Спасибо. Вчера получил от тебя.
Обычно я составляю план на неделю в воскресенье, или накануне. С учётом изменений, и на 30 % превышаю планку того, что смогу. Потом это позволяет меньше расстраиваться.
Заметил, стоит негатив свести к 5% и убирать, убирать, а вот позитив и драйв, даже якобы забирающие время, потом приносят результат. Помимо тонуса и сил, ещё улучшается самочувствие. У меня от подавленного гнева бывают прорываются фурункулы, а вот отвлечься на порцию позитива - всё зарубцовывается.