psina, просто цели нужно ставить наиболее реальные и представлять себе пути их достижения. И эти пути должны напрямую зависеть от тебя самого, а не обстоятельств. А еще нужен оптимизм и вера в победу - вот этого тебе немного не достает) Когда жизнь состоит из одних побед, пусть очень-очень маленьких, но все же глоточков позитива, не до грусти.
Мне не хочется быть с тобой резкой, но судя по комментариям твои друзей (людей, которые знают тебя в реале), они не очень верят в твое несчастье и в то, что ты из него выбираешься. То есть, я делаю вывод, либо они тебя плохо знают, либо ты себя неадекватно оцениваешь. Может быть все на самом деле не плохо?