-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в RAFIGA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 2224





Ставы Проявитель и "Дробитель".

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ставы Проявитель и "Дробитель".

5057605_55f8dh (614x360, 11Kb)

АВТОР РАДОСТЬ

Выражаю благодарность ПАПЮСу за идею в создании №1 "Проявителя".
Итак.. на основе анха и тех. устройства Тэслы  возникла идея № 1.
Проблема- "день сурка". Ну, работаем, ну получаем какие-то дивиденды. Потом брр.. итак идёт.. ползёт.. Радости особой нет, энергии не много. А хочется яркости, ..., ..., .. и ещё много чего.  А вот, почему одним дают конфетки, а других не замечают, это и требовалось выяснить. 
Пользовалась медитацией, осторожно. Медитировала на ночь, уснула. И тут началось.. Пошёл тёплый поток по ступням (что-то отвалилось), приснилось, что омывают мне ступни тёплой, почти горячей водой, я воспарила над очень грязной водой.. дальше всё это пошло выше. Низ живота..очищение на физе.. ушёт приворот во вуду (и гада того во сне показали). К слову, другие ставы не находили из-за хорошей работы гада-вудуиста. Ну, много чего "хорошего" уходило, много "хороших" людей видела. Пока не упёрся поток в солнечное сплетение. Несколько дней ходила с чувством, словно вместо желудка мешок камней. Рисовала на руке, медитировала.. Упорно показывали два серых камня. 
Так возник №2 "дробильник".
Квеорт, 2 тюрса, 2 совило, науд, дагаз, gea обр.( земля забирает), 2 стана, где 1- ансуз пер. 2-ур пер. Но можно использовать просто 2 стана, оговаривая, что чистим. Использовала вместе с "проявителем". 
Эффект- тяжело чистило. Людям со слабым здоровьем лучше брать отпуск. На всё про всё ушло 7 - 10 дней. Видела и снилось такое... Впрочем выше аджны не пошло.
Итог : энергия как у молодой жеребицы, волосы, глаза блестят - прана, глаза открылись на суть проблем, приходят идеи, идут хорошие новости, выплывают действительно хорошие люди. Ну.. радость переполняет и переполняет. Это распространяется и на близких. Маленькое приятное дополнение. Половина, с кем в принципе, всё хорошо и счастливо, не сводит любящих глаз (или я это стала замечать  ), заботится больше. Мелочь, а приятно. Вот, как от болезни поправилась. 
Думаю, пригодится всем, кто захочет очиститься перед действием на привлечение чего-то.

Рубрики:  Волшебство/-Руны

Метки:  

Став Мама, ты мой друг!

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став Мама, ты мой друг!

Каждая из нас хочет доверительных отношений со своим любимым чадом, этот став направлен на помощь во взаимопонимании между поколениями, но может использоваться для гармонизации отношений в семье в целом.

Отал – семья, в которой благодаря согласованности сглаживаются конфликты
Вуньо + Феху = обе стороны рады общению
Гебо – равноправие и гармония в отношениях
Ансуз + Беркано+ Лагуз = общение и понимание проблем , при этом Лагуз скрывает воспитательный момент, общение происходит на равных
Манназ – ребенок
Манназ+ Ансуз= ребенок перенимает мудрость родителей, которые являются для него
Тейваз - авторитетом
Йера – результат, в семье царят взаимопонимание и взаимоуважение

В отдельных случаях можно добавить в вязь Руну Иса
- для детей, чтоб остановить нежелательные поступки или мысли
-для родителей с целью охлаждения чрезмерной опеки

Оговор

Силой данного Рунического става устанавливаются понимание и гармоничные отношения между поколениями.
Силой данного Рунического става между поколениями возрастает количество и качество общения, в результате которого ребенок перенимает житейскую мудрость старших, а родители имеют возможность узнать чем дышит их чадо.
Данный Рунический став действует абсолютно комфортно для всех членов семьи, не затрагивая защит каждого из них.
Данный Рунический став действует без вреда физическому, психосоматическому здоровью, благополучию и благосостоянию родителей
Данный Рунический став действует без вреда физическому, психосоматическому здоровью, благополучию и благосостоянию ребенка.
Данный Рунический став начинает свое действие тогда – то и будет действовать столько – то.
Силой Рун и при поддержке Великой Матери, да будет Так! И Так и Есть!

Рубрики:  Волшебство/-Руны

Метки:  

Знак вызова человека.

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знак вызова человека

Nemesis

5057605_01daa3ae83d4 (640x360, 17Kb)

Иногда нужно, чтобы кто-то давно исчезнувший из поля зрения, внезапно дал о себе знать.
Вот знак вызова. Нанести на фото субъекта.

Рубрики:  Волшебство/-Руны

Метки:  

Став « Мешок денег».

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став « Мешок денег»

Адэлиниэль

5057605_791009279beb (700x526, 641Kb)

5057605_7fb6cccd6374 (496x300, 13Kb)

Манназ – оператор
Феху и Отал – материальные блага движимые и недвижимые 
Феху + Вуньо = воплощение , материализация этих благ
Лагуз – потоки этих благ, направленные в сторону оператора
Райдо - приходящие по всем дорогам, всем путям
Кано – проявление всех возможных вариантов поступлений
Турисаз – расчищает благам путь
Альгиз – держит под контролем весь процесс, способствует ускорению и защищает
Гебо - удача
Ингваз + Наутиз = гарантированный результат, сбор
Йера – урожая
Перто – сам мешок, т.е накопитель
Соль – энергия ставу

Шаблон Оговора
Силой данного Рунического става по всем дорогам, со всех сторон, всеми законными, комфортными и безопасными для оператора способами, исключая линии кредитования, банковского авансирования, а так же выплат по страховым случаям, к оператору стекаються потоки материальных благ .
Весь процесс находиться под защитой Высших Сил

Рубрики:  Волшебство/-Руны

Метки:  

Став "Универсальный помощник".

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Универсальный помощник"

~Berta~

5057605_dndd_d11 (640x640, 83Kb)

Став предназначен для помощи своему хозяину во всех (или же в нужных ему) сферах жизни.
Матрица из огромных рун Соулу (энергия), действие которых направляются в конкретные сферы жизни Лагузами
Лагузы могут нести все что вам угодно, вы можете сами выбрать в какой сфере жизни вам требуется помощь:

Альгиз - общая защита владельца (Кеназ+Тейваз - отбивают атаку)
Ингваз - материальное благополучие, деньги, подарки, заработок и т.п. (оговариваете сами что вам нужно) (Эйваз - антенна привлекающая из разных источников к вам оговоренное вами)
Феу - собственно источник, магнит денег, дорогих вещей, и прочего (+Эйваз)
Манназ - можно оговорить как притяжение в вашу жизнь нужных людей (какие вам нужны люди вы четко должны оговорить а то повалят все и каждый:) Для любителей магии - Манназ - это мудрость и магия во всех её проявлениях.) 
Соулу - солярная защита, разоблачитель обмана и интриг за вашей спиной. (Кеназ+ Тейваз ) - отражатели.
Ансуз - "совет богов", носитель руны Ансуз становится сам советником, люди будут прислушиваться к вам и вашему мнению, иногда это свойство руны называют красноречием.
Вуньо - жизнерадостность, удовлетворение от жизни, притягивает приятные события и яркие моменты в вашей жизни (оговаривать подобным образом)
Гебо - отношения, будь то любовные, будь то партнерские или дружеские - на что оговорите, то и получите.
В центре става - Ингваз - для того чтобы вы получили свои оговоренные "плоды" из каждой сферы жизни.

Можно рисовать на амулет, но лучше на свое фото.

Вот и всё, став прост в исполнении и не требует жестких энергозатрат, активируете любым удобным для вас способом, только не сжигаете! Храните фотку в укромном месте, например в личном дневнике.

Рубрики:  Волшебство/-Руны

Метки:  

Став "Подарочный сертификат".

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Подарочный сертификат"

Малинка

5057605_Urcvt (668x700, 228Kb)

Став предназначен для получения череды подарков(можно заказывать определенные подарки и даже от определенных людей). В ставе использованы европейские глифы и символы для обретения богатства.

Подарок - для получения благ, подарков, даров.
Открытие возможностей - устраняет препятствия, открывает новые возможности и ситуации для человека.
Настоящее - гармонизирует ситуацию, сдвигает ее с мертвой точки и поддерживает процесс в настоящем времени.
Концентрация сил - концентрирует и усиливает действие.

знаки для получения богатства и материальной прибыли.

Рубрики:  Волшебство/-Руны

Метки:  

C миру по денежке.

Воскресенье, 14 Декабря 2014 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

C миру по денежке.

Alisia

Название става рабочее. Да и сам став тоже рабочий.

Свою работу при создании став проявил очень интересно. Во время его первой прорисовки позвонил давний клиент, которому срочно понадобилось составить ответ на претензию. Оговорили нюансы и оплату, а также то, что копию самой претензии он скинет мне на электронную почту. Дорисовав став я пошла в почту и в письме, пришедшем от клиента, прочитала, что ситуация уже ими разрешена, ответ на претензию не требуется, но клиент захотел вдруг отблагодарить меня за то, что я пообщалась с ним по телефону, и скинул мне на электронный кошелек ту сумму, которую должен был заплатить за составление документа. Вот так начал свою работу став у меня. И сейчас став также продолжает удивлять меня и моих знакомых, для кого я его делала, своими презентами.

Сразу уточню, что став не дает одномоментно огромные суммы денег, он просто понемногу - понемногу, но постоянно, станет приносить вам деньги небольшими суммами, а также другие материальные блага , в том числе и оттуда, откуда вы их не ждете. Кроме того, став создает новые возможности для вас для того, чтобы вы могли исполнить свои желания.

5057605_139817847097217934 (700x525, 40Kb)

5057605_139817854912912669 (686x360, 17Kb)

5057605_139817862434653745_1_ (690x530, 25Kb)

ВНИМАНИЕ!

Так как в став включена руна Dimm Runir «m» , предназначенная для получения, пусть и в небольших количествах, удачи постоянно, от любого не защищенного человека, то рекомендуется , во-первых, на своих родных и близких, поставить защиту от всякого рода крадников (и подобных крадникам ставов), и во-вторых, в оговоре указать, что став не действует на ваших родных и близких. Имеется в виду, что став не перетягивает на вас с родных и близких их удачу , деньги и другие материальные блага.

Рубрики:  Волшебство/-Руны

Метки:  

Умопомрачительный супермедовый слоеный торт.

Среда, 10 Декабря 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умопомрачительный супермедовый слоеный торт

слоеный медовый торт арлекин фото рецепт
Нежнейший, ароматный, ну очень вкусный торт! Конечно, возиться с ним долго.. Но Вы можете заменить домашнее слоеное тесто на покупное. А другие коржи как у Рыжика, плюс любимый заварной крем)) Вкууусно!
Подробнейший мастер-класс с пошаговыми фотографиями прилагается. Кстати, их ни много, ни мало - почти 50 штук!))
Итак, рецепт

Рубрики:  Kулинария/-Торты

Метки:  

И снова зайцы)

Пятница, 05 Декабря 2014 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова зайцы)

Дорогие рукодельницы, снова предлагаю вам подборочку текстильных зайцев с выкройками



1.
37 (494x700, 159Kb)

2.
38 (494x700, 108Kb)

3.
51 (640x478, 106Kb)

4.
52 (495x700, 69Kb)

5.
53 (496x700, 81Kb)

6.
22 (377x512, 137Kb)
Читать далее
Рубрики:  Вязание крючком/-Игрушки

Метки:  

Торт "Ангарский" (медовый)

Среда, 03 Декабря 2014 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Ангарский" (медовый)

Сколько я пробовала разных медовых тортов, вкуснее этого нет!Необычный способ приготовления, минимум продуктов, недорогой. При этом нежный, ароматный, безумно вкусный. Попробуйте, ручаюсь, не пожалеете!

Ингредиенты для "Торт "Ангарский" (медовый)":
Масло сливочное (или маргарин) — 150 г
Яйцо куриное — 2 шт
Сахар (тесто-1ст.; крем-1ст.) — 2 стак.
Сода — 1 ч. л.
Мука — 2 стак.
Сметана (в крем) — 400 г
Мед — 2 ст. л.
Читать далее...
Рубрики:  Kулинария/-Торты

Метки:  

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

Среда, 03 Декабря 2014 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения GERDA_Nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

5634319_getImage_5_1_ (492x451, 77Kb)

Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

 

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Рубрики:  Мир женщины/-Красота

Метки:  

Теплая шаль, бактус (спицы+крючок) с отделкой из ленточного кружева, схема

Среда, 03 Декабря 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ivanella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплая шаль, бактус (спицы+крючок) с отделкой из ленточного кружева, схема

Теплая шаль, бактус (спицы+крючок) с отделкой из ленточного кружева, схема


p_4076 копия (494x700, 91Kb)




64ce98bd5f913e0bbe6f100a8c683729b27a2e136669044 (700x525, 70Kb)
orgu sal (320x320, 38Kb)
90846887_krugevolentichoe (600x675, 116Kb)









0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/-Шали, шарфы, палантины

Метки:  

Коллекция жакетов, связанных крючком в дневничке.

Вторник, 02 Декабря 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция жакетов, связанных крючком в дневничке

Постоянно обновляется...

Достаточно кликнуть по картинке, чтобы посмотреть описание каждой модели.


Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/-Кофточки, туники, жакеты

Метки:  

Сайт - раскраска картинок и фотографий. Раскрашивать фото можно блестками любого цвета.

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сайт - раскраска картинок и фотографий. Раскрашивать фото можно блестками любого цвета.

http://li-web.ru/

Хочу познакомить вас с сайтом - раскраской картинок и фотографий. Сайт раскрашивает блестками любого цвета.



http://li-web.ru/



Серия сообщений "Сайты для работы с фото":

Часть 1 - Для тех, кто не умеет работать в фотошопе
Часть 2 - Делаем деньги со своим фото
...
Часть 8 - Как легко украсить фотографию, или фон - снежинками, звездочкам, или добавить листопад
Часть 9 - как красиво и быстро наложить стихи или большой текст на фото или картинку.
Часть 10 - Сайт - раскраска картинок и фотографий. Раскрашивать фото можно блестками любого цвета.
Часть 11 - Генератор, для создания красивого слайд шоу из картинок или фото.
Часть 12 - Сайт, где можно в несколько минут, и очень легко анимировать свои фото
...
Часть 26 - Автоматическая ретушь портретов онлайн.
Часть 27 - Получить крутой фотошоп с любимым героем, на замечательном сайте ФОТО ГЕРОЙ!!!
Часть 28 - Как сделать водяной знак на картинку, или фото


Рубрики:  Дневник LiRu/-Компьютер

Метки:  

Когда СРОЧНО нужны деньги (Молитва от Наталии Правдиной).

Четверг, 13 Ноября 2014 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда СРОЧНО нужны деньги (Молитва от Наталии Правдиной)

Когда срочно нужны деньги, а поступления не предвидятся, поможет эта молитва от Наталии Правдиной. Эта молитва просто ПОТРЯСАЮЩЕ работает. Причем, я давала ее даже людям-скептикам, которые были далеки от позитивного мышления. И что? - звонили, говорят... ты знаешь ... сегодня от нечего делать утром два-три раза прочитал... а потом - ВАУ! деньги!

Читать далее...
Рубрики:  Волшебство/-Формула денег

Метки:  

Заставить явиться в свой дом Анвар и Kuka.

Пятница, 31 Октября 2014 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заставить явиться в свой дом Анвар и Kuka

Анвар и Kuka

Формула была создана спонтанно, в качестве вызова, но суть такая: принуждаем человека явиться к нам в дом или в другое помещение. Даем человеку толчок и необъяснимое желание попасть в нужное место.

Рабочие руны:

Манназ - наш объект, который нам нужен.
Он заключен в Отал - наш дом.
Дагаз - прорыв, новое начало, заставляем объекта начать движение, хотеть прийти к нам
Райдо - дорога Манназ в наш дом.
Отал обводить кровью или слюной, кто как привык, дабы идентифицировать свой дом.

1403264742_40264a154570 (538x321, 9Kb)

Формула тестировалась тайно на 2 подопытных и мне.
1) на подруге. Нанесла не нее формулу, на фото на лоб, оговорила что она приезжает ко мне. Формула сработала здорово. Подруга, будучи на свидании со своим другом, внезапно решила посетить меня. И уже направилась в сторону моего дома, позвонила и оповестила, что идет ко мне. Пришлось убеждать, что я не могу ее принять и договариваться на другой день
2) второй подопытный был не конкретный человек. Формулу нанесла на бумагу, оговорила, пусть в мой дом кто-нибудь придет, за исключением тех, кто там проживает и ходит постоянно. Может совпадение, но на следующий день пришли агитаторы подключения к интернету МТС
3) формула тестировалась на мне. Но тут я немного по другому взглянула на эту формулу и решила, а можно ли мне попасть в нужный дом? Для этой цели обвела Манназ кровью, идентифицируя себя и оговорила попасть в магазин тканей. В такие магазины не захожу и для чистоты эксперимента. Забыла, через неделю ездила по делам, пришлось ждать на улице человека, было холодно и я решила зайти в ближайший магазин. Вспомнила про формулу, когда увидела, что передо мной ткани

Формула не порчельная, добрая.

ОТ АВТОРА

Рубрики:  Волшебство/-Руны

Метки:  

Опыт восстановления здоровья, которому три тысячи лет.

Вторник, 30 Сентября 2014 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опыт восстановления здоровья, которому три тысячи лет.

Lotos (700x393, 22Kb)
Эта гимнастика стимулирует иммунную систему, по эффекту равнозначна иглорефлексотерапии.
Выполняя упражнения, мы воздействуем на биологически активные точки (БАТ), расширяя тем самым сосуды и улучшая кровоснабжение больных органов.
Упражнения выполняются с закрытыми глазами. Это для того, чтобы вы были более сосредоточены.
1. Лежа на спине, сразу после пробуждения усиленно массируйте уши прижатыми ладонями сверху вниз и снизу вверх, 42 раза.
При этом большие пальцы массируют голову за ушами и шею сзади, ниже ушей, нормализуя артериальное давление. Указательные пальцы массируют уши, остальные пальцы массируют виски.
Упражнение лечит склероз. Кроме того, разглаживаются морщины, укрепляются десны и зубы.
2. Лежа на спине, кончиками указательных пальцев в быстром темпе вибрацией массируйте козелки – 42 раза. Для нормализации артериального давления.
Затем кончики этих же пальцев воткните в ушные проходы и 42 вибрациями «выливайте» воду из ушей.
Имитация лечит и предупреждает глухоту.
3. Лежа на тыльной стороне больших согнутых пальцев рук 42 кругами к носу массируйте глазные яблоки.
Упражнение предупреждает и лечит ранние катаракту и глаукому.
4. Лежа, усиленно массируйте щитовидную железу, обнимая шею спереди правой ладонью (на ней левая), и от подбородка к ключицам ударьте 12 раз. Смените положение рук и еще 12 раз сверху вниз.
Нормализуется гормональное нарушение, вызванное отсутствием или недостатком половой жизни.
5. Лежа на спине, ладонями прижать лоб, а головой сделать наклоны вправо-влево, 22 или 42 раза. Возможен «треск» в шейном отделе позвоночника.
Упражнение лечит остеохондроз.
6. Лежа, вдыхая носом, сильно надуть живот. Затем вдвое дольше вдоха выдохнуть через рот – губы трубочкой, со звуками: фу, фу, фу…. Таких вдохов – выдохов сделать 22 или 42.
Упражнение называется «Чакрас», оно восстанавливает работу главной дыхательной брюшной мышцы, что, в свою очередь, лечит астму, бронхит, грудную жабу, улучшает работу внутренних органов. «Толстые» худеют.
7. Лежа, массировать выемку подошвы левой ноги выемкой подошвы правой, 42 раза. Затем выемку подошвы правой ноги массировать выемкой подошвы левой ноги, 42 раза.
Мужчины, знайте: если массировать подошвы ног, не будет проблем с потенцией.
8. Лежа на спине, руками и ногами имитировать «велосипед» - 42 круга вперед и 42 – назад.
Упражнение исправляет дефекты рук, ног, талии; избавляет от кольчатых «червей», от ночной поллюции. Лечится паралич.
9. Лежа на спине, колени согнуть, руки сжать перед грудью ладонями. Скручиваем позвоночник: колени до отказа вправо, а руки в это время до отказа влево. Затем руки вправо, а колени – влево. Повторить 22 раза.
10. Лежа. Специально для мужчин. Яички взять в руки и массировать 42 раза, а затем с мошонкой потянуть на себя, отпустить. Повторить столько раз, сколько мужчине лет.
Упражнение лечит простатит, цистит, импотенцию, а также служит профилактикой и лечением аденомы.
11. Лежа, правую ногу поднять под прямым углом к туловищу, подержать 12 секунд, потом потрясти подошвой 42 раза и медленно (именно медленно) опустить. Потом то же – с левой ногой. Затем обе ноги и обе руки поднять под прямым углом к туловищу, подержать 12 секунд, потрясти кистями рук и стопами ног 42 раза. Медленно опустить руки и ноги.
Упражнение укрепляет брюшной пресс, а это профилактика грыжи. Оно лечит облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, тромбофлебит и является профилактикой гангрены.
12. Лежа на спине, ладонями массировать живот: 42 круга по часовой и 42 – против часовой стрелки. Когда ладони вверху, поставить их на ребро и внутренности «отдавить» вниз. Когда они внизу, ладони на ребро и внутренности «отдавить» вверх.
Упражнение лечит запор, колит, массирует внутренние органы.
13. Сидя, кончиками пальцев усиленно массировать волосяной покров головы – от ушей к макушке и от лба и затылка к макушке на счет «раз». Таких «раз» - 22 или 42.
Упражнение помогает при склерозе, головной боли, устраняет перхоть; волосы не будут рано выпадать.
14. Сидя, ладонями прижать уши и кончиками пальцев 42 раза ударить по затылку.
Упражнение лечит глухость, снимает боль гипертонического характера, снижает артериальное давление.
15. Сидя, руки сцеплены в замок на затылке. Голова на месте, а руками вправо – влево 22 или 42 раза. Упражнение помогает при остеохондрозе.
16. Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Сделать 12 или 22 наклоны вправо – влево.
Таким образом, мы раскачиваем позвоночник, разминая межпозвоночные диски, стирая на них солевые бугры, лечит остеохондроз.
17. Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Сделать 12 или 22 осевых поворотных движения вправо – влево, как бы скручивая позвоночный столб.
Лечение и профилактика остеохондроза.
18. Стоя, ноги на ширине плеч. Не сгибая их в коленях, сделать 12 или 22 наклоны вперед, руки должны достать пол.
Профилактика и лечение остеохондроза.
19. Стоя, держась за спинку кровати или стула, присесть. Поднимаясь, пружиня на руках, прогнуть спину в сторону живота, голову поднимая как модно выше. Таких приседаний и подъемов нужно сделать в первую неделю по 3, через неделю – по 5, еще через неделю – по 7. И довести до 12, а лучше до 22.
Упражнение «кошечка» - самое сильное для профилактики и лечения остеохондроза.
20. Ежедневно массировать точки жизни на менее 5 минут – они находятся на три положенных поперек пальца ниже коленных чашечек, с внешней стороны коленей.

http://www.newscom.md/rus/opit-vosstanovleniya-zdo...kotoromu-tri-tisyachi-let.html



Серия сообщений "Комплексы упражнений":

Часть 1 - ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 2 - Физические упражнения от доктора Торсунова
...
Часть 32 - КАК ЛЕГКО УБРАТЬ БОКА
Часть 33 - Какую зарядку делают балерины?
Часть 34 - Опыт восстановления здоровья, которому три тысячи лет


Рубрики:  Мир женщины/-Здоровье

Метки:  

СИМПАТИЧНАЯ ОБВЯЗКА КРАЯ - СХЕМЫ.

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИМПАТИЧНАЯ ОБВЯЗКА КРАЯ - СХЕМЫ

Красивая обвязка края крючком. Просто прелесть!

014 (640x538, 374Kb)

Рубрики:  Вязание крючком/-Прихватки и другие мелочи

Метки:  

Грелки для чашек "Подсолнечный рай"

Пятница, 19 Сентября 2014 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грелки для чашек "Подсолнечный рай"

Грелки для чашек "Подсолнечный рай"

автор мастер - класса   Оксана Красникова

 

Грелки для чашек Подсолнечный рай | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

  

 

 

 

 

 

 

 

Вам потребуется:

6 белых однотонных чашек, хлопчатобумажная пряжа по 100 г желтой и зеленой 330 м/100 г, остатки черной шерстяной пряжи, 6 пуговиц, 10 г желтого бисера, крючок №3,5

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/-Прихватки и другие мелочи

Метки:  

Браслет - манжета.

Вторник, 16 Сентября 2014 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Натуральные_камни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет - манжета.

Знакомьтесь, браслет - манжета. Зовут "Эльф".

Не знаю, почему так зовут, сам назвался. Застёгивается 2-мя способами: плотнее и свободнее. 

Из-за такой, своей особенности, может быть циллиндрическим или трапециевидным.

Браслет-манжета (558x700, 137Kb)

Рубрики:  Вязание крючком/-Вязаные цветы и украшения

Метки:  

Поиск сообщений в RAFIGA
Страницы: 107 ... 51 50 [49] 48 47 ..
.. 1 Календарь