-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в olgaalexeevna42

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Книжная_полка О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4003




Я - Ольга. Это не имя- это диагноз!

Аудиокниги онлайн

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аудиокниги онлайн




Аудиокниги / Фантастика, фэнтези, ужасы, мистика
Радиоспектакли / Русская классика








Серия сообщений "ссылки":

Часть 1 - самые красивые места
Часть 2 - поиск по цвету
...
Часть 7 - определение названия песни ...
Часть 8 - Архив классической музыки
Часть 9 - Аудиокниги онлайн
Часть 10 - Эпоха Возрождения
Часть 11 - КИНОЗАЛ на YouTube
...
Часть 22 - TV онлайн
Часть 23 - Любимое дело -рукоделие
Часть 24 - Фотоэффект без ф /ш



Метки:  

Чейз Хедли. В одно ясное, летнее утро -АУДИОКНИГА

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чейз Хедли. В одно ясное, летнее утро

08702a217d0f (360x11, 6Kb)


В 5.37. Виктор Дермотт неожиданно проснулся в холодном поту от страха. Виктору Дермотту перевалило за тридцать восемь лет. Это был высокий темноволосый мужчина крепкого телосложения. Иногда его принимали за Грегори Пека и просили автограф. Впрочем, и он добился определенного успеха в жизни. За последние десять лет Дермотт написал четыре неплохие пьесы; их с успехом ставили на Бродвее и даже в некоторых европейских столицах. Этот успех никоим образом не испортил Дермотта. Те, кто были знакомы с ним, считали его превосходным человеком. Он удачно женился на двадцативосьмилетней привлекательной женщине, которая обожала его так же, как и он обожал ее. У них был ребенок.
За два месяца до этого солнечного утра...
77748254_r20 (400x60, 6Kb)



Серия сообщений "аудиокниги":

Часть 1 - Борис Акунин. Алмазная колесница
Часть 2 - А. де Сент-Экзюпери "Маленький принц"
...
Часть 27 - Ночной портье. Ирвин Шоу
Часть 28 - Чейз Хедли. "Положите её среди лилий"
Часть 29 - Чейз Хедли. В одно ясное, летнее утро



Метки:  

Салаты на Новый год.

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат на Новый год - 153 рецепта

Сообщество на Li.ru: Салаты на Новый год

 

Салат на Новый год - 153 рецепта


рецепт коктейлей


Читать рецепты новогодних салатов

Метки:  

Маленькая кухня. Как спланировать ? Что туда поставить?

Воскресенье, 04 Декабря 2011 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Изабелла_Нилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькая кухня. Как спланировать ? Что туда поставить?

И опять поговорим о ...кухнях) Для многих кухня в квартире - центр жизни) И что же делать , если этот "центр" оказался не таким просторным , как нам бы хотелось или даже просто маленьким уголком.
При планировке маленькой кухни необходима не только разумное и экономное расположение техники и мебели, но даже изобретательность.
Начнем с отделки.
Никаких крупных элементов в отделке ни на полу , ни на стенах. Это касается кафеля,плитки,обоев с крупным рисунком... Мельчим. И тогда мелкие керамические квадратики или однотонные или в мелкий цветочек(кружочек,штишочек,крапинку,тонкую полоску -нужное подчеркнуть)))обои на стенах и плитка небольших размеров или другое покрытие с небольшим рисунком на полу - расширит пространство визуально.Визуально расширить кухню можно с помощью прямоугольной плитки, выложенной поперек. Светлые шторы. Если кухня , как часть небольшой квартиры -студии и там просто нет окна - всегда найдется поверхность на стене ,где можно его "сделать" с помощью фотообоев ,качество и выбор которых сейчас достигли высокого уровня и снова приобрели большую популярность. Небольшой постер с перспективой даст нам визуальный эффект объема и пространства. С помощью прямых и открытых линий можно создать иллюзию большого пространства. Старайтесь выбирать светлые тона, в маленькой кухне темное смотрится угнетающе. Исключите контраст стен с мебелью, они должны сочетаться с ней, тогда кухня визуально будет больше. Вся строенная техника может быть скрыта за одинаковыми дверками, за исключением конечно плиты.
Используйте яркие детали (украшения, фурнитуру) контрастных цветов - это сможет оживить ваш интерьер.
Если вы выложите кухню плиткой, вам легче будет содержать ее в чистоте. Не забывайте, что стены быстрее испачкаются там, где они будут соприкасаться с другими предметами.

Бытовая техника должна быть компактной, чтобы максимально использовался каждый сантиметр площади.

Для начала подумайте, как вы будете использовать кухню; для быстрого приготовления полуфабрикатов или для приготовления домашней пищи, сколько человек одновременно будет в ней работать и будете ли вы угощать в ней гостей.

Теперь составьте список кухонных принадлежностей бытовой техники, которая у вас имеются, и которые вы собираетесь приобрести. После этого взвесьте, хватит ли у вас места. Можно ли убрать дверь или сделать ее задвигающейся. Возможно ли сдвинуть стену или снести хотя бы ее часть, чтобы увеличить пространство кухни.

В каталогах можно найти множество разнообразных моделей кухонь, но они вряд ли смогут подойти к вам. Можно заказать мебель по индивидуальным размерам, правда станет это дороговато.
В маленькой кухне все должно иметь свое назначение. Здесь не должно быть безделушек и различных ненужных украшений, но это вовсе не значит, что кухня будет унылой. Если придумать хороший дизайн и планировку, ваша кухня сможет стать красивой и удобной.
Не забывайте про освещение, с помощью его тоже можно зрительно увеличить пространство. Лучше применять яркий верхний свет, но без резких теней. Если нужен направленный свет, используйте настенные светильники. Рабочую поверхность столов можно осветить спрятанными под настенными шкафами светильниками.
При необходимости максимально большой рабочей поверхности, можно увеличить ее за счет крышки для раковины и плиты. Помимо этого создается непрерывная рабочая поверхность, что тоже позволить визуально увеличить пространство.

Теперь еще о шкафах и технике...
Конечно, чтобы вместить все, что нужно в маленькой кухне очень сложно и необходимо применить изобретательность.
Раковина обязана быть удобной. В каталогах раковины небольших размеров выглядят замечательно, но вряд ли в них поместятся несколько кастрюль.
Если вы хотите быстрое приготовление пищи, то вам необходима микроволновка. Сегодняшние комбинированные духовки могут действовать и в качестве микроволновки, и в качестве духовки.
Холодильник должен быть вместительным. Старайтесь выбрать модель с тремя - четырьмя отделениями. Если вы правильно загрузите холодильник, в него может поместиться большое количество продуктов.
На счет посудомоечной машины- придется подумать , выделить ли ей место и сэкономить себе время и усилия)или сэкономить его на маленькой кухне для чего-то другого.
Используйте шкафы с выдвигающими ящиками, каруселями, или открываемыми вверх дверцами. Можно повесить открытые полки, использовать антресоли.
Под раковиной можно установить мусорный контейнер.

Что делать с дверями?
Вообще двери на петлях занимают много места, их лучше вообще убрать или поставить раздвижные или складные.
Если нет такой возможности, тогда дверь не должна открываться внутрь кухни. Так вы сможете высвободить пространство.
Все же наилучшее решение - складная дверь. Когда она открыта, то занимает намного меньше места, чем обычная. Для раздвижной двери необходимо дополнительное пространство у стены, которое можно использовать для напольных и настенных шкафов.


1.
кухня1 (440x355, 112Kb)

2.
кухня2 (400x300, 13Kb)

3.
кухня3 (470x400, 99Kb)

4.
кухня4 (600x400, 143Kb)

5.
кухня5 (450x433, 67Kb)

6.
кухня6 (450x360, 32Kb)

7.
кухня7 (420x300, 39Kb)

8.
кухня8 (410x367, 33Kb)

9.
кухня9 (300x450, 9Kb)

10.
кухня10 (400x400, 21Kb)

Давид Гаррет - скрипач, занесенный в книгу рекордов Гиннеса

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давид Гаррет - скрипач, занесенный в книгу рекордов Гиннеса



а

9-го июля, программа телевизионного канала ZDF приглашала на Sommernachtsmusik mit David Garret.
Большой симфонический оркестр, расширенный несколькими эстрадными музыкантами, во главе с тридцатилетним скрипачём Давидом Гарретом выступал на переполненной огромной концертной площадке под куполом неба в Берлине.

Читать далее


Метки:  

Желетка вязанная спицами

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

0fe7db9bebd8 2 (596x700, 97Kb)

Метки:  

Платье с узлами на бретелях

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с узлами на бретелях

 

Читать далее...

Девять уроков жизни от Конфуция

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Девять уроков жизни от Конфуция

музыка Китая



1. Просто поддерживайте движение.

«Совершенно не важно, как медленно вы
идёте до тех пор, пока вы не остановитесь».
Если вы будете продолжать движение в
правильном направлении, то в конечном
итоге вы прибудете к месту назначения.
Тяжёлая работа должна быть
последовательной, каждый может добиться
успеха, не прекращая движение. Человек,
который добился успеха, это человек,
который остаётся приверженным своей
цели, не смотря на обстоятельства.

2. Ваши друзья имеют значение.

«Никогда не ведите дружбы с человеком,
который не становится лучше самого себя».
Ваши друзья влияют на вашей будущее,
то где находятся они, туда вы и
направляетесь. Было бы благоприятным
для вашей судьбы найти друзей, которые
идут туда, куда хотите идти вы, ваше
окружение влияет на ваше мировосприятие,
особенное влияние на вас оказывают ваши
друзья, потому-как вы больше всего им
доверяете.

3. Хорошие вещи дорого стоят.

«Легко ненавидеть и трудно любить. Так
устроен наш мир. Всего хорошего трудно
добиться, а плохих вещей очень легко».
Это многое объясняет. Довольно легко
ненавидеть, просто быть негативным,
просто придумывать отговорки. Любовь,
прощение и величие требуют большого
сердца, большого ума и больших усилий.



Никто из нас не стремится к чему-то плохому,
по крайней мере, для себя. Каждый желает
для себя лучшей участи, но как прийти к
этому, если вы не прилагаете усилий к тому,
чтобы быть позитивным. Помните, ваш
окружающий мир является отражением
вашего внутреннего мира.

4. Сначала заточите ваши
инструменты.


«Ожидания в жизни зависят от усердия.
Механику, который совершенствует свою
работу, необходимо заточить свои
инструменты».
Конфуций сказал: «Успех зависит от
предварительной подготовки, без подготовки
вас обязательно ждёт провал». Чтобы вы
ни делали, если вы хотите добиться успеха,
вам необходимо быть к нему готовым. Это
касается не только вашей внутренней работы,
но и работы внешней. Это и планирование,
и получение необходимых навыков, и связи
с влиятельными людьми.

5. Быть обиженным – ничто.

«Быть обиженным ничто, если вы не
продолжаете вспоминать об этом».
Не переживайте по мелочам. Быть обиженным
на самом деле ничто. Не допускайте
проступкам других людей испортить вам
день. Не позволяйте их негативу проникнуть
в ваши мысли. Быть обиженным – ничто, по
крайней мере, если вы легко можете оставить
это в прошлом. Гните свою линию, позвольте
другим людям быть самими собой и
продолжайте движение.

6. Поразмыслите о возможных
последствиях.


«Когда поднимается гнев, подумайте о
последствиях».
Соломон сказал: «Тот, кто умеет
сдерживать свой гнев, величественней
могущественного». Всегда держите
своё настроение в узде, и думайте о
последствиях. Гнев не приведёт ни к
чему хорошему, будучи разгневанным,
вы перестаёте мыслить рационально,
а значит, можете наделать глупостей.
Умейте сдерживать свои эмоции,
особенно негативные.

7. Внесите изменения.

«Когда становится очевидным, что
цель не может быть достигнута,
не изменяйте своей цели, изменяйте
свои практические шаги».
Если вы начинаете понимать, что не
продвигаетесь к достижению своей
цели в этом году, значит, наступило
хорошее время для того, чтобы
внести изменения в свой план.



Не принимайте неудачи как
вариант, настройте свои паруса и
спокойно продвигайтесь к своей цели.
Если делая одно и то же каждый
день, вы не видите особого результата,
попробуйте делать что-то другое, но не
меняйте своей цели, просто найдите к
ней другой путь.

8. Вы можете учиться у каждого.

«Если я иду с двумя другими людьми,
каждый из них может послужить мне
как учитель. Я буду искать в них что-то
хорошее и подражать им в этом, и что-то
плохое, чтобы исправить это в себе».
Вы можете и должны учиться у каждого
человека, которого встречаете на своём
пути. Будь то жулик или святой человек,
о каждого вы можете взять что-то полезное.
История жизни каждого человека наполнена
уроками, созревшими для того, чтобы их
можно было преподать.

9. Всё или ничего.

«Куда бы вы ни направлялись,
следуйте туда всем своим сердцем».
Чтобы вы ни делали, делайте это
по максимуму, настолько насколько
возможно, или же не делайте этого
вообще. Чтобы добиться успеха в
жизни, требуется всё от вас зависящее.
Делайте лучшее из того, что можете,
и вы будете жить без сожалений.

Из блога ГаляГаля

http://blogs.mail.ru/mail/fraubird/

Серия сообщений "МУДРОСТЬ ВЕКОВ:":
Часть 1 - ТОНКОСТИ МУЛЛЫ НАСРЕДИНА...
Часть 2 - Научи меня искусству маленьких шагов. Молитва.
...
Часть 4 - ИНДИЙСКАЯ МУДРОСТЬ В ЦИТАТАХ
Часть 5 - МУДРОСТЬ ИНДЕЙЦЕВ.ЭТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ...
Часть 6 - Девять уроков жизни от Конфуция

Метки:  

Фитоаптечка ноября: фейхоа убирает лишний вес, а сельдерей — соли из суставов

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитоаптечка ноября: фейхоа убирает лишний вес, а сельдерей — соли из суставов

2042 (263x287, 48Kb)
Последний осенний месяц делится с нами последними дарами осени. Не упустите свой шанс пополнить свою аптечку полезными рецептами.


Мое любимое вино — «Кому за 50»
«Зеленая диета»
сельдерей — против солей
хрен — от остеохондроза



Делаем лекарства из последних даров осени...

Метки:  

Эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:23 + в цитатник
liveinternet.ru/users/dikul...179088119/
Эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!












Про эти клавиши клавиатуры Вы должны знать!
В этом уроке будет рассказано о назначении клавиш, при взгляде на которые сразу не понятно, что должно происходить при их нажатии. Это, разумеется, не буквенно-цифровые клавиши, с ними и так всё понятно – что нарисовано, то и отобразится при нажатии. Правда, на некоторых буквенно-цифровых клавишах, нарисован

Метки:  

Хочу сделать такую подушку. : )

Среда, 16 Ноября 2011 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хочу сделать такую подушку. : )

Хочу сделать такую подушку. Нет, конечно проще купить в магазине, тем более у нас их можно приобрести всего-то за 50 крон, но я хочу сделать сама и судя по фотографиям в этом нет ничего сложного.

И так, подушка для стула: мастер-класс в фотографиях.
 (600x446, 83Kb)
 (600x446, 84Kb)
 (600x446, 80Kb)
 (600x446, 90Kb)
 (600x446, 88Kb)
 (600x446, 79Kb)
 (600x446, 88Kb)

Метки:  
Цитата сообщения santa3

Названо лучшее поп-видео 2011 года. Более 165 млн просмотров

Цитата

Среда, 16 Ноября 2011 г. 10:26 + в цитатник
Просмотреть видео
1869 просмотров
Названо лучшее поп-видео 2011 года. Более 165 млн просмотров

В начале ноября в Лондоне состоялась церемония UK Music Video Awards, на которой чествуются творческое и техническое совершенство, а также инновационные подходы в музыкальном видео. Лучшим видеоклипом 2011 года был назван клип на песню "Rolling in the Deep" Adele (Адель), он был отмечен, как лучшее поп-видео года. В ютуб уже более 165 млнов просмотров) Отличная и песня и видео. И еще, дорогие, чтоб не делать еще один пост, делюсь с Вами очередной находкой. Сайт Фраза.ру, на котором собраны смешные фразы, цитаты о любви, о дружбе, высказывания на разную тематику. Полезный сайт.


Метки:  
Комментарии (0)

Коврик из пробки

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик из пробки

  • Коврик из пробки


Оригинальный коврик для ванной и душевых кабин изготовливатся из высококачественного материала - пробки. Благодаря этому коврику вы можете быть уверены, что ваш пол не намокнет. … Наличие этого коврика в ванной - отличный способ прибавить изысканности оригинальности вашей ванной. И при этом его очень легко сделать своими руками!
 (400x300, 39Kb)

делаем коврик

Метки:  

Мастер класс плетения из газеты для новичков: Плетите на здоровье!

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер класс плетения из газеты для новичков: Плетите на здоровье!

Давно уже плетем из газеты,выставляем на обозрение.А когда спрашивают как это делать,отправляем на другие сайты по ссылкам. Вот при очередном плетении горшка под цветы решила,чтобы у нас был свой мастер-класс по плетению корзиночек.
DSCN3182_0 (520x390, 74Kb)

смотрим...

Метки:  

Маска Софи Лорен

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска Софи Лорен

Маска «Софи Лорен» - отличная питательная маска, благодаря которой свою красоту поддерживала известная звезда. Маску можно использовать как для насыщения кожи витаминами, вывода из под кожи вредных веществ и омоложения. Рекомендуется регулярное применение это маски по 2 раза в неделю на протяжении не менее 2 месяцев. Хранить маску нужно в холодильнике не более 5-6 дней.

4121583_441130466ae9 (340x425, 28Kb)

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 


Метки:  

как помочь больным суставам

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как помочь больным суставам

 

1b8edccb2f99 (491x12, 11Kb)


Чудо - рецепт
Владимир Заславский
Предисловие.
 
Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на обозрение авторам прозы, решил в первую очередь проверить на себе действия данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить, и совершенно не могу долго стоять.

Прошло дней десять как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что на прозе немало авторов страдают той же проблемой, рекомендую не откладывать курс лечения а немедленно начинать.
 
Вот он: Чудо-рецепт
 
Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят!
Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает. 

   

1b8edccb2f99 (491x12, 11Kb)


Метки:  

СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения к0шка_Алуся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СКОЛЬКО ЛИШНЕГО?

...



Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры! 


Метки:  

пирожки быстрого приготовления: "Сей Момент!"

Вторник, 15 Ноября 2011 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пирожки быстрого приготовления: "Сей Момент!"

eabe0738e48a (409x456, 37Kb)
 Замечательный рецепт для тех, кто не умеет или не любит возиться с дрожжевым тестом... Это тесто замешивается на кефире и твороге в считаные минуты, а пирожки из него просто тают во рту, да и выглядят просто "золотыми"... Очень рекомендую!


more (64x18, 0Kb)

Метки:  

диетическое лечение кашами (по материалам сайта "С МИРУ- ПО РЕЦЕПТУ") "

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина-рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

диетическое лечение кашами (по материалам сайта "С МИРУ- ПО РЕЦЕПТУ") "

Кашное лечение 25.09.2011 08:07 | Обновлено 25.09.2011 11:36 | Автор: Administrator | | | КРУПЫ Крупы выводят все шлаки из организма, причём каждая крупа – определённый вид шлаков. Даже за три дня питания исключительно крупяными кашами происходит хорошая чистка организма – кишечника, желудка, кожи. Но крупы должны быть сварены обязательно без соли и молока. Обыкновенную соль можно заменить морской, перемешанной с льняным семенем. Морскую соль и семя льна измельчают в кофемолке и солят уже готовую кашу. Морской соли должна быть одна часть, а семени льна – 5 частей. Злаки выводят из организма лишнюю желчь, слизи, соли. Каши лучше есть в утренние часы. Прекрасные результаты даёт каша, сваренная из 3-4 круп. Трудно перевариваемые крупы можно замочить на ночь или на 2-3 часа и варить в той же воде. Гречка. Хорошо действует на кроветворение. Укрепляет капилляры, так как содержит рутин. Хороша при кашле, простуде, отравлениях, мужской слабости, болезнях поджелудочной железы и ЖКТ. Лечит печень, сердце, нервную систему. Геморрой и варикоз. Гречкой предохраняются от облучения. В ней много железа, калия, фосфора, микроэлементов, витаминов РР и группы В. Долго усваивается, поэтому держит в организме ощущение сытости. Но очень часто есть её не рекомендуется, так как она увеличивает количество чёрной желчи, слизи и газов в организме. Кукуруза. В кукурузной крупе очень много микроэлементов и большое количество кремния, который положительно действует на зубы. Кукуруза малопитательна, выводит жир из организма. Там, где кукуруза является основным продуктом питания в виде каш, как мамалыга в Молдавии и Румынии, количество сердечно-сосудистых заболеваний значительно меньше, чем там, где в пищу её практически не употребляют. Кукуруза содержит какие-то вещества, укрепляющие сфинктер мочевого пузыря, поэтому рекомендуется людям с недержанием. Манка. Это единственная крупа, которая переваривается в нижнем отделе кишечника. Для оздоровительного действия манку варят на воде. Она даёт силу организму, является хорошим средством лечения всех болезней кишечника. В организме она проходит непереваренной до нижнего отдела кишечника и там всасывается в его стенки, являясь лечебным средством нижнего отдела кишечника. Овсянка лечит дисбактериоз, возвращает кишечнику полезную микрофлору. Перловая и ячневая крупа. Нормализует обмен веществ. Хорошо помогает при аллергии. Выводит холестерин. Содержит много клетчатки и поэтому медленно переваривается. При частом употреблении перловой каши из-за наличия в ней лизина кожа становится упругой, здоровой. Пшеница. В её состав входит серебро, цинк, стронций. Она даёт очень много энергии. Горсть пшеницы достаточна для поддержания сил на день. Можно её поджарить (цельное зерно), измельчить и сварить. Помогает при запорах. Очень полезны ростки проросшей пшеницы. Пшено. Даёт много энергии и выводит излишние минеральные соли из организма. Пшено должно быть жёлтого цвета (если оно беловато-жёлтое, значит, уже старое). Его полезно есть тем, кто склонен к ожирению, так как оно совершенно не откладывается в жир, а даже берёт жир из организма и его выводит. Пшено нормализует кровяное давление. Тяжело переваривается желудком с пониженной или нулевой кислотностью. Пшено богато минеральными веществами и витаминами. Но самое главное – оно – рекордсмен среди круп и макаронных изделий по содержанию метионина, который синтезирует липотропные вещества, защищающие печень от ожирения и регулирующие холестериновый обмен, что очень важно для предупреждения атеросклероза. В 100 г пшена содержится 270 мг метионина, в то время как в овсяной крупе - только 140 мг. Вдобавок метионин обладает антиоксидантным свойством. Надо сварить на воде (соль по вкусу) пшенную кашу, остудить, заправить любым кисломолочным продуктом, посыпать любой зеленью и подать на стол. Кроме того, пшенка хорошо выводит из организма антибиотики, что необходимо после окончания курса лечения. И в ней есть никотиновая кислота, которая защищает нас от кожных заболеваний. Еще необъяснимое свойства у пшена – лечить цистит. Сырое пшено заливают обычной водой, моют, сливают, заливают свежей водой и, помяв крупу до образования мути, выпивают эту мутную водичку. Через полчаса-час никаких явлений цистита уже не будет. Рис. Содержит до 90% крахмала. Но в нём мало белков, жиров, витаминов. Рис хорошо переваривается, поэтому полезен тем, у кого нарушено пищеварение. Отлично «подсушивает» организм при отёках, пастозности. Улучшает интеллект и память. И, как уверяют японцы, содержит что-то непознанное, что дает хорошую ЦИ и долговечность. Рожь. Даёт очень много энергии, активно скапливается в верхнем отделе кишечника. Полезна раковым больным и после операции. Даёт насыщение и силы организму. Можно столовую ложку ржи перемолоть, соединить с водой и добавить мёд


Метки:  

Новинка: хомут "Бандана" спицами

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новинка: хомут "Бандана" спицами

http://ru-knitting.livejournal.com/3464916.html

 Автор: a_r_princess

Новинка сезона на "Равелри" - воротник-хомут "Бандана" - стремительно набирает популярность. Модель с бесплатным описанием была опубликована недели три назад и уже 350 воплощений опубликовано (сегодня перевалило за 400).

Это симбиоз воротника-хомут и косынки ("Бактуса"), два в одном. Практичное дополнение к любому наряду, прикрывает декольте как "Бактус", но не добавляет излишнюю толщину сзади на шее.
Модель легкая в исполнении, справится даже новичок: чулочная вязка и несколько рядов платочной.

Понадобится только один 100гр. моток толстой пряжи (100-120 метров в 100граммах), толстые кольцевые спицы и пара вечеров (или один длинный вечер)...

Перевод описания на русский язык находится здесь: 

http://a-r-princess.livejournal.com/

 


Метки:  

Поиск сообщений в olgaalexeevna42
Страницы: 143 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь