859 просмотров

Массаж живота Туйфу — это уникальный по своим очищающим и восстанавливающим организм свойствам, и очень простой в освоении  самомассаж живота. Родиной его является Китай, где он известен и широко применяется еще с древних времен.
Читать далее

172 просмотров

Секреты медового массажа лица и шеи c Ириной Бйорно
Читать далее

1543 просмотров

Щипковый массаж поможет вам в домашних условиях убрать лишние жировые отложения в области талии и живота. Сразу хочу предостеречь, что просто массировать себя не достаточно, нужно одновременно ограничить себя в жирной и мучной еде. Результат появится примерно через месяц, если вы будете соблюдать определенные правила.

Читать далее

1039 просмотров

Всего 2 минуты для идеального пресса. Советы от Милены Позняк
Читать далее

877 просмотров

Секреты красоты гейш: энергетический самомассаж.

Читать далее

72 просмотров

Появление морщин всегда волнует и будет волновать каждую женщину. Морщины — не обязательно удел зрелости. Даже в двадцатилетнем возрасте у людей с чрезмерно подвижным лицом могут появиться морщины.
А первые морщинки, так называемые «гусиные лапки», как известно, всегда возникают возле глаз.
Читать далее

109 просмотров

Проблема целлюлита, или липодистрофии беспокоит все большее число не только женщин, но уже и мужчин.  Локальные изменения кожи и подкожной клетчатки, связанные с этой патологией, на начальных стадиях представляют собой только косметическую проблему тела, но на более поздних — считаются уже болезнью.
Читать далее

612 просмотров

В системе ухода за кожей массаж играет далеко не последнюю роль. Он активизирует обменные процессы, способствует усилению кровообращения, улучшает микроциркуляцию  крови, дарит хорошее настроение и уверенность в своей привлекательности. Методик массажа – сотни, особое место среди них занимает точечный массаж лица.
Читать далее

205 просмотров

Каждый из нас хорошо помнит это неприятное состояние во время насморка: нос не дышит, голова тяжелая, сон мучительный, с частыми пробуждениями, да еще приходится постоянно сморкаться.
К счастью, такое состояние, вызванное острой инфекцией, быстро проходит. Однако многие люди постоянно живут с затрудненным носовым дыханием.
Читать далее

348 просмотров

Стройная фигура – это не только отсутствие лишних килограммов, это еще и четкий контур тела, и упругость кожи. А добиться этого позволяет массаж. Если нет возможности посещать профессионального массажиста – поможет самомассаж для похудения, выполнять который каждая женщина может в домашних условиях.
Читать далее

548 просмотров

Носогубные складки образуются двумя бороздками, идущими от носа к уголкам рта, которые особенно заметны при улыбке. По своей сути носогубные складки являются глубокими морщинами и закладываются в мышечном слое очень рано – уже в подростковом возрасте.
И если в молодости упругая кожа скрывает эту проблему, то с возрастом проявление носогубных складок становится все более явным.
Читать далее

114 просмотров

Техника исцеляющего славянского массажа от Алексея Маматова
Читать далее

Сегодня расскажу об одном из видов массажа — массаж для лица японский. Судя по отзывам, он отлично помогает бороться с морщинками.

История японского массажа

Это способ массажа известен издревле. Но доведен до совершенства и представлен в практическом виде японским стилистом Танака Юкуко. В 2007 году она представила миру книгу «Массаж лица». Этот труд вызвал положительные отзывы и оживленные споры как среди читателей, так и среди критиков.

104 просмотров

Большую часть нашей жизни мы проводим за работой. Стресс, переутомление – работать эффективно и жить радостно становится все сложнее. Но выход есть, и помочь мы себе можем сами.
Поможем организму самомассажем.
Читать далее

261 просмотров

  Можно ли освоить без помощи дорогостоящих курсов и платных онлайн уроков японский массаж лица?

Видео ролики с подробными рекомендациями широко представлены во всемирной паутине, и технику выполнения массажа и направление массажных движений вы сможете освоить самостоятельно.
Читать далее

175 просмотров

Сохранить молодость и красоту навечно – несбыточная мечта многих людей. Но все, же современный мир косметологии может помочь справиться с некоторыми возрастными изменениями кожи. Одним из способов борьбы со старение кожи является точечный массаж лица.
Читать далее

127 просмотров

Особенностью любого китайского массажа является воздействие на четко определенные участки тела и биологически активные точки. По тому же принципу действует и китайский массаж ложками, которые совмещает в себе как традиционные круговые движения, так и акупунктуру.
Читать далее

Думаю, все вы знаете, что массаж является популярным методом борьбы с дряблостью и апельсиновой коркой. И особое место среди всех разновидностей массажа занимает именно массаж сухой щеткой.
Читать далее

211 просмотров

В ролике — правильная техника массажа живота от Маргариты Левченко.

Всем известно, что именно массаж, каким бы он не был – салонным или же, домашним, благотворно сказывается на общем состоянии организма, активизирует и нормализует обменные процессы и кровоток, что, в результате, позволяет ускорить похудение.
Читать далее

1982 просмотров

Омолаживающий массаж лица.

Несколько простых движений займут у тебя всего 5 минут.
Результат:  Ты будешь выглядеть моложе с каждым днем!
Читать далее

928 просмотров

Шейный остеохондроз – заболевание, которое вызывает множество разнообразных неприятных симптомов. Боль, чувство усталости в области шеи, нарушение чувствительности в области головы, шейного отдела, ключиц и лопаток, рук, головные боли – вот далеко неполный список неприятностей, с которыми сталкиваются люди, страдающие данным заболеванием.
Читать далее

109 просмотров

Примечательный лифтинг-массаж лица ложками показывает на корейском ТВ шоу-мастер массажа, которая сама является лучшей рекламой своего массажа. Ведь на этом видео ей 62 года!

Читать далее

98 просмотров

Вы хотите подтянуть кожу без затрат на косметолога? Устали от дорогущих, но неэффективных, кремов? Хотите выглядеть в 40 на 20? Убрать морщины и вернуть коже молодость просто: надо уделять ей ежедневно по 20 минут. Не верите? Убедитесь сами, попробуйте делать массаж лица ложками.
Очень подробно массаж ложками от эксперта по омоложению лица Ольги Май
Читать далее

571 просмотров

Порой худеешь, худеешь, а живот как был — так и остается! Причем, как по закону подлости — худеет все. Начиная с лица и груди, и только живот «уходит» в последнюю очередь. Все дело в том, что в районе талии расположены жиры, которые содержат аминокислоты, так необходимые нашему организму. Именно их, как бы «про запас» накапливает наш организм. Поэтому расстается с ним очень сложно!
Читать далее

Известно, что при выполнении даже интересной, приятной работы через 1,5-2 часа начинает проявляться усталость (зрительная, физическая, психоэмоциональная).

 Сегодня модно для расслабления организма использовать офисную гимнастику, технику релаксации, йогу и т. п. А мы поговорим о точечном массаже Шиацу.
Читать далее

196 просмотров

Массаж биологически активных точек — это нереально крутая тема...
Китайский точечный массаж известен с 9 века до нашей эры. Эта древнейшая медицинская процедура воздействует на биологически активные точки организма и усиливает его защитный барьер.
Читать далее

312 просмотров

Наряду с классическим массажем лица и лимфатическим омолаживающим массажем для  сохранения молодости и красоты лица женщины восточных стран используют точечный массаж биологически активных точек, расположенных на лице и голове.
Читать далее

119 просмотров

На нашем теле есть множество активных точек, воздействуя на которые, можно лечить различные заболевания. В данном видео от Алексея Маматова речь пойдет о лечении дыхательной системы.
Читать далее

296 просмотров

Хотите всего лишь за несколько недель помолодеть на целых 10 лет, при этом не потратить ни копейки и даже, не выходя из дома?
Инструктор по фейсбилдингу Евгения Баглык покажет удивительную японскую методику самомассажа Асахи для омоложения лица.
Читать далее

75 просмотров

Руки отвечают за коммуникативные сферы жизни. Каждый день мы получаем и отдаём через них энергию. И к вечеру в руках накапливаются неприятные ощущения липкости и напряженности.
Читать далее

119 просмотров

Несколько точных прикосновений к голове и плечевому поясу легко могут убрать первые проявления усталости, накопленные в течении дня. Как известно, усталость головы передаётся всему телу, что влияет на внимательность и трудоспособность.
Читать далее

799 просмотров

Когда Вы много сидите или стоите – мышцы поясничной зоны напрягаются, и Вы можете ощутить усталость. В такой ситуации хорошо промассажировать эту зону.
Читать далее

306 просмотров

В ритме современной жизни мы все чаще заставляем себя, невзирая на недомогания или усталость, продолжать двигаться вперед – чего бы нам это ни стоило.
Читать далее

517 просмотров

Вы твердо решили похудеть, но при этом упорно не желаете включать в свой распорядок дня дополнительные физические нагрузки и сидеть на изнуряющих диетах. Или вы уже приступили к модификации своего тела означенными выше способами, но желаете повысить их эффективность.
Читать далее

62 просмотров

Самомассаж — один из самых эффективных методов ухода за лицом и шеей. Кожа после него не только становится гладкой и эластичной, но и приобретает нежный, приятный цвет.
Повышается мышечный тонус, и за счет этого овал лица долго сохраняет свою природную форму.
Читать далее

110 просмотров

Самомассаж стоп имеет ряд особенностей и преимуществ относительно массажа других частей тела.
На стопах есть нервные окончания,воздействуя на которые, мы оказываем влияние на все внутренние органы и системы человека.
Читать далее

62 просмотров

Красота лица – природный дар, дающийся с рождения избранным. Молодостью же одарен каждый из нас.
И если ею грамотно пользоваться, то можно даже самые скромные природные данные приблизить к идеалу.
Читать далее

41 просмотров

Косметический массаж – один из самых простых и безболезненных путей сохранения красоты и молодости.
Несомненным его достоинством является доступность для применения в родных стенах.
Читать далее

94 просмотров

«Эффект массажа – естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни».
Гиппократ

Целебный и профилактический эффект массажа ног против варикоза поможет устранить симптомы болезни варикозного расширения вен.
Читать далее

104 просмотров

Каждая вторая женщина испытывает проблемы с ногами – они отекают, сильно устают к вечеру, гудят и требуют помощи. Если вам хочется, чтобы ноги выглядели красивыми, а усталость снималась быстро и эффективно, вам нужен массаж.
Читать далее

88 просмотров

Су-джок-терапия – молодая, но одна из наиболее оригинальных и эффективных методик восточной медицины, разработанная в 1986 году южнокорейским профессором Пак Чжэ Ву.
Читать далее

582 просмотров

Пару слов о том, что такое массаж «коруги». Главная и принципиальная его особенность и отличие от прочих разных — он затрагивает кости черепа, а не только кожу и мышцы. Другое название «коруги» — «ручная пластическая операция».
Читать далее

284 просмотров

Почему возраст женской души и ее внешний вид почти никогда не совпадают? В этом виновато бесконечное и неумолимое время, которое рисует на лицах морщинки, пятнышки, оставляет следы в виде небольших шрамов и неровностей.
Читать далее

85 просмотров

Что мы обычно представляем себе при слове «релакс»? Тихая музыка, приглушённый свет, и, конечно же, массаж. Но не тот грубый массаж, который можно сравнить разве что с избиением, а нежные, осторожные прикосновения и поглаживания, расслабляющие, успокаивающие и наполняющие умиротворением. Но часто ли мы задумываемся о том, что такая процедура нужна не только нашему телу, но и лицу? Массаж лица должен обязательно войти в привычку каждой женщины.
Читать далее

101 просмотров

Современный образ жизни диктует свои условия и негативно сказывается на нашей фигуре, особенно это касается женщин.

Ведь зачастую у многих представительниц прекрасного пола сидячая работа, а досуг они привыкли проводить у телевизора.
Поэтому нет ничего удивительного в том, что в теле начинают постепенно накапливаются жировые отложения!
Читать далее

114 просмотров

Морщины вокруг рта являются одним из классических признаков старения и, к сожалению, неизбежны. Предотвратить их появление совсем — невозможно, поскольку для этого нужно было бы остановиться процесс старения вовсе.
Но вот замедлить процесс превращения, образно говоря,  «абрикоса в курагу» можно, приложив определенные усилия.
Читать далее

15 просмотров

С течением лет женщина с грустью замечает все более явные признаки старения. Именно поэтому ухаживать за лицом нужно более тщательно и наряду с косметологическими процедурами делать специальный антивозрастной массаж лица.
Читать далее

218 просмотров

Сегодня очень многие женщины хотят самостоятельно заниматься  своим лицом. Но не всегда знают как правильно это делать.
Читать далее

128 просмотров

Попробуйте базовую технику самомассажа 4П от Инны Сушковой и уже после первого занятия Вы увидите первые результаты, которые обязательно Вам понравятся.
Читать далее

115 просмотров

Обучение лимфодренажному массажу.
Массажная Школа Елены Земсковой
Читать далее