Все, что вы не можете передать, уходит от вас.
Уолтер Эрхард

Меркурий — это планета, расположенная близко к Солнцу, она самая маленькая по размеру и по массе среди всех планет солнечной системы. Одна ее сторона всегда обращена к Солнцу и вечно купается в солнечных лучах, а вторая — находится в тени. Это помогает нам понять правила, с помощью которых Меркурий управляет Близнецами. Типичные Близнецы рассматриваются всеми как имеющие две противоположные стороны — одну минуту они энергичны, вторую — вялы.

В греческой мифологии Меркурий был посланцем бога Зевса и изображался с крыльями на ногах. Поэтому общение — это суть, которую выражает палец Меркурия. Основные отношения в нашей жизни отражены на бугре Меркурия, в том числе семейная жизнь или устоявшиеся любовные отношения, а также дети, которых вы можете иметь.

Палец Меркурия — это самый маленький палец на обеих руках (см. рис. 7.1).

В идеале палец Меркурия должен быть одинаковым на обеих руках. Часто он расположен довольно низко на руке, и поэтому кажется коротким, но если вы измерите его, то увидите, что он на половину первой фаланги (часть с ногтем) короче пальца Солнца. А если он еще короче, скажем, достигает только первого сустава, соединяющего первую и вторую фаланги, это означает, что у вас есть некоторые трудности при общении, которые могут повлиять на отношения как профессиональные, так и личные.

Рисунок     7.1

Длинная первая фаланга свидетельствует о том, что вы используете свои дарования для осуществления своих целей и, возможно, вы обладаете шармом, и у вас неплохо "подвешен язык".

Соразмерная вторая фаланга указывает человека, у которого логический, практический склад ума, это, может быть, юрист, врач, научный работник или бухгалтер.

Третья фаланга представляет то, каким образом мы общаемся с миром, наши чувства и эмоции по отношению к другим людям. Если третья фаланга прямая, это свидетельствует о независимом человеке, который не терпит прекословия. Такой человек на других работать не станет.

Если какая-нибудь из фаланг на пальце Меркурия относительно слабая, это означает противоположное сказанному. Если первая фаланга слабая, это значит, что вы недостаточно уверены в своих способностях, и ваше влияние на людей слишком незначительно. Слабая вторая фаланга указывает на неконкретный или дезорганизованный подход к жизни, что, безусловно, говорит о состоянии фрустрации и о том, что успех еще далековат. Нормально сбалансированная третья фаланга говорит о том, что вы легко вступаете в отношения, но если . она слабая, это открывает личность, которую другие могут эксплуатировать.

Тем не менее это все не настолько серьезно. Вы всегда всё можете переменить к лучшему.

Линии супружества, или линии супружеских отношений, — если долговременные отношения не приобрели легальность — это горизонтальные линии, проходящие у основания мизинца на вашей руке (см.рис. 7.2).

Рисунок     7.2

У вас может быть более одной линии. Если так, то на ранних линиях можно заметить разрывы, или они просто сходят на нет, — это означает, что отношения завершены.

Хронологически эти линии берут начало на линии сердца, и у вас, к примеру, может быть нечеткая линия, которая начинается приблизительно на расстоянии трех миллиметров выше линии сердца. Возможно, это ваша первая любовь или разрушенная помолвка.

Рисунок     7.3

Расторгнутый брак или отношения, которые разрушаются, отражаются в разрывах на линиях или же в серии слабых, извилистых линий, обозначающих потерю связи. Если партнер умирает, обычно это представлено четкой кривой линией, направленной к линии сердца. Я также видела подобный рисунок на ладонях людей, которые потеряли свое положение или пост из-за брака (см. рис. 7.3). К тому же я видела это и на руках людей, находящихся в браке уже долгое время, чья половина до сих пор находится в добром здравии. Это означает, что судьба этого человека — пережить своего партнера.

Тем не менее основная мысль, на которой базируется моя работа, это то, что любое негативное положение можно изменить, если вы откажетесь от отрицательных мыслей. Если ваш партнер поддерживает в себе мысль, что он умрет раньше, это может быть ускорено, о чем будут свидетельствовать и длина линии жизни, и здоровье.

ПРАВАЯ И ЛЕВАЯ РУКИ

Вы можете обнаружить, что на линии отношений на одной руке у вас имеется разрыв, а на другой его нет. Если разрыв на правой руке, а на левой линия четкая и прямая (см. рис. 7.4), — это означает, что ваши отношения имеют всё для того, чтобы нормально развиваться, но один из вас решил положить им конец. Это случается в тот момент, когда люди стремятся к личному росту и отказываются от лишних эмоций.

Рисунок     7.4

Если разрыв имеется на левой руке, а на правой его нет, — это означает прямо противоположное: отношения не имеют под собой твердой основы, но партнеры на них настаивают.

ЛИНИИ ДЕТЕЙ

Это вертикальные линии, которые обычно пересекают линии отношений (см.рис. 7.5). Они не всегда свидетельствуют о количестве детей, которое у вас будет, но иногда могут представлять чужого ребенка, к которому вы привязаны, например приемного ребенка, или внуков. Я уже встречала несколько случаев, когда незамужняя женщина имела много тонких линий, которые указывали лишь на то, что она работает воспитательницей в яслях и имеет огромное влияние на эти юные жизни.

Рисунок     7.5

Тем не менее в возрасте пятнадцати—двадцати трех лет наиболее обычное значение линий детей — это количество детей, на которое вы биологически или эмоционально запрограммированы.

Когда вы достигаете возраста приблизительно тридцати пяти лет, рисунок на руке меняется и отражает то, что вы сделали с первоначальной программой. Короткая прямая или слегка волнистая линия часто указывает на прерывание беременности или выкидыш. Прямая четкая линия указывает на энергию мальчика, но также может принадлежать целеустремленной девочке. Тонкие прямые линии указывают на женскую энергию, но также могут свидетельствовать о чувствительном мальчике.

Довольно часто теперь женщины после сорока лет имеют линии, представляющие нерожденных детей. Это дети, которые, если до сих пор желанны, могут еще родиться. Но когда женщина окончательно отказывается от мысли иметь много детей, линии сходят. Естественно, у мужчин тоже есть линии детей, и здесь действуют те же правила. Я видела достаточно много мужчин с вазэктомией, но линии у них на руках были. Это может означать, что, хотя они и лишены естественной репродуктивной функции, их партнер хочет иметь еще одного ребенка или у них появился новый партнер с тем же желанием.

Как бы там ни было, прямые линии детей представляют ту часть вашей психики, которая жаждет воспроизведения. Если биологически это невозможно, репродуктивная функция требует заполнения чем-то другим, чему можно себя посвятить.

Некоторые линии детей имеют разрывы (см. рис. 7.6).

Рисунок     7.6

Часто участок недалеко от линии сердца является тонким, но после разрыва линия постепенно становится сильной. Это обычно можно наблюдать на руках родителей, которые расстались или развелись. Это означает, что ребенок плохо воспринял расставание и теперь он дезориентирован. Иногда линии не совсем полностью раскрываются, но если это случай большой любви, и все внимание было отдано ребенку — линии очень глубокие.

И, наконец, один заключительный пункт о бугре Меркурия (бугор под пальцем Меркурия). У некоторых людей имеется две или три прямые вертикальные линии немного дальше линий детей (см. рис. 7.7) Это означает дар общения, особенно если они опускаются по направлению к линии ума. Подобные линии обозначают способность понимать сложные концепции и разъяснять их людям. Если вы обладаете такими линиями, вы либо уже стали, либо станете счастливым в профессии, которой нужны подобные навыки. Это профессия журналиста или преподавателя.

Рисунок     7.7

ВОЗРОЖДЕНИЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ

Ваши первые взаимоотношения были с вашей мамой и, возможно, с вашим отцом. Во имя того, чтобы освободить путь настоящей любви и общению без затруднений в ваших отношениях, начнем занятия прямо сейчас.

Найдите свободных пятнадцать минут, сядьте и закройте глаза. Восстановите ровное дыхание в течение одной-двух минут, следя за движением воздуха, проходящего через ноздри, и за подниманием и опусканием диафрагмы. Вы наверное успели привыкнуть к процессу обращения своей памяти назад к первым месяцам своей жизни, а теперь вы обратитесь к рассказам своей матери о вашем раннем детстве.

Даже если это мимолетное ощущение того, как вы лежите в своей кроватке, сидите на коленях или находитесь на руках, сохраняйте ровное дыхание, наблюдайте за движением диафрагмы и сделайте для своего разума доступными эти ранние образы.

Теперь попробуйте увидеть немного больше. Вы можете увидеть интенсивность красок или прическу своей мамы, ее лицо, выглядящее намного моложе. Сохраняйте ритм дыхания и вспоминайте столько, сколько сможете.

Теперь проделайте то же самое со своим отцом. Постарайтесь восстановить самые ранние воспоминания о нем. То, как он подбрасывал вас вверх или как вы валялись вместе на полу.

Как вы себя чувствуете? В безопасности? Довольным? Есть ли что-нибудь неспокойное или недоброе? Какие чувства вы испытываете к маме? А к отцу? Были ли тогда посеяны семена тех взаимоотношений, которые вы имеете сейчас? Чувствуете ли вы себя словно маленький принц или маленькая принцесса, которые обладают полным контролем над своим миром?

Сохраняйте ровное дыхание и вспоминайте, пока не почувствуете, что уже достаточно.

Теперь, пока ваши глаза еще закрыты, расслабьтесь и подумайте о том, что доступно вашему пониманию.

Осознали ли вы с помощью своих воспоминаний что-нибудь, что послужило причиной притворства в дальнейшем? Может быть, это отец, который надолго ушел? Мать, постоянно задерживающаяся на работе? Няня? Были ли у вас столкновения или все было абсолютно замечательно и легко, а дальнейшая жизнь показалась сложной только в сравнении?

Очень важно вспомнить что-то хорошее из того времени и увидеть себя сильным, независимым существом, кем вы изначально и являетесь. Также важно забыть любую негативную мысль прямо сейчас. Они уже закончились, и вы можете заменить их энергетику в банке памяти на положительную.

Рассматривайте свою жизнь как спокойное течение этой доброй, надежной, сильной энергии. Представляйте, как она переходит из раннего детства в вашу настоящую жизнь. Какие люди и события стали на вашем пути и заблокировали ее? Смогли бы вы поступить по-другому?

Посмотрите на этих людей и представьте, что вы воспринимаете их совсем по-другому, чтобы ваша жизнь стала спокойнее и насыщеннее.

Выполняя это упражнение, вы даете своему разуму новые инструкции и указания, чтобы помочь действовать по-другому и в будущем. Итак, выделите своему разуму столько времени и вспомните столько подробностей, сколько посчитаете нужным.

"СОРТИРОВКА" ОТНОШЕНИЙ

ШАГ 1

Возьмите листок бумаги и напишите на нем имена людей, с которыми у вас постоянно возникают сложности. Ваш палец Меркурия может показывать хорошие способности к общению, но, вероятно, есть люди, с которыми оно у вас не удается.

ШАГ 2

Посмотрите на имя, возглавляющее ваш список, и подумайте о данном человеке в течение двух-трех минут. Что в нем вызывает ваше раздражение? Вы говорили ему о своих чувствах? Если да, как он отреагировал? Если вы не говорили ему о том, что вы чувствуете по отношению к нему, что вас останавливало? Такт? Страх?

ШАГ 3

В каких бы случаях ваши отношения не раздражали вас, обычно причина в том, что данный человек не принимает и не воспринимает вас и то, что вы пытаетесь ему сказать. Значит, вам нужно выполнить одно из нижеописанных упражнений, предпочтительно оба.

1. Возьмите другой листок бумаги и напишите на нем то, что вы хотели бы сказать этому человеку. Вы можете написать это в агрессивном или оскорбительном тоне, как вам нравится, но вложите туда все свои чувства. Если энергия выходит, вы начинаете чувствовать гнев или огорчение. Выражайте свои эмоции на бумаге, пока не начнете чувствовать себя лучше и, более того, пока не ощутите, что вы владеете ситуацией. Если вас что-то останавливает и вы чувствуете, что не можете больше ничего написать, значит, в этих отношениях есть что-то, что вы отказываетесь видеть и тогда вам нужно переходить к упражнению (2).
2. Об том упражнении я вкратце уже упоминала раньше, но здесь изложена часть систематического подхода к освобождению от заблокированных отношений.

Возьмите подушку, поставьте ее на стул, сами сядьте напротив. Эта подушка будет представлять человека, который не слушает вас, который не признает вас, который делает вас злым, плохим и бессильным. Вы можете приколоть к подушке фотографию этого человека, чтобы более полно установить связь.

Теперь забудьте, что это подушка. Она представляет человека, и вы собираетесь сказать ему, как вы себя ощущаете. Вы собираетесь объяснить ему причину своего чувства фрустрации, то, почему он делает вас несчастным. Вы собираетесь разъяснить ему, какого поведения вы от него ждете, и что вы хотите некоторого уважения и понимания и т.п.

Если в процессе объяснения вы почувствуете гнев. Ударьте по подушке или скрутите ей метафорическую шею. Что бы вам ни хотелось сделать в данный момент, сделайте это с подушкой. Вы не можете пойти и ударить человека, но наше пещерное "я" наделено этой энергией, и, если ее подавлять, она может убить нас изнутри. Следовательно, ей нужно давать возможность выходить наружу.

Когда вы почувствуете, что сделали уже достаточно, сядьте в кресло и расслабьтесь. Как вы себя чувствуете? Вы очистились от своих отрицательных эмоций? Или до сих пор расстроены? Насколько бурлят ваши чувства? Все это кипело в вашем теле, в ваших нервах, в ваших клетках, отнимая часть вашей жизни. Решите, наконец, сделать один маленький шаг, чтобы уйти с пути, по которому вас ведут эти отношения. Если этот человек не слушает вас, отведите некоторую часть своей энергии от него, сказав себе, что вам это не надо. Вы стоите большего. Дышите глубже.

Вам не нужно быть грубым и оскорблять его. Просто знайте, что вы заслуживаете лучшего отношения. И если вы будете это осознавать, новые возможности и лучшие отношения откроются перед вами. Даже сложные взаимоотношения начнут улучшаться.

Упражнение с подушкой работает одинаково хорошо и над отношениями, которые закончились, и над любовными отношениями, близящимися к концу, и при тяжелой утрате. Для людей, потерявших кого-нибудь близкого, свойственно чувствовать, что очень многое ушло вместе с ним, и это упражнение — хорошее средство, чтобы их оживить. Если вы испытываете чувство грусти, вы, пусть это покажется глупым, обнимите подушку и поделитесь чувствами с ней, и это будет иметь терапевтический эффект.

ИСТОРИЯ КАРОЛИНЫ

Каролина была единственным ребенком в семье, и у нее были сложные взаимоотношения с матерью, которая сама была преданной дочерью и того же требовала от Каролины. Существенное различие в их жизни заключалось в том, что Каролина работала служащей, а ее мать никогда в жизни не работала, а теперь стала вдовой. В результате, она не понимала многого из того, что работа требовала от Каролины и негодовала по этому поводу. Каждый год Каролина знала, что проведет свой отпуск вместе с мамой. Поскольку по работе ей приходилось ездить в командировки, она чувствовала, что ей достаточно этих собственных независимых путешествий, и она шла на поводу у матери.

Каждый год перед отпуском у Каролины появлялась экзема на пальце Меркурия (мизинце) на правой руке, означая ее заблокированность тем, что она проведет отпуск так, как хочет ее мать, и что позволяет себя эксплуатировать.

После выполнения этого упражнения Каролину возмутили не только просьбы матери, но и то, что она сама была такой мягкотелой. И, естественно, вместо того чтобы подарить все четыре недели своего отпуска своей матери, она уехала на две недели в Грецию. Мать назвала ее бессердечной и бесчувственной, а Каролина мягко объяснила ей, что именно таким как раз и является поведение матери по отношению к ней.

Я хотела бы рассказать, что мать Каролины после этого стала представлять из себя саму доброту, но нет, ее попытки манипулировать дочерью стали еще активнее. Теперь разница была в том, что Каролина не только не делала, что могла, для своей матери, она начала настойчиво уравнивать свои и ее позиции и смогла увидеть, насколько капризной могла быть ее мать. Это успокоило ее совесть и освободило энергию для ее личной жизни, а экзема на мизинце пропала.

Каролина начала замечать, что ее образ жизни был направлен на то, чтобы сделать себя как можно меньше похожей на свою мать, а в результате, она стала остерегаться брака и партнеров. Но чем больше она прогрессировала в выполнении упражнений, тем больше она хотела изменить свою жизнь и начала работать над своей личной жизнью.

Спустя четыре года она вышла замуж, а ее мать теперь понимает жизнь своей дочери. Каролина до сих пор работает, но ее мать уже успокоилась и начала заводить новый круг друзей.

ЧТО ДЕЛАТЬ С ОТНОШЕНИЯМИ, КОТОРЫЕ НЕ РАЗВИВАЮТСЯ

Тратить на это свои усилия равносильно тому, что биться головой о стену. Человек не хочет видеть вашу точку зрения, и вы чувствуете себя выведенным из равновесия, обманутым, расстроенным или разгневанным. Предположим, что это не те отношения, которые вы спокойно можете порвать. Возможно, это ваш супруг, ваш партнер, и вы любите его, но что-то в ваших отношениях заблокировано.

• Он очень много допоздна работает. Либо он трудоголик, либо вы подозреваете нечто другое.
• Она слишком экстравагантна. Она любит красивую одежду и красивый дом. Она слишком много снимает с вашего совместного счета.
• Она зациклена на своих родителях. Она хочет проводить с ними все свободное время, а вы хотите просто ее.

Вариации на эту тему бесконечны, но любая подобная ситуация в длительных отношениях приведет к тому, что просто сведет с ума. Значит, прежде всего проделайте описанные в этой главе четыре упражнения и попробуйте что-нибудь улучшить.

Если ваш партнер до сих пор не принимает то, что вы ему говорите, — а я могу гарантировать, что если это мужчина и он поглощен только спортом (друзьями, работой), маловероятно, чтобы он это принимал, — забудьте это. Не ваши отношения. Просто забудьте ситуацию и пристальнее взгляните на себя.

Большинство знакомых мне женщин (в том числе и я) выросли с романтической идеей иметь одного-единственного любимого, кто будет нашей жизнью, всем для нас. К сожалению, большая часть мужчин этого не понимает, за исключением разве что французов, а мы тратим свое время, надеясь добиться взаимопонимания. Тем не менее в большинстве случаев мужчины к нам более сильно привязаны, чем это может показать их поведение. Следовательно, если они строят из себя таких уж настоящих мужчин, позвольте это им, но выработайте следующую стратегию:

• Будьте любезными.
• Каждый раз, когда он вызывает в вас досаду и раздражение, делайте что-нибудь приятное для себя.
• Развлеките себя.
• Произносите утверждения, стимулирующие достижение вами того, чего вы больше хотите.
• Если вы работаете над какой-то целью (финансы, работа, любовь), используйте раздражители ваших отношений для создания чувства самодостаточности, увеличения независимости и власти.
• Больше занимайтесь сексом и будьте в нем изобретательны.
• Купите учебник по сексу и пробуйте что-нибудь новенькое.
• Занимайтесь упражнением на дыхание, если он на это согласится.
• Делайте друг другу массаж.

Что касается мужчин, которые испытывают трудности со своими женщинами, — решение обычно очень простое. Даже если вас сжигает чувство гнева или вы расстроены, возьмите себя в руки и послушайте, что она хочет вам сказать. Недостаток романтики часто является причиной трудностей. Женщины не любят, чтобы их видели в таком состоянии еще больше, чем мужчины. Немного нежности и внимания перевернут горы.

ЕСЛИ  ПРОБЛЕМА НЕ С ПАРТНЕРОМ

Выполняйте то, что рекомендуется в пунктах 1—5, каждый раз, когда человек вызывает в вас раздражение. Попробуйте простить его. Но не в смысле оправдания его поведения, а так, чтобы не дать отношениям разорваться.

Закройте глаза и представьте, что вы дрейфуете в море с отношениями, которые вас угнетают и не пускают вас высадиться на берег. Представьте, что у вас есть нож, которым вы разрезаете веревки и цепи, удерживающие вас. Представьте этого человека, который уплывает от вас к берегу, как только вы выбрали безопасное место на суше, и вы легко плывете туда.

Воображаемый процесс разрезания оказывает эффективное влияние на электромагнитное поле, окружающее вас, и может эмоционально очистить вас.

Если у вас проблемы с вашими детьми, особенно с подростками, единственный способ — это спокойствие, настойчивость и столько мудрости, сколько вы сможете проявить. Опять-таки пункты 1—5 помогут вам обрести чувство меры.

ПОМОЩЬ ДЕТЯМ

Если у вас маленькие дети, очень полезно выполнять нижеописанное упражнение.

Когда дети спят, большинство родителей контролируют их сон. В это время произносите над ними утверждения. Детский мозг очень восприимчив во время сна, и ритм дыхания часто меняется, когда вы разговариваете. Также они могут издать какой-нибудь звук, идущий из глубины. Вы можете сказать им:

• Ты замечательный(ая) мальчик (девочка).
• Ты всем очень нравишься.
• Каждый день твои успехи в школе растут.
• У тебя хороший мозг и тебе легко учиться.
• Ты обращаешь больше внимания на то, что говорят твои преподаватели.

Поскольку здесь вы используете второе лицо "ты", утверждение пройдет долгий путь, пока разрушит все негативное, созданное окружающими.

ВАШИ ФАНТАЗИИ

Фантазии — это образы, создаваемые нашим воображением, которые могут вызвать в нас различные чувства или желания. Пока они остаются замкнутыми в мозге, они отвлекают нас от реальности и блокируют создание любви и отношений, каких мы действительно желаем.

Следующее упражнение извлечет ваши самые главные фантазии на поверхность и поможет увидеть и почувствовать по-другому вашу любовь и отношения. Вам нужно записать ваши фантазии в виде рассказа.

Не думайте о том, что вы не умеете писать и не сможете сделать этого. Все мы часто рассказываем какие-нибудь истории. Сейчас вы сделаете то же самое, но с событием, которое с вами никогда не происходило — с вашей обновленной фантазией.

Возьмите два-три листа бумаги, лучше в линеечку, но подойдет любая, какая есть под руками. Пока ничего не пишите.

Сядьте на несколько минут — с закрытыми глазами, если вам так легче, — и подумайте о своей самой главной фантазии. Это может быть фантазия о страстной любви или о блестящей карьере, или об образе жизни. Вы являетесь основным героем, поэтому представьте все в таких подробностях, на какие только способен ваш мозг.

Теперь возьмите ручку и начинайте писать. Запишите первое пришедшее вам в голову предложение, даже если оно очень странное, и дайте волю словесному потоку, постепенно вводя свою фантазию и героев в повествование. Напишите историю вокруг этой фантазии с началом, серединой и концом. Позвольте всем своим сокровенным мечтам — эротическим, о здоровье, о блеске и величии, об изменении мира к лучшему, о путешествиях, о чем-угодно — участвовать в этом рассказе. Вложите туда все свои чувства. Пишите от сердца, но заставьте разум придать вашим фантазиям форму рассказа. Вводите диалоги, чтобы выразить все, что вы хотите сказать другим действующим лицам, а также то, что вы хотите сами от них услышать.

Вам не нужно заканчивать рассказ за один раз. Некоторых настолько это захватывает, что они пишут еще несколько частей сверх того.

КОГДА ВЫ ЗАКОНЧИЛИ

Как вы ощущаете себя, закончив рассказ? Вы все осуществили? Или вы расстроены? Многие фантазии возникают от чувства недостатка чего-либо, и когда вы пишете о них, вы извлекаете их на поверхность и придаете им реальность. Тем не менее это только начало. Цель упражнения — дать вам толчок от аморфности к действию.

Итак, внимательно прочитайте свои фантазии. Какие пробелы пытаются они восполнить? Это любовь? Или это карьера? Это деньги? Или это комбинация различных вещей? Пока они являются фантазиями, они похожи на образ, который я описала в последнем упражнении. Они похожи на ваше тело, которое дрейфует в море далеко от берега. Они удерживают вас от желанной жизни, пока вы что-нибудь с ними не сделаете.

Я вовсе не имею в виду фантазию о дикой оргии с дюжиной великолепных любовников, которую вы должны тут же начать воплощать. Такие фантазии представляют подавление нашей сексуальной жизни. В случае если у вас нет партнера, они будут появляться у вас время от времени. Возможно, вам нужна более насыщенная любовная жизнь, тогда определите, чего вам не хватает и сделайте первый шаг к тому, чтобы улучшить положение, используя эти упражнения.

Если ваши фантазии о лучшей работе, могу сказать то же самое: мечтать для начала не вредно. Но если вы зациклитесь на фантазии — на чем-то недостижимом — вы впадете во фрустрацию. Следовательно, предпринимайте что-либо уже сегодня. О чем был ваш рассказ? Где проходили действия? Пойдите в подобное место, будь то аэропорт, госпиталь, компания и тому подобное. Если вы не можете пойти прямо туда, прогуляйтесь и поболтайте с друзьями. Возьмите брошюры, близкие к теме. Возможно, сделав все это, вы поймете, что это вовсе не то чего вы в действительности желаете. Но тем не менее это продвинет вас вперед. Не чувствуйте себя побежденным. Следующее упражнение поможет вам продвинуться далее. Но до этого:

ИСТОРИЯ ДЖЕЙН

Отец Джейн был очень богат. И ее детство прошло в прекрасном просторном доме. У нее были свои пони и лошади, красивая одежда и полный карман денег. Но все это было предоставлено ей не ее отцом, который постоянно был погружен в работу. Вся эта роскошная жизнь была создана ее бабушкой. И когда Джейн решила поступить в колледж, отец отказался платить за нее. Бабушка согласилась с ним, потому что была убеждена, что место женщины — дома, и также отказалась помогать Джейн в получении высшего образования.

Джейн описала свои фантазии. Все они вращались вокруг богатого мужчины, довольно часто настолько пожилого, что он мог бы быть ее отцом. Этот человек постоянно становился ее любовником, одаривал ее, давая все, что не дал отец. В каждой истории ее отец испытывал неодобрение окружающих, и каждая история заканчивалась тем, что Джейн демонстративно поднимала руку вверх, произнося: "Вот, я сделала это сама".

Она находила эти письменные упражнения настолько освобождающими, что никогда и не собиралась просить у отца чего-либо. В результате, действия, которые она предприняла, были направлены на то, чтобы стать независимой от отца и самой достичь желаемого, и она работала над ними самостоятельно. Она поставила себе целью добиться финансового благополучия и сделать карьеру. Когда Джейн было чуть за двадцать, она сумела поступить в университет на факультет экономики и бизнеса.

Она была принята и стала получать стипендию, что было замечательно для дальнейшего продвижения по жизни.

Тем не менее полное выздоровление пришло, когда она стала выполнять упражнение, направленное на прощение. Она сознательно постаралась освободиться от обиды на отца. К ее изумлению, отец полностью изменил свое отношение к ней и дал ей большую сумму денег. Она достигла таких результатов в своей жизни, что могла строить ее дальше без помощи отца. Упражнение на прощение разрешило ее трудности.

У нее никогда больше не было фантазий о старом человеке и деньгах, она закончила университет и живет счастливой жизнью.

Это упражнение помогает разблокировать многие подавляемые чувства в аспекте взаимоотношений. Если вы будете выполнять его соответствующим образом и извлекать свои чувства на поверхность, это станет мощным механизмом вашего роста. Если оно вам понравилось, делайте его как можно чаще. Это приведет к дальнейшему совершенствованию вашей жизни.

ПОВЕДЕНИЕ ПРИ ПОРАЖЕНИИ

Во всех наших взаимоотношениях мы можем быть пострадавшей стороной, и иногда это объясняет то, что порою мы просто впадаем в оцепенение. Следующее упражнение может принести немалую пользу вашей жизни, и, если через некоторое время оно вам понравится, я предполагаю, вы купите тетрадку с красивой обложкой.

ДНЕВНИК РАЗВИТИЯ

ШАГ 1 - проснувшись утром, запишите свои мысли

Если возможно, первую запись делайте утром. До того как вы прочитаете газеты или включите радио и телевизор, выделите себе пять-десять минут, чтобы записать все, что ни придет в голову.

Вы только отойдете от сна, будете свежим, но мы все не святые, и в нашем мозгу достаточно "мусора", который так и ждет, чтобы сбить нас с толку. Итак, запишите свои мысли и чувства. Делая первую утреннюю запись, убедитесь, что это есть нефальсифицированные излияния вашего мозга именно до того как он получил возможность прореагировать на мысли посторонних.

Иногда вы будете чувствовать себя в порядке, и ваши записи будут отражать это. Иногда вы будете чувствовать себя ужасно. Записи будут выносить все это на поверхность, что и поможет вам почувствовать себя намного лучше. Как бы там ни было, это не основная цель. Вам ничего не нужно предпринимать на этой стадии. Просто ежедневно пишите все, что считаете нужным.

ШАГ 2 - сделайте запись вечером

Иногда после шести часов вечера или перед тем как ложиться спать, сделайте еще запись в дневнике. Поскольку в конце дня вы будете писать как о событиях, так и о чувствах, вы можете завести отдельную тетрадь и использовать ее в качестве дневника. В любом случае, записывайте туда всё, что кажется уместным. Записи могут быть творческими, могут быть бранными. Просто записывайте то, что вы чувствуете. Также вам ничего не нужно предпринимать на этой стадии, но было бы неплохо выполнять оба эти упражнения на протяжении недели или десяти дней, чтобы поток мыслей упорядочился, но, если вам это понравилось, — а это нравится многим, — продолжайте, сколько захотите.

ШАГ 3 - проанализируйте свои записи спустя 7-10 дней

После семи—десяти первых дней найдите время, чтобы пересмотреть ваши записи без каких-либо помех извне. Прочитайте все утренние записи и отметьте, какие чувства преобладают. Можете ли вы заметить в них некий образец? Не показывают ли они вам то, что в вас дремлет? Не выражают ли они то, что вы отказываетесь видеть из-за давления на вас работы или обязанностей перед семьей, или же из-за недостатка уверенности в своих способностях?

На чистом листе бумаги запишите то, какие чувства вызвали в вас ваши утренние записи, и положите этот листок туда, где вы легко сможете его найти. Я свой список прикрепила декоративным магнитом на металлическую полочку над своим рабочим столом.

Возможно, вы не хотите, чтобы другие видели его, и действительно, я всегда чувствовала, что так лучше. Это ваше общение с собственным подсознанием, и вмешательство других на этой стадии может помешать дальнейшей работе.

То же самое проделайте со своими вечерними записями. Полностью перечитайте их и посмотрите, какие ощущения они у вас вызвали. Они, скорее всего, будут более практичными, связанными с дневными событиями, и вы можете быть удивлены, сколько материала для размышления даст вам сравнение того, что неидеально в вашей жизни, и то, чего вы реально от нее хотите.

Также возьмите листок и запишите основные моменты, а листок поместите рядом с утренним.

Сначала, когда вы будете смотреть на эти два листка, хотя они и заключают в себе то, над чем вам нужно работать, вы можете почувствовать, что есть существенные расхождения между вашей жизнью и сделанными вами комментариями. Но это просто: вы ничего не делаете кроме того, что ежедневно бросаете взгляд на эти записи. Если вы чувствуете, что можете действовать по какому-либо пункту, — замечательно, если нет — тоже хорошо.

СПУСТЯ НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - что изменилось?

Есть какие-либо изменения? Вы не обнаружили, к своему удивлению, что стали что-то делать по-другому? Большинство людей это замечает, но, в любом случае, теперь вы читаете эти записи, и при этом работает ваше левое (практичное) полушарие. Вот некоторые вещи, которые делают люди:

•   Решают быть более организованными, составляя план действий.
•   Сами искореняют старые привычки и начинают искать более прибыльную работу.
•   Предпринимают что-то с трудными взаимоотношениями.
•   Учатся говорить "нет".
•   Перестают быть нервными и тратить время впустую.
•   Становятся внимательными к любви, которую имеют.

Ваш план действий может быть другим, более динамичным, но, если вы уже начали это, вы начнете радоваться и переменам в вашей жизни. После вы можете вернуться и повторить весь процесс — шаги 1—3, — чтобы открыть новые уровни взаимоотношений, или же вы можете оставить упражнения на некоторое время, а затем вернуться к ним, если появится чувство застоя.

УЛУЧШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ С ПОМОЩЬЮ МЕРКУРИЯ

Меркурий ассоциируется с центральной нервной системой, мозгом и системой дыхания, а также с элементом воздуха. Именно путем улучшения нашего дыхания мы можем развить энергию, представляемую пальцем и бугром Меркурия, а также функцию Меркурия в нашей жизни и в здоровье.

Естественно, все мы дышим каждую секунду, каждый день, и во многих журналах есть разделы, посвященные здоровью: упражнения по телевидению разъясняют нам важность правильного дыхания. Но, честно говоря, кто из нас заостряют на этом внимание на долгое время? Кажется, что прилагаешь столько усилий, а результата не видно. Тем не менее любая женщина, у которой есть ребенок, скажет вам, что правильное дыхание — это очень сильный инструмент. Я хорошо помню рождение своего второго ребенка, когда процесс родов шел хорошо и очень быстро, но никто не побеспокоился о том; чтобы дать мне какие-нибудь обезболивающие средства. Абсолютно ничего. Я запаниковала и потеряла ритм своего хорошо поставленного дыхания. Одна из акушерок взяла меня в свои руки, буквально обняла меня, и сказала мне дышать одновременно с ней. И я начала дышать в ритме ее дыхания. Она помогла мне восстановить ритм, и я просто выкарабкалась на своем дыхании.

Спустя десять лет я занялась методикой "Сознательного связанного дыхания", преподаваемой Леонардом Орром в США, и увидела, что дыхание растворяет эмоциональные и физические блоки, тем самым помогая излечению артрита, рака и многих других серьезных болезней.

Для того чтобы начать правильно дышать, единственное, что вам нужно, это держать спину прямо, стоя либо сидя.

ШАГ 1

Положите одну руку на живот, а вторую — на верхнюю часть груди. Ваша рука на груди должна подниматься и опускаться в ритме дыхания. Рука на животе должна оставаться более или менее неподвижной.

ШАГ 2

Теперь переместите свое дыхание вниз. Это означает, что нижняя часть ваших легких должна наполняться воздухом. Рука на животе должна подниматься и опускаться в ритме дыхания. Это дает вашему телу больше кислорода, чем при выполнении ШАГА 1, питает ваши клетки и выводит токсины.

ШАГ 3

Выполняйте ШАГ 2 в течение одной-двух минут. Это, возможно, покажется вам вечностью, потому что наш неутомимый мозг хочет что-нибудь предпринять, а дыхание замедляет его работу. Вы можете использовать это время для мысленного произнесения утверждений. Заранее определите, над чем вам больше хотелось бы поработать, и повторяйте каждое утверждение приблизительно по десять раз, или одно утверждение за вдох-выдох. Когда ваше тело станет подвластно ритму вашего дыхания, ваш разум станет более восприимчив.

ШАГ 4

Переместите ваше дыхание обратно в верхнюю часть легких и свяжите между собой вдох и выдох. То есть, когда вы выдыхаете, не делайте остановки перед вдохом. Повторите это двадцать раз. Не больше. При этом наступает оздоровление и токсическое освобождение, но желательно проконсультироваться с врачом, если вы захотите продолжать это. После нескольких профессиональных сеансов вы сможете выполнять весь процесс самостоятельно.

Хотя многим людям трудно выделить время для регулярных занятий, неплохо было бы, по крайней мере, одну неделю в месяц поработать над своими текущими целями, соответствующими упражнениями и над дыханием.

Чтобы начать совершенствовать любовный аспект и взаимоотношения, выделите около одного часа для упражнений из этой главы, приведенных в разделах "Возрождение взаимоотношений" и "«Сортировка» отношений". Это заложит основу улучшений, и вы сможете работать над другими упражнениями, если захотите.

Если вы сделаете прорыв в личных взаимоотношениях или в основном подходе ко всем взаимоотношениям, ваша линия жизни выпрямится и станет заметно четче, могут появиться новые линии любви, а линии отношений на бугре Меркурия могут измениться. Если вы замечаете изменения других линий или появление новых, это показывает вам, какие стороны своей жизни испытали на себе влияние нового развития ваших взаимоотношений.

А в итоге ваша жизнь станет счастливее и светлее.

Серия сообщений "ХИРОЛОГИЯ/ХИРОМАНТИЯ":
Часть 1 - Линии партнерства, замужества, детей.
Часть 2 - Планеты и гунны на руке
...
Часть 8 - Долголетие и деньги: САТУРН (life coaching)
Часть 9 - Личная сила и сексуальная жизнь: МАРС (life coaching)
Часть 10 - Отношения и общение: МЕРКУРИЙ ((life coaching)
Часть 11 - ЛЮБОВЬ И ЖЕЛАНИЯ: ВЕНЕРА на ладони. Как привлечь в жизнь любовь.
Часть 12 - Карьера и образ жизни: ЮПИТЕР
Часть 13 - Вдохновение, Долголетие и Гениальность: ПЛУТОН, НЕПТУН И УРАН