шитье |
Красивое платье,смотрите,краткий совет,как сшить здесь:
http://moldesedicasmoda.blogspot.pt/2013/12/transformacao-de-vestidos-48.html
Ниже новые выкройки этого модельера.
Здесь,можно в комментариях задать вопрос,если что не понятно
https://www.facebook.com/pages/moldesedicasmodablogspotcom/143734568988823
|
|
шитье |
Turques Ансельмо- сформировал первую школу моды Латинской Америки.
Это платье является эксклюзивным дизайном бренда Paule Ka.
Красивое чисто белое, с контрастной черной лентой- пояс с бантом.
С красивым каскадным драпированным декольте.
Часть 2 этого платья.
|
|
шитье |
|
|
цветы из ткани |
Такая красивая роза, сделанная своими руками, может украсить любое платье, стать украшением подарка и даже заколкой в волосах.
|
|
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА |
|
|
ЕДИМ ДОМА |
Красиво, вкусно, нарядно — изумительный паштет, обязательно рекомендую попробовать!|
|
здоровье |
Гимнастика для шеи творит чудеса, убедившись в этом на собственном опыте, горю желанием поделиться этим мини-комплексом упражнений с вами, дорогие читатели блога.
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!
♦ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз.
Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы увидите, как работают мышцы шеи и станет понятно, почему эти упражнения столь эффективны.
♦ Примите исходное положение, огибая голову сверху, положите ладонь левой руки на правое ухо. Немного наклоните голову к левому плечу и, оказывая сопротивления рукой, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, считайте до 30 и расслабьтесь, сделайте упражнение ещё раз и повторите для другой стороны.
♦ Сядьте на стул, упритесь руками в сиденье, спина должна быть ровной. Затем прогните спину, откиньте голову максимально назад и досчитайте до 30. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите упражнение ещё раз.
♦ Примите исходное положение, как в первом упражнении. Поверните голову влево и смотрите через плечо, считайте до 30, вернитесь в исходное положение, сделайте упражнение ещё раз и поменяйте сторону.
Вот и вся гимнастика для шеи, просто до безобразия 
, а эффективно — чрезвычайно! Ваша задача не лениться и выполнять упражнения регулярно, каждый день, награда – гибкая, красивая шея.
|
|
наш дом |
Несмотря на то, что люди не остаются там подолгу, именно это пространство создает первое впечатление у гостей о доме и его хозяевах. Если ваша прихожая широкая и короткая, будет лучше, если вы сделаете свет, падающий на стены, более ярким и оклеите их обоями с мелким горизонтальным рисунком. Если же прихожая, наоборот, чересчур длинная, стены лучше оклеить обоями с вертикальными полосками. Этим вы также добьетесь зрительного увеличения высоты потолков.
В прихожей, как и в ванной комнате, необходимо зеркало. Желательно, чтобы рядом с ним стояла небольшая тумбочка, на которую удобно будет положить расческу и ключи. Если прихожая маленькая и вы не хотите загромождать ее большим количеством мебели, вы можете заменить шкаф на вешалку для сезонной одежды, прибитую к стене или стоящую на одной ножке где-нибудь в уголке.
Предметы мебели обязательно нужно расставлять с учетом антропометрических измерений (оптимальная ширина прохода между мебелью - 0,5 метра). Главное - не забыть о том, что прихожая обязательно должна сочетаться по цветовой гамме с комнатой, в которую она ведет.
При выборе цветовой гаммы не забудьте также о том, что яркие цвета вроде красного, зеленого или ярко-синего не только заставляют человека, находящегося в помещении такого цвета, чувствовать себя неуютно, но и создают эффект приближения - то есть сужают пространство.
Что же касается всяких симпатичных безделушек - это, конечно, смотрится неплохо. Но чрезмерное количество мелких форм будет вызывать ощущение мельтешения, а за счет этого пространство совсем не будет казаться большим.
Главное - помнить, что все хорошо в меру, и тогда возможна настоящая гармония в окружающем вас помещении.
Ольга СТУПИНА
.jpg)
Серия сообщений "Гардероб, Шкаф, Полки, Ниши":
Часть 1 - Прихожие
Часть 2 - Дизайн маленькой прихожей
...
Часть 4 - Удивительные гардеробные
Часть 5 - Как использовать свободное пространство перед подоконником. 4 идеи
Часть 6 - Прихожая – лицо квартиры
Часть 7 - Прихожие. Варианты
Часть 8 - Гардеробные комнаты звезд
...
Часть 36 - Дизайн пространства под лестницей
Часть 37 - Полки и шкафы в доме
Часть 38 - 102 идеи полок для дома
|
|
оформление дневника |
|
|
оформление дневника |
|
|
|
полезное |
|
|
здоровье |
|
|
сладкое |
|
|
здоровье |
помоги себе сам.дёшево и надёжно.проверено на себе и временем.
1 часть
2 часть
|
|
полезное |
|
|
|
сладкое |
|
|
Без заголовка |
|
|
Загадки Марианской впадины |
|
|
из старого новое |
|
|
|
канзаши |
|
|
Это более полный вариант УРОКОВ с новыми 
