Исходное сообщение Prosto_Che
Не знаю. При любом деле должна быть сильная мотивация. У меня первым похудел муж. Смех-смехом, но когда я его массой стала "давить" было просто противно. Целый год приводила в порядок мозги,подруга похудела и я просто покоя лишилась. Да чтож это такое все люди как люди, а я?
Да еще ноги стали болеть, отдышка. Вообщем неохота было в 35 лет превратиться в развалину.
А у этого доктора нет лекция, у него принцип :"Колхоз - дело добровольное"))

классно. Правда, когда скажешь себе - тряпка, соберись - только тогда начнет уходить вес КАК БУД-ТО бы сам собой, желудок перестанет требовать пирожных, а попа - блинов.

Предлагаю вниманию ещё один сайт о кулинарии и полностью посвящённый кулинарным рецептам Лаврушка http://lavrushka.com/
Отличительная особенность, конечно это не единственный думаю сайт который так поступает, каждый рецепт проверен именно тем кто его добавляет.

Спасибо огромное! Обязательно воспользуюсь))

Добрый день!
Могу предложить еще одну полезную ссылку на кулинарный сайт. http://www.goodrecept.ru Рецепты с фото и пошаговыми инструкциями. Есть поиск по продуктам.

Похудеть быстро очень легко: капсули лида , - Снижает жировые отложения и является эффективным сжигателем жиров (пория кокосовидная, колеус, плоды колы, гуараны, гарцинии камбоджийской, золотого мандарина, trigonella foenum-graecum). Лида (LiDa) - Худеют все. Купить препарат для похудения: капсули лида в Аптеке Oxny.ru : (495) 663-73-31 ежедневно с 10:00 до 22:00

спасибо, солнышко, очень интересно...взяла в закладки :-)))

с сыром вкуснее будет:)

Это ноу-хау! Сырный суп без сыра!!! :)

Солнышко, УДАЧИ!!! пусть всё получится у тебя!!!
Интересный режим..а главное тобой уже проверенный..

ООО! Забираю!

Вот спасибо! Чеснок - вещь полезная, знаем с детства, но из-за запаха, который и через кожу выделяется еще и на следующий после его упортребления в пищу день, откладываем всегда на пятницу или на праздники...

Захватывающе! так и хочется попробовать

А, какого она мужичка удерживает около себя уже много лет( Антонио Бандерас) и он не замечен в изменах......так, что неизвестно от чего мужики тащатся.......мы все худеем, а у меня на работе дама, 120 кг про росте 160, только успевает давать свой телефон желающим серьезных отношений и ей 53 года, умна и мила внешне.

Согласна полностью! Мотивация важна! И злость должна быть! И еще поддержка близких важна!
Prosto_Che, а ты пожалуйста будь нашим путеводителем.. У тебя колассальный опыт и фантастический результат..а уж сила воли просто бойцовская! Молодец! Восхищена тобой!!
Ты пиши здесь всё что думаешь, свой опыт. наблюдения.. и т.п.
Поверь, это очень помогает живой опыт ни с какими книжками не сравнить...
Спасибо большое!!!

Давай,ТЫ,зная основы-НАС БУДЕШЬ ГОНЯТЬ,а?

Не знаю. При любом деле должна быть сильная мотивация. У меня первым похудел муж. Смех-смехом, но когда я его массой стала "давить" было просто противно. Целый год приводила в порядок мозги,подруга похудела и я просто покоя лишилась. Да чтож это такое все люди как люди, а я?
Да еще ноги стали болеть, отдышка. Вообщем неохота было в 35 лет превратиться в развалину.
А у этого доктора нет лекция, у него принцип :"Колхоз - дело добровольное"))

Ага! А когда сила есть, воля есть, а силы воли нету - это как???? :(
:))))))

А конспекта лекций от этого врача нет?:))) а то психологический настрой хоть и присутствует, но жесткости бы не помешало:)

Prosto_Che, все хочу спросить, а что за врач тебя консультирует? Какая у него специализация?

Купила "Пролит" сегодня. 205 р, в баночке 100 шт. Отеки задолбали. Спасибо за совет :)

По поводу воды полностью согласна -- надо много пить! обязательно от 2 до 4 литров в день...Я пью это количество воды спокойно..Настроила себя в самом начале - вода это лекарство...она вымывает из меня всякую грязь, жир, негатив, шлаки....И сейчас уже не могу без воды -- как бедуин в Сахаре..просто священное отношение к воде..Как спасение, эликсир, живительная влага...

Про сахзам все индивидуально, также как и со всем остальным. А в сладком - кусочек яблока съесть, малинку.
Я приведу свой пример: я страшно люблю черешню и арбузы. Ну , передать словами не могу.И вот я на диете. Я знаю , что мне это нельзя, но хочется. И тогда я вспомнила и о голодных днях, о "лишениях" - съела одну ягодку и успокоилась))
И мне стало хорошо.Согласна, иногда до дрожи хочется сладкого - ну съешь ложечку меда, не больше.
Девочки! Мы же не на каторге!!

а мой организм, если услышит, что завтра - только вода, сегодня съест всё, что есть в доме, хотя раньше, "в молодые годы", я голодала по Брэггу 1 раз в неделю и не представляла, что можно жить без этого!