Мои точки-крючочки. Это мой первый пост на Dekor Pospis, так что - со знакомством!...
Бабушкин кошелек - (0)Бабушкин кошелек
Очередной шедевр Эдуардовны. - (2)Очередной шедевр Эдуардовны. Очередной шедевр Эдуардовны. Нашла в инете металлический чайник, р...
Коты Ирины Васильевой - (0)Коты Ирины Васильевой Коты Ирины Васильевой
"Влюбленные Котишки" - (0)Готовимся к Дню святого Валентина! Чашки чайные "Влюбленные Котишки", каждая по 4$ ...
Удели себе 6 минут в день для тренировки — и к лету вопросы о лишнем весе исчезнут сами по себе! |
Эта тренировка позволит сбросить лишний вес — и это всего 6 минут в день!!! Кончено занятия очень интенсивные, поэтому их могут позволить себе те, у кого достаточно сил для таких тренировок.
В домашних кардиотренировках самое приятное то, что тебе не надо никуда идти, чтобы эффективно заниматься. Высокоинтенсивные тренировки очень результативны в процессе похудения и жиросжигания, потому что они вызывают метаболические преобразования в твоем теле. Кардиотренировки популярны из-за того, что даже после их завершения твой метаболизм ускоряется настолько, что еще несколько часов после сеанса калории будут продолжать сгорать.
Эта кардиотренировка поможет тебе сжечь максимум калорий. Повторяй эти 4 упражнения ежедневно для достижения хорошего результата!
Рубрики: | Здоровье/гимнастика |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |