Меланжевый топ. |
|
Пуловер. |
|
Пуловер. |
|
Свитер. |
|
Пуловер с короткими рукавами. |
|
Блок "Квадратные звезды" |
But I digress! Back to the Boxy Stars block!
Arrange 4 block quarters to complete one block!
Серия сообщений "Блоки. МК":
Часть 1 - Игольница - витраж.
Часть 2 - Интересные блоки.
...
Часть 56 - Блок Ананас (американский вариант).
Часть 57 - Блок "Коробочка цветных карандашей"
Часть 58 - Блок "Квадратные звезды"
Часть 59 - Блок Флорибунда
Метки: блоки |
Очень красивый коричневый жилет с косами и шишечками |
Метки: жилет |
Блок Флорибунда |
There is SOMETHING that I have been demo-ing in my workshops that might not be entirely new to you, but might shine a bit of light on why things go the way things go! And while I’m explaining this…I’ll give you the directions to the 9” Jacob’s Ladder variation blocks to recreate this antique quilt I showed last week! Because this quilt was found in Florida, and is made with wonderful 1940s & 1950s Florals, I’ve nicknamed it Florabunda!
One block done! The Antique quilt above has blocks set 6 X 8 for 48 blocks. This will give you a quilt center that measures 54" X 72" before borders. As for me? I’m thinking bigger! 8X9 is 72 blocks for a center that measures 72" X 81" before borders. Do-able? Definitely! And a great place to use all those florals I have not had any clue how to use! I'm gonna be RUTHLESS!
ИСТОЧНИК:http://quiltville.blogspot.com/2011/06/floribunda-re-post.html
Серия сообщений "Блоки. МК":
Часть 1 - Игольница - витраж.
Часть 2 - Интересные блоки.
...
Часть 57 - Блок "Коробочка цветных карандашей"
Часть 58 - Блок "Квадратные звезды"
Часть 59 - Блок Флорибунда
Метки: блоки |
МУЖСКОЙ СВИТЕР. |
|
Пуловер с узором "Листва" |
1.
2.
Серия сообщений "Длинный рукав":
Часть 1 - Темно-серый свитер с горизонтальными косами
Часть 2 - Пуловер
...
Часть 18 - Розовое платье-туника "Женственность"
Часть 19 - Болеро "По-Королевски"
Часть 20 - Узор "Листва"
Часть 21 - Болеро "Роскошь"
Часть 22 - Платье "Фигурные ромбы"
...
Часть 38 - Сетчатая куртка
Часть 39 - Черно-белый жаккард
Часть 40 - Пуловер "Букле и цветы"
|
Прическа из французской косы "наоборот" или перевернутая коса |
Если вы, обладательница длинных волос с тонкой структурой и любите прически, состоящие из кос – эта несложная укладка для вас! Необычное плетение французской косы «наоборот», визуальный объем прически, придется по душе представительницам прекрасного пола любого возраста, а универсальный способ укладки, прекрасно подойдет к любому стилю в одежде.
|
Баклажаны в томате |
Ингредиенты для "Баклажаны в томате"
|
НОУТБУКИ. Причины поломки ноутбуков. |
НОУТБУКИ. причины поломки ноутбуков
Поломка ноутбуков в настоящее время явление более частое, нежели выход из строя стационарных компьютеров. Данную ситуацию конечно можно объяснить низким качеством производимых сегодня ноутбуков и отсутствием у них вменяемой защиты от внешних воздействий. Отчасти это так и есть, однако основная причина частой поломки ноутбуков заключается в другом, а именно в неаккуратности их владельцев.
В большинстве случаев возникновение неисправностей обусловлено нарушением правил эксплуатации, а не износом отдельных компонентов. Ниже рассмотрим наиболее распространенные причины поломки ноутбуков.
|
Лоскутное шитьё. |
|
Лоскутные блоки и схемы их применения. Журнал. |
|
ЗАГОТОВКИ |
Это мои любимые рецепты, которыми пользуюсь неизменно каждый год! Пока сезон заготовок еще не закончился - делюсь с вами!
ДАЛЕЕ...
|
Делаем цветные папки в Windows |
Серия сообщений "Компьютеры и Интернет":Всем "Спасибо" за "Спасибо", если понравилось-жмите...
Часть 1 - Как завязать галстук
Часть 2 - Как освободить место на жестком диске
...
Часть 98 - Английский для детей: Я и моя семья
Часть 99 - Весёлые уроки детского этикета
Часть 100 - "Музыка с мамой"
|
Сумки Любови Полохало |
Серия сообщений "Сумки":
Часть 1 - Идеи сумок и видео мастер-класс по изготовлению сумочки (последнее фото)
Часть 2 - Летняя сумка
Часть 3 - Сумки Любови Полохало
Часть 4 - Декор для чего угодно. Шьем сумку.
Часть 5 - Шьём лоскутное полотно для летней сумки
...
Часть 43 - Газетница,журнальница
Часть 44 - Сумка. МК
Часть 45 - Корзинка из обрезков ткани своими руками
|
Сэмплер - одеяло "Шоколад" |
Источник:
Серия сообщений "Схемы и блоки":
Часть 1 - Бесплатные блоки для пэчворка
Часть 2 - Двухсторонний квилт
...
Часть 66 - Блок "Барджелло"
Часть 67 - ГАВАЙСКИЙ КВИЛТ. СХЕМЫ ДЛЯ СТЕЖКИ.
Часть 68 - Сэмплер - одеяло "Шоколад"
Часть 69 - КАК СОЗДАЮТСЯ ШЕДЕВРЫ. СХЕМЫ И ПРОЦЕСС ШИТЬЯ ПОКРЫВАЛА ИЗ ЛОСКУТКОВ.
Часть 70 - МК в стиле "крейзи"
...
Часть 73 - Цветочный пэчворк ( квилт )
Часть 74 - Сборка блока "Яблоко".
Часть 75 - Схемы лоскутных работ
|
комплекс упражнений при отложении солей и болях в позвоночнике |
Несколько лет тому назад у меня отнялась правая рука. Точнее - в 2005 году. Боли были просто чудовищные. Обследование показало смещение диска между 5 и 6 позвонками и зверский остеохондроз. Лечили меня лечили... Боли удалось снять только курсом стероидов, а первопричину, само собой, они не устранили. Физиотерапия мне тоже помогала как мертвому припарки. И тогда, разозлившись на все и всех, а особенно на саму себя, я сама себе придумала комплекс упражнений. За основу взяла упражнения Норбекова, кое-что добавила своего, вспомнив каратэ, которым занималась в детстве, балет, лечебную физкультуру...
Когда начала делать эти упражнения, буквально плакала от боли и собственной беспомощности. Но буквально за пару месяцев я умудрилась САМА воткнуть диск на место, рука заработала. Когда я пришла в очередной раз в физиотерапию и продемонстрировала им свои достижения, они рты пораскрывали:"КАК???" Тогда я для них на иврите записала и вкривь-вкось нарисовала схемы этих упражнений. Увидев их, они ужаснулись: "Но это же опасно!" Я возразила, что пусть опасно, но это ПОМОГЛО. Когда через год я пришла к ним на повторный профилактический курс физиотерапии, они назначили мне среди всего прочего... курс моих же упражнений!))))
Сегодня я вспомнила про них, когда разговор зашел о проблемах в спине у одной из моих ПЧ. Переслала ей свой еще более кривой и косой перевод на русском языке. И она надоумила меня опубликовать эти листочки отдельным постом.
Могу сказать, что этим комплексом (к нему еще есть дополнительные упражнения, это как бы базисный вариант, большинство именно этих упражнений от Норбекова) я уже поставила на ноги несколько своих знакомых. При проблемах с каждым из отделов позвоночника есть еще дополнительные упражнения, которые у меня не нарисованы.
И еще: этот комплекс хорош тем, что он для лентяев, каковым я и являюсь. То есть более половины упражнений делаются не поднимая зада с дивана. Его можно делать во время рекламной паузы при просмотре ТВ, в любом месте.
Второе: нет никакой нужды заниматься этим ежедневно на протяжение длительного времени. Есть проблемы - делайте. нет - ну и черт с ним!)))
Просьба громко не смеяться над моими каляками-маляками. Я их делала для внутреннего пользования. А поскольку я лентяйка, то переделывать для блога не буду.
Метки: лечебная гимнастика |
