Серия сообщений "спорт.фитнес.":
Часть 1 - секреты хорошей осанки.
Часть 2 - 25 шагов к идеальному телу
...
Часть 15 - самомассаж для похудения.
Часть 16 - домашние упражнения для плоского живота.
Часть 17 - 5 упражнений для идеального пресса.
Часть 18 - упражнения для уменьшения животика.
Часть 19 - эффективная летняя диета на зеленом чае.
...
Часть 33 - йога от стресса и усталости.
Часть 34 - упражнения для здорового позвоночника .
Часть 35 - овисший живот уберет полотенце.

Как сделать волосы здоровыми и красивыми

Волосы по очень многим причинам могут терять свой блеск. качество и густоту. И это зависит не только от искусственных экспериментов, которые практически все женщины применяют к своим волосам, но также и от некоторых естесственных причин.

Как же сделать волосы Здоровыми и Красивыми и постараться как можно дольше сохранить их обаяние и очарование?

Читать далее...

Серия сообщений "красота волос":
Часть 1 - Как смыть краску с волос.
Часть 2 - средство для волос.
...
Часть 8 - о модных прическах и плетении.
Часть 9 - праздничная прическа по французки.
Часть 10 - как сделать волосы красивыми.
Часть 11 - супер косичка.
Часть 12 - легкая и быстрая прическа из косичек.
...
Часть 20 - чудо маска от выпадения волос.
Часть 21 - цвет волос и цвет глаз.
Часть 22 - КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУСТЫМИ И КРАСИВЫМИ.

Молодая картошка по-закарпатски



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Серия сообщений "блюда из овощей.":
Часть 1 - Кабачки с помидорами и сыром
Часть 2 - рулетики из кабачков.
...
Часть 9 - суп слоями.
Часть 10 - запеканка из баклажанов.
Часть 11 - молодая картошка по закарпатски.
Часть 12 - картошка в молоке.
Часть 13 - мясо в овощах.
...
Часть 26 - акапуста маринованная квашенная соленая.
Часть 27 - мариновання капуста.
Часть 28 - овощной салатик.

Салат "Манхэттен"

 

Ингредиенты:

 

Креветки — 700 г

Кальмар — 500 г

Горошек зелёный (консервированный) — 1 бан.

Фасоль (стручковая) — 300 г

Сыр (твердый) — 250 г

Майoнез — 250 г  

Читать далее...

Серия сообщений "салаты.":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Салат ежик.
...
Часть 18 - салат Куриный торт.
Часть 19 - греческий салат.
Часть 20 - салат Манхэттен.
Часть 21 - салат с баклажанами помидором и сыром.
Часть 22 - легкий салат Цезарь.
...
Часть 48 - квасим капусту по быстрому и по настоящему.
Часть 49 - салат из зеленой редьки с мясом.
Часть 50 - маринованная капуста со свеклой.

Размышления о порче

 

 Большинство различных рассказов о колдунах,ведунах и древних бабушках,которые по заказу насылают порчу,к сожалению,очень часто многими людьми воспринимаются с недоверием.Чего нельзя сказать о тех,кто сам подвергся воздействию порчи.Если порча так реальна,то у вас может возникнуть вопрос:»Почему все же многие люди нечувствуют её воздействия на себе?».На белой одежде и маленькое пятно тотчас заметно,а одежда чёрная не даст заметить и больших чёрных пятен.

 В целом порчу можно охарактеризовать как духовную или энергетическую болезнь,возникающую от воздействия колдуна,ведьмы,любого злого человека,владеющего магией,или от прямого воздействия злых духов на человека.Она наносит духовный и физический вред,а иногда приводит и к смерти.Кроме этого,порча может стать причиной скандалов в семье и нарушением взаимопонимания,может отвести удачу от человека,вызвать тягу к спиртному,обречь мужчин на половое бессилие,а женщин-на невозможность иметь потомство.Хотя далеко не каждая порча может достичь своей цели.

Признаки порчи

Читать далее...

Серия сообщений "психология.":
Часть 1 - Энергетические вампиры.Распознать и защититься
Часть 2 - характер по отчеству.муж.
Часть 3 - отчество и характер женщины.
Часть 4 - модные советы.
Часть 5 - размышления о порче.
Часть 6 - здоровое питание.
Часть 7 - законы кармы или что такое судьба.
...
Часть 27 - сила молитвенного слова.
Часть 28 - кредит.
Часть 29 - дейл карнеги.

Серия сообщений "полезности.":
Часть 1 - Чудесные свойства имбиря для похудения.
Часть 2 - Миндаль - польза и целебные свойства
...
Часть 9 - какие продукты оздоравливают кожу.
Часть 10 - про усталость.
Часть 11 - витамин которого может не хватает.
Часть 12 - список самых вредных продуктов.
Часть 13 - мед.свойства и лечение.
...
Часть 24 - полезная информация про лекарства.
Часть 25 - как вывести из организма все ненужное и ядовитое.
Часть 26 - как правильно пить воду.

Как избавиться от усталости

 

 

Отдых – это не тупое лежание перед телевизором, а перемена занятий.  К сожалению, этот мудрый принцип для многих остается лишь в теории.  А на практике монотонная работа рождает утомление, которое накапливается, формируя синдром хронической усталости.  Ученые разработали простой и эффективный способ как за 5 минут повысить свою работоспособность тем, кто подолгу сидит за компьютером или сутки напролет «вкалывает» умственно: 1. Выпей полстакана приятно горячей воды.  Это способствует активизации обменных процессов и снижению стресса от усталости.  Многие и не подозревают, что живут в состоянии хронического обезвоживания.  А ведь потеря воды в организме на 2% от массы тела приводит к чувству усталости, 5% – к обмороку, 10% – к смерти от иссушения. 2. Сложи ладони «лодочкой» и прохлопай всю поверхность тела – руки, начиная от пальцев, плечи, голову, туловище(где достанешь) и ноги.  Это прекрасный вибрационный массаж, который оживляет нервные окончания, ускоряет передачу нервных импульсов.  Кончиками пальцев постучи по тыльной и внутренней стороне обеих ладоней – это активизирует работу всех органов. 3. Позаботься о позвоночнике – приподнимись на «цыпочках» на 2-3 см от пола и «упади» на пятки, чтобы ощутить легкое сотрясение в теле.  Всего надо сделать так раз 25-30. 4. Прогладь все тело ладонями сверху вниз, от головы, плеч, спины, по ногам – до самых кончиков пальцев, как будто убираешь с тела воду после душа. 5. Поплещи на глаза холодной водой до появления легкой рези – это очень важно, так как поверхность глаза обезвоживается при длительном смотрении. 6. Скоординируй работу полушарий мозга.  Не пугайся, эта довольно простая практика позволяет оживить уставшее от монотонной работы одно полушарие и подключить к нему неработающее.  Возьми лист бумаги формата А4 и по линейке нарисуй на нем маркером две линии крест-накрест, как положенная на бок буква Х.  Повесь этот листок на уровне глаз и смотря на него, спокойно и глубоко дыша, сделай два простых упражнения: Коснись левым локтем правого колена, потом правым локтем левого колена.  Желательно, чтобы при этом спина была прямая.  Таких перекрестных движений надо сделать по шесть, всего 12.  Коснись левым локтем левого колена, потом правым локтем правого колена.  Опять же, не забудь про спину.  Этих параллельных движений надо сделать также 12.  Снова 12 перекрестных движений.  Еще 12 параллельных движений.  И последние 12 перекрестных движений. 7. В конце выпей еще полстакана горячей воды. Источник Всем спасибо за комментарий

 

Серия сообщений "Советы":
Часть 1 - Как избавиться от усталости

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Как избавиться от усталости

Серия сообщений "полезности.":
Часть 1 - Чудесные свойства имбиря для похудения.
Часть 2 - Миндаль - польза и целебные свойства
...
Часть 8 - скраб для кишечника.
Часть 9 - какие продукты оздоравливают кожу.
Часть 10 - про усталость.
Часть 11 - витамин которого может не хватает.
Часть 12 - список самых вредных продуктов.
...
Часть 24 - полезная информация про лекарства.
Часть 25 - как вывести из организма все ненужное и ядовитое.
Часть 26 - как правильно пить воду.

Маска для лица Софи Лорен

Рецепт этой маски приписывают самой Софи Лорен. Возможно, так оно и есть, а возможно, что и нет. В любом случае, на заметку маску стоит взять, уж больно она хороша, да и сама Софи Лорен очень даже неплохо выглядит и даже не для своих лет, а просто очень даже неплохо выглядит. Красавица, одним словом.

Серия сообщений "красота кожи.":
Часть 1 - секреты красоты.
Часть 2 - Маски от морщин вокруг глаз
...
Часть 5 - желатин поможет от морщин.
Часть 6 - как правильно наносить макияж.
Часть 7 - маски для лица от Софи Лорен.
Часть 8 - рецепты красоты.
Часть 9 - как убрать морщинки под глазами.
...
Часть 23 - маски от морщин вокруг глаз.
Часть 24 - шикарная омолаживающая маска для лица.
Часть 25 - масла от морщин вокруг глаз.

Серия сообщений "кулинария.":
Часть 1 - Рецепт Свежего Летнего Торта
Часть 2 - тортики.
...
Часть 6 - шоколадно творожно банановый тортик.
Часть 7 - домашние конфетки своими руками.
Часть 8 - маково творожный пирог.
Часть 9 - десерты от Мишель.
Часть 10 - торт Фантазия на тему Вишни.
...
Часть 35 - шоколадный торт суфле без выпечки.
Часть 36 - полезный кекс из сухофруктов.
Часть 37 - торт трухлявый пень.

Серия сообщений "бутерброды.канапе.закуски.":
Часть 1 - селедка по карейски.
Часть 2 - канапе по русски с селедочкой.
...
Часть 6 - помидоры фаршированные.
Часть 7 - рыбные закусочные рулетики.
Часть 8 - закуска из кабачков.
Часть 9 - рубленный шницель с помидорами.
Часть 10 - овощные столбики.
...
Часть 35 - сало вкусного хотите.?
Часть 36 - уникальное блюдо запеканка.
Часть 37 - рецепты омлетов.вкусный завтрак.

Запеканка из баклажанов

Овощные блюда всегда можно приготовить вкусно. И на этот раз готовим запеканку из баклажан

Читать далее...

Серия сообщений "блюда из овощей.":
Часть 1 - Кабачки с помидорами и сыром
Часть 2 - рулетики из кабачков.
...
Часть 8 - вкусный и ароматный картофель.
Часть 9 - суп слоями.
Часть 10 - запеканка из баклажанов.
Часть 11 - молодая картошка по закарпатски.
Часть 12 - картошка в молоке.
...
Часть 26 - акапуста маринованная квашенная соленая.
Часть 27 - мариновання капуста.
Часть 28 - овощной салатик.

Правильный уход и выращивание клубники

Правильный уход и выращивание клубники

Правильный полив клубники — залог успеха

Требовательна клубника к поливу. В жаркую погоду поливать клубнику необходимо 2-3 раза в неделю, земля вокруг кустиков должна пропитаться, тогда корневой системе будет легче получать доступ к влаге. Во время цветения полив необходимо ограничивать, желательно, если позволяют погодные условия, его вообще лучше прекратить. Один раз в сезон подкормите клубнику навозной жижей. Хороший эффект дает засыпание под кусты хвои сосны или ели, земля тогда не покрывается корочкой, задерживается влага. Хвою можно заменить сухой соломой.

Читать далее...

Серия сообщений "наш сад.":
Часть 1 - Как избавиться от тли
Часть 2 - Выращивание огурцов в металлических бочках и полиэтиленовых мешках
...
Часть 7 - секреты выращивания томатов.
Часть 8 - защита растений от слизней и улиток.
Часть 9 - правильный уход и выращивание клубники.
Часть 10 - размножение тюльпанов деткой.
Часть 11 - почему желтеет чеснок.
...
Часть 19 - лучшие сорта томатов.
Часть 20 - выращивание овощей и т.д.
Часть 21 - тайны выращивания помидор.

Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков.

Дорогие друзья и читатели, владельцы ноутбуков!
Решила опубликовать эту информацию для новичков и для продвинутых пользователей. Просто в моей практике было несколько случаев, когда комбинации клавиш с «Fn» помогали при устранении тех или иных проблем.
Бывают случаи когда, например, нечаянное нажатие клавиши отключает звук и для его восстановления нужно знать необходимую комбинацию клавиш,
Полезны комбинации клавиш вывода на другое устройство - например на экран телевизора и т. д

Если Вы взгляните на клавиатуру ноутбука, то непременно увидите на ней клавишу «Fn», она обычно находится в левом нижнем углу клавиатуры. Надпись «Fn» обычно выделена синим цветом или обведена белой рамкой, это зависит от модели ноутбука. Кроме того, если присмотреться то можно увидеть на клавиатуре значки также выделенные синим цветом или обведены белой рамкой. Как Вы уже, наверное, догадались между клавишами с этими значками и клавишей «Fn» есть связь.
Читать далее...

Серия сообщений "все для блога.":
Часть 1 - Для новичков на Лиру. Вам это пригодится )))
Часть 2 - верхняя панель лиру.
...
Часть 13 - как разделить свои сообщения и цитаты в дневнике.
Часть 14 - от Модератора.что делать если сбились настройки в дневнике.
Часть 15 - подсказки для ноутбука.
Часть 16 - спасибки с кодом.
Часть 17 - фоны для фотошопа.
...
Часть 44 - что делать если на компе пропал звук.
Часть 45 - с 8 марта.
Часть 46 - как получать в блог уведомления о новых постах.