O ïðèíöèïèàëüíîé ðàçíèöå äâóõ ïîäõîäîâ
«Ïî÷åìó ñòðàíà ñ íàñåëåíèåì Ïåòåðáóðãà óíèæàåò ñïîðòèâíûå ñâåðõäåðæàâû?» - ýòî çàãàäêà, êîòîðàÿ ëîìàåò ìîçã ñïîðòèâíûì ÷èíîâíèêàì. Êàê Íîðâåãèÿ, êðîøå÷íàÿ ñòðàíà, ãäå æèâåò 5,5 ìëí ÷åëîâåê, óìóäðÿåòñÿ çàáèðàòü áîëüøå çîëîòà íà çèìíèõ Îëèìïèàäàõ, ÷åì ãèãàíòû âðîäå ÑØÀ, Êèòàÿ èëè Ðîññèè (â ïðåæíèå ãîäû)?
Ãåíåòèêà? Íåò. Ñåêðåòíàÿ ôàðìàêîëîãèÿ? Òîæå íåò. Äåíåã áîëüøå? Îïÿòü ìèìî. Îòâåò ëåæèò â äîêóìåíòå ñ íåïðîèçíîñèìûì íàçâàíèåì Barneidrettsbestemmelsene.
Ýòî «Çàïîâåäè äåòñêîãî ñïîðòà». È ýòî çàêîí.
Äî 13 ëåò â Íîðâåãèè çàïðåùåíî ïóáëèêîâàòü òóðíèðíûå òàáëèöû è îáúÿâëÿòü ÷åìïèîíîâ. Äåòè ïðîñòî èãðàþò. Íèêàêîãî ðàííåãî îòáîðà. Íèêàêîãî äàâëåíèÿ. Åñëè òû õî÷åøü òðåíèðîâàòü äåòåé, òû îáÿçàí ñîáëþäàòü ïðàâèëî: «Ðàäîñòü âàæíåå ðåçóëüòàòà».
Çâó÷èò êàê óòîïèÿ äëÿ âîñïèòàíèÿ ôèçêóëüòóðíèêîâ? Âîçìîæíî. Íî èìåííî ýòà ñèñòåìà ðîæäàåò «ìîíñòðîâ» âûíîñëèâîñòè, êîòîðûå ïîòîì óäåëûâàþò âñåõ íà ëûæíå è â òðèàòëîíå.
Äàâàéòå ÷åñòíî ñðàâíèì äâå ôèëîñîôèè. Òó, íà êîòîðîé âûðîñëè ìû, è òó, êîòîðóþ ïðåäëàãàåò ñîâðåìåííàÿ íàóêà.
1. Ìîäåëü «Ôàáðèêà ×åìïèîíîâ» (Êëàññè÷åñêàÿ ñîâåòñêàÿ øêîëà).
Ìû âñå ýòî ïîìíèì. «Óìðè, íî ñäåëàé». Äàâàéòå îòäàäèì äîëæíîå: ýòà ñèñòåìà áûëà ãåíèàëüíîé. Â å¸ îñíîâå íàó÷íûå òðóäû Ëüâà Ìàòâååâà, îòöà ïåðèîäèçàöèè. Âåñü ìèð ó÷èëñÿ òðåíèðîâàòüñÿ ïî ñîâåòñêèì ó÷åáíèêàì.
Ñóòü ïðîñòà:
- Ðàííÿÿ ñïåöèàëèçàöèÿ (â 6 ëåò òû óæå «ïàøåøü»).
- Æåñòêàÿ ñåëåêöèÿ (èùåì òàëàíòû, îñòàëüíûå çà áîðò).
- Âûñîêèå îáúåìû èíòåíñèâíîñòè ñ äåòñòâà.
Ýòî «Åñòåñòâåííûé îòáîð â ïðîáèðêå».
Áåðåì 10 000 äåòåé. Çàãîíÿåì èõ â ïåðåãðóç. 9 990 ñëîìàþòñÿ (òðàâìû, âûãîðàíèå, ãîðìîíàëüíûå ñáîè). 10 âûæèâóò è ñòàíóò îëèìïèéñêèìè ÷åìïèîíàìè.
Ýòà ñèñòåìà ðàáîòàåò? Áåçóñëîâíî. Îíà äàëà ìèðó âåëèêèõ àòëåòîâ è ðåêîðäû. Íî öåíà òûñÿ÷è ïîëîìàííûõ ñóäåá è îðãàíèçìîâ. È ãëàâíîå ñëåäñòâèå: êîãäà ðåçóëüòàò íóæåí ëþáîé öåíîé, à îðãàíèçì óæå íå òÿíåò (ïîòîìó ÷òî åãî çàãíàëè), â õîä èäåò äîïèíã. Ýòî íå îøèáêà îòäåëüíûõ ëþäåé, ýòî ñèñòåìíûé áàã ìîäåëè «ïîáåäà èëè ñìåðòü».
2. Ìîäåëü «Ëàáîðàòîðèÿ» (Íîðâåæñêèé ïîäõîä / Olympiatoppen).
Íîðâåæöû ïîøëè äðóãèì ïóòåì. Îíè íå îòðèöàþò äèñöèïëèíó, íî îíè ñìåíèëè ôîêóñ. Èõ áàçà, ýòî èññëåäîâàíèÿ Ñòèâåíà Ñåéëåðà è êîíöåïöèÿ ïîëÿðèçîâàííûõ òðåíèðîâîê (80/20).
- 80% âðåìåíè àòëåòû (äàæå ýëèòà!) òðåíèðóþòñÿ íà íèçêîé èíòåíñèâíîñòè. Ñïîêîéíî. Ñêó÷íî. Áåç íàäðûâà.  «çåëåíîé çîíå».
- È òîëüêî 20% ýòî æåñòêàÿ, ïðåäåëüíàÿ ðàáîòà.
Èõ ëîãèêà:
- Íå âûæèìàòü îðãàíèçì, à âûðàùèâàòü åãî âîçìîæíîñòè ãîäàìè.
- Íå èçîëèðîâàòü ÷åëîâåêà îò æèçíè, à âñòðàèâàòü ñïîðò â æèçíü.
- Íå æäàòü ðåêîðäîâ â 15 ëåò, à ãîòîâèòü ïèê ê 25–30.
 Íîðâåãèè íåò «ìèíèñòåðñòâà ñïîðòà», êîòîðîå ñïóñêàåò ïëàí ïî ìåäàëÿì. Åñòü Olympiatoppen, ýòî íàó÷íûé öåíòð, êîòîðûé ïîìîãàåò, à íå ïðèêàçûâàåò.
Ñåêðåò óñïåõà (è íîðâåæöåâ, è äîëãîæèòåëåé â ñïîðòå) ïðîñò:
- Ïîáåæäàåò íå òîò, êòî òðåíèðóåòñÿ òÿæåëåå âñåõ. À òîò, êòî òðåíèðóåòñÿ óìíåå âñåõ.
- Âûèãðûâàåò òîò, êòî ñîõðàíèë çäîðîâüå, ìåíòàëüíîå ðàâíîâåñèå è ðàäîñòü îò ïðîöåññà.
/èç ïî÷òû, Äìèòðèé ×åðíûøîâ ïî ÆÆ Peter Mamrukov/
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ñïîðò êàê òåìà è õîááè": Ëþáîâü ê ñïîðòó âî âñåõ åãî ïðîÿâëåíèÿõ ñîïóòñòâóåò àâòîðó è ïîíûíå...
×àñòü 1 - Äðóæáà íà 64 ïîëÿõ
×àñòü 2 - Çàáûòûé ÷åìïèîíàò
...
×àñòü 34 - Íîâàÿ ýïîõà â ôèãóðíîì êàòàíèè îòêðûòà
×àñòü 35 - Èç ìîåãî îëèìïèéñêîãî äíåâíèêà - 2026
×àñòü 36 - Ïî÷åìó Íîðâåãèÿ ïîáåæäàåò íà çèìíèõ Èãðàõ