-Цитатник

В копилочку - (7)

📚 Детектив Бенуа М. "Тайна тринадцатого апостола"* В ночном экспрессе Рим-Париж происх...

Слушаем внимательно - (0)

Т.Устинова и П.Астахов (две аудиокниги)   &nb...

Супер свитерок - (0)

Женский пуловер с ажурной кокеткой Элегантный женский пуловер с круглой ажурной...

Хомяка включила - (0)

Джемпер с цельно­вязаными рукавами и эффектными переплетениями полупатентного узора.  ...

Шапочек много не бывает - (0)

Вяжем стильную шапочку Вяжем по кругу резинку 1 на 1 около 27 см. Далее делим шапку ...

 -Рубрики

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 1
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (88130 место)
За все время набрано баллов: 3 (56765 место)

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
19:36 07.03.2015
Фотографий: 5

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в piskla

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2012
Записей: 3314
Комментариев: 22778
Написано: 32353




Проснулась и думаю..."Господи, дай мне..." И остановилась... О чём просить Его?... Семья у меня есть... Друзья есть... Я слышу и вижу... Я ем и пью... Меня любят и я люблю... А что мне надо?... Вот что... "Боже, спасибо за всё"

Жирная рыба защищает от артрита не хуже лекарств.

Пятница, 16 Августа 2013 г. 16:14 + в цитатник

Минимум одна порция жирной рыбы в неделю — семги или макрели — снижает риск ревматоидного артрита наполовину

Об этом свидетельствуют результаты длительного наблюдения более чем за 32000 шведок, передает Meddaily со ссылкой на BBC. Известно, что данный тип рыбы богат жирной кислотой омега-3. Кислота защищает мозг и сердце. Это прекрасный противовоспалительный агент, а артрит — воспалительное заболевание.

В ходе эксперимента женщины, регулярно потреблявшие любую рыбу минимум раз в неделю, реже страдали от артрита почти на треть. А минимум одна порция жирной рыбы или четыре порции другой рыбы сокращали риск на 50%.

Ревматоидный артрит представляет собой системное заболевание соединительной ткани. В первую очередь, страдают мелкие суставы. Сначала синовиальные сумки отекают, что вызывает боль, повышение температуры и припухлость вокруг суставов.
Далее начинается быстрое деление клеток в пораженной зоне, и синовиальная оболочка уплотняется. На последнем этапе воспаленные клетки начинают выделять фермент, вредящий костям и хрящам. Боль усиливается еще больше, а человек теряет способность нормально использовать сустав.
Параллельно с этим возможны проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы (перикардит, поражение клапанов, атеросклероз), дыхательной системы (например, плеврит), кожи, нервной системы, органов зрения, почек, анемия, пишет Comments.


Рубрики:  Будьте здоровы!

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Чем полезны 100 граммов орехов в неделю?

Четверг, 15 Августа 2013 г. 20:43 + в цитатник

Любите орехи? Тогда вам наверняка интересно знать, какую пользу для здоровья приносят 100 граммов орехов в неделю?

Ученые из Испании, изучающие влияние на здоровье человека средиземноморской диеты, провели исследование с участием более 7 000 испанцев в возрасте от 55 до 90 лет с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты среди прочего фиксировали, сколько орехов едят испытуемые.

Оказалось, что 100 граммов любых орехов в неделю на 55% снижает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 45% сокращает риск смерти от рака.

Все дело в том, что орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами и витаминами, они содержат фенольные кислоты, полифенолы и фитостеролы. Все это оказывает противовоспалительный эффект, снижает оксидативный стресс, улучшает состояние сосудов и регулирует уровень сахара в крови.

Самыми полезными среди всех орехов являются грецкие - в них самый высокий уровень альфа-линоленовой кислоты.

Тут .passion.ru
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

Чем вреден дешевый чай в пакетиках?

Четверг, 15 Августа 2013 г. 20:37 + в цитатник

Вы когда-нибудь задумывались, чем опасен дешевый пакетированный чай?

Сотрудники Университета Дерби (University of Derby) оценили пользу и вред различных видов чая. Особое внимание они уделили чаю в пакетиках по невысокой цене. Выяснилось, что такой чай лучше вообще не покупать.

Специалисты проанализировали концентрацию соединений, входящих в состав бодрящего напитка. Оказалось, что в нем содержится слишком много фтора.

Так, если ежедневная норма фтора для взрослого человека составляет 3-4 миллиграмма, то в дешевом пакетированном чае эта норма превышена на 75-120% (литр чая содержит 6 миллиграммов фтора).

Такое высокое содержание фтора объясняется тем, что чай накапливает в себе фтор по мере роста. В старых листьях его больше всего. А для производства дешевого чая в пакетиках используют именно такие листья.

Отметим, что переизбыток фтора в организме вызывает боли в суставах, мышечную слабость, остеопороз, снижает прочность тканей зубов, вызывает болезни почек и даже рак, пишет The Daily Mail.
Вы часто пьете недорогой чай в пакетиках?

Тут passion.ru

4360286_0_90d3f_e362341b_XL (540x305, 154Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Самый короткий гороскоп от Любаши.

Четверг, 15 Августа 2013 г. 15:13 + в цитатник




Рубрики:  Гороскоп.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Какие впечатляющие моменты.

Четверг, 15 Августа 2013 г. 14:59 + в цитатник


ФОТОГРАФИИ КОТОРЫЕ "ВЗОРВАЛИ" ИНТЕРНЕТ

Фотографии которые потрясли всемирную сеть в разное время.


Акула, преследующая байдарку

В сентябре 2005 года журнал Africa Geographic опубликовал снимки больших белых акул у побережья Южной Африки. Среди них оказался и этот, где 4-х метровая хищница преследует байдарку.



Рубрики:  Фотоработы.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Выводы по-китайски...

Четверг, 15 Августа 2013 г. 14:48 + в цитатник


Китайские мудрецы утверждают:
на спине спят святые,
на животе - грешницы,
на правом боку - царицы,
на левом - мудрые женщины....

Ворочаюсь уже неделю - не могу определиться

Я сплю на левом,почти на животе!!!А вы??)))

0_81ef5_29b307b3_S (82x57, 5Kb)

Рубрики:  Или шутка,или всерьез...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мой любимый поет...

Четверг, 15 Августа 2013 г. 14:07 + в цитатник


Новая версия известного клипа «Confessa» итальянского актёра и певца Адриано Челентано.



(Перевод Евгения Рыбаченко из Братска)

На страницах былой любви,
Словно строчки забытой повести,
В пустоте исчезают дни,
Но они в многоточьях совести....

Снова грусть подошла украдкой,
И сдавило немного грудь,
Вкус медовый и горько-сладкий
Не даёт уснуть.

Почему мы забыть не можем,
Почему боль пришла опять,
Почему так бывает сложно,
Для чего мы должны терять?

От чего наших дней тепло
Застывает холодным инеем?
Мы вздыхаем: не повезло,
У судьбы не прямые линии.

Снова грусть подошла украдкой,
И сдавило немного грудь,
Вкус медовый и горько-сладкий
Не даёт уснуть.

Почему мы забыть не можем,
Почему боль пришла опять,
Почему так бывает сложно,
Для чего мы должны терять?

Снова вечер краснеет
В облаках на закатном просторе,
Ночь приходит и с нею
Пустота, как глубокое море…
…глубокое море…

Почему так бывает сложно,
Для чего мы должны терять?

От чего наших дней тепло
Застывает холодным инеем?
Мы вздыхаем: не повезло,
У судьбы не прямые линии.

Снова грусть подошла украдкой,
И сдавило немного грудь,
Вкус медовый и горько-сладкий
Не даёт уснуть.

(почему так бывает сложно,
Для чего мы должны терять?)

4360286_0_90d3f_e362341b_XL (540x305, 154Kb)
Тут http://blogs.mail.ru/mail/natalieriwe.58/1E942CCD9761DD4E.html

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)
Рубрики:  музыка

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Житель Магнитогорска обратился к Путину и Медведеву(ВИДЕО) «Вы так много говорите… Почему бы вам не приехать в Магнитогорск?»

Четверг, 15 Августа 2013 г. 13:59 + в цитатник
Уралец, Житель Магнитогорска, Вячеслав Кемов, записал Путину видео послание, плавая по коридору больницы на лодке в Магнитогорске.
Житель Магнитогорска проплыл по больнице на лодке и пожаловался Путину

Пройдите по ссылке и увидите оооочень наболевшее видео!!!
http://www.youtube.com/watch?v=cLSmcpaF6CY
Сотрудник магнитогорской горбольницы №1 Вячеслав Кемов при помощи видеоролика решил показать бедственное положение медучреждения после потопа. Погода наладилась, а затопленной больницей никто из местных чиновников так и не занялся.

Магнитогорск, 14 августа. Работник городской больницы №1 Магнитогорец снял видео обращение к президенту России Владимиру Путину и председателю правительства РФ Дмитрию Медведеву. Мужчина считает, что обращаться за помощь на официальные сайты чиновников бесполезно. Из ведомств приходят одни отписки.

В ролике можно увидеть, в каком положении находится больница -- по коридорам медучреждения возможно проплыть лишь на лодке. Из-за потопа пришлось отменить все операции.

«Дождь уже не идет третьи сутки. В принципе, город уже подсыхает. Но ни одна городская физиономия здесь не появилась», -- говорит Вячеслав Кемов. Получается, в случившемся виноваты не ливни, а бездействия властей.

«Я, начальник электрослужбы магнитогорской горбольницы №1, стал комом в горле городского минздрава. Моя фамилия звучит на всех совещаниях. В какую психушку меня не хотели запрятать, но ничего у них не получалось», -- рассказывает Вячеслав Кемов.

Отважный сотрудник городской больницы №1 Магнитогорска Вячеслав Кемов обратился к Владимиру Путину как к последней инстанции с рассказом, в каком ужасном состоянии находится сейчас это медицинское учреждение. На видео видны затопленные в ходе коммунальных аварий корпуса и испорченное дорогостоящее оборудование.

«Владимир Владимирович, Дмитрий Анатольевич, вы очень много делаете и говорите, но почему вы не проверяете свои поручения в Магнитогорске, которые вы давали еще четыре года назад?».

Между тем, в администрации Магнитогорска отмечают, что ситуация взята на особый контроль. О потопе в больнице местным властям известно с первых минут подтопления. Сейчас делается все возможное по стабилизации обстановки -- насосы по откачке воды работают круглосуточно. А в оказании медицинской помощи никому из пациентов ГКБ не отказывали.

Подписывайтесь на наш канал:
http://www.youtube.com/channel/UCDS-g...
Рубрики:  Новости.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почему за все в жизни приходится платить?

Среда, 14 Августа 2013 г. 16:46 + в цитатник

Тот факт, что сыр в мышеловке нынче дорог, известен, наверное, всем. Так же как и то, что ничего в этом мире не происходит просто так, без причины.

И ничто не дается бесплатно. Даже само слово «бесплатно», по одной из трактовок, означает «от беса», то есть бес платит. Вот почему, беря какую-то вещь, даже у хорошего знакомого или родственника, люди стараются дать за нее пару копеек, чтобы откупиться от нечистого.
Бывает, в чем-то человеку повезло, что-то досталось просто так, бесплатно. Радуется он такой фортуне, тешится своей удаче, но проходит время и жизнь выставляет свой счет. Неважно, сколько пройдет лет, пять или пятьдесят, но рано или поздно ему приходится платить, и часто – завышенную цену.
Таков уж закон на этой планете. В одной сфере жизни прибудет, в другой обязательно убудет. Все как на весах. Ведь говорят, счастье не дается просто так. Его надо или заслужить, или заплатить за него. А чем человек поплатится: здоровьем, своими близкими, материальным достатком, любовью или, может, частичками души? Это никому не известно. Но чаще всего забирают именно то, что наиболее дорого.
"Читать далее..."
Рубрики:  Человек и его вселенная.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 7 пользователям

Дорогие друзья!!!С медовым спасом вас!

Среда, 14 Августа 2013 г. 08:48 + в цитатник

Рубрики:  Поздравления!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Энциклопедия современного РАЗВОДА на деньги и главное виноватых НЕТ

Среда, 14 Августа 2013 г. 00:53 + в цитатник


15 способов, которыми Матрица имеет нас.

Вы чувствуете, что ваша жизнь ведёт вас куда-то не туда? Вы вкалываете как негр в каменоломне, но просвета всё нет и нет, и с каждым днём на вас всё сильнее давит невыносимая тяжесть бытия? Вы отдыхаете всё реже, а радости отдых доставляет всё меньше? Поздравляю: вы попали в Матрицу, и она пьёт из вас кровь всеми доступными ей способами.

Как освободиться от постоянной тяжести на душе, в груди и в желудке? Как разорвать этот порочный круг? Как разгрести хотя бы основные свои проблемы и получить хотя бы небольшую передышку?

Общество подсказывает нам два традиционных пути освобождения от власти Матрицы. Нижний выход — в бомжи, в дауншифтеры или в наркоманы. Верхний выход — в миллионеры. Оба этих выхода имеют очевиднейшие изьяны.

Нижний выход устраивает далеко не всех: судьба бомжа тяжела и болезненна. Чем быть свободным и спать по подвалам, лучше уж таки тихо гнить в своём офисе пять дней в неделю, а по выходным нажираться разбавленным этанолом до поросячьего визга.

Верхний же выход для рабов Матрицы закрыт. Ведь даже свободному человеку весьма и весьма непросто сколотить хотя бы скромное состояние. Запертому же в колесе усталому хомяку доползти до больших денег не легче, чем больному таракану прогрызть метровую бетонную стену.

Есть ли из Матрицы какой-нибудь другой, горизонтальный выход — не вверх и не вниз?

Вместо ответа на этот вопрос я покажу некоторые способы, которыми Матрица имеет нас. Возможно, выводы из моего поста помогут вам ослабить на своей шее хватку хотя бы одного из её щупалец.

1. Кредитные карты
Рубрики:  Или шутка,или всерьез...

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красноярский хирург украл из желудка пациента героин.

Среда, 14 Августа 2013 г. 00:24 + в цитатник
В Красноярском крае хирург похитил героин, оперируя наркоторговца, который перевозил наркотик у себя в желудке.

Как сообщает Интерфакс, после операции сотрудники уголовного розыска изъяли контейнеры с наркотиком. Обнаружилось, что часть зелья отсутствует. Позже выяснилось, что врач вернул полиции не все свертки с героином.

При личном досмотре у него обнаружили и изъяли спрятанный в одежде сверток с 5 граммами героина. В момент задержания хирург был в состоянии наркотического опьянения.
В момент задержания врач находился в состоянии наркотического опьянения
По факту происшествия на врача завели два уголовных дела и ему грозит до 15 лет тюрьмы за незаконное приобретение, хранение и хищение наркотических средств в особо крупном размере.
Тут http://vesti.ua/mir/12871-krasnojarskij-hirurg-ukral-iz-zheludka-pacienta-geroin4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)
Рубрики:  Новости.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Признаки недостачи витаминов и микроэлементов в организме.

Вторник, 13 Августа 2013 г. 15:38 + в цитатник
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.

ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - это признак нехватки витамина С и А в организме. Витамина А очень много во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге, и т.д. Нужно отметить только то, что витамин А усваивается с маслом.

СУХАЯ КОЖА ТЕЛА – недостаток витамина Е. В орехах, жирной рыбе, в масле растительном.

ЛОМКИЕ НОГТИ И ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ - не хватает организму витаминов группы В и кальция. Много витаминов группы В в проростках зерен.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 9 пользователям

Просите больше, чем хотите получить.

Вторник, 13 Августа 2013 г. 15:30 + в цитатник


История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу, и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями. Как говорил Франклин: «Тот, кому однажды Вы сделали добро, готов ответить Вам добром значительно большим, чем Ваше...». Это лишь один из приёмов, которые описаны в специализированных книгах по психологии. Но есть и другие.

Просите больше, чем хотите получить

Этот эффект очень простой и сродни торгу на рынке. Эффект работает практически всегда. Вы обязаны завышать свои требования, если Вы нужны человеку. Сначала Вы, скорее всего, получите отказ. Не противьтесь, а дайте время. В 95% случаев, заинтересованный в Вас человек сам снова откликнется и предложит чуть меньше, чем Вы запрашивали, но при этом гарантированно выше, чем Вы закладывали изначально.
Рубрики:  Психология.

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

Баклажаны помогут бросить курить

Вторник, 13 Августа 2013 г. 15:16 + в цитатник

Специалисты из Германии обнаружили новое полезное свойство баклажана.
Этот овощ рекомендуется употреблять всем, кто хочет расстаться с вредной привычкой, сообщают иностранные СМИ.

Благодаря содержанию витамина РР, баклажан помогает справиться с никотиновой зависимостью. Этот витамин известен также как никотиновая кислота и позволяет снизить дискомфорт, вызванный отказом от курения.

Чтобы бросить курить и справиться с тягой к пагубной привычке, ученые советуют включить баклажан в свой ежедневный рацион питания, передает "Час Пик".

Кроме того, вещества, входящие в состав этих овощей, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют кости, нормализуют пищеварение, а также оказывают противовоспалительный и антибактериальный эффекты (соком баклажана можно промывать раны).

Рубрики:  Будьте здоровы!

Метки:  


Процитировано 1 раз

Яблоки сделают кости гораздо крепче.

Вторник, 13 Августа 2013 г. 15:00 + в цитатник


Яблоки содержат много витаминов и обладают целым рядом полезных свойств. Судя по результатам исследования американских и норвежских ученых, этот фрукт обязательно должен «прописаться» также в рационе людей, страдающих от проблем с позвоночником, и особенно женщин, которые входят в группу риска по остеопорозу.


Как установили исследователи, яблоки содержат большое количество антиоксидантов, которые способствуют укреплению плотности костной ткани. По словам ученых, крепость костей зависит от деятельности двух видов клеток — остеобластов, формирующих клетки костной ткани, и остеокластов, разрушающих их. Если остеокласты чрезмерно активны, костная ткань не успевает обновляться и становиться ослабленной. Антиоксиданты, которые содержатся в яблоках, нейтрализуют негативные действия остеокластов.
Рубрики:  Вкусно и полезно.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Не судите...

Вторник, 13 Августа 2013 г. 14:43 + в цитатник



Скажите, Учитель, почему все Великие Учителя говорили о неосуждении? Неужели это так важно и почему? - спросил ученик.
Учитель, как обычно, не стал прямо отвечать на вопрос, а вместо этого дал ученику воздушный шарик, на дне которого было немного грязи, и попросил его встать перед ним и надуть его. Ученик начал надувать.
- Что ты сейчас видишь? - спросил Учитель.
- Я вижу вас и шарик.
- Надуй еще немного, - попросил Учитель.
Ученик дунул несколько раз. Шар стал больше.
- Что ты теперь видишь?
- Вас мне почти не видно, я вижу в основном только шар, по стенкам которого растекается грязь, - ответил ученик.
- Надуй его еще больше.
После того, как шар стал еще больше, Учитель вновь спросил:
- Что ты видишь?
- Только грязный шар, и больше ничего.
- Надувай еще, - сказал Учитель и отошел подальше.
И на этот раз ученик повиновался, продолжая усердно дуть. Но больше растягиваться шарик не мог и… Бах! Он лопнул, разбрызгивая во все стороны грязь. Ученик потерял дар речи и стоял, осматривая себя, всего испачканного грязью.
Обсуждаем
- Вот именно это и происходит, когда ты концентрируешься на чужих недостатках, слабостях и грехах. Из-за осуждения ты перестаешь видеть самого человека, а видишь только свои осуждающие недобрые мысли и чувства, которые могут в любой момент лопнуть и запачкать своей грязью не только тебя самого, но и окружающих, если, конечно, ты не перестанешь “раздувать” свои нечистые представления о других, - сказал Учитель и ушел, оставив ученика наедине со своими мыслями.


Автор: Сергей Шепель

4360286_0_71341_9ddf5674_XL (700x400, 33Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Притчи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Пищевая синергия, или диета, продлевающая жизнь.

Вторник, 13 Августа 2013 г. 12:21 + в цитатник
Американские ученые выяснили, что комбинации определенных продуктов приносят организму большую пользу, чем употребление тех же продуктов в отдельности. Более того, эти «волшебные» сочетания снижают риск многих опасных заболеваний и продлевают жизнь.

Известный эпидемиолог из Университета Миннесоты, доктор Дэвид Джекобc называет данное явление пищевой синергией, и, наряду со многими другими авторитетными учеными, верит, что оно может совершить переворот в диетологии. По мнению д-ра Джекобса, некоторые традиционные комбинации продуктов в блюдах американской, итальянской, японской и т.д. кухни объясняются именно тем, что на протяжении веков повара и домохозяйки инстинктивно чувствовали или на практике выясняли их огромную пользу. «Эти сочетания выдержали испытание временем, и их проверяли в самом сложном и точном аппарате под названием «жизнь», - говорит д-р Джекобе.
Ученые, исследующие пищевую синергию, стремятся добавить к традиционным и хорошо из- вестным комбинациям продуктов, новые. В этой области сделано уже немало открытий, и в данной статье мы предложим вниманию читателей наиболее полезные примеры пищевой синергии, известные науке на сегодняшний день.

ПОМИДОРЫ + ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
"Читать далее..."
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

10 Вещей, отрицательно влияющих на мозг.

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 13:04 + в цитатник


1. Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.

2. Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.
"Читать далее..."
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Я уже приступила...присоединяйтесь!

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 20:15 + в цитатник


Вы помните, как почти полвека назад по всему миру прозвучал лозунг:«Бегом от инфаркта!»? И народ побежал и до сих пор бежит, да ещё как!
Бегают и стар, и млад, и люди среднего возраста. Бегают, тренируют сердечную мышцу, закаляют и оберегают сердце. Держат его в боевом состоянии.

А как обстоит дело с человеческим мозгом? Может быть, есть способ помочь и этому полезному органу нашего тела не стареть так быстро, не изнашиваться, не стираться от постоянного использования?
Есть такая методика, и она называется нейробикой!

«Нейробика» – термин, введенный в широкое употребление в 1998 году американским нейробиологом Лоуренсом Кацем Составлен он из двух слов: «нейрон» (нервная клетка) и «аэробика». То есть – аэробика для нейронов.
Нейробика предполагает, что мозгу человека, так же как и мышцам его тела, необходима тренировка. И для подобной тренировки мозга нейробика предлагает использовать простые, не обременительные для человека приемы и упражнения. Нейробика утверждает, что наш мозг слабеет и стареет от рутины. Oт ежедневных, повторяющихся годами, одних и тех же движений, слов, ощущений, действий.

Именно это ведёт к ослаблению памяти, замедлению реакции, невозможности сконцентрировать внимание. Нейробика утверждает,что тренировать мозг – это значит удивлять, поражать, изумлять его, и предлагает среди прочего несколько простых упражнений.
Рубрики:  Будьте здоровы!

Метки:  


Процитировано 176 раз
Понравилось: 108 пользователям

Грустный и поучительный Рассказ-ПРИТЧА "Правда о Раке."

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 19:39 + в цитатник

Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она, на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных, разом вспыхивали огоньки надежды.

А сегодня Надежда, придя домой, стояла у окна и плакала. Мальчик из ее палаты умирал, ей это было совершенно ясно, и ничего с этим, нельзя было поделать. Мальчику было всего 20 лет, он был умница и талантливый скрипач, и впереди у него, предполагалась чудесная жизнь, если бы не рак. Проклятый рак! …

И сегодня, когда Надежда шла с утренним обходом, она уже хотела сказать мальчику, привычные слова ободрения, что все, мол, будет хорошо, и дело идет на поправку, но… Он пристально посмотрел ей в глаза и так улыбнулся, что слова, комом застряли у нее в горле. Он знал… Он уже был немножко «там», хотя все еще «здесь». Вернее, больше «там», чем «здесь». И он знал, что она знает, только зачем-то, обманывает…

И вот теперь, она стояла и плакала. Она не могла больше врать! Ни себе, ни своим больным. Она, проработавшая в этой области много лет, прочитавшая кучу специальной литературы, получившая опыт и навыки, так, по сути, и не узнала ничего о раке. Почему одни выздоравливают а другие умирают? Почему бывает так, что тяжелый пациент, которому, казалось, уже не выбраться, уходит домой на своих ногах, а молодой и здоровый, с начальной стадией, вдруг раз – и умирает?! Почему??? Какой же она врач, если не может ответить на такой простой вопрос? …

- Чертов рак! – вырвалось у Надежды. – Посмотреть бы, в твои наглые выпученные глаза !…
- Ну, я… – раздался спокойный голос, из-за спины.
Надежда резко обернулась и увидела, что за ее письменным столом, сидит невесть откуда, взявшийся мужчина… которого в её, запертой изнутри квартире, не было и быть не могло…
- Только не кричите, – устало попросил мужчина, на миг, опередив ее желание завопить во весь голос.
- Скажите – и я испарюсь, как и не было. Но вы же хотели взглянуть мне, в наглые выпученные глаза?…

"Читать далее..."
Рубрики:  Будьте здоровы!



Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Шлягер "Parole" - одна из лучших песен о любви.

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 19:22 + в цитатник

Мина и Альберто Лупо




Слова её написаны авторами итальянских
«голубых огоньков» Лео Кьоссо и Джанкарло
Дель Ре, а на музыку их положил Джанни
Феррио. В первый раз песня прозвучала, как
завершающий номер субботнего выпуска,
весной 1972 года. Мелодичный дуэт тогда
исполнили популярная итальянская певица
Мина и Альберто Лупо.
"Читать далее..."
Рубрики:  Прекрасные исполнители

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Чеснок спасает от рака легких.

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 14:02 + в цитатник

Китайские ученые выяснили, что курящие люди могут защитить себя от рака легких на 30 процентов, употребляя чеснок. Для не курящих эта цифра выше и составляет 44 процента.

Группа исследователей из Центра по контролю и профилактике заболеваний провинции Цзяньсу провела исследование, результаты которого были опубликованы. Всего были изучены 1424 человека, страдающих раком легких. Эксперты сравнили результаты с обследованием 4500 полностью здоровых людей.

Ранее уже было известно от австралийских ученых, что чеснок уменьшает риск развития раковых опухолей, однако тогда речь шла именно о раке прямой кишки.
Как и в Австралии, китайские ученые считают, что в сыром чесноке содержится аллицин. Именно он и оказывает профилактическое воздействие. Это вещество выступает в роли антиоксиданта, благодаря которому снижается воздействие свободных радикалов на организм. Однако речь идет именно о сыром чесноке, так как польза термически обработанного – не доказана.

Польза чеснока известна ещё с древних времен. Но, не стоит забывать о том, что традиционные лекарствачеснок все равно не заменит, однако в профилактике гриппа он не помешает, пишет "МедикФорум".

4360286_0_71341_9ddf5674_XL (700x400, 33Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  Будьте здоровы!

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Замечательный сайт для любителей "Музыка 70-80х" .

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 13:53 + в цитатник

Замечательный сайт для любителей "Музыка 70-80х" Сайт ориентирован на тех кому уже исполнилось 40+, чьи музыкальные вкусы формировались в 70-80 годы 20 века. кто помнит Олимпиаду-80, , настоящие американские джинсы, мопеды "Рига", автомобиль "Запорожец", гибкие пластинки в журнале "Кругозор", музыку катушечных магнитофонов..... На сайте представлены лучшие зарубежные и отечественные группы и исполнители 1970-1980х, дискография в mp3, На страницах сборников размещены самые полные собрания лучших из лучших композиций исполнителей 70-80х (Скачай себе в автомобиль). Файлы для скачивания размещенные на сайте "Музыка 70-80х" представлены в максимальном качестве. Все файлы предоставляются бесплатно.

Зарубежнаяэстрада Зарубежная эстрада 70-80х
На нашем сайте представлены лучшие исполнители зарубежной музыки 1970-1980х, дискографию исполнителей можно скачать в формате mp3 в максимальном качестве. Вы увидите видеозаписи своих любимых артистов, так же представлены фотографии и биография исполнителей. Самые популярные их произведения можно прослушать на сайте онлайн

Отечественная эстрада Отечественная эстрада
На сайте представлены лучшие исполнители советской музыки 1970-1980х, дискографию исполнителей можно скачать в формате mp3 в максимальном качестве. Вы увидите видеозаписи своих любимых артистов, так же представлены фотографии и биография исполнителей. Самые популярные их
произведения можно прослушать на сайте онлайн

Шансон Шансон 70-80х
На сайте представлены лучшие исполнители шансона 1970-1980х, дискографию самых популярных исполнителей ресторанной музыки 70-80 х можно скачать в формате mp3 в максимальном качестве. Вы увидите видеозаписи своих любимых артистов, так же представлены фотографии и биография . Самые популярные произведения можно прослушать на сайте онлайн.

В.С.Высоцкий В.С. Высоцкий
На сайте Вы можете скачать самую полную дискографию Владимира Высоцкого более 8 гБ, отдельно можно скачать сборники произведений Владимира Семеновича только в инструментальном сопровождении, более 700 песен, идеальное качество, более 3 гБ. так же представлены практически все видеосъемки артиста снятые как отечественными, так и зарубежными телекомпаниями.

Слушать радио онлайн 70-80х Онлайн радио 70-80х
На сайте можно слушать онлайн радио 50-60-70-80х, выберите нужное  Вам радио, нажмите "Play". В плеере будет отображаться имя исполнителя. название композиции и обложка альбома. Вы услышите лучшие зарубежные хиты нон-стоп выбранного Вами периода.  Радио в очень высоком качестве,
все трансляции идут без рекламы.

Смотреть онлайн телепередачи 70-80х Телепередачи 70-80
Запущен новый проект Телепередачи 70-80х. Здесь можно смотреть онлайн лучшие передачи советского телевидения.Представлены сохранившиеся выпуски популярных телепередач. Вы увидите музыкальные, юмористические, информационные передачи советского периода. А так же некоторые зарубежные передачи. которые вы ранее видеть не могли..

Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Рубрики:  Встреча с прекрасным.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 8 пользователям

Кто ж не любит помидоры...а кто знает чем они полезны!?

Суббота, 10 Августа 2013 г. 19:09 + в цитатник




Польза помидоров.
Традиционная средиземноморская диета
включает в себя обилие помидоров и
томатной пасты. Считается, что именно в
этом кроется одна из причине малой
распространенности хронических
заболеваний сердца в средиземноморских
странах, таких как Франция, Италия,
Марокко, Греция. Последние научные
исследования показали, что люди, которые
регулярно едят помидоры и продукты из
помидоров (кетчуп, томатную пасту и т.п.)
реже страдают от сердечных приступов,
чем те, которые не делают помидоры
частью своего рациона.
"Читать далее..."
Рубрики:  Вкусно и полезно.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Польза абрикосовых косточек.

Суббота, 10 Августа 2013 г. 16:50 + в цитатник



".... Ядро косточки абрикоса содержит витамин B17, который вылечивает рак в 100%, даже его самые злокачественные разновидности - говорит д-р Эрнесто Corntrerasa, который вылечил в своей клинике несколько тысяч больных раком. Витамин B17, амигдалин или Laetrile - три разные названия одного и того же натурального вещества.

"Читать далее..."
Рубрики:  Вкусно и полезно.

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Очень важное: о любви и о вечном....

Пятница, 09 Августа 2013 г. 20:22 + в цитатник

4360286_0_58e7f_5dcbbee2_L (390x66, 15Kb)

Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух.

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Мы тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.

"Читать далее..."
Рубрики:  Психология.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 7 пользователям

Притча о старости.

Пятница, 09 Августа 2013 г. 15:53 + в цитатник



Стучится Старость в дверь.
– откройте, я ваша старость! Пришла когда вы меня не звали, не просили, не ждали.
Но я пришла сама. Открывайте двери, я тут!
В дверях скрипнул замок и дверь отворилась. На пороге стояла Болезнь, она смущенно
кашлянула и спросила:- а зачем ты пришла?
Старость замигала подслеповатыми глазками и ответила:
- я пришла, чтобы напомнить человеку про жизнь, все, что было за прожито за эти годы.

"Читать далее..."
Рубрики:  Притчи

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Японская методика против лени "КАЙДЗЕН" или принцип одной минуты.

Пятница, 09 Августа 2013 г. 15:29 + в цитатник
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты
"Читать далее..."
Рубрики:  Креативненько.

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 8 пользователям

Нонсенс,но приятно!

Пятница, 09 Августа 2013 г. 15:11 + в цитатник









Из блога http://blogs.mail.ru/mail/yshac/20829282FA84F95F.html



Всегда радует, когда не «они нас», а «мы их».
Воронежец заключил с банком договор, внеся свои правки,
и собирается отсудить 24 миллиона рублей


Наверное, нет человека, которого бы не раздражало, что самые важные пункты в договорах всегда пишутся «мелким шрифтом».

Но, зная об этом, раз за разом многие люди подписывают бумаги, не прочитав их внимательно, и платят комиссии, о которых не догадывались.




42-летний житель Воронежа нашел остроумный способ обратить эту особенность в свою пользу и теперь, пользуясь невнимательностью банкиров, собирается отсудить у них 24 миллиона рублей.

"Читать далее..."
Рубрики:  Курьезы.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в piskla
Страницы: 78 ... 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь