Необычные упражнения для здоровья. Вы даже не подозреваете о них Необычные упражнения для здор...
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно. Михаил Николаевич Щетинин - (0)Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно. Михаи...
Народные рецепты доктора Попова - (0)Народные рецепты доктора Попова Выпирающий живот Подтяжка лица без операции Печен...
E. J. Paprocki / Эжен Джей Папроски - американский художник-импрессионист - (0)E. J. Paprocki / Эжен Джей Папроски - американский художник-импрессионист ...
Миниатюрный подсвечник. - (0)Кукольное. Миниатюрный подсвечник. МК по миниатюрному подсвечнику. Вы можете сделать его с...
10 секретов вечной молодости |
Человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков жизнь обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.
|
Способы быстрого набора энергии и снятия усталости |
Нашла в своих "талмудах". Даже не помню, откуда это у меня, но могу поделиться. Вещь стоящая, опробовано.
Способы быстрого набора энергии и снятия усталости
Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом трудно уснуть.
Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.
Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.
Дыхание "для успокоения нервов"
Исходное положение: встаешь прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед.
Делаешь полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимаешь руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сжимаешь руки в кулаки, очень сильно, задерживаешь дыхание (не зажимая горло) и начинаешь на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качать, как качки на тренажере, это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения.
Затем, когда уже без воздуха держаться больше не можешь, делаешь выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено повисают.
Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще, количество таких подходов - 5-6, больше не стоит. Работает лучше валерьянки и корвалола .
"Крест"
Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки висят свободно вдоль тела. На резком глубоком полном вдохе прямые руки с силой разводятся в стороны, кисти сжаты в кулаки. Задержка дыхания - все мышцы тела напряжены. Держишь воздух, сколько можешь. Затем выдох, вместе с ним наклоняешься вперед, сгибая спину, руки свободно повисают. Проделать несколько раз.
Есть модификации этого упражнения: исходное положение то же, вдох вместе с разворачиванием тела в позу, когда все мышцы могут быть напряжены, задержка с напряжением всех мышц, затем свободный выдох. Меняется только поза, в которую ты разворачиваешься.
Подышать в ладони
Сложить ладони лодочкой (чтобы сделать это, просто сложите две ладони вместе, а затем раздвиньте их со стороны больших пальцев, оставляя сомкнутыми другое ребро ладоней, кончики пальцев и основание). Поместить ладони на лицо так, чтобы нос, рот и отчасти глаза оказались в "лодочке". Глаза закрыть. Затем дышать в ладони, так, чтобы теплый воздух овевал глаза и лицо. Подышать так некоторое время.
Этот способ помогает от усталости (особенно, от усталости глаз), насыщает спокойствием и бодростью. Ум и зрение проясняются.
Серия сообщений "Красота / здоровье":
Часть 1 - 15-минутный комплекс для упругого живота
Часть 2 - Интересные бытовые советы от звездных стилистов
Часть 3 - Простые рецепты красоты
Часть 4 - Волшебный крем для лица
Часть 5 - Способы быстрого набора энергии и снятия усталости
Часть 6 - Плоский животик к лету
Часть 7 - 15дневный курс для нашего тела
Часть 8 - Маски для роста волос
Часть 9 - травы для похудения
Часть 10 - 7 СТУПЕНЕЙ К ЛЮБВИ К СЕБЕ
Часть 11 - Народные "хитрости" для похудения
Часть 12 - Пoхудеть - помолодеть
Часть 13 - Заряжаем воду сами
Часть 14 - Маски для волос
Часть 15 - диета для живота
Часть 16 - Худеем с помощью магии
Часть 17 - Аффирмации на неделю.
Часть 18 - ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Часть 19 - 5 секретов идеального пресса
Часть 20 - плоский животик
Часть 21 - ПОЗИТИВНОЕ, НЕГАТИВНОЕ И ПСИХИКА ЧЕЛОВЕКА
Часть 22 - Физические упражнения лечат депрессию
Часть 23 - Порочный круг
Часть 24 - Сырная диета
Часть 25 - Чем полезен секс для женщин
Часть 26 - Идеальный комплекс
Часть 27 - Прически юным модницам. Пошаговые инструкции и фото
Часть 28 - Вода для похудения!
Часть 29 - Проблемная кожа? Помогут домашние маски!
Часть 30 - Упражнения для глаз
Часть 31 - топ 10 -вкусных диет
Часть 32 - Актерская диета
Часть 33 - На пике моды - весна 2010
Часть 34 - Тибетский рецепт молодости
Часть 35 - Как снизить давление? Гипертоническая болезнь
Часть 36 - Самомассаж стоп
Часть 37 - рецепт от кашля
Часть 38 - Уникальный самомассаж (начало)
Часть 39 - 17 рецептов от целлюлита
Часть 40 - Уникальный самомассаж (продолжение1)
Часть 41 - Меню по группе крови
Часть 42 - Простые истины
Часть 43 - Имбирный чай для похудения. Много рецептов!
Часть 44 - уникальный самомассаж (продолжение2)
Часть 45 - Очищаемся с помощью круп!
Часть 46 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
Часть 47 - Вернём своему лицу молодость и свежесть
Часть 48 - Диета балерины
Часть 49 - Очень оригинальные секреты красоты
Часть 50 - Мед и корица
Часть 51 - Улучшить зрение
Часть 52 - Упражнения Маримановой
Часть 53 - Пилатес - 10 минут для похкдения
Часть 54 - Пилатес для пресса
Часть 55 - Пресс в стиле калланетик
Часть 56 - Варикозное расширение вен
Часть 57 - Упражнения для глаз
Часть 58 - Кремний. Кремниевая вода для здоровья!
Часть 59 - Рецепты при гипертонии
Часть 60 - Омолаживающий крем
Часть 61 - Ритуал со свечой для похудения
Часть 62 - Во время подход-Правильный уход)
Часть 63 - Чистим организм, выводим шлаки
Часть 64 - Полезные продукты
Часть 65 - Чудесный способ омоложения кожи
Часть 66 - Диета для особо важного события
Часть 67 - Способы омоложения лица
Часть 68 - Здоровье и красота (подборка)
Часть 69 - 10 способов заплести косу
Часть 70 - Уникальный самомассаж - ДАОССКИЙ
Часть 71 - Где живут разные гормоны и зачем они нам нужны
Часть 72 - Супер макияж
Часть 73 - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, ПО СИСТЕМЕ - 60..
Часть 74 - Резко улучшить обмен веществ поможет этот рецепт
Часть 75 - Чудо-мазь. Эта мазь лечит много болезней
Часть 76 - маска выручалка
Часть 77 - 264 Диеты со всего света !!!
Часть 78 - Большой пост о ЦЕЛЛЮЛИТЕ и о методах борьбы
Часть 79 - Аспириновая Маска
Часть 80 - К красоте через здоровье
Часть 81 - Бальзамический уксус и компания
Часть 82 - Как вылечить ангину за одни сутки
Часть 83 - Домашние маски от морщин под глазами
Часть 84 - Народные рецепты
Часть 85 - 20 самых простых способов обмануть аппетит
Часть 86 - Не ешь то, что не гниёт или 23 простых правила здорового питания
Часть 87 - Лекарственные растения от А до Я
Часть 88 - Народные рецепты (очень много)
Часть 89 - Очищение на всех уровнях - советы от Рами Блекта
Часть 90 - Восточные рецепты ...маски для лица..
Часть 91 - Чудесная чистка для лица.
Часть 92 - МОЛОДОСТЬ ВЕРНЕТ ВОДА
Часть 93 - СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?
Часть 94 - Обертывания в домашних условиях
Часть 95 - Вы хотите быть сочным фруктом или жирным блинчиком?
Часть 96 - Упражнения для плоского животика (еще один)
Часть 97 - Рецепты красоты из бабушкиного сундука
Часть 98 - 19 продуктов, которые сжигают жир
Часть 99 - Свежесть лица за 2 часа
Часть 100 - Очищение и лечение медом и хмелем
Часть 101 - Как правильно худеть после 40
Часть 102 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
Часть 103 - Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить
Часть 104 - Диета легко переносимая.
Часть 105 - Средство для повышения иммунитета
Часть 106 - Омолаживающий крем
Часть 107 - Разгрузочные дни
Часть 108 - ПИТАНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ (Илья Мельников)
Часть 109 - Прекрасная маска для лица
Часть 110 - Как поддерживать кислотно-щелочной баланс?
Часть 111 - Диета,уходит до 5кг за неделю
Часть 112 - 16 секретов твоего тела
Часть 113 - Макияж для зелёных глаз
Часть 114 - Маска для жирной кожи
Часть 115 - Точечный массаж, повышающий иммунитет
Часть 116 - Красота вне возраста
Часть 117 - Макияж глаз в зависимости от их формы
Часть 118 - Как выглядеть на десять лет моложе!
Часть 119 - Антицеллюлитный массаж в домашних условиях
Часть 120 - КАК достичь ровной и красивой кожи лица в домашних условиях????
Часть 121 - Каталог конспектов Малахов+ ЗДОРОВЬЕ ОТ А ДО Я - КУЧА ССЫЛОК!!!!!
Часть 122 - Вот 25 безусловных, подтвержденных врачебной практикой проявлений разных болезней на лице
Часть 123 - Волшебная формула для похудения
Часть 124 - Медицинский справочник
Часть 125 - Маска от выпадения волос
Часть 126 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Часть 127 - Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко!
Часть 128 - Диета Кима Протасова
Часть 129 - 10 секретов вечной молодости
Часть 130 - Нормальная Диета для гипертоников
Часть 131 - кисель для плоского животика
Часть 132 - Антицеллюлитное обертывание дома
Часть 133 - метаболическая диета – принципиально новый подход к сбросу лишнего веса!
Часть 134 - Напиток для похудения(из корицы и меда)
|
Виноделие и приготовление напитков. |
|
Как лечить мозоли народными средствами? |
Мозоли – утолщения кожи в местах, подвергающихся трению и давлению, чаще на руках и ногах. Они имеют пирамидальное строение с вершиной, направленной внутрь.
Причины образования мозолей. Обычно мозоли появляются на ногах при ношении неудобной, неправильно подобранной обуви, а на пальцах рук или ладонях – при физической работе.
|
Мыльные пузыри |
|
Маринованный сладкий перец |
|
Используй прямо сейчас |
|
Куриные грудки со смесью "Дукках" |
|
Масло изумрудное |
|
Киш с кабачками |
|
Печенье "Полено" |
|
Звездная карта квартиры |
|
Когда плох сон |
|
Серия сообщений "практические советы":
Часть 1 - Магия для улучшения материального положения
Часть 2 - что же такое "венец безбрачия" и как от него избавиться.
Часть 3 - ПРАКТИКА: Как сформировать мощную психическую защиту - Энергетическая Чакровая защита
Часть 4 - Магия денег. Денежные секреты и приметы.
Часть 5 - 10 золотых правил притяжения богатства
Часть 6 - Самый быстрый способ развития ясновидения!
Часть 7 - Как определить болезни человека по его рукам
Часть 8 - Сглаз. Как его избежать?
Часть 9 - Защита от сглаза, порчи, испуга. Полезные советы
Часть 10 - ЗАЩИТИТЕ СВОЙ ДОМ. Полезные советы
Часть 11 - Энергетические вампиры. Полезные советы
Часть 12 - СГЛАЗ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (продолжаем тему)
Часть 13 - Энергетические сущности. Начало.
Часть 14 - Энергетические сущности. Продолжение.
Часть 15 - Практические советы. Распозание лжи.
Часть 16 - Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось!
Часть 17 - ПОРЧА. Полезные советы
Часть 18 - Подкова***
Часть 19 - КОГДА ПЛОХ СОН. Полезные советы.
Часть 20 - 6 видов энергетических вампиров
Часть 21 - Об одиночестве с оккультной точки зрения
Часть 22 - Магия для защиты и здоровья
Часть 23 - Магия для защиты и здоровья 2
Часть 24 - Магия для защиты и здоровья 3
Часть 25 - Магия для защиты и здоровья 4
Часть 26 - Магия для защиты и здоровья 5
Часть 27 - Магия для защиты и здоровья 6
Часть 28 - Магия для защиты и здоровья 7
Часть 29 - Обряды очищения дома
Часть 30 - Обереги для защиты дома
Часть 31 - Простейшие методы набора энергии
Часть 32 - ПРАКТИКА: Самозащита от энергетических ударов
Часть 33 - Роль и действия сущностей
Часть 34 - О сущностях, бесах и энергетических ударах
Часть 35 - О сущностях, бесах и энергетических ударах 2
|
Формула исполнения желания |
|
Серия сообщений " магия и гадание.гороскопы-интересное для меня":
Часть 1 - Калий и наш организм
Часть 2 - Учитесь желать правильно!
Часть 3 - Почему расстаются люди?
Часть 4 - Фен-шуй для денег: как разбогатеть при помощи фен-шуй?
Часть 5 - Жизнь стихия, основой которой является ВЕРА В ЧУДО
Часть 6 - Наталья Молдованова – Знакомимся с Фэн-Шуй
Часть 7 - изменения в отношениях=)))))
Часть 8 - Магия денег
Часть 9 - Наталья Молдованова – Активизируем зону славы и успеха
Часть 10 - Наталья Молдованова – Девять секторов нашего дома, определяемых в Фэн-Шуй
Часть 11 - Истина
Часть 12 - Размышления.
Часть 13 - "Нежность"
Часть 14 - Любимы ли вы?
Часть 15 - Библиотеки в интернете. Более 400 ссылок!
Часть 16 - О цветах --талисманах
Часть 17 - Уметь начать сначала
Часть 18 - продолжение........Уметь начать сначала
Часть 19 - Ссылки на красивые рамочки
Часть 20 - Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)
Часть 21 - ПИРАМИДА ЖЕЛАНИЯ
Часть 22 - Мои любимые цитаты и афоризмы
Часть 23 - Антон Шумак – Осень жизни…
Часть 24 - Евровидение)))
Часть 25 - (Уважаемый Бог)
Часть 26 - Вам мальчика или девочку?
Часть 27 - Детский гороскоп
Часть 28 - Литературный гороскоп
Часть 29 - Талисман кошка
Часть 30 - Монета-талисман
Часть 31 - Подкова – древний талисман
Часть 32 - Гадание по критическим дням
Часть 33 - Грушевые косточки – талисман удачи
Часть 34 - Ирландское заклинание от сплетен и лжи
Часть 35 - Диеты и методики
Часть 36 - ПСИХОЛОГИЯ ДЕНЕГ.
Часть 37 - ак вставить музыку в свое сообщение.
Часть 38 - Любовь Боль
Часть 39 - упражнения на пресс
Часть 40 - Признаки овуляции
Часть 41 - Необычное секс-свидание
Часть 42 - Всё должно иметь своё место!типа фен - шуя
Часть 43 - Фен-шуй на кухне для достатка в доме.
Часть 44 - Музыкальные открытки
Часть 45 - новые ключи для nod32
Часть 46 - Давайте слушать музыку почаще
Часть 47 - Цветущие кактусы и легенды о них
Часть 48 - Как вставить музыку в свое сообщение(дубль №2)
Часть 49 - Как установить личность анонима
Часть 50 - kакие Вы родители по гороскопу?
Часть 51 - Манка для привлечения денег
Часть 52 - Открытие ученых
Часть 53 - Восточная сказка
Часть 54 - Осознанность..
Часть 55 - Колесо фортуны
Часть 56 - Волшебная Книга желаний
Часть 57 - Календарь на июнь
Часть 58 - Двенадцать правил формулировки желаний
Часть 59 - Голубая роза с синей планеты
Часть 60 - Свадебные приметы Благоприятные дни для свадьбы, бракосочетания
Часть 61 - Благоприятные дни для свадьбы в 2010 году
Часть 62 - Древнекитайское гадание
Часть 63 - По просьбе Танечки (tanya-ali)
Часть 64 - Нумерология ваших отношений
Часть 65 - Богиня Денег Лэкшими
Часть 66 - КОРАЛЛ- КАМЕНЬ ИЗБАЛОВАННЫХ ЛЮДЕЙ
Часть 67 - КАК ДЕЛАТЬ КАРТУ МЕЧТЫ ( ЖЕЛАНИЙ).
Часть 68 - Заклинание песчаной ловушки для защиты дома
Часть 69 - Соль защищает от зла !
Часть 70 - за 100 дней
Часть 71 - Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось!
Часть 72 - Девясил - священная трава
Часть 73 - Магия богатства (заговор)
Часть 74 - Ода деньгам.
Часть 75 - Приметы на деньги.
Часть 76 - НЕ ГОНИСЬ ЗА ДЕНЬГАМИ - ИДИ ИМ НАВСТРЕЧУ!!!
Часть 77 - ТАЙНА, КОТОРУЮ ХРАНЯТ ЗЕРКАЛА
Часть 78 - ГАДАЕМ НА КОФЕЙНОЙ ГУЩЕ
Часть 79 - ЧТОБЫ ИСПОЛНИЛИСЬ ЗАВЕТНЫЕ ЖЕЛАНИЯ..
Часть 80 - Симоронский калькулятор
Часть 81 - Стена Исполнения Желаний.
Часть 82 - Загадай желание!
Часть 83 - Амулеты и пентакли.Таинственная сила.
Часть 84 - Денежный поток
Часть 85 - Прикольный гороскоп
Часть 86 - Закон Притяжения -
Часть 87 - Упражнения для практики благодарности
Часть 88 - КОЛДОВСКАЯ СИЛА ЗОЛОТА
Часть 89 - Cонник
Часть 90 - Как научиться не влюбляться в кого не надо..
Часть 91 - идеосферa
Часть 92 - Про желания...
Часть 93 - СТРИПТИЗ ДЛЯ ЛЮБИМОГО
Часть 94 - Денежные кремы
Часть 95 - Магия Богатства!!
Часть 96 - Уроки Шахерезады
Часть 97 - Как выйти замуж? (Практическое руководство)
Часть 98 - Денежный заговор
Часть 99 - Любовный цыганский узел
Часть 100 - магия и заговоры про деньги
Часть 101 - Как научиться голосом притягивать к себе деньги статья Карлсона Вэйда
Часть 102 - Как стать магнитом для денег
Часть 103 - Магический список желаний
Часть 104 - Как добиться благосклонности "богини удачи"
Часть 105 - БОГАТСТВО И ПРОЦВЕТАНИЕ
Часть 106 - Как стать везучим
Часть 107 - Чтоб богатство прирастало
Часть 108 - Волшебная купюра
Часть 109 - Надежный банк в стеклянной банке
Часть 110 - Путь к богатству подскажет интуиция (советы биоэнерготерапевта)
Часть 111 - Супер-феномен "Дрессированные деньги"
Часть 112 - КАК БЫСТРО РАЗБОГАТЕТЬ знахарский совет Натальи Степановой
Часть 113 - ЗАРЯЖЕННАЯ ГОЛОМИЯ
Часть 114 - Магия: Как найти любовь и не допустить измену
Часть 115 - Характеристика вашего знака Зодиака
Часть 116 - Коды денег и удачи
Часть 117 - Исцеляющие картинки
Часть 118 - Обереги для защиты дома
Часть 119 - Магия для улучшения материального положения
Часть 120 - Подкова**
Часть 121 - Магия денег. Денежные секреты и приметы.
Часть 122 - 10 золотых правил притяжения богатства
Часть 123 - ЗАЩИТИТЕ СВОЙ ДОМ. Полезные советы
Часть 124 - ПРАКТИКА: Как сформировать мощную психическую защиту - Энергетическая Чакровая защита
Часть 125 - заговор себе
Часть 126 - Магия денег
Часть 127 - колесо жизни.
Часть 128 - Как привлечь любовь? – эффективные способы
Часть 129 - Заговоры на удачу для 12-ти знаков зодиака
Часть 130 - Цифры для богатства
Часть 131 - Ритуал "Волшебные спички"
Часть 132 - Влияние разницы в возрасте на любовь и брак.
Часть 133 - Техника "Денежный стакан"
Часть 134 - Обряд на коренные изменения судьбы
Часть 135 - Избавляемся от одиночества и проблем в личной жизни
Часть 136 - Основные приметы и правила, связанные с деньгами
Часть 137 - Опасайтесь бабушкиных колец
Часть 138 - Обряд на обретение денег от Алексея Фада
Часть 139 - О ПОЦЕЛУЯХ… только ДЛЯ ЖЕНЩИН!
Часть 140 - Волшебная выключалочка
Часть 141 - Нумерология и брак
Часть 142 - Магические свойства драгоценных камней
Часть 143 - Магия богатой жизни.
Часть 144 - Исполнение желаний
Часть 145 - Подклады
Часть 146 - Как выиграть деньги в лотерею
Часть 147 - Создание магических масел
Часть 148 - "Колдовская бутылка" - защита от порчи
Часть 149 - Рецепты мазей и масел на все случаи жизни
Часть 150 - Как заговорить крем для красоты
Часть 151 - Магия ключа
Часть 152 - Волшебная булавка
Часть 153 - Как приготовить “ВОЛШЕБНУЮ ВОДУ”
Часть 154 - Талисман от Марии Дюваль
Часть 155 - Исцеляющие картинки (нашла из интернета)
Часть 156 - девченки!
Часть 157 - Загадай желание! Вы верите в волшебство?
Часть 158 - Простая магия для улучшения материального положения
Часть 159 - Молитва о любимом (Из книги Н. Правдиной "Секрет мира")
Часть 160 - Народные приметы на деньги:
Часть 161 - Закон Притяжения
Часть 162 - Кольцо удачи
Часть 163 - Исцеляющие стихи...
Часть 164 - ПСИХОЛОГИЯ: Дипак Чопра - Закон Непривязанности
Часть 165 - Защитные обряды в ненастную погоду
Часть 166 - Формула денег.Формула Соломона
Часть 167 - Мое желание исполнено! Силой оно наполнено! Сила Богом дана!
Часть 168 - Заклинание
Часть 169 - методы обогащения
Часть 170 - Чудесная картина, ЖЕЛАНИЯ РЕАЛЬНО ИСПОЛНЯЕТ! Проверено! (заранее возьмите платки, я до сихпор под столом)
Часть 171 - ТАЛИСМАНЫ ЛЮБВИ
|
Вязание. Спецвыпуск №8,2010 |
|
Уход за руками |
www.web-zdrav.ru
|
Подушка "Кот" |
|
Платье с круглой кокеткой |
|
Сережки с эпоксидным покрытием (Урок от Шуни) |
Ссылка на автора урока : http://vkontakte.ru/wywenka - там можно приобрести все ее чудесные украшения =)
|
Избавление детей от насморка и не только |
|