1.надаль проиграл ферреру.и я в этот раз че-то так расстроилась...че за невезуха такая,а???как он дотерпел,бедняга,до конца матча??эхх...
2.энен объявила о завершении карьеры.че такое?шутка?зачем надо было возвращаться?

фух...вздохнуть можно хоть!а то я чуть не опписалась...даже материться уже начала))кто читает твиттер, тот видел)ну пардон...просто больше не хватало уже слов-че творилось на корте.после 2х сетов Федю как подменили!я уж было засомневалась...думаю,а вдруг..но потом быстро прогнала эти мысли!типа это еще че такое?мы лучшие и мы выиграем!
МЫ ВЫИГРАЛИ!!!НАКОНЕЦ-ТО!!!!У этого Жиля Симона!!!!
FUCK YEAH!

ниче,нормально..лучше,чем ничего.
уж даже боюсь что-то сказать..и не буду))
с брронзой вас,товарищи.с бронзой ваня
но бергер канеш удивил))))чудик

ну кто бы сомневался,что победу нам принесут девочки!
ай,да зайка!ай,да молодец!отличная стрельба!отличный ход!урааааааа!
приятный подарок на Старый Новый Год!
С НАСТУПАЮЩИМ!

посмотрела похороненый заживо..че говорить, напряженный тяжелый фильм.и одно понятно,что че случилось..даж если ты делаешь что то за свою страну, во имя страны..ты нахер никому не нужен.ну вобщем это мы все знаем.конец неожиданный..

потом смотрела двойная жизнь чарли санклауда..вобщем то  грустный фильм..но в то же время милый.не пожалела,что посмотрела и актер там милаха-зак эфрон.

далее 127 часов:всегда говори,куда ты идешь.(с)фильм поучительный, заставляет задматься о многих вещах.смотреть обязательно всем.

вот я точно тормоз.я так долго собиралась посмотреть этот фильм...а он же такой ох..ой))офигительный. я не фанатка гая ричи..и поэтому были сомнения,видимо, что кин не понра,а оказалось то!путевый дядька и кино классное))) а фильм этот-"Рок-н-рольщик";)

Федерер влегкую победил Давыденко.Уряяяяяяяяяяяя!

СЧАСТЬЯ,УЛЫБОК,ТЕРПИМОСТИ И ВЗАИМОПОНИМАНИЯ ЖЕЛАЮ!

Вера в лучшее — неотъемлемая часть человеческой души. А потому многие из нас не устают загадывать желания при каждом удобном случае, хоть и считают это детской забавой. Новогодняя ночь — самое подходящее время для этого. Ведь это начало нового периода жизни, когда мы не только умом хотим изменений к лучшему, но даже наше подсознание открыто для программирования светлого будущего. Профессиональные психологи советуют превратить детскую забаву в первый шаг к новой жизни. С их помощью мы узнали, как добиться 100%-ного исполнения желаний.

 

5 ПРАВИЛ ЖЕЛАНИЯ

КОНКРЕТНО И БЕЗ «НЕ». У большинства из нас в желаниях — бардак. Мы хотим быть и здоровыми, и богатыми, и чтоб у соседа дача сгорела. В то же время психологи советуют расставить приоритеты: загадываемые желания должны быть максимально конкретными и точными. Постарайтесь при этом обойтись без частицы «не» — ее негативный заряд сведет на нет все ваши усилия. Например, нельзя загадывать «я не хочу быть бедным», надо — «я хочу быть богатым» 

ПРИМЕРЬТЕ ЖЕЛАНИЕ. Прежде чем загадывать желание, разберитесь, ваше ли оно, действительно ли осуществления именно этой мечты вы хотите. Для этого честно ответьте самому себе на вопрос: что произойдет, если ваше желание сбудется или, наоборот, не сбудется? «Отвечая на этот вопрос, вы должны прислушаться к внутренним ощущениям. Если при мысли о свершившемся желании у вас на душе радостно, спокойно, значит, это то самое заветное желание. Если чувствуете тревогу, неуверенность или равнодушие, то — наоборот», — советует практический психолог Маричка Журавель.

ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ. Если желание конкретно и «примерка» прошла успешно, приступайте к загадыванию. При этом желание вы должны максимально визуализировать: нужно закрыть глаза и подключить все органы чувств. «Например, вы хотите машину. Чтобы визуализировать мечту, нужно определиться с ее маркой и внешним видом (включаем зрение), затем представить, например, звук мотора (слух). Следующий этап — мысленно провести рукой по сиденьям в салоне, ощутив материал (осязание). В общем, человек должен создать для себя полный эффект присутствия в машине мечты», — советует Маричка Журавель. По совету психолога, в конце постарайтесь представить, что желанное осуществилось, а ощущения, которые при этом возникли, стоит запомнить и периодически прокручивать в голове.

НЕ ПЕРЕЖГИТЕ. Сильно чего-то хотеть — хорошо. Без этого желание не осуществится. Но можно и перестараться. «Своим слишком рьяным стремлением получить желаемое человек может сжечь энергию, которая должна была пойти на свершение мечты», — считает основатель Центра психологии семьи «Лелека» Татьяна Дугельная. По словам эксперта, желание нужно визуализировать, загадать и, как бы насытив своей энергией, отпустить. «Но при этом стоит оставить у себя в памяти образ победителя, то есть себя после реализации желания», — советует эксперт.

Кстати, сжечь желание можно, и выбрав неправильное время для загадывания. Татьяна Дугельная считает, что загадывать желание в новогоднюю ночь не стоит: «Первый день января — это наступление нового года по солнечному календарю, когда желание может сжечь энергия Солнца. Лучше всего насытить мечту энергией Луны, загадав его в новогоднюю ночь по лунному календарю — со 2 на 3 февраля 2011 года».

Помимо этого, по словам Татьяны, 4 января будет солнечное затмение, а все желания, загаданные в этот день, обладают очень сильной энергетикой. Но если вам не хочется ломать давнюю традицию, загадать желание можно и в новогоднюю ночь. Но, сделав это, не расплескайте желание — не кричите сразу же «Ура!», «С Новым годом!». Выдержите паузу в полторы минуты и только тогда пускайтесь в отрыв. Если договориться об этой «паузе желаний» с целой компанией, то энергия вашего желания благодаря единству усилится в несколько раз.

72 ЧАСА РАБОТЫ. После ритуала загадывания задайте себе вопрос: «А что я готов сделать в течение следующих 72 часов, чтобы это желание сбылось?». Да, по словам Татьяны Дугельной, для осуществления желания недостаточно просто загадать его и отправить запрос во вселенную — нужно в течение 3-х дней сделать хотя бы маленький шаг ему навстречу, то есть какое-то действие.

СПОСОБЫ ЗАГАДЫВАНИЯ

СДЕЛАЙТЕ ВОЛШЕБНУЮ ПАЛОЧКУ

Все мы из сказок знаем, что для исполнения желаний нужна волшебная палочка. Психологи считают, что она действительно может помочь в сбыче мечт. Загадав желание, смастерите волшебную палочку из подручных материалов — пусть даже из простого карандаша, украсив его ленточками и блестками. Дальше нужно придумать ритуал для сотворения чуда, например, три взмаха палочкой. Ритуал можно совершить в полночь 31 декабря: пусть каждый из членов семьи, держа в руке волшебную палочку, проговорит вслух свое желание (или одно на всех). «На самом деле, здесь нет магии. Ведь благодаря вере в этот ритуал мы даем энергию нашей мечте. Поэтому обстоятельства в нашей жизни будут складываться так, чтобы мы получили желаемое», — открывает секрет психолог, руководитель Ассоциации арт-терапевтов Елена Вознесенская.

ВМЕСТО КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ — СЧАСТЛИВЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Многие наверняка слышали о «карте желаний» — плакате, который по правилам фен-шуй разделен на сектора семьи, здоровья, детей, карьеры и т.д. Их нужно заполнить понравившимися картинками по данной тематике, а в центре плаката разместить свое фото. Поклонница ведической культуры, психолог Наталья Галицына предлагает сделать вместо карты желаний календарь счастливого 2011 года. Для этого нужно разделить плакат на сектора, наклеить в каждый найденное в интернете изображение бога, а также соответствующих его теме предметов. Например, Сварог — бог огня, поэтому в его период будут удаваться ритуалы по привлечению денег и достатка в дом, и на свой календарь нужно клеить изображения, символизирующие материальное благополучие. Хорс — это мужское божество, воплощающее стремление мужчин к знанию, преодолению встречающихся в жизни трудностей, и в его сектор нужно клеить изображения о карьере. Поскольку Ярило — покровитель свадьбы и урожая, то в его сектор люди, которые ищут свою половину, могут клеить картинки счастливых пар (желательно со своим лицом), семейные люди — фото всей семьи, чтобы Ярило оберегал ее, а те, кто мечтает о детях, — фото беременных женщин и новорожденных.

НАРИСУЙТЕ МАНДАЛУ

Психологи давно использую мандалу в индивидуальной терапии, считая, что она помогает восстановить гармонию, когда перед человеком появляется сложная задача. Мандала — это символ, ритуальный предмет, который используют при медитациях в буддизме. Она символизирует сферу обитания божеств и интерпретируется как модель вселенной. «Рисуя мандалу, человек находится в медитативном состоянии и обращается к своему подсознанию. Там уже есть ответы на все интересующие его вопросы», — говорит Валерия Тимощук. Но психологи считают, что мандалу можно создать (нарисовать) не только на какой-то вопрос или проблему, но и на заветное желание. При этом вы как бы создаете модель своей вселенной и помещаете в нее мечту, делая ее реальной.

Чтобы нарисовать мандалу, нужно прежде всего уединиться и сосредоточиться. Возьмите лист бумаги и нарисуйте круг диаметром около 15 см. Центр круга — это центр внутреннего мира человека. Дальше нужно разрисовывать мандалу, заполняя ее разными символами-рисунками (что угодно, что у вас ассоциируется с его целью), начиная от центра круга. Когда рисунок закончен, его можно использовать в качестве моральной «подпитки». Можно повесить мандалу дома или просто носить с собой.

НЕ БУДЬТЕ ЭГОИСТОМ И КОРМИТЕ АНГЕЛОВ

«Каждый раз, загадывая желание, я лишаю его эгоизма. Это означает, что все, что я загадала себе, получают все люди», — говорит арт-терапевт Ривиль Кофман. Например, женщина хочет новую пару туфель. По словам психолога, закрыв глаза, она должна увидеть много женщин в новых туфлях. При этом нужно прочувствовать счастье каждой женщины от обновки. А еще специалист советует заранее благодарить будущих исполнителей желаний. «Нужно мысленно пригласить их в гости, угостить чем-то вкусным и подарить небольшой презент. Я в роли исполнителей представляю ангелов. В этом ритуале важно прочувствовать миг, когда исполнители восхищены приемом. Затем нужно проводить их и забыть о своем желании, отправив его вселенной», — говорит арт-терапевт.

СЪЕШЬТЕ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ

Заветное желание можно воплотить в каком-то соответствующем блюде или напитке. Например, хотите приобрести дачу в Крыму — купите крымское вино, провести отпуск в Испании — сделайте паэлью, мечтаете о детях — приготовьте рыбу. Готовясь к празднику, останьтесь наедине с собой, определитесь с желанием и «вложите» его в блюдо или шепните в бутылку с напитком — их и нужно кушать или пить, когда бьют куранты.

СОЖГИТЕ ВСЕ ПЛОХОЕ

Все знают классический способ загадывания желания: написать его на бумажке, сжечь ее, а пепел всыпать в бокал с шампанским и выпить эту смесь. Но жечь можно не только будущее, но и прошлое. Для этого напишите на листах бумаги сложности и неурядицы, которые в уходящем году мешали вам быть эффективным, радостным и гармоничным. Затем подожгите от свечи листы, представляя, как огонь сжигает негативную энергию ваших бед. Пепел соберите на тарелку и развейте его через открытое окно, сказав вслух: «Я отпускаю из своей жизни все старое, ненужное, все мешающее мне быть эффективным, радостным, гармоничным, счастливым. Да будет так!». По словам руководителя Центра трансперсональной психологии и психотерапии «Эволюция», психолога Валерии Тимощук, делать такой ритуал лучше всего в последний день уходящего года. А в первую минуту наступающего нового года нужно проговорить в бокал с напитком свои три пожелания, как будто они уже сбылись, и выпить.

 

источник http://www.segodnya.ua/news/14208804.html

 

сегодня наконец,досмотрела Австралию с 3го захода.сначала выгнали родители,видите ли Сватов они хотят посмотреть, потом было слишком поздно,чтобы досматривать,ну и наконец,сегодня досмотрела.что сказать?фильм на любителя..тягучий такой и декорации в некоторых местах просто ужасные.счас такая апппаратура!нельзя было что ли нормально сделать?? понравились вобщем-то последние минут 30.николь хороша, но хью джекман восхитителен!!!!

В основе сюжета положена история английской аристократки, получающей в наследство огромное ранчо на севере австралийского материка. Перед началом Второй мировой войны она приезжает в имение для того, чтобы оберечь его от попыток английских скотоводов заполучить ранчо под названием «Faraway Downs» в свою собственность, и сталкивается с необходимостью при помощи героя Джекмена перегнать 1500 голов скота через тысячи миль в город Дарвин. Там двое попадают под массированные бомбардировки со стороны японского Императорского флота.

еще сегодня посмотрела "Ешь.Молись,Люби",прочитав книгу.и разочаровалась.такой скучный фильм и даже ниразу не захватывающий.и это вобще,не роль Робертс и ее возлюбленного я вобще не так представляла..по книге он постарше. вобщем сделала один вывод: что надо сначала смотреть все-таки лучше фильм,а потом читать(хотя после просмотра я вряд ли стану книгу читать ) чтоб не испортить впечатлений и ожиданий.а книга захватывающая.не скажу,что читала взахлеб,но после прочтения мне оч оч захотелось в италию)))теперь это будет одной из моих мечт-поездка в италию.вот.

Замужняя женщина Элизабет Гилберт в один прекрасный день понимает, что живёт совершенно не той жизнью, которой хотела. После болезненного развода она отправляется в путешествие по миру, которое поможет ей открыть новые горизонты и познать себя.

че-то на почту стока всего приходит,из чего я большую часть не читаю)
кого удалила..уж извиняйте)

вот, чем дальше смотрю,чем больше не хочется и противно.
наши вобще позорники!епрст..устюгов боле-мене выглядел сегодня вместе с ваней.
ну а девочки?это вобще что было??эстафета впереди и кого ставить то????дайте катю юрьеву!!!срочно причем!
от нойнер красава.пробежала и в цветах.учитесь!

с праздничком всех болельщиков,фанов и любителей;)))
и побед и хорошей игры нашей Сборной и любимому клубу выиграть ЛЕ;)))

выиграли братья Сербы!Ллодра был никакой!
и все начали бриться налысо)))))
ПОЗДРАВЛЯЕМ СЕРБОВ!

вчера смотрели с папой "Брестскую крепость".
фильм отличный.патриотический.смотрите-не пожалеете.
мне стало даже страшно.война-это...даже словами не передать.это катастрофа!
проникновенный такой фильм.
вот где НАША ГОРДОСТЬ!!!!! не то что сейчас...(((

вчера была довольно-таки веселенькая гонка.даже оле шмякнулся.вот.несмотря на то что он такой великий,но он человек и тоже ошибается.а я рада,что кегля победил.и че то с каждой гонкой все больше фанатею)ыыы
надо будет картинок накидать в тел)))
ну а что нвши?наши надеюсь раскатываются..но ведь хочется сразу результатов-призовых)ждем..
а сегодня моя любимая гонка-гонка преследования)оле сеня будет рвать и метать))посмотрим.
ВПЕРЕД,РОССИЯ!

Не, я конечно,понимаю,что начало сезона и т.д. , но не до такой же степени,а?ну че..у нас снега что ли нет??баз биатлонных??че они делают то?тренеров всех нафик на мыло.просто убила слепцова.если позавчера пробежала хорошо, а что было сегодня???прет сначала как "баран на новые ворота",а потом сил нет.зайцева еще боле-мене..но тоже!=((((( а в воскр ж гонка преследования!!!! вон гёснер-молодовое немецкое дарование и уже на пьедестале!ну вот как у них так получается??ааа?? вот блин,немцы!везде у них все пучком!эх..девачки,девачки.. мож хоть мужички порадуют?хотя на них мало надежды,честно говоря. буду значит наслаждаться видами кегли)))ыыы

ВПЕРЕД,РОССИЯ,БЛИНН

Мымымы!!будем принимать ЧМ2018 по футболу!!йхууууу!!

Сижу в ожидании результатов голосования, где же пройдет ЧМ2018 по футболу и в 2022. Наша заявка мне вполне достойная, у англичан тоже ниче.
Хорошо бы нас выбрали!!! Думаю, футбол бы поднялся в нашей стране оч сильно!! По мне, так она нам нужнее, нежели тем же англичанам и испанцам, к примеру!!!
Болеем за Россию !!

ну что сказать..неплохо для начала, 3 россиянки в десятке!романова похоже так и не научилась распределять силы на этапах,жаль.огорчила.а шведки прут сразу.ну че..молодцы.

эмоций мало пока что,видимо надо привыкнуть.

вот что не понравилось больше всего-это косттюмы.это ппц.у немцев непонятный,ладно у нас..какие то розовые задницы,но немцы то че??? папа сказал-не попрет им в этой форме.и да...мне так не хватает кати вильхельм.промелькнула перед началом трансляции,у мня аж слезы навернулись.

дальше по формам-французы это еще хуже!че к чему?салатово-черная!!!типа лягушата что ли? мда..адидас гамно.

ждем мальчишек завтра,но жаль,что не будут в оптимальном составе.

 

 

пэ.сэ. я убрала интеграцию твиттер)если че,ищите меня там- @onlyrada