-ß - ôîòîãðàô

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Redtoad

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 13.06.2007
Çàïèñåé: 563
Êîììåíòàðèåâ: 180
Íàïèñàíî: 1302


Ã. Ãóðäæèåâ 48 Óïðàæåíèé!

Âîñêðåñåíüå, 15 ßíâàðÿ 2012 ã. 00:40 + â öèòàòíèê

1. Óñèëèå îñîçíàâàòü: ó ìåíÿ åñòü òåëî.

2. Óñèëèå îñîçíàâàòü, ÷òî «ÿ» ñïóñòèëîñü ñâûøå è ñòàëî ÷àñòüþ ýòîãî îðãàíèçìà (ýòîãî æèâîòíîãî) ñ öåëüþ åãî ðàçâèòèÿ.

3. Ïîïûòêà îñîçíàòü ìåõàíèñòè÷íîñòü îðãàíèçìà:

à) åãî ïðèâû÷íûå ðåàêöèè íà ïîâòîðÿþùèåñÿ ñèòóàöèè;

á) ìàãíåòè÷åñêóþ ñâÿçü öåíòðîâ.

4. Èñïûòûâàé âîçíèöó (èíòåëëåêò) ñ òåì, ÷òîáû îí ìîã èçó÷èòü ñâîå äåëî.

5. Ôîðìèðóþùèé àïïàðàò ñîîáùàåò «ß» î ïîâåäåíèè îðãàíèçìà

6. Ôîðìóëèðîâàíèå íàáëþäåíèé îäíîâðåìåííîå ñ ñàìèì ïðîöåññîì íàáëþäåíèÿ.

7. Ôîðìóëèðîâàíèå èäåé.

8. Ïîïûòêà ïîíÿòü èäåè.

9. Ïîïûòêà óñòàíàâëèâàòü âçàèìîñâÿçè ìåæäó èäåÿìè è ïîíèìàòü ýòè ñâÿçè.

10. Ïîïûòêà äàâàòü îïðåäåëåíèÿ ïîíÿòèÿì â ñîîòâåòñòâèè ñ óñòàíîâëåííûìè èäåÿìè.

11. Ïîïûòêà äàâàòü îáúÿñíåíèÿ æèçíè, ëþäÿì è ïð. ñ òî÷êè çðåíèÿ ìåõàíèñòè÷íîñòè, òèïîâ, ìîòèâîâ, öåíòðîâ è äð.

12. Îïèñûâàé îïûò; âäóìûâàéñÿ â èäåè.

13. Ïðîèçâîäè òðèàíãóëÿöèþ, ÷òî îçíà÷àåò èìåé òðèåäèíóþ öåëü äëÿ êàæäîãî äåéñòâèÿ.

14. Ñîáèðàé âñå, ÷òî òû çíàåøü î äàííîì îáúåêòå â ìîìåíò íàáëþäåíèÿ çà íèì.

15. Ïðàêòèêóé êîíñòðóêòèâíîå âèäåíèå:

à) ïðåäñòàâëÿé áîëüøóþ îêòàâó

á) ïûòàéñÿ ïîíÿòü ìåñòî ÷åëîâåêà âî âñåëåííîé

16. Ñîîòíîñè êàæäûé îáúåêò ñ åãî ïîëîæåíèåì íà ýòîé øêàëå. Íàïðèìåð, ñèãàðåòû ïðèíàäëåæàò ê ðàñòèòåëüíîìó ìèðó (ìè) îðãàíè÷åñêîé øêàëû. Äåðåâüÿ ïðèíàäëåæàò ê ðàñòèòåëüíîìó ìèðó. Çîëîòî â ÷àñàõ îòíîñèòñÿ ê ìåòàëëó (äî). ×åëîâåê (ñè) è òàê äàëåå. Âåñü ìèð ïðèðîäû ïðåäñòàâëåí ìåæäó çåìëåé (ìè) è ïëàíåòàìè (ôà) áîëüøîé îêòàâû.

17. Ïîïûòàéñÿ îñîçíàòü ôàêò ñóùåñòâîâàíèÿ 6 òûñÿ÷ ìèëëèîíîâ ëþäåé.

18. Ïîïûòàéñÿ îñîçíàòü ôàêò ñìåðòè.

19. Îñîçíàâàé âåñîìîñòü ìíåíèÿ.

20. Ïðèìåíÿé çàêîí îêòàâû ê ñâîåìó ñîáñòâåííîìó ïîâåäåíèþ. Ïîïûòàéñÿ ïîíÿòü êîãäà ëþáîé èìïóëüñ äîñòèãàåò «ìè».

21. Î÷èùàé ëóêîâèöó îò øåëóõè, ÷òî îçíà÷àåò, îáðàùàé âíèìàíèå íà ðàçëè÷íûå îòíîøåíèÿ ê æèçíè, îòäåëÿÿ  ïîâåðõíîñòíûå, ïûòàÿñü ïðèáëèçèòüñÿ ê îñíîâîïîëàãàþùåìó îòíîøåíèþ.

22. Çàìå÷àé òî, ÷òî òåáå ïðèÿòíî è íåïðèÿòíî. Íàéäè ñóùíîñòíîå æåëàíèå.

23. Íàéäè ãëàâíóþ ÷åðòó.

24. Ïðèëàãàé áåñêîðûñòíûå óñèëèÿ.

25. Îïðåäåëè ñâîþ ðîëü.

26. Ñòàâü ïåðåä ñîáîé íåâûïîëíèìûå çàäà÷è.

27. Èäè ïðîòèâ ñâîèõ ñêëîííîñòåé.

28. Âûâîäè ñâîè  ñêëîííîñòè çà ðàìêè åñòåñòâåííûõ æåëàíèé.

29. Åñëè ÷åëîâåê âûíóæäàåò âàñ ïðîéòè îäíó ìèëþ, ïðîéäè ñ íèì âäâîå áîëüøå.

30. Îïðåäåëÿé òî, ÷òî òåáå äåéñòâèòåëüíî íóæíî â ëþáîé êîíêðåòíîé ñèòóàöèè. Ñîçíàòåëüíî ïîëó÷àé ýòî èëè ñîçíàòåëüíî ïðîòèâîïîñòàâëÿé «ß» ýòîìó æåëàíèþ.  ëþáîé ñèòóàöèè íå îòîæäåñòâëÿéñÿ ñ æåëàíèåì.

31. Óïðàæíÿéñÿ â èíòåëëåêòóàëüíîé ãèìíàñòèêå, ñâÿçàííîé ñî âðåìåíåì, ïðîñòðàíñòâîì è äâèæåíèåì.

32. Èùè êîíêðåòíûå èëëþñòðàöèè è ïðèìåðû èäåé (èç îïûòà).

33.Ïûòàéñÿ îñîçíàííî âûïîëíÿòü  èíñòðóêòèâíóþ,  ýìîöèîíàëüíóþ è èíòåëëåêòóàëüíóþ ðàáîòû îäíîâðåìåííî.

34. Ñòàðàéñÿ óäåðæèâàòü â óìå, ÷òî â ëþáîé ìîìåíò òû îñóùåñòâëÿåøü îäíó èç ìíîãèõ âîçìîæíîñòåé.

35. Ñòàðàéñÿ óäåðæèâàòü â óìå, ÷òî êîãäà òû èçëàãàåøü ýòè èäåè êîìó-òî èëè ãðóïïå ëþäåé, â ýòîò ìîìåíò â ìîçãó ó êàæäîãî ÷åëîâåêà ÷åëîâå÷åñêèå êëåòêè äàþò óêàçàíèÿ êëåòêàì îáåçüÿíû.

36. Ïîïûòàéñÿ îñîçíàòü, ÷òî ñàì ÷åëîâåê ÿâëÿåòñÿ êîñìîñîì. ×òî ýòîò îðãàíèçì ÿâëÿåòñÿ ïëàíåòîé èëè ãëîáóñîì äàííîãî «ß». ×òî ýòîò îðãàíèçì ñîäåðæèò êëåòêè ñîîòâåòñòâóþùèå êëàññàì ïðèðîäû.

37. Ïûòàéñÿ îñîçíàâàòü ïðîöåññû, ïðîèñõîäÿùèå â ïîäöåíòðàõ: ýìîöèîíàëüíîì è äâèãàòåëüíîì ïîäöåíòðàõ èíòåëëåêòóàëüíîãî öåíòðà, èíòåëëåêòóàëüíîì è èíñòèíêòèâíîì ïîäöåíòðàõ ýìîöèîíàëüíîãî öåíòðà, èíòåëëåêòóàëüíîì è ýìîöèîíàëüíîì ïîäöåíòðàõ  èíñòèíêòèâíîãî öåíòðà.

38. Ñòàðàéñÿ óäåðæèâàòü â óìå è îñîçíàâàòü, ÷òî ìû ïîñòîÿííî ïîëó÷àåì âîçäåéñòâèÿ èç âñåé íàøåé âñåëåííîé.

39. Ïîïûòàéñÿ îñîçíàòü, ÷òî ýòîò îðãàíèçì, íà ñàìîì äåëå, ïðîñòî ïóçûðü. ×òî íà ñàìîì äåëå, âñÿ ìàòåðèàëüíàÿ èëè ïðîÿâëåííàÿ âñåëåííàÿ âçàèìîñâÿçàíà ñ ïîòåíöèàëüíîé âñåëåííîé, êàê òåíü ñ ñóáñòàíöèåé.

40. Äàâàé âñåì ïÿòè òî÷êàì íåîáõîäèìóþ ðàáîòó.

41. Ïîïûòêà èñïîëüçîâàòü ôîðìèðóþùèé àïïàðàò êàê ìóñêóë, íàïðÿìóþ è íåçàâèñèìî îò áîðìî÷óùåãî ãîëîñà (âíóòðåííåãî ðàçãîâîðà).

42. Ïîïûòêà îäíîâðåìåííî ïîâòîðÿòü âûó÷åííîå íàèçóñòü ñòèõîòâîðåíèå è ñåðèè ÷èñåë, èñïîëüçóÿ ôîðìèðóþùèé àïïàðàò äëÿ ÷òåíèÿ ñòèõîâ è çâóêîâîé àïïàðàò äëÿ ñ÷åòà.

43. Ïðîêðó÷èâàé ôèëüì [î ñîáûòèÿõ ñâîåé æèçíè].

44. Ïðåäñòàâëÿé â äåòàëÿõ îáúåêò, ñ êîòîðûì ñâÿçàíû èäåè.

45. Ïðèäåðæèâàéñÿ îñíîâû, òðåòüåé ñèëû, íåéòðàëüíîé ïîçèöèè âî âñåõ è êàæäîé ñèòóàöèè. Êàê ãîâîðèòñÿ, èìïðîâèçèðóé.

46. Î÷àðîâûâàé.

47. Ïûòàéñÿ ïðàêòèêîâàòü îñîçíàííóþ ìîðàëü.

48. Ïûòàéñÿ äóìàòü î ðàçóìíûõ âåùàõ, êîòîðûå ìîæíî ñîâåðøèòü èëè ñêàçàòü â êîíêðåòíîé ñèòóàöèè. Êàæäîå ñîáûòèå ÿâëÿåòñÿ ïîòåíöèàëüíî çàâåðøåííûì öèêëîì. Íî îáñòîÿòåëüñòâà îáû÷íî èñêàæàþò ýòî èëè, â ëó÷øåì ñëó÷àå, îòðàæàþò òîëüêî êðèâèçíó.  Â îïðåäåëåííîé ñèòóàöèè: (à) ïîñòàðàéñÿ îïðåäåëèòü òî, ÷òî íóæíî ñ ðàçóìíîé òî÷êè çðåíèÿ äëÿ çàâåðøåíèÿ ýòîãî ïðîöåññà, (á) âíîñè òî, ÷òî íóæíî.


Èñòî÷íèê: www.gurdjieffclub.ru

Ðóáðèêè:  ÉÎÃÀ

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó