Когда Одно КД конфликтует с другим?

Когда одно - Кремлёвская Диета, а другое - Критические Дни.

По-моему, гениально я придумала! Просто песня!

..... имеем 1 кило в плюсе. Всего лишь!
Это 4 дня в Лас-Вегасе - сытно и много, правда, пешком много ходили, до одури, по жаре, поэтому всего 1 кило :). Догонялась дома. Чем - сами знаете, ведь у меня ПМС, и я люблю хлеб. Настр. при этом отличный - опять полна энергии для новых подвигов. Наверное, потому что (прости меня, Господи,)через неделю уезжают мои родители, а через 10 дней - мой муж. Буду сама себе хозяйка. Опять привыкать к новым реалиям и к новой энеретике в доме. Есть в этом хорошее и плохое.
Вот так.

чёрт возьми, как снижаю очки - в ушах треск и закладывание начинается.

да, полюбила себя, разрешила себе всё, даже быть не такой худой, не гнаться истерично за килошками...не так уж плоха и сейчас. Ну и что, что кое-что из одежды опять трещит. Ну и что, что купила обновки не того размера, какого хотела бы. ПАДУМАЕШЬ!ФИГНЯ ВСЁ ЭТО! Жизнь провести в недовольстве - неееееет! Баста.Всё равно, кто разлюбил - уже не полюбит обратно, и нечего рогами рыть землю. Говорят, оплакивая старые неудачи, можешь пропустить новые, ещё более интересные возможности! Ну-ну, чуть было не впала в грусть - тоску...
И спасибо Иришке -Кордилине за её неутомимость и хороший пример.

В итоге мой 1 килограмм ушёл за 5 дней. Не понимаю свой организм...конечно, я пару -тройку дней мало очков набирала.
Ладно, всё хорошо, прекрасная маркиза.
Потопали дальше.

В Лас-Вегасе жара, может эти 4 дня мне сильно помогут .......

ну как можно прийти с жары и есть мясо? Конечно, персиков охота.

весы показали прибавку за 2 недели - 4 кило. ПМСа нету. Неужели можно так себя не любить?

Ой, а число- то какое сегодня!

Да... 2 недели загула и - дискомфорт на йоге, чёрт подери этот животик, так всё хорошо уходило...

ПМС+полнолуние+вечно хмурый, злой и недовольный муж - слишком много испытания для диеты

Money, in whatever hands, will confer power. — Деньги, попавшие в любые руки, приносят власть.

Неделя перед ПМС была отвратительная, пропущу взвешивание и постараюсь за следующую неделю "отбить" все ужасы

В середине июля собираемся семьёй поехать в Лас-Вегас на 4 дня, мой муж там бывал неоднократно, и всегда мечтал нас туда свозить.
Надеюсь, нам понравится, хотя я, конечно, в казино и не играю и играть не собираюсь.

А завтра все отправляемся в палаточный лагерь на озере Гурон - сказочное место! - песок, прозрачная водичка, шашлыки, водка....Костёр, песни под гитару, волейбол и задушевные беседы.

ну вот ещё минус 500. Думаю, это антицеллюлитный массаж помог, включая мои удивления по поводу шортиков, ставших широкими. Ларчик просто открывается!
Блин, но сил нету, и не спится хорошо по ночам.

Комментарии девочек по поводу -могу -не могу заниматься спортом навели на мысли о том, что мы все разные, вот в каком плане.
Первая категория - это я: мне предпочтительнее что-то делать - бегать, сидеть на диетах, кушать, опять заниматься, потом опять кушать и успокаивать себя, что завтра побегаю и всё пройдёт.
Вторая - моя дочь: зачем напрягаться бегать, истязать себя тренировками, когда можно просто не поужинать. НЕ заниматься и НЕ кушать.
Надо сказать, что она преуспела больше в своей сдержанности :)
Она тоже съехала от йоги, стала вегератианкой и меня вчера обрабатывала, что для лучшего очищения организма надо не есть мяса.
Здесь это не по теме, нам, худеющим, нельзя без мяса :)
Но подумать есть о чём. Если йога меня приведёт к этому пути, не позволяя поправиться на кашах, то кто его знает. Но только у меня ещё 10 килошек есть лишних (170 см; 80 кило). Меньше мне не надо.

сегодня со мной случился небывалый факт - после 1 - часового бега одевалась домой и никак не могла свои самые маленькие шорты пристроить на себе. Потом дошло, что надо передвинуть застёжку. Передвинула. На 2 деления :)

что-то вчера расслабилась после напряжённых недель и особенно последних дней "голода", то бишь кремлёвки. Решила, что могу устроить себе УЗ. По- чёрному. Устроила. Спала отлично (сытая углеводами), но глаза утром как у Китайца.

Сегодня - овощи, курица.

за неделю.
всё, приехали, по килограмму и по 2 за неделю больше не допросишься.
Ну, и на том спасибо. Главное, чтоб стабильно :)

Через неделю появится муж и ПМС. Надеюсь, моя любовь победит эти 2 провокационных фактора. Я про платье :)

Всё идёт хорошо, до ПМСа есть ещё 10 дней на диетические подвиги. Вчера даже чуть было "революционные" шаги не задумала - типа молочая или только овощного дня. Но во-время одумалась. Мой организм нехорошо себя ведёт на ограничениях. Ему надо предложить всего и много, а он сам выберет. Так что овощей я себе сегодня море наготовила, а курицу и мясо положила недалеко - захочет - пожалуйста, жалко нету.

Ночью всё же просыпаюсь - и жарко, и голодно, лежу как дура по часу. Ну да ладно, оно того стоит, больше никаких "побочных". Дурной настр. к концу вечера в счёт не принимаю. Просто ложусь спать. В это время массажик хорошо, а мой массажист завязал с этим делом, как у него баба появилась (правильно, нечего других щупать, даже за 30 долл в час.) Сегодня на антицеллюлитный пойду второй раз. Очень мне понравилось! Внушительный аппарат, присасывается будь здоров!

Да, но я хотела сказать спасибо Кордилине - вчера у меня к вечеру во рту "тоска" была, а меню исчерпано. И вот я вспомнила про замороженную сметану с сахзамом. Похрустела с кайфом!!!! Отличается от того, что просто сметану ложками лопать. Сделала ещё с клубничкой, ням-ням, пусть ждёт своего часа.

за неделю.

Надо ж так влюбиться.......

в платье!

ну, там ещё ПМС был

Жизнь похудельца - сплошное

Маневрирование
Между
Малоуглеводкой
Малокалорийкой
Мотивацией
Менструацией

Как на корабле проплываем

присела на орешки ГАЦЦЦЦЦЦКИЕ.

одно получилось смазанным, но это...... такой эффект, допустим. Да..... к тому же,платья самого не видно толком, но, думаю, главная идея ясна.

Пришли менсы, а значит,я опять человек.

Ну, а вес мой пошёл вниз, очки не считаю. Просто живу "малоуглеводно" по самочувствию. Орехи обхожу стороной. Это из серии - лучше не пробовать даже по-малу, потом остановиться невозможно.

Хочу на след. неделе пойти на антицеллюлитный массаж. Новый опыт.

А завтра я пойду на мьюзикл "We will rock you" по "QUEEN". Ужасно рада!

да, то самое, на которое смотрела несколько недель назад. решилась померить - чёрт меня попутал, и вдруг влезла в 10 размер ESPIRIT.
оно, конечно трещит на мне. но есть 2 надежды - что немного растянется, и что МНОГО похудею.

По поводу второй надежды сошла с ума - до 6 часов вечера, кажись , очков 5-10 набрала. И что? - уши стало закладывать и глаза "зажмуривать".
Поела помидор, а сейчас пойду бегать, а потом в сауну.

Ну, Мухамадиева, чёкнутая баба, точно! Ладно, обещаю завтра 30-35 очков. И сегодня ещё доберу.

Доктор прописал только есть морепродукты, я и так рыбу постоянно ем.От этого я такая бешенная и волосы выпадают, и полнота там же.
Мне кажется, этого недостаточно.

Есть какие-то умные идеи по этому поводу?

А ещё у меня дифицит железа в организме. От этого руки жёлтые. Буду устраивать себе яблочные углеводные загрузки, если не сдохну с голода.


Весьма благодарна всем ответившим заранее.

Это за 2 недели, больше за 1 последнюю. Смешно. Это, конечно, те гадкие, которые наела легко и быстро, но все же.... приятно.

А что было?

Муж уехал -раз
Кардионагрузки в штанах-потелках - два
Перец и крем под плёнку на живот -три
ЧистА кремлёвка - четыре.
Без подсчёта очков, по самочувствию, без ОРЕХОВ! без творога (его нет дома).
Один день даже хлеба цельнозернового навернула (нервный "зигзаг" был и вино).

Самочувстчие хорошее, принимаю поливитамины от Гербалайф.

Ну ладно.... Дойти бы до туда, где уже была в сентябре. А это ещё 4 кило. Дорогу осилит идуСЧий.

слово хорошее (в заголовке)

Да мне просто смешно стало. Вчера ВДРУГ заметила, чтов кофейне "Starbuks coffee" такой выбор выпечки!!!! Смотрела, как баран на новые ворота, хотя хожу в эту кофейню почти 9 месяцев.
Оказывается, я на это всё смотрела раньше и НЕ ВИДЕЛА. Просто, голова не воспринимала это всё печёное, как что-то, достойное моего внимания, типа декорации. Сознание на эту самую лабуду - в отключке!
А ведь раньше бы я бы всё это перепробовала. Но там, к тому же, такой вкусный кофе, что он просто вытесняет другие (неполезные) продукты.

анализы показали, что что у меня всё в порядке (спасибо зарядке)и, значит, можно на кремлёвку семимильными шагами. Ну ладно.

да и менс. закончились, так что все карты в руки.

Честно говоря, 2 дня посидела и уже психом стала. Может, я просто псих по жизни, а, может, кремлёвка и правда депрессивная.
Но знаю одно - если буду поправляться - буду психом втройне. А тут есть надежда, что результат окрылит :)

И всё-таки я псих, надо валерьянку пить чаще.
Прямо с утра. Что я сейчас и сделаю.

Я всё про свою шизу, которая меня одолела в последнее время. Ходила по магазинам с весенней одёжкой - платьица, кофточки, блиииин...... Это всегда мне помогало аппетит отшибать. А здесь увидела зашибись интересное платье и что вы думаете я подумала? - Надо пойти скорее домой и ПОСЛЕДНИЙ раз хорошенько покушать, а то потом - ВСЁ, надо на диету! То есть всё то же самое.

Ну, на самом деле не всё так плохо, вчера проводила мужа - теперь не надо кормить его 3 раза в день, у плиты НЕНАВИСТНОЙ стоять и тарелками жонглировать.Да и психологический фактор отпал.
Мама с папой освоились уже, сказала, чтоб сами себя кормили, больше не буду около них прыгать. Вегетарианка моя (дочка) сдала экзамены - опять же - марш на кухню!
Вот жизнь пойдёт!!!!
Ещё сдала всякие кровяные-мочевые анализы, надеюсь, они меня не расстроят, И я смогу начать всё снова.
Достала с полки Аткинса. Встречаю некоторые противоречия - и у него, и на блоге, и это мне не нрависса. Начиная от принципиальных - он в книжке пишет, что жиры надо есть обязательно, а то свои жиры не будут расходоваться.
На блоге вчера читала, что с жирами нужно поаккуратнее. Ну да, это не противоречия - НУЖНО их, только АККУРАТНО.

П.С. Блина мама,а пласисе из головы не выходит, его с лосинами или брючками зашибись красиво будет!