ЙОГА-ЛИФТИНГ ДЛЯ ЛИЦА Многие, должно быть слышали о лицевой йоге, которая помогает на долгие годы сохранить овал лица в тонусе.
Чаще всего на практике в разных методиках (от бодифлекса до фейсбилдинга) применяют вариации двух общеизвестных упражнений («лев» и «уродливая гримаса»). Однако существует целая лифтинг-йога для лица. И результаты она дает поразительные! Поэтому сегодня мы с вами поговорим именно о йоге для лица и девяти эффективных упражнения для сохранения формы лицевого овала.
1.«Уродливая гримаса» или «Обезьяна». Выдвигаем свой подбородок вперед насколько это возможно. Немного приподнимаем голову, вытягиваем шею. Тянем нижнюю губу к вверх, к потолку. Тянем-тянем. Задерживаемся на 10 секунд так, с вытянутым подбородком и губой. Затем втягиваем подбородок, замираем. Затем свой подбородок мы сдвигаем вправо, задерживаемся так на несколько секунд. Потом сдвигаем подбородок влево. Опять замираем. Потом быстро двигаем челюстью вправо-влево несколько раз. Повторите упражнение с самого начала 3-5 раз.
Такая вот ежедневная «обезьянка» поможет вам подтянуть весь овал лица, в том числе мышцы щек и шеи. И, конечно же, уберет двойной подбородок.
2.«Лев». Открываем рот широко, как можно шире. При этом больше оттягивая нижнюю и верхнюю челюсти соответственно вниз и вверх, как произнося «о». Высовываем язык очень далеко, насколько сможем. Закатываем глаза вверх. Замираем на одну минуту. Расслабляем лицо, возвращаем язык на место. Затем повторяем сначала - три раза.
Такое ежедневное подражание «царю зверей» поможет укрепить шейные мышцы, убрать двойной подбородок, подтянуть кожу вокруг рта.
3.«Уголек» во рту.
Набираем в рот немного воздуха, будто формируя из него шарик. Затем быстро «перекидываем» наш шарик то под правую щеку (под нижнюю губу), то под левую (но уже под верхнюю губу). Затем наоборот под правую щеку под верхнюю губу и под левую щеку – под нижнюю. Можно еще несколько раз «прогнать» шарик круговыми движениями вокруг губ сначала в правую сторону, потом – в левую. А так же «погонять» его из стороны в сторону. Чем больше, тем лучше. Желательно ощутить сильное тепло в области щек и губ.
С помощью такого «уголька» вы сумеете предупредить и уменьшить отвисание своих щек, а так же разгладить носогубные складки и даже несколько поправить линию своего подбородка.
4.«Рыба».
Раскройте как можно шире свой рот, делая это довольно медленно – и со вздохом. Задержитесь в таком положении, при этом задержав и дыхание. С выдохом закройте рот, сомкнув губы. Повторите упражнение шесть раз.
Ежедневная «рыбка» поможет вам подтянуть нижнюю челюсть, низ щек и шею.
5.Улыбка.
Помещаем указательные пальцы около внешних уголков своих глаз. Улыбаемся. При этом своими пальцами стараемся аккуратно растянуть под глазами кожу, и одновременно с этим сильно зажмуриться. Напрягаем мышцы глаз таким образом, затем – расслабляем, отпуская нажим пальцев и открывая глаза. И так - 20 раз. Это несложное упражнение из лицевой йоги поможет вам разгладить «гусиные лапки» - морщинки в уголках глаз и предотвратит отвисание век.
6.Воздушный поцелуй.
Сложите свои губы трубочкой. Откиньте голову назад, при этом потянитесь губами вверх. Задержитесь на 15 секунд в таком положении. Вернитесь в исходную позицию. Упражнение выполните четыре раза.
Еще один вариант того же упражнения. Сложите губы как бы для поцелуя, сильно вытяните их и задержитесь так. Расслабьтесь. Повторите шесть раз это упражнение.
При третьем варианте используется еще и нажим пальцев на губы (нажал-отпустил), как будто вы посылаете воздушный поцелуй.
Ежедневные воздушные поцелуйчики очень хорошо укрепляют шею и щеки, а кроме того, делают объемнее наши губы. Йоги уверяют, что даже цвет лица от них улучшается.
7.Закатай губу.
При этом упражнении губы как бы заворачиваются внутрь (обе одновременно). При этом они еще крепко сжимаются. Сжали губы, затем задержались на несколько секунд и, наконец, расслабили губы. Повторяем несколько раз до тез пор, пока в щеках и губах не появится приятное тепло. Такое вот ежедневное закатывание губ помогает предупредить появление морщин над верхней губой и опускание уголков рта вниз. Да и цвет губ становится насыщенным и ярким.
8.Гладкий лоб.
Полностью разглаживаем свой лоб. Можно вначале помочь руками. Потом руки убрать. Глаза при этом широко открываем, но лоб не морщим! Задержитесь секунд на 10. Расслабляйте мышцы, никакого напряжения. Повторите несколько раз.
9.Лифтинг мыслями
И, наконец, завершающее, но очень важное в йоге упражнение для лица. Йоги считают, что наши мысли материалы, и человек способен многое свершить силой своей мысли. Поэтому наша внешность очень во многом зависит от нашего же представления о ней, по их мнению. Кстати, те, кто применял эту методику на практике – уверяют, что она действительно очень эффективна.
Для этого нужно держать в голове желаемый образ себя самого (можно из каких-то любимых фотографий или просто мысленно создать его). При этом нужно представлять, что вы такой и есть в реальности. Нужно мысленно слиться с этим образом. Пусть у вас будет правильный овал лица, гладкая кожа, подтянутая шея. Засыпая и просыпаясь, держите в голове этот свой образ. Материализуйте его. Это очень приятное упражнение. И довольно эффективное – если по настоящему поверить в свою мысль и слиться с желаемым обликом духовно.

МАГИЯ КЛЮЧЕЙ.ПРИМЕТЫ
Ключи часто используются в ритуальной магии. Их сила открывать и запирать трактуется во всех смыслах: как в символическом, так и в буквальном. Особо сильные алхимические ритуалы с использованием заряженного определенной энергией ключа были способны даже растворять объекты пространства и соединять несоединимое.
Владея ключом от объекта, мы, таким образом, показываем, что владеем самим объектом. Запирая объект на ключ, этим действием мы символически демонстрируем, что защищаем его от всего стороннего. И не только объект, но и, например, наши слова. К примеру, в вербальной заклинательной части ритуала в славянских заговорах часто фигурирует фраза: «Ключ. Замок. Язык». В заговорах эти слова нередко произносятся перед ключевыми «Да будет так!» или «Да свершится» для усиления и ускорения действия.
Символ верности
В магии ключ – символ верности. Но речь идет не только об отношениях, а и в глобальном смысле – верность кому-либо или чему-либо. Случается, что мы усердно хотим сохранить верность какой-либо концептуальной идее – и вдруг понимаем, что можем поддаться искушению отойти от изначального плана, хотя и знаем, что это приведет к печальным последствиям
Приведем пример магической техники, благодаря которой человек не будет изменять какой-то своей определенной цели, идее и т. п.
Для начала нужно на бумаге изобразить или описать цель, к которой вы стремитесь (хотя бы символически). Либо взять предмет, ассоциирующийся у вас с этой самой целью.
Из других атрибутов понадобятся три свечи: белого, голубого и оранжевого цвета. Ну и, конечно же, ключ.
Свечи расположите на столе в форме треугольника – так, чтобы в правом нижнем углу была белая свеча, в левом нижнем – голубая, а на вершине – оранжевая. В центре поместите выбранный предмет или бумагу с описанием цели, идеи, чего-либо, чему вы хотите быть верны. Некоторые практики магического ремесла считают, что рядом с таким описанием должен находиться и замок, к которому подходит ключ, но в то же время следует понимать, что сама цель или идея является символическим объектом-замком, к которому ваш ключ и подходит.
Ключ, который будет служить символом вашей верности, разместите где-то рядом с собой. Зажгите сначала белую свечу, затем – голубую и напоследок – оранжевую. Теперь возьмите ключ и держите его над центром треугольника, произнося такие заклинательные слова:
Отпираю на добро, зло запираю,
Себе на лучшую судьбу
обряд совершаю!
Чему хочу быть верна/верен,
там верность храню.
Меня отвлекать бессмысленно,
имею броню!
Броня не простая,
а заговоренная,
Силой ключа сотворенная!
Верность… (здесь укажите краткое описание или название того, чему вы верны)
… сохраню до нужного свершения!
Силой ключа
да исполнится мое веление!
Ключ. Замок. Язык.
Да будет так!

Таким же образом можно заговорить себя и на верность кому-то живому, а не неким целям или идеям.
Символ мудрости и новых знаний
Ключ является и одним из символов мудрости, поэтому его как нательное украшение используют для расширения своих знаний, то есть для того, чтобы стать более умным и интеллектуальным человеком.
Чтобы зарядить ваше украшение-ключик конкретно на приобретение мудрости, вам понадобится отрез новой натуральной ткани, масло грецкого ореха и непосредственно само украшение – например, подвеска в виде маленького ключика. Кстати, подвеска-ключ считается одним из мощных охранных оберегов от сглаза. Но если по каким-то причинам вы не хотите носить украшение-ключ, а путь к божественной мудрости получить желаете, тогда просто создайте себе магический ключ мудрости из любого обычного ключа.
Производить действия рекомендуется в начале фазы растущей луны. Предварительно ополосните ключ в проточной воде, мысленно обращаясь к силе стихии воды, чтобы все негативное исчезло с ключа. Положите отрез ткани прямо перед собой, на нее – ключ. Рядом поставьте эфирное масло грецкого ореха. Над ключом соедините большие и указательные пальцы обеих рук так, чтобы получился треугольник (его основанием служат большие пальцы). И скажите:

Сила Мудрости и Знаний,
Сила Вселенной бесконечной.
Прошу тебя, как твое дитя,
Даруй мне частичку того света.
Который способен осветить мне
Путь Мудрости
и Истинных Знаний!

После этих слов возьмите ключ в руки и тщательно вотрите в него каплю масла. Снова положите ключик на материю и вновь поставьте пальцы треугольником.
Мудрость ко мне придет,
Мудрость меня найдет!
Ответ вмиг я отыщу.
Да исполнится, как я хочу!
Свершилось!
Оставьте ключ на некоторое время полежать на материи. После вы можете носить его, когда нужно отыскать ответ на терзающий вопрос или если чувствуете, что вам нужна помощь в приобретении мудрости и знаний. В особо важный момент просто прикоснитесь рукой к ключу, подержитесь за него некоторое время – и все ответы придут сами собой.
Защитный ключ
В нашей повседневной жизни чаще всего мы взаимодействуем с ключами от нашего жилища, а значит, уместно будет вспомнить об использовании ключей в магии домашней.
Чтобы уберечь дом и тех, кто в нем живет, от различного негатива, принято вешать над дверью ключ, на который наговаривают трижды такие заклинательные слова:
В этот дом только добро
и радость войдет,
Для хорошего пусть будет
путь открыт!
Злой и завистливый пусть
этот дом мимо пройдет,
Для всего злого путь
сюда закрыт!
Да будет так!
Чтобы защитить дом от воров, потребуются бывшие в употреблении ключи и крепкая красная нить или лучше даже лента. Посчитайте, сколько всего дверей в вашем доме, это и будет нужное количество ключей для проведения обряда. Возьмите ключи и пройдите по периметру дома, трижды постукивая отдельным ключом по каждой двери, при этом произнося трижды заклинательные слова:

Запри воров днем!
Запри воров в ночи!
Дом этот от воров защити!
Когда вернетесь ко входу в дом, свяжите все эти ключи красной лентой и разместите на гвоздике возле входной двери. При этом произнесите такие волшебные слова:
Вор в этот дом не войдет,
Вор этот дом обойдет!
Ото всякого лиха
дом защищаю,
Свершится,
как я желаю!
Если гости или родные спросят, что это за связка ключей, можно им прямо сказать, что это – оберег для дома.
Гадание на ключе
В старину девушки собирались вместе и гадали на ключе. Вы тоже можете пригласить в гости незамужних подруг и погадать. Заранее нужно подготовить старинный ключ, подобный тому, каким раньше запирали сундуки. К отверстию в ключе привяжите розовую или красную ленточку. Ее длина должна быть кратна семи (14, 21 или 28 см). Возьмите любую книгу, заложите ключ «бородкой» между страницами, книгу закройте и крепко перевяжите, чтобы ключ не выпал. Теперь все это «сооружение» надо за ленточку подвесить к потолку (например, можно прикрепить к люстре). Затем все девицы становятся вокруг ключа и берутся за руки. Кто-то один вслух называет по очереди имена всех собравшихся девушек. На чьем имени книга повернется, та барышня первой выйдет замуж.
Приметы ключи
Относительно ключей от дома существует много примет. Рекомендуется иметь по ключу на каждого члена семьи, которому исполнилось больше семи лет. Не бросайте ключи от дома где ни попадя, они – важный атрибут энергетики дома. Выберите отдельное укромное место, на котором вы будете всегда оставлять ключи по приходу с улицы. И старайтесь не терять ваши ключи. Потеря ключа чаще всего является знаком жизненных изменений, которые вы не сразу спокойно воспримете. Также это может означать, что какой-то путь для вас временно

На каком пальце носить любимое кольцо В древности кольцо на том или ином пальце могло многое рассказать о его владельце. Кольцо считали магическим атрибутом и придавали огромное значение тому, из чего оно сделано и на каком пальце носится. В наше время кольцо больше является атрибутом красоты и социального положения.


И выбор пальца, на котором будет красоваться купленное колечко, определяется в силу своих взглядов и вкусов. Однако психологи, астрологи и хироманты уверены, что если подойти серьезно к выбору кольца и его месту ношения на руке, можно корректировать свой характер. Итак, на каком же пальце носить кольцо?

Считается, что кольцо на правой руке у правши говорит о том, каково его состояние в настоящий момент. Кольцо на левой руке говорит о том, какое бы состояние было для этого человека желательным. Определить состояние у левшей сложнее – кольцо, выражающее текущее состояние, может быть и на правой и на левой руке.

На большом пальце рекомендуется носить кольцо людям экспансивным, эмоциональным и обладающим огромными запасами энергии. По мнению астрологов и хиромантов, большой палец соответствует Марсу, и кольцо на этом пальце должно сдерживать их темперамент. Кольцо на большом пальце усмиряет агрессию в человеке, помогая сделать отношения более гармоничными. Носители кольца на большом пальце обычно упрямы. Древние греки и римляне носили кольцо на большом пальцем для защиты своего мужского достоинства. По мнению психологов, такие люди стараются любыми способами утвердиться в мире, и в первую очередь, в сексуальном плане. На большой палец лучше надеть кольцо из меди.

Нерешительным и застенчивым людям лучше всего носить кольцо на указательном пальце. Этот палец с точки зрения астрологии и хиромантии олицетворяет силу Юпитера. Кольцо на указательном пальце сделает их увереннее, повысит самооценку. Помимо этого считается, что оно принесет удачу и успех. Человек сможет обрести внутреннюю веру в свои силы, стать проницательнее и расширить горизонты познания. Рекомендуют носить кольцо из олова или золота.

Невезучим людям, на пути которых возникает много препятствий, рекомендуется носить кольцо на среднем пальце. На среднем пальце также рекомендуется носить родовое кольцо (если такое имеется), переданное через поколения родственников вам по наследству. Кольцо на среднем пальце помогает справляться с трудностями, дает силы выстоять и пройти все невзгоды. Также кольцо на среднем пальце подошло бы тем, кто занимается медитациями или самосозерцанием. На среднем пальце рекомендуется носить кольца, изготовленные из железа.

Носители кольца на безымянном пальце подчеркивают свою страсть к красоте, изысканным вещам и богатству. Поэтому оно прекрасно подойдет эстетам, любителям удовольствий, жаждущим славы и богатства. Кольцо на безымянном пальце, особенно золотое, помогает самовыражению и приобретению знаменитости и богатства. Спокойным и уверенным людям лучше подойдет маленькое кольцо, наоборот же эмоциональным и горячим людям по душе будут большие кольца. Те, кто хотят найти свою вторую половину, надевают кольцо на левую руку, показывая всем, что они свободны. Также кольцо на безымянном пальце правой руки носят люди, состоящие в браке. Кольцо в таком случае символизирует их готовность связать свои отношения, и золото, как металл Солнца, лучше всего подходит для укрепления любви в браке.

Тем, кому не хватает красноречия, гибкости ума или ловкости рук, рекомендуется носить кольцо на мизинце. Мизинец, по мнению астрологов и хиромантов, - палец Меркурия, покровительствующего дипломатам, врачам, бизнесменам, ораторам, политикам и аналитикам. Носить кольцо на мизинце рекомендуется тем, кому нужна поддержка в этих областях нашей жизни. Также кольцо на этом пальце должно помочь устанавливать деловые контакты и найти общий язык с любым человеком. Кольцо на мизинце подошло бы любителям азартных игр и любителям флирта. Оно обычно помогает таким людям подавить эти качества своего характера. Психологи уверены, что носители кольца на мизинце часто говорят неправду, изворотливы и склонны к изменам и авантюрам.

Ясновидящим и эзотерикам хорошо подойдет серебряное кольцо. Серебряное кольцо помогает развитию магических способностей, интуиции, дара предсказания и предвидения. Носить такое кольцо можно на любом пальце, но эзотерики советуют носить серебряные браслеты на запястьях, а не кольца.

Вы можете воспользоваться этими рекомендациями, но можете положиться и на свое внутреннее «я» - подсознание не обманет. И кольцо будет также приносить вам радость и счастье, главное, чтобы оно вам нравилось!

Олег Каримов

Зарядка воды энергией богатства. 1. Налейте в стакан дистиллированную
или кипяченую воду.

2. Возьмите стакан в руку или, усевшись
поудобнее, поставьте стакан воды перед собой.

3. Закройте глаза.

4. Начните представлять картинки, связанные
с богатством, изобилием и финансовым процветанием.
Вот вам муж внезапно дарит автомобиль, вот вы
выигрываете в лотерею крупную сумму денег,
а вот ваш начальник выписывает вам премию
в размере двух окладов. Помните, ваши картинки
должны быть позитивными, а также наиболее приближенными к реалиям жизни.
Впрочем, вы можете помечтать и о невозможном.
Ведь говорят, что мечтать не вредно, а вредно – не мечтать.

5. А теперь выпейте заряженную энергией изобилия воду.
И выпейте ее с полной и безоговорочной
уверенностью, что все, загаданное на воду,
обязательно сбудется!

6. Не удивляйтесь, если жизнь внесет свои коррективы
в ваши планы-визуализации.
Радуйтесь тому, что получите благодаря заговоренной
воде. И в следующий раз денежная удача будет
к вам уже более благосклонной.

7. Вы можете выполнять эту методику ежемесячно

ЖИВИТЕ ,И НЕ СПЕШИТЕ НА ТОТ СВЕТ!ВЕРЬТЕ В СЕБЯ!
Каким бы ни был этот мир - плохим, мерзким, подлым, грязным, уставшим - никогда не сдавайтесь! Не тратьте свои нервы, не поддавайтесь бессилию и не просите у Бога спасения. Вы и так уже спасены. Вам дана Жизнь, Энергия и только от Вас зависит - будет успех и позитив в Вашей жизни или наоборот. Во что верим - то и имеем. Что сеем - то и жнем. Разве это не повод задуматься - как мы живем, ради чего и что сможем потом рассказать о жизни своим детям и будущему поколению?
У каждого из нас в жизни бывают неприятные ситуации, болезни близких, ссоры с любимыми. У каждого случаются приступы жалости к себе или ненависти к окружающим. Одних увольняют с работы, других втаптывают в грязь. Но это не повод сдаваться. Не повод прыгать с моста, вешаться, топиться, травиться. Одни стремятся в самоусовершенствованию своего внутреннего мира, стараются гармонизировать все вокруг, заразить позитивом каждый миг неуравновешенности и тоски! А другие - тонут в омуте неудач. Нужно найти силы и обязательно выкарабкаться из трясины проблем!
К чему я это все пишу? Повесился знакомый парень 20-ти лет. Истинной причины такого "поступка", конечно же, никто не знает. Почему такое неожиданное решение принимает человек - непонятно. Видимо, что-то мучило, не давало покоя, давило мозг, рвало душу на части.... И сломался........... От боли или равнодушия.... Но в 20 лет нужно быть лавиной, фейерверком! Амбиции должны вести вперед, а не тянуть вниз, к самоубийству! Живите и благодарите высшие силы за то, что вам дарована Жизнь. И в ней ничего не дается легко - нужно бороться, преодолевать,

Персональный оракул © «Новый Акрополь» Психология и философия ::: Древние цивилизации

Новогодние обряды и ритуалы для исполнение желаний. Новогодняя ночь – ночь особенная.
У каждого из нас эта ночь ассоциируется
со своеобразным чистым листом, каждому
из нас хочется начать новый отсчет, взять в новый год только хорошее. И не зря – астрологи и парапсихологи

утверждают, что в новогоднюю ночь наши желания имеют больше всего
шансов сбыться, главное, правильно их формулировать и загадывать.
Магическим
периодом для заветных желаний специалисты в области эзотерики считают
период с 1 по 12 января, мол, каждый день соответствует конкретному
месяцу года. Поэтому постарайтесь провести первые 12 дней нового года
максимально положительно, осмысленно и с пользой.
Ну, а еще лучше – провести так все 365...

Итак, представляем вашему вниманию действенные, проверенные ритуалы и магические обряды в Новогоднюю ночь и Святки.

Ритуал покаяния накануне Нового года
Бывает, нам хочется, чтобы год как можно
скорее прошел – столько всего нехорошего
с нами произошло в этот период!
Так
вот, чтобы все то плохое оставить в прошлом году (события, мысли,
образы ), надо до Нового года провести специальный обряд покаяния.Выделите время для обряда.
Вы должны остаться один на один со своими мыслями.
Никакого телевизора на фоне.
Тишина и честный разговор с собой .
Возьмите бумагу и ручку, зажгите свечу (из церкви). Опишите на бумаге все, что вы хотите оставить в старом году .
Скажет вслух следующее: «Прошу прощения
за все плохое, что я сделал.
Прошу прощения у всех, кому я нанес ущерб
или причинил боль.
Раскаяние мое искреннее, Господь Бог свидетель.
Во имя Отца, Сына и Святого Духа. Аминь».
Сожгите бумагу на огне свечи.
Пока тлеет бумага, скажите : «Святой Огонь сожжет мои злые помыслы и действия, пусть душа моя будет чиста. Аминь».
Пепел надо развеять по ветру. Ритуал считается завершенным, когда свеча полностью догорит.

Новогодние ритуалы на достаток и богатство

Белые маги советуют утром 1 января умыться... деньгами. Лучше, чтобы это были крупные купюры. После такой процедуры можно умыться привычным способом. Когда бьют куранты, держите в кармане, а еще лучше в руке монетку.
Накануне Нового года отправьте на свой адрес конверт с купюрой (номинал роли не играет), в конверт можно вложить пожелания себе и своей семье. Старайтесь отправлять так, чтобы получить «письмо счастья» уже в новом году. Пожелания держите на видном месте, купюру носите в кошельке – на удачу.
Хотите, чтобы в новом году семья жила в достатке – сервируя новогодний стол, незаметно положите под тарелку каждому по монете.

Волшебный пирог
Готовя любую праздничную сдобу, скажете
заклинание:
«Как это тесто растет и поднимается, так изобилие в моем доме растет,
как эта сдоба увеличивается, так денежки растут в моем кошельке».

Волшебной выпечкой угостите всех домочадцев.Место для елки выбирайте так, чтобы деревце отражалось
в
зеркале, но чтобы между зеркалом и елкой было достаточно места для
прохода. Это работает на протяжении всех новогодних праздников. Надо
время от времени
становиться «между елками»: зеркальной и
настоящей. Парапсихологи утверждают, что в этом месте концентрируется
положительная оздоровительная энергетика. Если дома есть кот, он
обязательно захочет
здесь поспать!
Достаточно постоять 2-3 минуты, думать надо при этом надо о том, от каких недугов вы хотите избавиться.
Магические украшения на елку
Яблоки на елке символизируют плодородие.
Если есть хозяйство, украшайте елку яблочками.
Конфеты вешают на достаток и сладкую жизнь.
Хорошей приметой считается сорвать и съесть конфету с елки в новогоднюю ночь.
Чтобы выбраться из нищеты, улучшить благосостояние семьи, украсьте елку монетами.
Белые колокольчики цепляют на здоровье и исцеление от недугов.
Одинокие люди должны украсить свою хвойную красавицу красными шариками, сердцами и расписанными яйцами – символами счастливой любви и крепкой семьи.
Мечтаете о пополнении в семье – повесьте на веточку детский носочек или погремушку. Чтобы «заказать» девочку, украшайте елку розовыми бантами, мальчика – голубыми.Новый год – время, когда сбываются желания, используйте его с пользой!

«Новый год — это время для «хочу»
Что делать в Новый год и почему часто вслед за боем часов приходит депрессия, как перестать требовать «принца на коне» и какие на самом деле желания лучше загадывать в праздник, рассказывает психолог, руководитель мастерской «Точка опоры» Вита Холмогорова.

В ожидании чуда

- Прекрасные новогодние праздники. И одновременно слишком длинные, чтобы легко их пережить. Вроде самый любимый праздник, а с другой стороны – темень и некуда себя деть…
- Да, Новый год — самый любимый праздник. Он прошел все перипетии, которые были со страной, даже отчасти в советское время взял на себя функцию Рождества со всеми прекрасными историями про чудеса.

- Сказочными историями.
- Совершенно верно. Но что получилось? Новый год воспринимается как сказка: с каждым должно случиться чудо и полный апгрейд. Все, что было не очень хорошего, можно забыть, в новом году все будет по-другому.

- Неужели люди до сих пор приходят в Новый год с этим?
- Все начинается с детства: Дед Мороз и Снегурочка, подарки под елочкой, затем, уже во взрослой жизни, суета и подготовка к празднику, которая поддерживается рекламой, телевидением. Уже в ноябре мы повсюду видим рекламные ролики, игрушки, предложения подарков. Это нагнетается, и люди действительно наделяют праздник магической силой.

- То есть происходит возгонка ожиданий.
- Новый год порождает невероятное количество ожиданий, причем нереалистичных. Ожидание елки, подарков вполне оправданно, а вот принца на белом коне, который прискачет прямо 2 января, большого денежного мешка, который приплывет 3-го, и лотерейных билетов, которые будут выиграны всенепременно 5-го – это не очень реалистично, согласитесь.

А ожидания между тем растут. С 15 декабря уже начались корпоративы, поздравления, коллапс на улицах... Запах мандаринов, которые теперь продаются круглый год, но именно в декабре-январе как-то по-особому пахнут.

Ожидания делают невероятно позитивной подготовку к празднику – мы покупаем игрушки, наряжаем елку — особенно в семьях, где есть дети. Если посмотреть на лица людей с 25-го по 31-е декабря, мы увидим в основном веселое, радостное выражение. Люди улыбаются.


- Ну, за вычетом того кошмара, который связан с толпами и пятичасовыми пробками.
- Да, правда. Но стресс проходит несколько стадий. Первая – мобилизация ресурсов, чтобы справиться с ситуацией. Это же поднимает настроение: ведь я чувствую себя более энергичным.

- Можно ли говорить, что это связано как-то с возрастом или социальным статусом? Скажем, в нынешние времена расслоения кому-то что-то более присуще или менее?
- Подготовка к Новому году не очень зависит от социального деления. Ожидание чуда — вне социального статуса.

С возрастом, да, немножко сложнее. У пожилых людей, особенно одиноких, подготовка к Новому году может вызвать даже негативные чувства. Ведь до сих пор распространено утверждение, что Новый год — семейный праздник. Кроме того, подарки — это большие траты, которые не все могут себе позволить. Но в целом это — не доминанта. Расплата наступает 1 января.

Депрессия как лекарство

- Звучит угрожающее… Что же начинает происходить?
- Ожидания чуда 31 декабря к 1 января превращаются в требования: чудо, случись! Хотя, по большому счету, 31 декабря ничем не отличается от 31 октября или 30 ноября. Чудо, к сожалению, случается редко. Как ни обещают его сказки, новогодние комедии. Соответственно, чем выше мы забрались на горку своих ожиданий, тем глубже будет падение.

Вообще все негативные эмоции: обида, досада, раздражение, агрессия возникают в ответ на разницу между ожиданиями и действительностью. Если я ничего не жду, а приходит радость, — я радуюсь, происходит неприятное событие — я его стараюсь пережить.

- Но если этап ожиданий неизбежен, значит, и страдания-разочарования потом неизбежны.
- Нет. Мы все разные. Оптимист видит больше позитивного, пессимист — негативного. Люди, которым свойственно видеть и искать радостное, наполненное смыслом даже в повседневности, будут и чудо видеть во всем. Как красиво искрится снег, как чудесно, что у меня столько выходных, как замечательно, что я смогу наконец убраться в квартире!


Для людей, которые умеют радостно воспринимать жизнь, нет проблемы посленовогодней депрессии. Хуже тем, кто во всем ищет негатив. Или считает, что негатив ищет их.
Кроме того, сложно людям очень занятым, загруженным в обычные дни работой по самые уши. Такие люди живут без привычки и умения отдыхать. И в тот момент, когда по идее надо расслабиться, их организм включает депрессию как защитный механизм.

- Защитный от чего?
- Это механизм, который позволяет человеку восстановиться.

- То есть депрессия укладывает человека на диван, чтобы он перестал скакать двадцать часов в сутки?
- Существует много видов депрессий – невыплаканные слезы, клиническая депрессия. Бывает депрессия астеническая – от усталости. Организм пашет, и в какой-то момент его состояние доходит до стадии, когда, если он срочно не восстановится, начнет болеть тело. Депрессия является буфером, который защищает наше тело. Она выключает эмоции боли, страдания, но и эмоцию радости. Потому что эмоции — невероятно энергозатратный процесс.

- Даже положительные?
- Ну, известно же, что свадьба – тоже стресс. Поэтому когда человек входит в депрессивное состояние, когда у него нет желаний, сил, эмоций, на самом деле это означает, что включился энергосберегающий механизм: человек лежит, а его ресурсы тихо-тихо восстанавливаются.

- То есть ему плохо, но в реальности получается, что ему лучше?
- Ему никак. А вот дальше вопрос — чем человек заполняет это «никак»? Если человек понимает, что состояние обессиленности — «крик» организма, что надо остановиться, он начинает не бороться с депрессией, тратя последние силы, а как бы «обслуживать» ее. Старается наполнить пустоту позитивным пониманием и смыслом, организовать жизнь так, чтобы выспаться, сходить на массаж, подышать свежим воздухом.

«Фактически это приказ жить»


- Вряд ли у многих депрессии протекают столь спокойно.
- К сожалению, да. Сознание не терпит пустоты, человеку важно понимать, что с ним происходит, поэтому нередко он заполняет плохое физическое состояние – а депрессия субъективно переживается именно так - негативным психологическим смыслом: «Мне плохо оттого, что я один, неудачник» и т.д. Дальше зависит от фантазии и доминирующих проблем. Человек, у которого сложности в межличностных отношениях, будет выделять счастливые семейные пары вокруг и возвращаться к собственному одиночеству. Неуверенный в себе увидит праздничную раскованность других. Неудовлетворенный работой станет заполнять депрессию ощущением бессмысленности того, что он делает.

В Новый год у многих остро проявляется ощущение выброшенности. В ежедневной суете мы бежим, все бегут, живешь как бы в резонансе с другими. А в праздник возникает ощущение пропасти между собой и внешним миром.

- Как в анекдоте: «Вы мне фальшивые елочные игрушки продали. – Как фальшивые? Почему? – Не радуют…»
- Тот самый случай! Этому, кстати очень способствуют соцсети: начинает казаться, что все постят пальмы, море, елки, счастливые лица в прекрасных компаниях. А ты тут сидишь… Получается, жизнь проходит «где-то там», не со мной, а только с другими. Новый год обостряет сравнение себя с окружающими, своей жизни — с жизнью других.
Еще один аспект – работа. Человек привыкает жить в определенном ритме. И это — наш неосознанный, но очень мощный фундамент.

- «Привычка свыше нам дана, замена счастию она»?
- Абсолютно. Каждый день я встаю в 7 утра, в выходные в десять, еду к родителям, иду на работу, прихожу, гуляю с собакой, ложусь спать. Мы, с одной стороны, страдаем от такой структурированности, с другой — хотя редко это осознаем – находим в ней опору.

- Праздники как выбитая из-под ног опора?
- Лишение ритуалов, стабилизирующих нашу жизнь, нашу психику. Мы не думаем, придет ли сегодня утро. Просто встаем, когда оно пришло. Еще злимся: семь утра, я должен встать, хотя не выспался. Но когда я знаю, что за утром придет день, за днем — вечер, затем ночь, у меня все по местам.

В праздники — сегодня встал в 11, завтра в 10, послезавтра вообще в четыре. Теряется ориентация во времени и пространстве, оторванность от привычных ритмов вышибает опору. Опора — это стабильность, спокойствие. Человек без нее очень уязвим. Перед негативными мыслями и даже болезнями.

Люди, особенно в больших городах, привыкли функционировать и не привыкли жить. А в праздник ты не можешь функционировать: офис закрыт, дети на каникулах, никуда бежать не надо. Фактически это приказ жить.

- Чем отличается функционирование от жизни?
- Функционирование — это бесконечное целеполагание и погоня за этими целями. Жизнь, то есть бытие, наполнено в основном чувствами, восприятием. Мышление и восприятие — как сообщающиеся сосуды: чем больше мышления, тем меньше чувств, а значит - меньше жизни.

«Где мы помним себя молодыми»

- У приближающегося праздника есть еще одна сторона: это всегда – подведение итогов.
- Новый год и день рождения задают структуру жизни. Это дни подводить итоги, собирать камни, строить планы. В момент, когда вспоминаешь минувший год, вдруг обнаруживаешь те самые несбывшиеся ожидания. И понимаешь – не случилось…
Это подведение итогов многих приближает к психологическому кризису — ощущению того, что год прошел, а вспомнить нечего.

- И ничего не достигнуто.
- Я так и не вышла замуж, не родила ребенка, меня не сделали начальником, я не купил квартиру... Этот подсчет потерь тоже вышибает фундамент. Особенно если еще возникают мысли о возрасте.

- В Новый год?
- Как и в день рождения. Знаете почему? Это точки, в которых мы хорошо себя помним. Мы редко помним себя в течение года, но помним прошлый, позапрошлый Новый год, праздник 10 лет назад. Это точка, где мы помним себя молодыми, детьми. И это сопоставление может обострить ощущение возраста.

К тетке, в глушь, под пальмы


- Как страшно жить! И что делать, чтобы 2 января не свалиться в депрессию, не начать ненавидеть себя и мир, а провести праздники с пользой?
- Во-первых, очень важно знать этот механизм ожидания. Не ограничивать себя в ожиданиях, подчеркиваю, так тоже нельзя, человек должен ждать, мечтать, надеяться. Но он не должен зависеть от своих фантазий. Это - принципиальная разница. «Я бы хотел, чтобы было то-то и то-то». Сослагательное наклонение убирает требование «должно быть чудо».
Во-вторых, как к гармоничной старости надо готовиться с юности, так и к гармоничным праздникам нужно готовиться заранее. Особенно тем, кому легкость бытия вообще несвойственна. Таким людям выходные, да еще длинные, нужно планировать. В идеале — уезжать.

- Многие как раз уезжают и «отжигают» уже там. Это правильное времяпрепровождение или оно тоже чревато?
- Скорее, правильное. Тогда ожидание новогоднего чуда по сути замещается ожиданием отпуска. Даже если человек Новый год встретил в России, раздарил подарки и т.д., упор идет не на чудо, а на отдых.
Для тех, кто уезжает, основная проблема — возврат и адаптация. Физиологическая адаптация, особенно если из жары в холод, адаптация к нашей зимней темноте, к работе. Но она ничем не хуже и не лучше любой постотпускной адаптации. А ресурсы, которые мы накопили за отпуск, помогают справиться.

Если не удается уехать, важно, чтобы каждый день имел хоть какой-то смысл. Мы все же западные люди, без привычки принимать жизнь и плыть по течению, нам важны цели и их достижение. Но целью не обязательно могут быть карьера, зарплата. Это могут быть приятные вещи, но к такому мы тоже не имеем привычки.

«Вся наша жизнь проходит под знаком «должен»

- Вы поощряете эгоистический подход?
- Здесь ключевая ошибка! Вся наша обычная жизнь проходит под знаком «должен». «Хочу» воспринимается как нечто неловкое, вызывает чувство вины. Новый год — это время для «хочу». Особенность функционирующих людей — даже «хочу» у них начинает превращаться в «надо». И поговорка «как Новый год встретишь — так его и проведешь» опять обязывает к чему-то.

Надо избегать этого долженствования хотя бы в праздники. Но проблема пустоты остается. Именно там человек сталкивается с самим собой…


- И вот лежит он на диване и ничего не хочет. Вроде и понимает: самое время повстречаться с друзьями, сходить в музей, а сил нет.
- При этом он лежит и думает, что ему должно захотеться пойти в музей. А специфика депрессии — как раз отсутствие «хочу».

- Что же, надо заставлять себя идти в музей?
- Депрессия — это «крик» организма о помощи, обращение к человеку с просьбой быть к себе бережным. Поэтому нужно составлять список приятных дел, которые – будь человек в форме – захотелось бы сделать. И руководствоваться не «я должен», а «я хочу».

Очень часто депрессия — болезнь перфекционистов. Перфекционизм делает идеал – нормой. Поэтому важно требовать от себя в эти праздники не идеального, а возможного.

У депрессии есть еще одна специфическая особенность: депрессивный человек обобщает. В этом состоянии ему свойственны такие обороты речи, как «все», «всегда», «никогда». Человек скажет, что «все как всегда плохо», «все уехали, а я остался», «я никому не нужен» и «никогда не выберусь отсюда». Этот механизм тоже полезно знать, чтобы отстраниться от этих «всех, всегда, никогда» и постараться прийти к реальности.

- Как?
- Алкоголь не поможет. Вернет к самому себе утром в еще более отвратительных красках. Новый год — это действительно время для создания своего будущего.

- А 1 января следующего года – опять крах?
- Ровно поэтому важно наполнять время не иллюзиями, что «мир мне сейчас даст», а пониманием своего пути. Это фактически осознанное планирование будущего. Например, если 1 января принц не прискачет, я таки залезу на сайт знакомств, пойду на курсы йоги, танцев, сменю постылую работу. Здесь уже становится возможным встать на почву реальности, оценить свои ресурсы и понять, что не все они используются. И вот перед нами уже не выжженное поле несбыточных мечтаний, а основа для более реалистичного «проживания» жизни и создания ее оптимального

Ритуал со свечой «Новогоднее волшебство»Свечу стоит подготовить заранее, чтобы зажечь под бой курантов (или на пару секунд раньше). Важно: свеча должна лежать в надежном месте, вдали от посторонних глаз и рук, естественно. И когда будете ее делать, не забывайте про защиту содержимого, которое должно развернуться и начать работу только в нужный момент.

Итак, большая (высокая) свеча белого или золотого цвета. Высокая — чтобы вы могли написать на ней все месяцы года. И они бы влезли.
Подсвечник. Тут можно включить фантазию и украсить его символами удачи и благополучия или же соорудить микро-алтарь неподалеку от праздничного стола (или вообще на столе, но это должно быть уместно во всех смыслах).
Кстати, алтарь вполне можно замаскировать под дизайнерскую инсталляцию.
И еще понадобится либо ритуальный нож либо булавка/игла (естественно та, которая не использовалась для шитья).

И поехали… привычным для себя способом очищаем свечу (вообще перед процессом хорошо бы почиститься самому, даже на уровне подержать руки под холодной проточной водой). Садимся поудобнее, входим в свое рабочее состояние и начинаем на свече снизу вверх писать год и названия месяцев в году. Как в календаре. Пишем условно «от себя», представляя, как весь год разворачивается перед вами месяц за месяцем.
(если вам кажется, что логичнее начинать от фитиля, то пишите от фитиля, если это ВАМ правильно, МНЕ правильно наоборот)
После того, как вы выстроили последовательность времени, можно приступать к тому, чтобы прописывать желаемое.
И тут можно пойти двумя путями: если вы уже делали годовой расклад и хотите что-то модифицировать или «подстелить соломки», то можно работать с каждым месяцем отдельно (как раз под их названиями, которые вы уже написали). Если же есть желание просто нажелать себе всякого, то пишем без привязки к месяцам свои желания. Можно много. Можно вообще всю свечу исписать. Тут каждый сам себе кузнец.
Как писать? Как кажется правильным. Можно рунами или другими символами, можно пиктограммами изобразить, можно просто словами (но при этом следить за формулировками).
Писать стоит аккуратно, вдумчиво, идеально если «на потоке». Я уже не раз рассказывала: как желаете самому лучшему другу на его праздник, День рождения, например. Или тот же Новый год. Искренне, от души, с любовью, вкладываясь. Но — себе :)
Еще про «на потоке».
Если вам удалось уловить и удержать то самое предновогоднее настроение (свое или чужое), вот на нем и пишем. Можно заранее (время еще есть) походить по крупным магазинам или паркам (чтобы были украшения, огоньки, гуляния, люди в предвкушении праздника). Ну да — «подзарядиться» либо «поймать волну». Только фильтруйте, что стоит жрать на что стоит настраиваться, а на что не стоит.

Главное, вы должны понимать — вы себе этот год творите. Вносите туда то, что вам хочется. А результат зависит от ваших сил.
То есть, если до этого у вас с деньгами и навыком их добычи не очень, то «стать миллионером» вряд ли сработает, а вот «увеличение дохода» вполне.

Записываем, зарисовываем, пропечатываем все это в свечу. И потом свечку «закрываем», ставим защиту.
И прячем до установки новогоднего стола.
Свеча должна загореться под бой курантов, поэтому позаботьтесь об этом заранее. Ну и, разумеется, сгореть до конца без того, чтобы ее кто-то вдруг затушил.

_______
Понятно что умельцы могут творчески оторваться, используя специальные маркеры, разные штуки для украшений свечей. А еще такую свечу можно отлить самому с использованием различных трав и масел. А еще соорудить красивый алтарь с различными символами. И вообще превратить весь новогодний стол в алтарь с блюдами из колдовской кухни. Но тогда традиционная программа: ведро оливье и под утро мордой в стол отменяется автоматом, а не все родственники такое поймут.

Йоль и Двенадцатая ночь Происхождение слова «Йоль» неясно. Полагают, что оно восходит к индоевропейскому корню Yule («вращаться», «крутиться», «колесо»). Если так, то оно, видимо, означает поворотную точку года, которой и является зимнее солнцестояние. Как указывают некоторые источники, по современному календарю Йоль начинается в ночь с 19 на 20 декабря – это Начальная («нулевая» по счету ночь) Йоля. Затем идет Первая ночь (материнская), Вторая (Ночь зимнего солнцестояния) и так до заключительной двенадцатой.

Эти тринадцать ночей – брешь между двумя годами, сакральный период, в течение которого нет ни привычного времени, ни привычных границ, в том числе между мирами, а также – между прошлым и будущем. В это время нужно следить за тем, что мы говорим и думаем, так как сейчас мысли и слова обладают особой силой. Зато можно загадывать желания и строить планы (опять же, разумно и предусмотрительно).

Именно после Двенадцатой ночи новый год вступает в свои права. Говорят, что нет более верных знамений, чем те, что были явлены во время Двенадцатой ночи, а самые сильные слова те, что сказаны в эту ночь.Каждый год астрономическое солнцестояние приходится на 21 или 22 декабря, так что нередко Двенадцатая Ночь наступает с 31 декабря на 1 января (а вы думали, Новый год просто так придумали?..) Для того чтобы правильно рассчитать, нужно иметь в виду, что по кельтской системе сутки начинаются с наступления ночи (по славянской – с рассвета).

Астрономическое солнцестояние – это и есть Вторая ночь Йоля. Если астрономическое солнцестояние приходится на ночь, то она и будет самой долгой. Если на день – то самой долгой будет идущая перед ним ночь, потому что после точки солнцестояния уже идет увеличение дня (по кельтской системе это и есть те самые сутки, на которые попадает солнцестояние).

В этом году Двенадцатая ночь совпадает с новогодней, так что готовьте желания!

Пусть все желания сбудутся!

Leykoteya, Благодарю Маечка от всей души Ходят месяцы по кругу
Очень быстро друг за другом.
Завершил год свой виток,
Можно подвести итог.
Перед встречей с годом новым
Вспомним старый добрым словом.
Люди делали дела,
Жизнь своим порядком шла.
Новый год мы ждем с надеждой,
Верим в лучшее, как прежде,
Не к лицу пред ни испуг,
Бог даст, будет он нам друг.
Знаем мы, что в его власти
Принести нам радость, счастье.
Без удачи нам нельзя.
С Новым годом вас друзья!

КАК ИСПОЛНИТЬ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ.
1..Возьмите три свечи – зеленую, красную и белую. Установите
их на плоское блюдо или тарелку, и насыпьте вокруг них тонким слоем
сахар так, чтобы он закрывал дно тарелки. Поставьте блюдо со свечами в
самом высоком месте вашего дома или квартиры. Зажгите свечи. Обратитесь к
трем ангелам-хранителям: Святому Рафаэлю, Святому Михаэлю и Святому
Габриелю, и в произвольной форме попросите исполнить их три желания.
Первое желание должно быть связано с деньгами, богатством или бизнесом,
второе – с любовью, а третье – любое, какое захотите. Оставьте свечи
догорать.

В течение трех дней после этого передайте этот ритуал в
письменной форме (по почте, по электронной почте или даже путем
объявления в газете, на улице или в интернете!) другим людям и уже на
четвертый день в вашей жизни начнут происходить желаемые изменения.




Не нужно думать правильно ли вы это делаете или нет, не нужно зубрить
каждый шаг. Вы можете что-то вычеркнуть, что-то прибавить, если вам так
будет комфортней. Главное идите по зову сердца!
Я верю – у вас всё получится!

2 .Этот ритуал

на исполнение заветной мечты проводится в субботу или в воскресенье на

рассвете. Для него вам потребуется немного чистой воды и соли, ломоть свежего

хлеба и свеча. Можно купить обыкновенную свечу в магазине, а можно принести из

церкви освещённую, и тогда вам поможет религиозный эгрегор. Также этот заговор

на исполнение желания, как и любой другой, требует уединённого места и полной

концентрации внимания. Осмысляйте каждое действие, а не просто повторяйте

механически.

Зажгите свечу. Возьмите правой рукой заготовленный кусок хлеба, а в левую руку

– соль. Медленно посыпайте солью хлеб и произносите следующие слова:

«Хлебом-солью богов встречаю, свою мечту привечаю. Желаю, чтобы (утвердительная

и очень краткая формулировка вашего желания). Хлеб-соль съедаю, желаемое

получаю, богов благодарю».

Съешьте хлеб, медленно и тщательно пережёвывая каждый кусочек и ясно

представляя себе, что ваше желание уже осуществилось или осуществляется.

Сосредоточьтесь на этой картинке в своём воображении, проследите, какие чувства

и эмоции она у вас вызывает. Не сомневайтесь в том, что желание исполнится: его

исполнение во многом зависит именно от того, насколько сильна ваша вера в это.

Начните радоваться осуществлению своей мечты уже заранее.

После того, как съедите заговоренный хлеб, выпейте ровно три глотка воды.

Сопутствующий заговор на исполнение желания на воду читается так:

«Как вся жизнь из воды происходит, так и моё желание из неё выйдет.

Вода-водица, исполни мою мечту».

Произносите эти слова про себя, когда пьёте воду.

Завершая обряд, потушите свечку. Её нужно окунуть в стакан с водой, но ни в

коем случае нельзя задувать: это рассеивает энергию, а она должна быть

направлена на исполнение желания. Для того, чтобы закончить ритуал, произнесите

такое заклинание:

«Хлеб, соль и вода – не подведут никогда. Хлеб, соль и вода – радость, а не

беда. Как я сказала, так и будет. Аминь».

Допейте оставшуюся воду, повторяя заговор. Завершая обряд, будьте полностью

уверены в осуществлении своего желания. После его проведения ритуала думать о

нём больше не следует: сомнения могут всё пустить насмарку .
3. Молитва на

исполнение желания

С ее помощью вы сможете добиться исполнения собственного желания, а также

помочь своим родным и близким. Читать надо 3 раза утром и 3 раза вечером. Слова

такие: «Господи, во имя Отца, и Сына, и Святого Духа, Николай Угодник,

Казанская Божья Мать, помогите мне (назовите свое желание)». Затем прочтите

молитву Господню «Отче наш».

Кому-то она поможет воплотить желание в жизнь уже через две недели, а кому-то

через 2-3 месяца.

После исполнения вашего желания не забудьте читать благодарственные молитвы.
4. Делается

один раз в жизни, только когда нет другого выхода.

Возьмите с трех деревьев по веточке, с трех веников по кисточке, с трех метел

по прутку. Веники и метлы должны быть бывшие в употреблении. Свяжите маленький

веничек. Идите с ним на перекресток дорог, ночью, в полнолуние. Встаньте

посередине перекрестка и скажите:

Как Соломон достиг своей цели, так и я, раб(а) Божий (имя), буду

счастливым(ой).

Утренняя заря с солнцем. Солнце с вечерней зарей. А вечерняя заря с Божьей

луной.

А Божья луна с первой звездой. А я, раб(а) Божий (имя), при исполнении своего

желания.

Хочу, чтобы… (здесь четко изложите, что Вы хотите, чтобы исполнилось, не больше

одного желания)…

Аминь.

Веничек сожгите на перекрестке 5.Один

из самых распространенных ритуалов «ледовой» магии поможет привлечь в

ваш дом денежную энергию. Для этого в рюмку насыпьте монеток любого

достоинства, залейте их водой и выставьте емкость на мороз (можно в морозильную

камеру). Когда вода превратится в лед, достаньте рюмку и скажите вслух 5 раз

заговор так, чтобы ваше дыхание касалось замерзшей воды: «Денежка не

укатится, а при мне останется, денежка не уйдет, а мне богатство принесет. Раз

- заговариваю словом, два – заговариваю делом, три – заговариваю мыслью.

Истинно!» Заговоренную рюмочку всегда держите в прохладном месте и

следите, чтобы в ней лед не растаял. А если вы надумаете переезжать, то старый

оберег выбросьте с обычным мусором, а на новом месте сделайте
6.

Вам

потребуется нить с бусинами.Бусин должно быть 49.Если готовых бус нет,то

возьмите веревку и завяжите на ней 49 узлов.Бусины и узлы нужны для того,чтобы

вы не отвлекались на счет при повторении своего желания.

Перед сном возьмите в руки бусы или веревку,поставьте рядом стакан с талой

водой,расслабьтесь и мысленно или вполголоса повторяйте ваше желание.Вы должны

его произнести 49 раз.Во время произнесения постарайтесь визуализировать ваше

желание.

Если после этого вам еще не захотелось спать,возьмите бусы и пройдите их еще

раз.Проговаривайте ваше желание и представляйте его исполнившимся до тех

пор,пока не заснете.Очень важно «забрать » в свой сон ваше желание.

Утром,после пробуждения повторите процедуру.

Воду,которую вы зарядили выпейте натощак.Если вы забыли зарядить воду ,то

ничего страшного,эта методика хорошо работает и без воды,вода лишь усиливает

эфФЕКТ
7. Для

исполнения желаний есть ритуал – Магнит желаний.

Купите в магазине магнит, например такой, какой прикрепляют к холодильнику. Чем

большего размера он будет, тем лучше. Зажмите его в правой руке и загадайте

желание. Мысленно представьте, как можно четче, во всех деталях, что будет,

когда ваше желание сбудется.

Потом, глядя на магнит, скажите вслух 3 раза заговор:»Иди ко мне, моё

желание, исполнись, мысль моя. Да будет так».

Заговоренный магнит носите всегда при себе и ждите исполнения задуманного.

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ 5 ПРИВЫЧЕК НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ
Вычисляйте и избавляйтесь от этих вредных привычек низкой самооценки:

1. Привычка соперничать

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго — ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки.
Всегда будут те, кто лучше и у кого больше.
Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать.
Быть собой, а не лучше соседа. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие.

2. Привычка надеяться

Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.

3. Привычка сравнивать себя с другими

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.

4. Привычка искать одобрения

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг.
Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.

5. Привычка манипулировать

Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя.
Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать

ПОРЧА "ПЕРЧАТКИ"
Две разновидности порчи "Перчатки" (другие названия - "Варежки", "Наперсток") и "Хрустальная туфелька" ("Туфелька Золушки", "Подкова") интересны и чаще других встречаются в жизни. Хотя не все люди склонны видеть в них порчу.
С помощью порчи "Варежки" пытаются доставить максимум неприятностей тем людям, которые живут рядом с жертвой этой порчи, принести им горе и внести сумятицу в дружную семью. Чаще всего жертвой порчи становятся дети. Иногда родители маются с чрезмерно шаловливыми малышами, которые все время что-то ломают, портят, режут, делают всякие пакости и доставляют своим близким массу неудобств. Все это происходит не от того, что они испорченные или злые существа, просто на них наслали порчу "Варежки" и их руки перестали служить им верой и правдой, стали вытворять всякие невообразимые вещи. И цель подобной порчи вполне прозрачна - заставить родителей возненавидеть свое чадо, разрушить хорошую семью, посеять вражду в их маленьком мирке.
Порча "Хрустальная туфелька" дает одному человеку власть над перемещениями другого. Это очень неприятно, если тебя пытаются контролировать, а именно это и происходит благодаря этой порче: часто жена таким образом не дает мужу уйти из семьи, связывая ему ноги насильственным повелением. Ни к чему хорошему это не приводит, так как человек, лишенный воли идти туда, куда ему вздумается, заболевает и действительно становится инвалидом. Так что если вы хотите повлиять с помощью этой порчи на близкого человека, то трижды задумайтесь, каковы будут