Рецепт приготовления чудодейственного льда прост: налей сок алоэ в формочки для льда и заморозь. Протирай полученными кубиками кожу каждое утро.

Такой лед применяй, если:

- у тебя раздраженная кожа и угри;

    

Рецепт тонизирующей ванны очень простой:

Сделай крепкую заварку из зеленого чая (две ложки сухих чайных листьев залей половиной литра кипятка). Дай заварке время настояться.

Инфекционные заболевания десен могут вызвать воспаление, которое оказывает воздействие на мозг, говорят ученые.

Пожилые люди, которые теряют свои зубы, находятся в зоне риска развития слабоумия. В новом исследовании участвовало 4,000 участников из Японии в возрасте от 65 и старше, которые проходили стоматологическое и психиатрическое обследование. В сравнении с участниками, у которых оставалось много натуральных зубов, у тех, у кого их осталось мало или вообще не осталось, чаще наблюдалась потеря памяти или болезнь Альцгеймера на ранней стадии.

Участники с симптомами потери памяти чаще заявляли о том, что они редко посещают стоматолога, если вообще это делают. Доктор Ноцоми Окамото (Dr Nozomi Okamoto), главный исследователь, утверждает, что это может стать одним из объяснений результатов исследования, предполагая, что существуют и другие связи между потерей зубов и проблемами с памятью.

 Мужика надо брать в мужья теплым, пока к тебе не остыл. Он еще толком глаз не положил, может, в упор тебя не видит, а ты уже планчик в мозгу накидай: как его женить на себе в сжатые сроки. Подставь ему ножку - во-первых, ее увидит, во-вторых, растянись рядом с ним - перелом лучший повод для знакомства.

- Представляешь, он не может сам себе супа в тарелку налить, даже хлеб нарезать! Говорит: подай мне и сиди рядом. Сахар в чай – и то я ему должна насыпать и размешать, - делилась со мной Оксана своими бедами.

«Да-а, - думалось мне, - совсем недавно женился, а уже как на голову успел плотно присесть! Может, сама виновата: подставила шею – тут уж грех не влезть». Мне как-то в этом отношении с мужчинами больше везло. А может, просто нужно уметь вовремя поставить их на место?
- Как это у тебя получается? – удивляется Оксана, - научи меня…

Антидепрессанты, такие как Prozac и Paxil широко используются для лечения депрессии. Однако есть альтернатива этому лечению, на которую обращают меньше внимания – это лечение ярким светом, когда пациент находится под искусственным светом определенное количество времени каждый день. Световая терапия рекомендуется тем, кто страдает сезонными расстройствами, особенно зимой, когда не хватает солнечного света и день короче ночи. Некоторые психиаторы прописывают такую терапию, когда пациенту уже не помогают никакие лекарства.

Одна из причин, почему световую терапию не назначали большему количеству людей, страдающих депрессией, это то, что не было хороших клинических испытаний этого метода на пациентах, депрессия которых не является сезонной. Больших денег на этом лечении не заработаешь – все, что надо клинике – это один раз купить специальную лампу. Хорошей новостью также является то, что такая терапия почти совсем не имеет побочных эффектов. Однако, доктора отмечают, что прежде, чем начать такое лечение, пациенту нужно обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

    

- Перед тем как умыться, обязательно вымой руки с мылом. Иначе бактерии на руках попадут на чувствительную кожу лица и спровоцируют появление прыщиков.

- Избежать сухости на коже помогает не только увлажняющий крем, но и употребление воды. Главное – пей воду в умеренных количествах, иначе рискуешь ходить с опухшим лицом и мешками под глазами.

- В холодное время года умывайся не больше 1-2 раз в день. Осенью можешь заменить тоник для лица обычной теплой водой.

Еще в древние времена люди знали, что запахи влияют на самочувствие и настроение. Так считалось, что жасмин, роза, анис, лимон помогают женщине выносить ребенка, а родить его легче, вдыхая ароматы гвоздики, жасмина, вербены, шалфея.

В эфирных маслах запахов содержатся вещества, несущие целебную силу растений. А их бактерицидные и противовоспалительные свойства благодатны для органов дыхания. Доказано, что масло жасмина даже в 10% концентрации положительно влияет на различные функции нервной системы. Оно стимулирует деятельность головного мозга, устраняя депрессию, апатию и безразличие. Создает чувство уверенности и оптимизма.

Медики помещяли группу добровольцев под голубой и зеленый свет на всю ночь. Наутро те, кто провел время под голубым светом, чувствовали себя менее усталыми, показали лучшую реакцию и меньшую рассеянность, чем те, кто смотрел на мир в зеленых тонах. У них также изменились шаблоны мозговой деятельности в сторону большего внимания.

Конечно, ходить по магазинам в поисках нужных продуктов и готовить для семьи еду дома отнимает достаточно времени у каждой хозяйки. Но потраченного времени вовсе не жаль: блюда, приготовленные дома, выходят намного дешевле тех, которые можно заказать в кафе или ресторане, более того, пища, приготовленная в домашних условиях, почти всегда намного полезнее закусок, которые вы в спешке покупаете где-нибудь в пути на работу или домой. Если вы привыкли заказывать еду или ужинать в ресторанах, по крайней мере, трижды в неделю, подумайте, будет ли полезнее для вашего здоровья и экономнее готовить все самим?

В продуктовых магазинах лучше расплачиваться наличными

Уже не секрет, что импульсивные покупки, о которых мы потом жалеем, большей частью совершаются, когда мы расплачиваемся кредиткой, а не наличными. Исследования, результаты которых были опубликованы в журнале Journal of Consumer Research, показали, что покупатели продуктов питания с большей вероятностью не станут тратить деньги на вредные для здоровья продукты, когда будут расплачиваться наличными. Почему? Оплата настоящими деньгами, которые мы держим в руках, ощущается более реальной, а значит, с психологической точки зрения человек чувствует, что не особо хочет расставаться с деньгами, поэтому несколько раз подумает, действительно ли он желает приобрести тот или иной товар. В итоге глупых ненужных покупок он сможет избежать.