МЕТОДЫ МАНИПУЛЯЦИИ.

Суббота, 09 Мая 2020 г. 14:55 + в цитатник

Цитата сообщения Рита_Мерзлякова

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

МЕТОДЫ МАНИПУЛЯЦИИ.

МЕТОДЫ МАНИПУЛЯЦИИ

1. Манипуляция чувством вины или обиды
Использование обиды или чувства вины — один из самых верных приемов манипуляции близким человеком. Образ несчастной жертвы часто дает своему носителю «дивиденды» в виде негласных полномочий и репараций. Бывает, что человек живет в роли жертвы годами и уже свыкся с этим, однако у окружающих он уже не вызывает сочувствия и желания помочь, а, наоборот, провоцирует на раздражение и даже агрессию.

Потому что на самом деле, как ни странно это звучит, именно жертва оказывается всегда на вершине пирамиды в семейной системе. Такой человек влияет на других с помощью их чувства вины. Со временем люди, вовлеченные в эту игру, начинают прямо или полуосознанно понимать эту манипуляцию и реагировать на нее агрессией.

Противоядие
Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг другу прошлые грехи во время семейных ссор. Ни к чему хорошему это все равно не приведет. Если партнер чем-то вас обидел, то лучше сразу обсудить этот вопрос. Цивилизованно и корректно, не давая оценок ни происходящему, ни партнеру.

Прояснить ситуацию и скорректировать правила взаимодействия для снижения вероятности повторения похожей ситуации. Скажем метафорически: обиды записывайте на песке, а радости высекайте в мраморе и граните. Сделайте это нормой для вашей семьи и увидите, насколько легче и счастливее станет ваша жизнь.

2. Манипуляция гневом

Существуют люди, которые выходят из себя, чтобы вынудить вас им поддаться. Это манипуляторы, использующие так называемый тактический гнев.
Противоядие

Самое худшее — пойти на поводу у такого человека. Ведь если его прием сработает, он и в будущем станет поступать так с вами и с другими. Для начала вам потребуется ваша решительность: вы не должны уступать или позволять на себя кричать. Если манипулятор продолжает кричать, уйдите. Продолжайте так себя вести при любых последующих стычках, когда он злится, пока гневливый оппонент не научится вести себя с вами рационально.

В отношении собственного гнева, на который вас так же нередко будут провоцировать, стоит заранее выработать осознанную позицию и правила. Помните, что в гневе вы, может быть, даже сможете произнести свою самую лучшую речь. Но велика вероятность того, что позже вы о ней пожалеете и будете жалеть всю жизнь.
3. Манипуляции молчанием

Люди прибегают к многозначительному молчанию, когда хотят показать, как они расстроены. Иначе, по их мнению, вы подумаете, что проблема неважна для них. Люди, часто прибегающие к молчанию по незначительным поводам, создают неприятную атмосферу, которая может испортить рабочие отношения. Молчание рассчитано на то, чтобы вызвать у вас чувство вины, когда вы поймете, как расстроен этот человек.
Противоядие

Постарайтесь воздержаться от подыгрывания «надутому», потому что если это сработает однажды, молчун будет прибегать к подобному приему постоянно. Но не будьте с ним резки; ведите себя так, как будто все нормально. Подождите, пусть он сам нарушит молчание. Если у вас возникают дискуссии с молчуном, слушайте его с открытой душой. Дружелюбно и разумно объясните ему, на чем основывается ваша точка зрения.

Даже если ваш собеседник будет продолжать дуться и после вашего рассказа, вы будете знать, что сделали все возможное. Вы не отступили лишь для того, чтобы избежать молчания, цель которого — заставить вас капитулировать.
4. Манипуляции любовью

«Если любишь, то...» Эта манипуляция рассчитана на близких людей, испытывающих к манипулятору положительное отношение. Страх быть отвергнутым и потерять любовь силен в людях с самого детства. Многие родители неосмотрительно пытались манипулировать своим чадом, приговаривая «Если ты не будешь меня слушать/делать, что я скажу и т. п., то я перестану с тобой общаться/тебя любить/заботиться о тебе и т. д.».
Противоядие

Любовь не предмет торгов, а результат отношения. Замечая эксплуатацию своих чувств, подумайте насколько это вам нужно.
5. Манипуляции надеждой

Блестящие посулы нередко скрывают за собой стремление к сиюминутной выгоде их автора. Сказочные обещания Кота Базилио и Лисы Алисы были продиктованы их желанием заполучить поскорее золотые, звеневшие в кармане у Буратино. Часто подобные «песни» приводят и более осведомленных граждан к закапыванию наличности «на Поле Чудес в Стране Дураков».
Противоядие

Арабская пословица гласит: «Умный надеется на свои дела, а глупый полагается на надежду». Доверяйте фактам, а не мнениям. В принятии решений опирайтесь на реальный опыт, а не на чьи-то истории или предположения.
6. Манипуляции тщеславием

Маленькие крючочки, крепко цепляющие избыточно раздутое эго, могут выглядеть как невинный комментарий. Похвала, используемая в расчете добиться своих целей: «Вы прекрасно составляете отчеты! Наверняка и с тем, который я хочу вам предложить, никто не справится лучше вас!» Или, наоборот, вызов с намеком на некомпетентность: «А слабо?..», «Ты бы, наверное, не смог...»
Противоядие

Вспомните, планировали ли вы сделать предлагаемое до изложения провокационного предложения? Проверьте соответствие задуманного своим интересам и возможностям.
7. Манипуляции иронией или сарказмом

Манипулятор выбирает изначально ироничный тон, критичные высказывания и замечания, приправленные шутками или провокационными комментариями.
Противоядие

Сделать себя обиженным без собственного участия невозможно. Не верите — попытайтесь обидеться просто так, ни на что конкретное.
Если вы не будете поддаваться на провокации манипулятора, осознав или напомнив себе с кем и чем имеете дело, то сможете сохранить ясность мысли, точность формулировок и эмоциональный баланс.
с инета

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/peerplay/post470133270/">РњР•РўРћР”Р« РњРђРќРРџРЈР›РЇР¦РР.</a><br/>РњР•РўРћР”Р« РњРђРќРРџРЈР›РЇР¦РР.

В 
РњР•РўРћР”Р« РњРђРќРРџРЈР›РЇР¦РР

1. РњР°РЅРёРїСѓР»СЏС†РёСЏ С‡СѓРІСЃС‚РІРѕРј РІРёРЅС‹ РёР»Рё РѕР±РёРґС‹
РСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёРµ РѕР±РёРґС‹ РёР»Рё С‡СѓРІСЃС‚РІР° РІРёРЅС‹ вЂ” РѕРґРёРЅ РёР· СЃР°РјС‹С… РІРµСЂРЅС‹С… РїСЂРёРµРјРѕРІ РјР°РЅРёРїСѓР»СЏС†РёРё Р±Р»РёР·РєРёРј С‡РµР»РѕРІРµРєРѕРј. РћР±СЂР°Р· РЅРµСЃС‡Р°СЃС‚РЅРѕР№ Р¶РµСЂС‚РІС‹ С‡Р°СЃС‚Рѕ РґР°РµС‚ СЃРІРѕРµРјСѓ РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЋ В«РґРёРІРёРґРµРЅРґС‹В» РІ РІРёРґРµ РЅРµРіР»Р°СЃРЅС‹С… РїРѕР»РЅРѕРјРѕС‡РёР№ Рё СЂРµРїР°СЂР°С†РёР№. Р‘С‹РІР°РµС‚, С‡С‚Рѕ С‡РµР»РѕРІРµРє Р¶РёРІРµС‚ РІ СЂРѕР»Рё Р¶РµСЂС‚РІС‹ РіРѕРґР°РјРё Рё СѓР¶Рµ СЃРІС‹РєСЃСЏ СЃ СЌС‚РёРј, РѕРґРЅР°РєРѕ Сѓ РѕРєСЂСѓР¶Р°СЋС‰РёС… РѕРЅ СѓР¶Рµ РЅРµ РІС‹Р·С‹РІР°РµС‚ СЃРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёСЏ Рё Р¶РµР»Р°РЅРёСЏ РїРѕРјРѕС‡СЊ, Р°, РЅР°РѕР±РѕСЂРѕС‚, РїСЂРѕРІРѕС†РёСЂСѓРµС‚ РЅР° СЂР°Р·РґСЂР°Р¶РµРЅРёРµ Рё РґР°Р¶Рµ Р°РіСЂРµСЃСЃРёСЋ.

РџРѕС‚РѕРјСѓ С‡С‚Рѕ РЅР° СЃР°РјРѕРј РґРµР»Рµ, РєР°Рє РЅРё СЃС‚СЂР°РЅРЅРѕ СЌС‚Рѕ Р·РІСѓС‡РёС‚, РёРјРµРЅРЅРѕ Р¶РµСЂС‚РІР° РѕРєР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ РІСЃРµРіРґР° РЅР° РІРµСЂС€РёРЅРµ РїРёСЂР°РјРёРґС‹ РІ СЃРµРјРµ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/peerplay/post470133270/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

МЕТОДЫ МАНИПУЛЯЦИИ.