Фотопроект Екатерины Рождественской "Винтаж".


Кликабельно.


Наташа Королёва
далее...

Простые советы для желающих похудеть.

Натолкнулась сегодня на статью День открытых дверей в клинике "Доктор Борменталь"в дневнике Правда Правдовна

Кто заинтересуется, полный текст ТУТ

Прочла, сколько денег запрашивают за похудение в клиниках Москвы и мне стало не хорошо. Ведь цифры пятизначные и выше. Прекрасно осознаю, что есть у людей проблемы со здоровьем и им необходима помощь докторов. Я подумала, что далеко не все пойдут к докторам, оплатить не в состоянии. Существует множество диет. Экстремальных в том числе. Прокомментировала статью из своего опыта.

Потом прочитала свой комментарий и подумала, что вдруг это пригодится кому-то? Дописала, подкорректировала и публикую для моих подруг. Знаю, что не мало среди вас есть желающих сбросить вес. Не пишу об этом часто, но так уж получается, что несколько цитат уже есть.

Сегодня просто добавлю пару слов от себя. За годы перепробовала много способов поддержания веса и могу сказать с удовлетворением: есть результат. Не говорите мне о наследственности, потому что там ничего утешительного. Потому и стараюсь удержаться и не уподобиться тем, кого легче перепрыгнуть.

В общем, если думать и подходить творчески, можно без уплаты шарлатанам таких бешенных денег, начать сбавлять вес. Я много лет интересуюсь этим и применяю на практике. Быстро и хорошо в этом деле не бывает. Можно только навредить здоровью. Удачи!


Алина

Если нажал НРАВИТСЯ, этот текст прочтут друзья в ленте новостей.

Серия сообщений "Диеты. Советы. Здоровье.":

Часть 1 - о кашерной пище или почему евреи живут долго.
Часть 2 - Бонской суп Избавляемся от лишних кг
...
Часть 27 - Как быть готовым к любым празднествам в семье. Советы.
Часть 28 - Мечтающим быстро похудеть на 10 кг. "Коллекция диет". Я лично не советую.
Часть 29 - Простые советы для желающих похудеть.

Закуска "Колокольчики"

Закуска "Колокольчики"

Ссылка.

Эта закуска украсит ваш стол в праздники и будни, так как выглядит очень эффектно,
а главное очень вкусная!


Ингредиенты:
50 гр. вареной колбасы ,
30 гр. сыра (можно вместо сыра использовать подсоленный жирный творог),
1-2 морковки,
зубчик чеснока,
майонез.
Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 10 порций.

Читать рецепт полностью...

ОМЛЕТ с лососем

4 яйца, 30 гр.масла, 2 ложки сливок (или газированной минералки), щепотка свежемолотого черного перца, соль по вкусу, 150 гр. сыра Фета, 150 гр. филе лосося горячего копчения, свежей зелени для приправы и перья зеленого лука.

Филе лосося нарезать тонкими полосками, сыр фета накрошить и размешать с мелко порубленной приправой свежей зелени, яичные белки отделить от желтка. Сам желток хорошо взбить , добавить перец, сливки, по вкусу посолить и всё снова еще немного взбить.

В другой емкости электро веничком взбить белки, до воздушности, выложить в массу с желтком и осторожно всё перемешать

Растопить масло на сковороде. Вылить яичную массу (при среднем огне), запекать пока низ омлета красиво не подрумянится, сделавшись более-менее твердым. Деревянной лопаточкой переверните и дождитесь пока вторая половинка также красиво подрумянится.

Сверху посыпьте измельченным Фета и разложите полоски лосося. Перегните омлет пополам и еще несколько минут обжарьте на сковороде. При подаче посыпьте мелко нарезанными перьями зеленого лука.

Совет: Омлет получится более воздушным, если вместо сливок во взбитые яйца добавить газированную минеральную воду.

Такой омлет на 2 персоны приготовите за 35 минут.

 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

Филе горбуши с КАРТОФЕЛЬНЫМ КРЕМОМ

Мне очень понравилось в одном литовском ресторане это рыбное блюдо с нарезанными запеченными помидорами и картофельным кремом, рецепт которого советую попробовать приготовить.

Ингредиенты:

На 4 порции

4 средних филе горбуши (оеоло 600 гр)
2 средних спелых помидора
1 Щепотка свежего базилика
1 ст. ложка сыра "Пармезан" (можно заменить похожим)
1 зубчик чеснока
4 средних картофеля
1 луковица
1 ч/ложка масла
200 мл сливок 35% жирности
1 кубик куриного бульона
Соль, белый перец, оливковое масло

Готовим:

Сначала удаляем рыбную кожу и кости, нарезаем прямоугольными кусками, как можно большими. Посыпаем нарезанные кусочки филе солью и молотым белым перцем. И минуты две эти кусочки обжариваем на сковороде
 Помидоры бланшируем (ошпарив удаляем кожуру), чтобы легче снималась кожура, до этого сделав неглубокие надрезы крестиком. Удалив кожицу, помидоры разрезаем на 4 части и вынимаем семена.
 После чего, нарезаем маленькими кубиками, и добавляем в эту массу  измельченные листья базилика, натертый сыр и чеснок.
На каждый обжаренный кусочек рыбы добавляем по столовой ложке томатной массы и запекаем в разогретой до 180 гр С духовке около 5-6 минут.

Приготавливаем гарнир:

Картофель отвариваем в бульоне. Варить до тех пор, пока не испарится жидкость. На сковороде в сл/масле обжариваем мелко покрошенный лук. Как только картофель сварится, в эту кастрюлю выливаем сливки, добавляем обжаренный лук. Когда масса закипит, снимаем кастрюлю с огня. Толкушкой растираем массу, до получения картофельного крема.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !
/Skanaus!/

30 самых знаменитых итальянских актрис

1. София Лорен (Sophia Loren),

первый фильм 1948 г., всего 91 роль в кино. В эту женщину был влюблен весь советский Союз. Невероятно красивая и харизматическая актриса и к тому же самая титулованная в итальянском кино. Она получила "Оскар" за лучшую женскую роль и это был первый случай, когда премия в данной номинации вручена за фильм, снятый не на английском языке. Впоследствии она была номинирована на него еще раз и дважды на "Золотой Глобус". Также она обладает призами Каннского, Венецианского и Московского кинофестивалей. Но у нее есть еще одно уникальное достижение. Ей вручены почти все крупнейшие почетные призы за вклад в мировой кинематограф, а именно "Оскар", "Золотой лев" (Венецианский кинофестиваль), "Серебряный Святой Георгий»" (Московский кинофестиваль), "Золотой медведь" (Берлинский кинофестиваль), а также почетный "Сезар" (главная кинематографическая премия Франции). Остались только Канны, но я думаю, она и там получит почетный приз. Архиепископ Генуи как-то пошутил, что хотя Ватикан в принципе не одобряет клонирование людей, он мог бы сделать исключение для Софи Лорен.

 

Аркадий Райкин

К столетию Великого артиста

 

Итак, мы начинаем представленье – В который раз артист идёт на риск, И остаётся лишь одно мгновенье, Чтобы понять: а кто такой артист И для какой неимоверной цели, Не требуя награды и похвал, Тысячелетья он провёл на сцене И всё затем, чтоб поклониться вам. Из всех, кто жил и будет жить на свете, Единственный он умирал не раз, И всякий раз он умирал навеки, И всякий раз он умирал за вас.

Артист играет, как играют в детстве, Где ложь не входит в правила игры. Hет лицемерья в этом лицедействе – Он любит вас, его черты добры. Его душа бессмертна и свободна. О, как он мне по сердцу, по уму. Он кланяется нам всегда, сегодня Я – лбом до пола кланяюсь ему. Белла Ахмадулина

 

 

Орнелла Мути

- Вы - одна из самых известных итальянок в мире, однако мало кому известно, что со стороны матери вы по крови - русская. Это наложило какой-то отпечаток на вашу личность, судьбу?
- Россия - часть моего сердца. Мои дедушка и бабушка были родом из Ленинграда, мама родилась в Эстонии, где в то время жили ее родители. Так что русской крови во мне достаточно… Но этот вопрос для меня не так уж прост. Ведь если я могу считать себя частью культуры и реальности, в которой живу, то есть итальянской, то с русской культурой я знакома исключительно поверхностно. Много раз я бывала в Москве, но только по работе. Я всегда куда-то торопилась, мало времени проводила на одном месте, почти ни с кем не встречалась… Однако свои наблюдения у меня есть. Русские - люди, как правило, глубокие, дружелюбные, часто склонные к меланхолии. Обо всех городах России, где я побывала - а это не только Москва, - я сохранила самые теплые воспоминания.

Читать далее

Confessa. Адриано Челентано

источник:www.liveinternet.ru/users/3479858/post126997225/

Адриано Челентано



Confessa. Адриано Челентано




Читать далее

Звезды «Советского экрана» Часть первая.

Обложка - лицо журнала, «зона» наибольшей ответственности: она должна привлечь, звинтриговать, вызывать желание узнать, что скрывается под ней.

Попасть на обложку значит поймать удачу. Обложка — синоним избранности, знак качества и признания. Журнал о кино «Советский экран» был основан еще в 1925 году,он был настолько популярен и востребованным, что выходил миллионными тиражами. Для «Советского Экрана» в 1960 — 80-е снимали, в основном, три фотографа — Валерий Плотников, Игорь Гневашев и Николай Гнисюк.



>>>>>>>>>>>

Звезды «Советского экрана» Часть вторая.

Первая часть

Фотоработы Миколы Гнисюка

Марина Неёлова

>>>>>>>>>>>>>>>>

Старушка Мадонна

Фотосессия Мадонны для журнала «Interview» (май 2010)

Понятно что фотошоп и все дела, но все равно хорошо выглядит.
Это вам не Лолита с Пугачевой, американская звезда каждый день вкалывает над своим телом как олимпиец.


>>>>>>>>>>>>>>>>>

Софи Лорен и её сыновья.

Есть ли награды важнее?

 

Лауреат многих престижных конкурсов, обладательница различных премий (в том числе двух «Оскаров»), секс-символ Италии очень долгое время не могла выполнить своего главного предназначения женщины (как она считала сама) – стать матерью.

Проблема заключалась не в том, что она не могла забеременеть из-за своей творческой загруженности или боялась лишиться своей актерской карьеры (ведь многие актрисы до сих пор живут штампами «либо дети, либо карьера»), – нет! Ради материнства она готова была бросить все, не сниматься в кино, не выезжать далеко от дома на съемки, рисковать испортить свою фигуру или оказаться забытой зрителями.Читать далее

Жизнь и карьера супермодели Наоми Кэмпбелл

Наоми Кэмпбелл родилась в Стритхэме в Южном Лондоне в 1970 году. В жилах ее родителей текла ямайская и китайская кровь. Кэмпбелл была “открыта” скаутом агентства «Elite» в торговом центре в возрасте пятнадцати лет. Через несколько месяцев, молодая девушка ростом 5 футов и 9 дюймов появилась на обложке журнала Elle.

 

>>>>>>>>>>>>>>>>>

Чудесные осенние пейзажи(подборка).

Чудесные осенние пейзажи

 

Цветущая Испания!

Цветущая Испания

Читать далее

Полное описание всех заболеваний

 

 

Абсцесс Аденоиды Аденома Аднексит Акне Акромегалия Актиномикоз Алкоголизм

Аллергия Алопеция Альвеолит Амблиопия Аменорея Амилоидоз Амиотрофия Ангина

Аневризма Анемия Анорексия Апоплексия Аппендицит Аритмия Артрит Артроз

Астения Астигматизм Астма Асцит Атеросклероз Атрезия Атрофия Аутизм

Японские комнатные тапочки - вяжем спицами

Японцы, как всегда, оригинальны. Они нам предлага.т вот такие красивые и необычные тапочки. Вяжутся очень просто и смотрятся на ногах просто великолепно.




Конечно, каждый может придумать свою отделку, оформление - фантазия вам в помощь.

Оригинальный рецепт приготовления куриных бедрышек!

Перед такой вкуснятиной никто не устоит...Особую пикантность блюду придает маринад с хреном.

 

(Куриные бедрышки с хреном)

Красота и нежность цветов | Gary Jenkins

 

 

Что есть цветы? Трава по сути.
Но как красой ласкают взгляд.
А ароматом опьяняют...
Закружат нет пути назад.
В минуты радости иль скорби,
в момент прощанья или встреч,
цветы всегда для нас готовы,
на плаху жертвенную лечь.
Цветы как всё, дары природы.
Но как причудлив их узор.
И красок полная палитра,
всегда волнует чей-то взор.

 

Читать далее...