(и еще 101329 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
НОСКИ аксессуары бисероплетение вилка всякаяерунда выпечка вязание декупаж для деток для дома игрушки ирландское кружево красота и здоровье крючёк крючок кулинария на бурбоне пейсли полезности развлечения растения румынское кружево спиц спицы спорт супы торты фэн-шуй хобби шитьё
Суп, сжигающий жир |
Метки: кулинария красота и здоровье |
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы |
Метки: красота и здоровье |
Стать стройной за 10 дней |
Метки: красота и здоровье |
Эффектный Маникюр с помощью Губки |
Метки: красота и здоровье |
Очищаемся от шлаков |
3 кг за 3 дня
Трёхдневная разгрузочная диета, с помощью которой можно легко поддерживать свой идеальный вес и регулярно очищать организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец.
Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.
1 день: вход в голодание
Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться.
Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока.
Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай.
Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1).
Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.
Метки: красота и здоровье |
Диагностика по лицу |
Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение. и гиперкератоза..
Цитируя пост, оставляйте коментарии!!! Спасибо за понимание!!!
Метки: красота и здоровье |
Искусство быть красивой. |
Слоятся ногти – что делать?1. Прежде всего, ногти надо укреплять изнутри. Для этого купите в аптеке хороший комплекс витамин, микроэлементов, полиминералов. Они продаются без рецепта. Благодаря этим комплексам в организме улучшатся обменные процессы. 2. Чтобы обеспечить организм естественным источником йода, который так важен для роста ногтей, надо 2-3 раза в неделю кушать морскую капусту, другие морепродукты, мед, грецкие орехи. |
|
|
Почему слоятся ногти?Что такое ногти? Это роговые выросты кожи, придаток наружного слоя эпидермиса. Структура ногтей может быть определена наследственностью, но влияет на нее и комплекс внешних факторов, таких как – питание, работа, уход за руками и многое другое. Чаще всего, слоящиеся ломкие ногти являются признаком нарушения обмена веществ в человеческом организме из-за снижения иммунитета, стрессов, плохого кровообращения, зашклакованости, переутомления и т.д. Так как ногти активно реагируют на все нарушения функционирования органов организма человека – заболевания сердечно-сосудистого и желудочно-кишечного трактов, нарушение обмена веществ. |
|
Домашний уход за ногтямиСостояние и форма ногтей могут рассказать об их обладательницах очень многое. И чтобы быть идеальной, ногти должны быть тоже в идеальном состоянии. Тем более, что женские руки привлекают много внимания. Предлагаем вашему вниманию несколько простых советов, с помощью которых домашний уход за ногтями не займет много времени, но даст очень хороший эффект. |
|
Народные средства для укрепления ногтейСуществует масса средств, с помощью которых женщина может укрепить свои ногти. Наша статья о том, какие бывают народные средства для укрепления ногтей. Солевые ванночки – это наверное самый простой способ. Чтобы ее приготовить, растворите 1 столовую ложку соли в стакане теплой воды. В такой ванночке подержите ногти 15-20 минут. Можно чередовать столовую и морскую соль, это улучшит результат. |
|
Как сделать маникюр домаДля того чтобы сделать маникюр дома, необходимо выполнить несколько этапов: Подготовка. 1. Для начала надо подстричь ногти прямо и округлить их пилочкой. |
Ванночки для укрепления ногтейВ этой статье же мы хотим рассказать про ванночки для укрепления ногтей, как об одном из наиболее действенных методов. Рецепт 1. Ванночка для ногтей с подорожником. Чтобы приготовить такую ванночку возьмите 2 столовые ложки травы подорожника (предварительно измельченной), 5 капель йода и 1/3 стакана воды. Залейте подорожник кипятком и оставьте на 1 час, пусть настаивается. После этого настой надо процедить, добавить в него йод и тщательно перемешать. Ванночка готова. Опустите в нее ногти и держите так 10 минут. |
Метки: красота и здоровье |
Причёски |
Метки: всякаяерунда красота и здоровье |
Без заголовка |
картофельный пир... для ваших волос
Метки: красота и здоровье |
Кофейный скраб |
Кофейный скраб – мега вещь!
Наверно, многие из рекламы уже знают, что кофеин+розморин одно из лучших средств по борьбе с целлюлитом. Узнала я про кофейный скраб лет пять назад и с тех пор не покупаю скрабы для тела вообще – не нужны.
Самый базовый рецепт скраба: полстакана молотого кофе + полстакана-стакан кефира, скраб наносится на тело легкими массажными движениями (без фанатизма), как обычный скраб и лучше всего после того, как поваляетесь минут 10-15 ванной ли попотеть в сауне. Скраб можно оставить на теле на некоторое время, тогда он еще сработает как маска.
Состав скраба можно подстраивать под себя и имеющиеся ингредиенты. Я добавляю в такой скраб оливковое масло, эфирные масла, мед, глину, можно сок капнуть и пр. Вот здесь есть еще куча рецептов
http://www.cellulity.net.ru/skrab4.15.php
http://www.roditeli.com.ua/view/koffe_skrab
http://www.fit4woman.ru/cell2.html
http://coffeetime.ru/health/skin/2008-03-18-914/
http://fitness4woman.boom.ru/cofee.html
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=5262
Кожа после него очень мягкая и бархатистая, если делать процедуры с кофе регулярно, то кожа заметно подтягивается и сглаживаются неровности. Относительно спитости кофе, тут у многих мнения расходятся. В неспитом кофе, больше кофеина и он лучше действует. В спитом кофе, много кофеина вымыто при приготовлении напитка, но сами частички кофе мягче и не травмируют кожу. Я предпочитаю пользоваться спитым кофе, т.к. у меня его образуется много
Чтобы регулярно не травмировать кожу абразивом, я стала делать кофейное обертывание. Наношу кофейную гущу с добавкам на проблемные участки кожи, оборачиваю обычной пищевой пленкой, одеваю поверх спортивные брюки и на полчасика под одеяло с книжкой. Кожа медленно, но верно приобретает хорошую форму.
Метки: красота и здоровье |
шарики для ванны |
Делаем сами ароматизированные шипящие шарики для ванны.
Метки: красота и здоровье |
Шугаринг. |
Шугаринг. Лучше один раз увидеть...
...чем сто раз услышать или прочитать:)
Прошёл почти год с того момента, когда я впервые опубликовала отзыв об этом методе эпиляции ( http://www.liveinternet.ru/community/make_up/post69331417/ ). Но до сих пор мне продолжают приходить письма в личку с просьбой рассказать поподробней о шугаринге или ответить на возникшие вопросы.
Я решила, что проще и эффективней будет снять и показать вам подробный видео ролик:)...Что-то вроде мастер-класса=)
Напомню об основных преимуществах такой эпиляции:
- считается наименее болезненным методом из аналогичных и подходит даже людям с чувствительной кожей, а также людям, у которых есть проблемы с сосудами и венами.
- самый экономичный вид эпиляции: стоимость процедуры = стоимости килограмма сахара и лимона, поделенная на несколько месяцев постоянного использования!:)
- никакой химии и консервантов!...если проголодаетесь, можно даже отщипнуть кусочек и подкрепиться)))
- во время такой эпиляция с кожи одновременно отшелушивается верхний омертвевший слой, благодаря чему после процедуры она невероятно нежная и гладенькая на ощупь, как у младенца=)
- гладкость кожи сохраняется дольше, чем при других аналогичных видах эпиляции:)
И так смотрим=>>>
Для первого раза можно на пробу сделать меньшее кол-во сахара. Тогда нужно будет пропорционально уменьшить его кол-во. Т.е. на 1 стакан сахара (250г) понадобится 2 ложки лимонного сока и 2 ложки воды. Время на приготовление и остывание смеси тоже, соответственно, уменьшится;)
Метки: красота и здоровье |
Страницы: | [1] |