Ñóï èç ñëàäêîãî ãîðîøêà ñ éîãóðòîì è ìÿòîé |
Èíãðåäèåíòû íà 2 ïîðöèè:
Ãîðîøåê çåë¸íûé – 200 ãð.
Ëóê øàëîò – 50 ãð.
Ñàëàò «Àéñáåðã» – 120 ãð.
Ìàñëî îëèâêîâîå – 50 ãð.
Ìÿòà ñâåæàÿ – 5 ãð.
Îâîùíîé îòâàð – 200 ãð.
Ñëèâêè 22% æèðíîñòè – 150 ãð.
Ñîëü – 10 ãð.
Ñìåòàíà + éîãóðò – 40 ãð.

Ïðèãîòîâëåíèå:  êàñòðþëå îáæàðèòü íà ìàñëå äî ïîëóãîòîâíîñòè ëóê íàðåçàííûé êóáèêîì, äîáàâèòü 1/2 ÷àñòü îâîùíîãî îòâàðà è ãîðîøåê, òóøèòü 5 ìèíóò ïðè ñëàáîì íàãðåâå. Ëèñòüÿ ñàëàòà «Àéñáåðã» íàðåçàòü íåêðóïíîé øàøêîé, ïîëîæèòü â êàñòðþëþ, âëèòü îñòàâøèéñÿ îòâàð, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü 3-5 ìèíóò. Âëèòü ñëèâêè, ïîñîëèòü è äîáàâèòü ëèñòüÿ ìÿòû. Ñóï äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíÿòü ñ ïëèòû è ïþðèðîâàòü ïðè ïîìîùè áëåíäåðà. Ïîëó÷åííóþ ìàññó ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî è îõëàäèòü.
Åñëè ñóï ïîëó÷èëñÿ î÷åíü ãóñòîé, äîâåñòè äî íóæíîé êîíñèñòåíöèè îâîùíûì îòâàðîì èëè ñëèâêàìè.
Ãîòîâûé îõëàæä¸ííûé ñóï ïîäàâàòü ñ éîãóðòîì èëè ñìåòàíîé, ìîæíî äîáàâèòü ðóáëåíóþ ñâåæóþ ìÿòó.
| Ðóáðèêè: | ×åì ñûò âåãåòàðèàíåö |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |