Вся правда о булимии.
С утра в голове воспоминания из прошлого. Я здесь не буду писать свою историю болезни. Возможно потом она здесь появится, она уже напечатана, остается только скопировать, но я пока что не решилась. Здесь знают меня больше как анорексика, чем булимика. Булимия была, но теперь это в прошлом. С анорексией бороться проще, потому как она граничит с орторексией, которую я все-таки люблю.
Я уже давно хочу рассказать маме всю правду о булимии, но именно так, чтобы она поняла меня. Дело в том, что люди с пищевыми расстройствами понимают друг друга и узнают друг в дружке себя. Другие же, не страдающие этим заболеванием, говорят: «У вас просто нет силы воли», «Лучше спортом заниматься, чем блевать», «Это пустая трата денег» и в итоге «И как же вам не стыдно заниматься ЭТИМ?». Здесь я хочу объяснить термин «булимия» не научным языком, а своим трехлетним опытом, потому как практика всегда в этом случае главнее теории. Хочу, чтобы здоровые люди хотя бы немного поняли, ЧТО это такое, и чтобы люди, страдающие этим, увидели здесь себя и, возможно, в очередной раз захотели что-то поменять в жизни.
Очень люблю фильм «Булимия. Еда как наркотик» (вот ссылка на YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=Qs0--zJQd0o). В этом фильме есть только одна неверная фраза: «Зависимости от еды, по-научному – нервная булимия, в быту – обжорство». Так вот булимия и обжорство – это разные вещи! Больные люди меня поймут. При обжорстве человек может наесться до отвала, а потом забыть о еде, радоваться жизни, быть счастливым и не вспоминать о еде до следующего приступа. В булимии не так, ты думаешь о еде постоянно. Не важно, что ты делаешь: работаешь, учишься, спишь, ешь, занимаешься сексом и т.д. Ты думаешь о еде постоянно, день и ночь. Просто иногда меньше, а иногда больше. Именно в последнем случае контролировать себя практически не возможно.
Представьте себе наркомана. На начальном этапе он может легко отказаться от дозы, но через год это становится для него нереальным. Так и здесь. И заявления «Где твоя сила воли?» здесь уж никак не уместны! Скажите это наркоману с трехлетним стажем: «Вася, где твоя сила воли? Наркотики – это вредно! Ты должен это немедленно прекратить! Возьми себя в руки!». Что ответит Вася? Он либо промолчит, либо ответит: «Я все прекрасно знаю». И это не глупая отмазка, ведь Вася действительно прекрасно все понимает, он знает, что разрушает себя не только физически, но и как личность, но дело в том, что он ничего не может поделать со своей зависимостью. Так и в булимии. Здоровые люди, возможно, не поверят мне, но я прошу поверить мне на слово, просто так, авансом, ведь я знаю, что говорю.
С утра ты держишься (это в лучшем случае). Затем тебя посещают мысли о еде. Это не физический голод, который можно утолить, а психологический. Психологический голод невозможно утолить, его можно только лишь затмить на короткое время. Ходишь из угла в угол. Хочу, но нельзя. Нет, точно нельзя. «Лучше вымыть полы – это 20 минут. Потом выстирать одежду – еще30 минут». Отвлекаешься, но не надолго. Соблазнительные мысли усиливаются, и уже ближе к вечеру ты высчитываешь часы до прихода родственников, чтобы тебя никто не беспокоил в момент занятия любовью с едой. Разум почему-то засыпает, включаются инстинкты. Если с утра ты идешь в другой конец квартала, чтобы затариться в хорошем, качественном и недорогом магазине, то тут это не работает. Чем ближе, тем лучше. Далее писать не буду, понятно, что происходит. Это знакомо здесь многим. «Это пустая трата денег». Дорогие мои здоровые люди! Ну неужели мы этого не понимаем? Да все мы прекрасно знаем и без ваших претензий, вы просто не можете понять, что значит зависимость от еды (именно от психологического голода, а не физического).
В те моменты, когда я пыталась с этим завязать, я боялась заходить с магазины. Я звонила родным и говорила: «Купи мне йогурт на завтрак и кефир. Я забыла зайти в магазин». Иногда кажется, что ты можешь. Заходишь в магазин и видишь кучу рекламы: «Пряники за полцены» , «Две шоколадки по цене одной, «Сгущенка по специальной цене!» Все, разум отключается. Слюни текут, руки начинают дрожать. Иногда удается быстро выбежать из магазина, а иногда булимия захватывает тебя прямо там, и ты выходишь с огромным пакетом продуктов, жуя на ходу глазированный сырок, булку, печенье или шоколадку. И все, летишь без тормозов. Вечер закончится истерикой и слезами. Руки дрожат, ты хочешь побыть одна и тебя раздражают прикосновения любимого человека к твоему телу. А на утро почему-то сильно болит спина, ноги и голова. В этот день удержать себя будет уже сложнее, чем вчера, ведь это как наркотик: доза с каждым днем увеличивается, а кайф уходит. Остаются только слезы, невроз, больные зубы, разодранное кислотой горло, больной желудок и сердце. Один день без булимии на вес золота.
Как я выбралась из этого? Тяжело, но с каждым днем мне легче. У меня уже нет навязчивых состояний, как раньше. И когда я вижу фразы: «Девочки, научите меня блевать», мне хочется подойти к этой девочке, ударить ее сильно по лицу и сказать «Знаешь кто ты? Ты – дура!». Почему так грубо? Да потому что фразы «Это вредно. Это некрасиво. Это неэстетично. Это нехорошо» ни на кого не действуют. Абсолютно ни на кого!
Надеюсь, что может кому-то станет легче после этого поста. Берегите себя и свою жизнь, ведь она у нас одна! Здоровья вам, дорогие мои!
