ïðî ïîõóäåíèå ñðåäè æåíùèí ÷. 3 |
èç âèêèïåäèè (êóðñèâ ìîé)
Èíäåêñ ìàññû òåëà ðàññ÷èòûâàåòñÿ ïî ôîðìóëå:
I = m/h2
ãäå:
m — ìàññà òåëà â êèëîãðàììàõ
h — ðîñò â ìåòðàõ,
è èçìåðÿåòñÿ â êã/ì².
Ïîêàçàòåëü èíäåêñà ìàññû òåëà ðàçðàáîòàí áåëüãèéñêèì ñîöèîëîãîì è ñòàòèñòèêîì Àäîëüôîì Êåòåëå (Adolphe Quetelet) â 1869 ãîäó.
 ñîîòâåòñòâèè ñ ðåêîìåíäàöèÿìè ÂÎÇ ðàçðàáîòàíà ñëåäóþùàÿ èíòåðïðåòàöèÿ ïîêàçàòåëåé ÈÌÒ:
Èíäåêñ ìàññû òåëà Ñîîòâåòñòâèå ìåæäó ìàññîé ÷åëîâåêà è åãî ðîñòîì
16 è ìåíåå Âûðàæåííûé äåôèöèò ìàññû
16—18 Íåäîñòàòî÷íàÿ (äåôèöèò) ìàññà òåëà
18—25 Íîðìà
25—30 Èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà (ïðåäîæèðåíèå)
30—35 Îæèðåíèå ïåðâîé ñòåïåíè
35—40 Îæèðåíèå âòîðîé ñòåïåíè
40 è áîëåå Îæèðåíèå òðåòüåé ñòåïåíè (ìîðáèäíîå)
Èíäåêñ ìàññû òåëà ñëåäóåò ïðèìåíÿòü ñ îñòîðîæíîñòüþ, èñêëþ÷èòåëüíî äëÿ îðèåíòèðîâî÷íîé îöåíêè — íàïðèìåð, ïîïûòêà îöåíèòü ñ åãî ïîìîùüþ òåëîñëîæåíèå ïðîôåññèîíàëüíûõ ñïîðòñìåíîâ ìîæåò äàòü íåâåðíûé ðåçóëüòàò (âûñîêîå çíà÷åíèå èíäåêñà â ýòîì ñëó÷àå îáúÿñíÿåòñÿ ðàçâèòîé ìóñêóëàòóðîé). Êðîìå òîãî, äëÿ îïðåäåëåíèÿ íîðìàëüíîé ìàññû òåëà ìîæåò áûòü ïðèìåíåí ðÿä èíäåêñîâ:
Èíäåêñ Áðîêà èñïîëüçóåòñÿ ïðè ðîñòå 155—170 ñì. Íîðìàëüíàÿ ìàññà òåëà ïðè ýòîì ðàâíÿåòñÿ (ðîñò [ñì] — 100) — 10 (15 %).
Èíäåêñ Áðåéòìàíà. Íîðìàëüíàÿ ìàññà òåëà ðàññ÷èòûâàåòñÿ ïî ôîðìóëå — ðîñò [ñì] • 0,7 — 50 êã.
Èíäåêñ Áîðíãàðäòà. Èäåàëüíàÿ ìàññà òåëà âûñ÷èòûâàåòñÿ ïî ôîðìóëå — ðîñò [ñì] • îêðóæíîñòü ãðóäíîé êëåòêè [ñì] / 240.
Èíäåêñ Äàâåíïîðòà. Âåñ ÷åëîâåêà [ã], äåëèòñÿ íà ðîñò [ñì], âîçâåäåííûé â êâàäðàò. Ïðåâûøåíèå ïîêàçàòåëÿ âûøå 3,0 ñâèäåòåëüñòâóåò î íàëè÷èè îæèðåíèÿ.
Èíäåêñ Îäåðà. Íîðìàëüíàÿ ìàññà òåëà ðàâíà ðàññòîÿíèþ îò òåìåíè äî ñèìôèçà [ñì] • 2 — 100.
Èíäåêñ Íîîðäåíà. Íîðìàëüíûé âåñ ðàâåí ðîñò [ñì] • 420/1000.
Èíäåêñ Òàòîíÿ. Íîðìàëüíàÿ ìàññà òåëà = ðîñò-(100+(ðîñò-100)/20)
 êëèíè÷åñêîé ïðàêòèêå íàèáîëåå ÷àñòî èñïîëüçóåòñÿ äëÿ îöåíêè ìàññû òåëà èíäåêñ Áðîêà.
Êðîìå ðîñòî-âåñîâûõ ïîêàçàòåëåé ìîæåò áûòü èñïîëüçîâàí ìåòîä îïðåäåëåíèÿ êîæíîé ñêëàäêè, ïðåäëîæåííûé Êîðîâèíûì. Ïî ýòîé ìåòîäèêå îïðåäåëÿåòñÿ òîëùèíà êîæíîé ñêëàäêè â ïîäëîæå÷íîé îáëàñòè (â íîðìå —1,1— 1,5 ñì). Óâåëè÷åíèå òîëùèíû ñêëàäêè äî 2 ñì ñâèäåòåëüñòâóåò î íàëè÷èè îæèðåíèÿ.
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |