О безграничных возможностях практического применения Хоппонопоно.
1. Ну вообще все таки порекомендовала бы прочитать книгу Джо Витале «Хоппонопоно- жизнь без ограничений» для более полной картинки.
2. Когда «не поняяяятно»
Когда не ясны позитивные намерения, когда что- то чувствуешь, но не можешь понять, что за этим стоит, когда не поймешь, где себя копать:
Ложимся спокойненько, расслабляемся и, обращаясь к Богу:
По проблеме: «Мне жаль, Господи, что во мне есть скрытые знания о (обозначаем проблему- например насморк), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты позволяешь увидеть мне эти знания…».
Или по непонятным позитивным намерениям:
«Мне жаль Господи, что я не вижу позитивных намерений (например- любовный треугольник), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..»
Или по непоняткам во взаимоотношениях:
«Мне жаль, Отец мой, что во мне есть скрытые знания обо мне и (например- муже), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть»
Или, когда не знаем, что и кого прорабатывать:
«Мне жаль, господи, что я не вижу и не понимаю, что мне делать и кого и что прорабатывать, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне это увидеть…»
Или, когда не можем достучаться до ответственной за ситуации частички подсознания:
«Мне жаль, Господи, что я не вижу части себя, ответственные за проблему (допустим, алкоголизм мужа), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..»
Дальше при разовом или неоднократном повторении ВСЕГДА идут образы. ВСЕГДА.
Заранее отвечаю на вопрос: «Аааа,я повторяла, а образы непонятные.. Что делать?»
Ответ: повторять дальше и ловить свои ощущения, ловить образы.
3. При создании намерения
Когда не понимаем куда идти и какое намерение создавать:
«Мне жаль, Господи, что я не вижу, не знаю и не понимаю как ЭТО, когда я люблю себя на благо мне и на благо Вселенной( или Богата материально на благо мне и на благо Вселенной или у меня благополучная семья на благо мне и на благо Вселенной и т. д.), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне понять и увидеть это..». Вообще очень рекомендую это проделывать при создании намерения. Потому как часто мы создаем намерения, исходя из опыта, который не всегда конструктивно- приятен, или исходя из ложных для себя образов. Потом намерение достигается, но как с теми поддельными елочными игрушками- радости не приносит.
Когда не видим препятствия и шаги:
«Мне жаль, Господи, что я не вижу своих шагов (или препятствий) для реализации моего намерения, прости меня, я люблю тебя, и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть.»
Или когда просто хотим проработать установки, мешающие реализации намерения:
«Мне жаль, Господи, что во мне есть знания, которые мешают мне реализовать мое намерение, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания любовью…»
4. Когда понимаем (вышли в проработках), что делали бяку людям:
Обращаясь к человеку (ко всем людям, кому делали бяку):
«Мне жаль, (имя), что я сделала то- то и то- то, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за прощение..»
Обращаясь к Богу: «Мне жаль, господи, что я сделала то- то и то- то (имя), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за твое прощение..»
5. Любовь к себе:
Обращаясь к себе любимой (можно отдельно к душе, к телу):
«Мне жаль, родненькая моя, что я мучила тебя, создавала болезненные ситуации, прости меня моя хорошая, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты есть..»
Например, к телу: «мне жаль, что я мучила тебя лишним весом (болезнями и т. д.), прости меня, я люблю тебя, и я благодарю тебя за тебя..»
Обращаясь к Богу: «Мне жаль, Господи, что я не любила себя, твою частичку, твою дочь, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за твою любовь..»
А также:
«Мне жаль, Господи, что во мне есть скрытые знания, которые мешают мне любить себя! Любить себя здесь и сейчас, такую какая я есть… Прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне увидеть эти знания и заменяешь их своей любовью..»
6. Общение с частью, ответственной за проблему:
«Мне жаль, Господи, что я не вижу части себя, ответственные за проблему (обозначаем проблему), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..»
Дальше видим образ своей частички.
Обращаясь к частичке:
«мне жаль, моя хорошая, что я отрицала тебя, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то добро (позитивное намерение), которого ты мне желаешь.»
Дальше частичка сообщает, какого добра она нам желает.
Обращаясь к Богу:
«Мне жаль, Господи, что мы с моей частичкой создали не самые благоприятные способы осуществления нашего позитивного намерения, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь создать новые способы» (повторять обычно нужно неоднократно)
Появляется мысль, образ- новые способы.
Обращаясь к частичке, к себе: «Все ли части меня согласны с этими новыми способами?»
Ответ- да ура! Даем задание старой частичке быть ответственной за новые способы.
Допустим ответ- нет.
Также «Мне жаль, Господи, что я не вижу части себя, которые против новых способов, прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты помогаешь мне их увидеть..»
И так с каждой частичкой.
7. Когда, возможно, поняты уроки, прощены участники, но память о боли (стыде, ненависти и т. д.) осталась.
«Мне жаль, Господи, что во мне есть знания о моей боли (стыде), прости меня, я люблю тебя и я благодарю тебя за то, что ты заменяешь эти знания своей любовью..»
