Курогрудка, которую вы ещё не пробовали: 5 непревзойдённых рецептов для правильного меню!

Читать далее...

Картошка Фри без грамма Масла за 10 минут!

Огромная благодарность автору: Калнина Наталья


Картофель фри без масла, в духовке. Готовится быстро, просто и получается очень вкусно! Такую картошку фри можно подавать и детям, которые ее очень любят.

Торт в микроволновке за 15 минут. Самый вкусный и бюджетный рецепт



Что может быть лучше быстрых и при этом вкусных рецептов?! Мы ищем всегда рецепты, которые занимают минимум времени и затрат. Правильно, ведь надо успеть сходить на работу, уделить время детям, себе любимой, дому и т.д. Поэтому, разрешите познакомить с тортом, который не требует к себе много внимания. И по окончанию готовки, сможете убедиться в его прекрасных вкусовых качествах.
Время приготовления- 15 минут Порций- 10

ВЫРАЩИВАНИЕ ОГУРЦОВ В БОЧКЕ

Как только сойдёт снег, устанавливаем на участке 2-3 бочки — этого вполне достаточно, чтобы обеспечить огурцами семью из 4-5 человек. Бочки устанавливаем вертикально, на солнечном месте — огурцы любят солнце, а в тени урожай будет намного меньше. А далее предстоит основная подготовительная работа — наполнить бочки питательной почвой. Закладываем прошлогодние растительные остатки (листья, солому, ботву), скошенную траву, кухонные отходы и очистки от овощей, сорняки, которые выкапываем из земли при подготовке грядок — словом, все органические отходы смело бросаем в бочку. Если есть неперепревший навоз, то вместо того, чтобы он на участке не занимал место, тоже кладем его в бочку. Но как бы хорошо ни наполнили бочку, через неделю она окажется полупустой,так как органика, перегнивая, осядет. До конца мая время ещё есть, поэтому снова косим траву, собираем сорняки, листья в лесу и заполняем бочку доверху. В конце мая поверх травы, навоза, сорняков и органических отходов насыпаем хорошей земли и сажаем огурцы. Земли насыпаем столько, чтобы она была вровень с краем бочки, но не менее 10-15 см. Поливаем, и сразу же сажаем семена огурцов. На бочку нужно 8-10 семян. Сеем их равномерно, на расстоянии примерно 15 см друг от друга. Чтобы в дальнейшем плети не тёрлись об острый край бочки при ветре, его можно обложить специальной поролоновой трубкой. На первое время, пока погода неустойчивая, сооружаем над бочкой укрытие в виде шалашика. Для этого в землю надо воткнуть крест- накрест дуги из металлической проволоки и покрыть их сверху либо полиэтиленовой плёнкой, либо нетканым укрывным материалом, закрепив их на стенках бочки веревкой. В этом случае дождевая вода не будет скапливаться над ростками огурцов, а стечет по стенкам наружу.Даже если вы наполнили бочку доверху, и хорошенько при этом утрамбовали массу, все равно через неделю от поверхности земли до края бочки будет сантиметров 20. Сорняки и органические отходы постепенно перегнивают, и земля внутри бочки оседает. Получается, что огурцы растут вверх, а земля, в которой они растут, оседает вниз. И примерно в течение месяца после посадки у огурцов есть место под укрытием из плёнки,где они могут расти. А расти они даже при плохой погоде будут хорошо. Ведь сорняки и органические отходы при гниении выделяют тепло, и температура в бочке под плёнкой, где растут огурцы, всегда как минимум на 2- 4 градуса выше температуры «на воле». Поэтому небольшие заморозки, которые иногда бывают в конце мая — начале июня, огурцам не страшны. В 20-х числах июня, когда минует опасность заморозков, плёнку с бочки можно снять. Вскоре огурцы перерастут верхний край бочки, и под действием ветра и собственного веса перевалятся через край и свесятся наружу. Чтобы ветер не трепал плети, можно привязать их к бочке обычным поролоном, которым утепляют окна. А ухаживать за огурцами в бочке очень просто и совсем необременительно. Весь уход сводится к поливу (полведра воды на бочку раз в 4 дня, если не было дождей) и прополке. Прополка одной бочки занимает минут 5-10 раз в месяц — долго ли прополоть поверхность земли площадью менее 1 квадратного метра? Чтобы влага меньше испарялась с поверхности, почву в бочке надо замульчировать небольшим (3-5 см) слоем перегноя или компоста. Огурцы вырастают раньше, чем на обычной грядке. При этом с одной бочки получаем урожай такой, как с 3-метровой грядки. https://kopilohka.ru

Ольга

 

Как получить ровный край при вязании крючком

Источник

https://verena.ru/vyazanie-kruchkom/kak-poluchit-r...hkom&utm_content=mk_verena

Читать далее...

Мастер Лена Половинкина.

Читать далее...

Забавные снеговики амигуруми

Забавные снеговички амигуруми. Можно связать снеговика на коньках, на лыжах, на сноуборде. Снеговички связаны крючком в технике амигуруми, а шапочка и шарфик - спицами.
Автор - Юлия Мусатова 

Читать далее...

Делаем шкафчик для ванной комнаты

Вот какой удобный шкафчик для ванной комнаты можно сделать самим

Иванов Владимир *картины детства*

Вчера мне случайно попалась на глаза картина художника Иванова "Золотая осень в Богородском". Она идет первой в посте. И я узнала церковь на ней, нашу церковь в Богородском на Миллионной, мы ее регулярно посещаем. Я живу недалеко, на картине чуть левее виден дом - это КДЦ №2, вот напротив за школой наш дом.
Просмотрела некоторые работы молодого художника - Метрогородок, Можайск, Коломна. Видимо детство связано с этими местами. Предлагаю тоже взглянуть на авторские работы.
Далее автор сам комментирует свои работы.
***
Золотая осень в Богородском. Ещё одно место из моего детства. Чуть правее от храма находится художественная школа им. Врубеля (когда-то просто художественная школа № 8), где много-много лет назад я учился и как-то даже рисовал этот храм с натуры из окна школы. Было это почти 24 года назад. А чуть левее от храма уже в наше время живут мои родители.

далее..

Правила худеющим

http://perchinka63.ru/zdorove-i-fitnes/pravila-hud...echatay-i-poves-pered-glazami/
Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная. Затем подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день.К этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. Печатаем и запоминаем правила.

Если ты хочешь сократить размеры желудка, первое, на что нужно обратить внимание – это объем потребляемой пищи. Чем больше и чаще ты ешь, тем больше становится желудок. Поэтому, если со времени приема пищи не прошло и трех часов, вместо еды лучше выпейте стакан воды или чашку зеленого чая.
Постарайся постепенно уменьшать количество пищи, потребляемое за один прием. Пусть завтрак будет состоять не из первого, второго, чашки кофе, жирной булочки, а из порции каши. Постепенно желудок будет подстраиваться под то количество еды, которое в него поступает. Стенки будут сокращаться, уменьшая и сам объем пищеварительного органа.
Когда желудок сокращен, особенно тщательно следи за размером потребляемых блюд. Не допускай переедания и не давай себе спуску даже при длительных застольях. Как только желудок получит больший объем пищи, он вновь начнет растягиваться и перестраиваться под новые объемы.
Кушай чайной ложкой, это позволит лучше пережевывать и перемалывать пищу. В жидком состоянии еды желудок быстрее переварит ее, и она не будет на длительное время задерживаться в нем, а значит и сокращение желудка пройдет быстро и без последствий.
Жир на животе не сжигается во время того, когда ты работаешь над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивай его и напрягай мышцы
Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба. Дышите правильно и будете худеть тоже.
Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайся 2-3 раза в неделю и обязательно делай растяжку после тренировок.
С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.
Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пей! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
Есть чаще, но по немного. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир. Овощи,фрукты и ягоды-твоя основная еда,но не переусердствуй,у многих большое количество сахара.
Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли.
Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.
Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.
От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.
Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат,его лучше заправлять сметаной или йогуртом. 8 орехов в день, больше не нужно.
Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.
Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед,пей настои лекарственных трав для похудения.
Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.
Повесьте на холодильник фотографию толстой женщины и красивой худенькой.К какой будем стремиться????????????????????????http://perchinka63.ru/zdorove-i-fitnes/pravila-hudeyushchim-raspechatay-i-poves-pered-glazami/

Вязание спицами ... реглан сверху ... самая большая подборка с мастер-классами и моделями

     Бесшовное вязание переживает сегодня второе рождение. Действительно, плюсов у него немало, да и на изделиях не из всякой пряжи швы будут смотреться красиво и аккуратно.
     Один из вариантов бесшовного вязания кардиганов и джемперов - реглан. Начинающие мастерицы стараются его обходить стороной, так как боятся сложных расчётов. Единственной и правильной формулы для реглана не существует.
     Во-первых, у каждого мастера есть свои секреты при расчётах,к которым он пришёл методом проб и ошибок. Во-вторых, всегда надо учитывать особенности фигуры.
     В этой публикации - три мастер-класса по расчёту и вязанию реглана и четыре красивых модели пуловеров и кардиганов.

Читать далее...

КРАСИВО И ТЕПЛО. СЕРО-ГОЛУБОЙ УДЛИНЕННЫЙ ПУЛОВЕР КЛАССИЧЕСКОГО КРОЯ. Вязание спицами

Пуловер сохраняет форму благодаря резинкам на манжетах и  по нижнему краю модели. Особенную практичность пуловеру придаёт тонкая, но очень тёплая нить с твидовым эффектом

Щелкните по картинке, чтобы увидеть ее в большом размере Размер (российский): 46  Вам потребуется: 150 г пряжи серо-голубого цвета (№ 11) Alpina ALPACA TWEED (90% альпака, 7% акрила, 3% вискозы, 300 м/50 г); прямые и круговые спицы № 2 и № 2,5.

Вязание для девочек кардигана Gwen, The Knitter 54



Эти нежные косы цвета «бублгум» будут встречены Вау! от самых модных девочек.
Вязание для девочек кардигана с классической круглой горловиной и застежкой на пуговицы только на кокетке. Полосы из кос с каждой стороны от планок застежки и на рукавах обеспечивают текстуре полотна не слишком большой объем.

Дальше

Серия сообщений "Девочкам кофты спицами":

Часть 1 - Нарядная кофточка для девочки. Спицы
Часть 2 - Клубничный и радужный пуловер
...
Часть 28 - Пончо с аксессуарами спицами для девочки
Часть 29 - Кардиган с рюшами для девочки (спицы)
Часть 30 - Вязание для девочек кардигана Gwen, The Knitter 54
Часть 31 - Жакет с косами для девочки
Часть 32 - Кофточка с бантиком для девочки (phildar, спицы)
...
Часть 38 - Кардиганы для девочек
Часть 39 - Детский кардиган First Fruit спицами
Часть 40 - Детские кофточки на кокетке спицами от Иринки Вернер

Белое чудо. Кофточка для девочки


(сайт noshizukazrika.com.ua)

Дальше

Серия сообщений "Девочкам кофты спицами":

Часть 1 - Нарядная кофточка для девочки. Спицы
Часть 2 - Клубничный и радужный пуловер
Часть 3 - Жакет спицами для девочки
Часть 4 - Белое чудо. Кофточка для девочки
Часть 5 - Кардиган со съёмными рукавами
Часть 6 - Ральф Лорен для маленьких леди
...
Часть 38 - Кардиганы для девочек
Часть 39 - Детский кардиган First Fruit спицами
Часть 40 - Детские кофточки на кокетке спицами от Иринки Вернер

Вязание реглана сверху с ростком. МК + видео-урок.

Автор: Ольга Вязание
https://domihobby.ru/1762-vyazanie-reglana-sverhu-s-rostkom.html

В этом мастер-классе показано, как связать кофту без швов сверху от горловины с вывязыванием ростка и прибавлениями по регланным линиям.
Приведен подробный расчет петель, описание вязания ростка и видео-урок.

Кто не любит выполнять швы, должен научиться вязать модели с регланом.

На примере кофточка связана на 46-48-й размер из секционно окрашенной пряжи Alize, при помощи круговых спиц №4 и дополнительных чулочных спиц.

Читать далее

Мужская шапка-резинка с крестообразной макушкой. Мастер-класс

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Простая мужская шапка спицами это, конечно, шапка, связанная резинкой. Такой вариант головного убора всегда хорошо сидит за счёт эластичности вязаного полотна, только уж выглядит немного скучновато. Мастерицы стараются разнообразить удобные шапки-резинки не только за счёт цвета пряжи, но и внося в модель изменения, которые влияют на облик шапки, но не её качества. Одним из таких изменений является закрытие вязания мужской шапки спицами, приёмом, дающим крестообразную макушку. Выглядит такой "верх" гораздо интереснее за счёт схождения полос резинки в некий геометрический узор. Действительно, стоит освоить этот метод, тем более, что Светлана Коломиец подготовила подробный видео мастер-класс на эту тему. Также загляните в описание подобной шапки спицами автора Pirita Hiltunen (фотографию её работы вы видите выше).

Описание и схема закрытия петель для крестообразной макушки от Pirita Hiltunen
https://www.ravelry.com/patterns/library/kaanteinen---reversible-rib-cap
Как связать мужскую шапку с крестообразной макушкой. Видео мастер-классы от Светланы Коломиец
 

Читать далее...

Как связать ровный круг крючком столбиками без накида

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Яичный коблер на завтрак

Вкусным и сытным завтраком для всей семьи станет яичный коблер.

Берем ингредиенты:
нарезной белый батон – 1 шт.
яйца – 4 шт
помидоры – 4 шт.
ветчина – 0, 5 кг.
сыр - 150 грамм,
сливочное масло - 100 грамм,
молоко - 150 мл,
соль, перец, мускатный орех  - по вкусу

Далее

Очень вкусный куриный пирог с тыквой

Предлагаю вашему вниманию еще один рецепт с тыквой (пока сезон).
Пирог получается очень вкусный!
Ароматное тесто, сочная начинка, нежная заливка.
Вместо тыквы можно использовать кабачки.
Из указанного количества ингредиентов получается 6–8 порций.

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Вязаные модели оверсайз

Хочу предложить вам отличные идеи для вязания. Это вязаные модели оверсайз, которые сейчас на пике популярности!

Читать далее...