СПОСОБНОСТЬ человека распространять радость и счастливость на окружающих людей(раздели круг на 15 секторов и заполни,затем выбери свои способности-что на первом месте.на втором,на третьем)
-лидерство и ответственность
-умение приказывать
-умение разрешать
-умение запретить
-водительство по жизни другого человека
-понимание и сопереживание
-позитивное духовное общение
-подарки
-материальная помощь
-психологическая поддержка и защита
-легкая рука
-активность
-неиссякаемый энтузиазм
-выбор лучшего варианта
-владение ситуацией.

ДАЖЕ ДЛЯ УМНОГО ЧЕЛОВЕКА ОСОЗНАНИЕ СОБСТВЕННОЙ СЧАСТЛИВОСТИ - ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ОТКРЫТИЕ.
Сеящий любовь пожинает СЧАСТЬЕ!

 

Для творческого дневника

Возьми лист бумаги и запиши все, что сможешь вспомнить, из того, что ты делал на прошедшей неделе, выделив следующие категории:

1. Что ты сделал просто для себя, такое, что вызвало твое хорошее самочувствие или принесло тебе ощущение счастья?

2. Что ты сделал для других? Хотел ли ты делать это? Чем ты руководствовался в каждом случае?

3. Перечисли всех, кто сказал или сделал что-то такое, что заставило тебя почувствовать, будто тебя критикуют или осуждают. Затем составь перечень ситуаций, когда ты поймал себя на том, что критикуешь или осуждаешь других. Что ты при этом чувствовал? Видишь ли ты связь между тем и другим?

 

Энергетическая настройка на преодоление себя в "экзаменационной ситуации"-улови вибрацию счастья,к тебе идущую !!!

НАСТРОЙСЯ НА РИТМ СЕРДЦА,ВОЙДИ В ПУЛЬСАЦИЮ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ НАСТРОЙКИ И ВПУСТИ ВИБРАЦИИ СЧАСТЬЯ В СВОЮ ДУШУ!!!