Наконец-то всем вокруг надоело трындеть о курсе валют и падении рубля. Вот любят у нас с умным и катастрофичным видом порассуждать "как спецы" о подобной херне, как будто ничего более интересного вокруг не происходит. Ну наверное, у кого-то не происходит... А должно бы! Люди, особенно находящиеся в "зоне комфорта", склонны искать, на какую бы тему поныть. И это веяние нашего времени и общества потребления...
Зажрались потому что. Вспомнили бы какие события пережили наши прадеды и деды, и наши родители! Какие времена! И ведь жили и радовались, хотя было тяжело! Заводили семьи, и покрепче, чем ныне, и детей рожали и воспитывали! Потому что жизнь была тяжелее и насыщеннее _делом_. Потому что труднее было.
Но засчёт этого, и выстояли те, кто действительно чего-то стоил и боролся! А наше поколение, не говоря уже о нынешней "школоте" - за редким исключением, всё сливает.
И то им не так, и сё им не так. И даже когда рядом совсем происходят ужасные вещи, показывающие как шаток мир и благополучие, не супер может какое, но более чем достаточное для полноценной жизни, это мало кого заставляет задуматься в достаточной степени о том, чтобы пересмотреть свои точки зрения на очень многое. На настоящие и вечные человеческие ценности, семейные ценности, дружбу, ответственность, меру..
Где жить - есть, что есть - есть, работа есть - есть, перспективы - да в современном мире, тем более в крупных городах - полно! Только умей въёбывать на результат, хоть и постепенно, а не искать лёгких путей, чтобы нихера не делать и сорвать банк. Умей ценить то, что имеешь, чего достиг, а не постоянно ныть о том, чего у тебя ещё нет. так и жизнь мимо пройдёт, и главное - при таком подходе, хоть на личном боинге летай - всё мало будет. Потому что подход калеченный и уродливый. Эгоизм возводится в идеал, всё остальное отметается.
Конечно, до некоторых со временем что-то доходит, но обычно слишком поздно.
Года - ещё не показатель мудрости - некоторые и к пенсии не умеют буквально "галстук завязать".
Верно сказано, оттого что мудак постарел, он не перестал автоматически быть мудаком и не превратился в мыслящую личность - чего стоит груз лет и жизненный опыт, если из него не извлекаются уроки? Нихера он не стОит при таком раскладе.
Но чем дальше, тем больше народу становится дегенератами. А всё потому, что не научили их, и сами они тем более не научились мыслить самостоятельно и вообще давать себе труд думать о чём-то кроме того, что сожрать на обед, когда получить зарплату и сколько из неё можно пробухать.
Обидно, господа....
Верно говорится, что современному человеку, по большей части удаётся что-то понять своевременно, в силу весьма малого количества причин. И даже если есть задатки - обычно среда способна загнать их в такоооой далёкий чулан, что надежды на реализацию мыслительного процесса, не так много. И даже выход из зоны комфорта редко кого пробуждает к ломанию накопленных стереотипов, которые нам суёт окружающий мир в уши каждый день, и зарабатывает на этом.
А что - на идиотах и потребителях зарабатывать шикарно.. И чем люди больше отупляются - тем оперативнее влияние на их остаточные мыслительные способности...

Для меня всегда самым неоднозначным временем года была зима. А точнее, отрезок времени "перед новым годом" - это всегда сонное и подавленное состояние, усугубленное при этом необходимостью вламывать как следует, ибо на работе в той области в которой много лет проработал, и в той, в которой работаю последнее время - это пик сезона. В общем - ощущение, как когда с похмелья надо проявлять энергию и внимательность, как будто встал рано с утречка выспавшийся и свежий (давно забытое с отрочества ощущение)))) )...
Но время - штука относительная. И непосредственно зависящая от химии мозга и интенсивности его работы, а также от общего физического и эмоционального состояния. То же относится к памяти. Поймал себя на том, что с трудом помню что было неделю назад - это как спьяну добираться домой - мозг может фиксировать чётко только отдельные моменты, слишком выбивающиеся из повседневного.
В этом есть как минусы, так и плюсы. Например с одной стороны, это мешает отвлекаться от каких-то тяжёлых проблем - повседневное, как ни загружай себя им, просто не удерживается в памяти, да и внимания на какие-то более-менее серьёзные вещи не очень хватает, т.е. "терапевтический" эффект почти отсутствует.
Время сжимается и растягивается в зависимости от состояния на данный момент - то кажется что за пару дней прожил месяцы, то кажется что месяц пролетает за пару дней. События даже не очень-то обычные, становятся расплывчатыми, плохо запоминаются и остаются только ключевые моменты.
С другой стороны - помимо повседневного, видимо в силу инстинкта самосохранения, память начинает "смазывать" и многие другие вещи... Жаль что не все. Некоторые наоборот всплывают. И они упрямы - потопить их трудно. Это получается только засчёт того, что меняешься - что-то перестаёт значить столько, сколько значило. Но как побочный эффект, вдруг начинаешь вспоминать какие-то другие моменты, которым ранее не придавал значения - видимо, изменившись, начинаешь считывать всё иначе, в т.ч. со своей памяти.
Приходит в голову, что раз время, точнее "проживание" его с разной интенсивностью, напрямую влияет на его восприятие - то это можно использовать контролируемо. Можно попробовать порегулировать этот момент восприятия в себе и посмотреть, что получится.
Очень жду весну. Сейчас, когда зима с одной стороны, ещё не "набрала полную силу" - всё-таки февраль ещё впереди, тем не менее, хотя бы по солнцу - она уже на исходе. И уже сейчас нет-нет, да "просыпаешься"... С весной и летом всё всегда проще. Там бывают периоды, ощущаемые статичными, "безвременьем", но это уже более просто. Главное, что к весне надо успеть "прожить" времени как бы больше, чем проходит по календарю) Лично мне. Это будет только на благо...

Походу организм прошёл полный круг в недосыпе... теперь спать тянет уже в 11, но зато сон никуда не годится, и вскакиваю в полседьмого утра.... единственный плюс - раньше приезжаю на работу и успеваю утром напиться кофе....
Бесит уже это "шатание"... И стало труднее писать в дневнике.. мыслей много, "аутотренинг" писать о них - нужен, но о многом просто не хочется говорить. Это тоже определённый этап. Интересно. Но надо бы писать... это стимулирует и упорядочивает мыслительный процесс. Помогает разобраться в себе.. иногда...

... почему-то вдруг поймал себя на том, что мне стало малоинтересно писать подробные обзоры по заточке и доводке. Может потому, что всё, что хотелось рассказать и показать о процессе я уже показывал и не хочется повторяться, не найдя ничего особо принципиально нового или каких-то новых нюансов в подходе к этим работам - не знаю... То ли потому что стала больше привлекать более...эмммм... художественная съёмка (если можно так назвать мои новичковые потуги)....
То ли просто сейчас такой период, как бывало и раньше - надо взять в этой работе некий тайм-аут...

"Знающий людей разумен. Знающий себя просвещен. Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен." Лао-Цзы

Злободневная почти во все времена картинка:

Безмерно удивляет временами то, как _ожидаемо_ люди реагируют на ту или иную информацию, политический или социальный окрас которой весьма двояк хотя бы потому, что весьма выгоден той или иной стороне или служит некоей глобальной точке зрения.
Сам почти всегда воспринимал бОльшую часть информации с недоверием или хотя бы с уверенностью, что для начала, надо бы эту информацию "покачать" на устойчивость, хотя бы минимально ознакомиться с вопросом. Почему?
Пришло в голову, что скорее всего из чувства противоречия, уходящего корнями ещё в юность, когда казалось столь странным, что люди старшего поколения привыкли к тому, что "новости не врут")) ... Удивляет скорее другое - почему люди так часто принимают за чистую монету всё, что им сообщают, не задумываясь, что у каждой стороны есть достаточно убедительной аргументации, и что аргументация, какая бы она ни была, если она лишь с "одной стороны" - никогда не сообщает исчерпывающих данных для принятия нами для себя взвешенного решения, как относится к той или иной ситуации...
Так что не всегда чувство противоречия - такая уж вредная вещь) даже скорее наоборот - "ничто не должно быть принято на веру"(с).
И ещё здорово удивляет привычка людей всё делить на "чёрное и белое", как будто такая новость, что между тем и другим есть бесконечное множество оттенков. Но наверное слишком сложно для многих, примириться с тем, что может не быть такого чёткого деления, и что факт "многогранности проблемы, пребывающей в неустойчивом равновесии" - обычная ситуация в нашей жизни, и что в таком, отнюдь не статичном виде, проблема может существовать долгое время и развиваться по тем или иным сценариям, а вовсе не исчерпываться сразу. А чёткие деления мы лишь выдумываем сами, и часто они не имеют ничего общего с объективной реальностью...

Вот интересно было бы знать, откуда взялась такая внутренняя уверенность, что близящаяся весна принесёт много приятных перемен?) Может это паранойя? Но не похоже - уж очень сильна эта уверенность... Настолько, что ей не требуются какие-то логические аргументы... Хотя если разобраться - понятно откуда такой настрой - от действия, иного осознания собственной жизни и живого восприятия окружающего мира, "впитывания" его энергии...

Недавно разобрался более-менее в аспектах работы над прощением других. Но не менее важно оказалось осознать, насколько важно уметь прощать себя.

Самое удивительное открытие, которое я совершил - это то, что может что-то где-то неосознанно и есть нерешённое в себе, но с основными своими вопросами, наиболее "больными" в этом аспекте, мне удалось разобраться и уже какое-то время назад.

Я стал пытаться понять - а почему мне это оказалось легче, чем прощение других?

И мне пришла в голову парадоксальная мысль. Так часто везде встречается фраза, уже ставшая заезженной, о том, что "нельзя сожалеть о прошлом". Я стал пытаться понять, а КАК с этим работают и как это работает.

Дело в том, что просто приняв эту фразу за руководство к действию, многие люди так же принимают установку и "признания собственных ошибок". Но почему признание собственных ошибок и отсутствие сожаления о прошлом, часто оказывается лишь игрой разума у многих, и не приводят к собственно решению проблем в себе? Т.е. никакого "отпускания себя" и изменения в настрое и поведенческом и  стереотипе мышления не происходит - люди продолжают наступать на те же грабли, находятся всё в том же настрое, собирают свой мир точно так же, с теми же проблемами, и сколько бы себя не пытались убедить, что говоря правильные слова и меняя "декорации", что-то меняют в своей жизни к лучшему - на деле ничего не достигают - их жизнь не становится светлее, лучше, полнее, счастливее. Часто люди так сильно пытаются закрыться от необходимости произвести над собой эту работу, что начинают впадать в крайности - например бравировать собственными недостатками, уверяя себя и окружающих, что они "плохие, но это хорошо, так как хорошо для них". Это уже серьёзная проблема в личности, и это показатель того, что человек несёт в себе  действительно тяжкое бремя.

А вот почему, как мне кажется: сожалеть, конечно не стОит, но это должно стать _результатом_ работы над собой, а не просто принятием установки - "отметать сожаление", закрывая себе путь признания своих ошибок и работы над ними - т.е. это не статичная установка -  в этой фразе заключён _процесс_ - движение, путь, как во всём, что работает.

 Т.е. сожаление на определённом этапе во-первых неизбежно, как бы мы от этого ни бежали, а во-вторых - оно необходимо, как "звоночек", что с этим что-то надо сделать. И как раз через признание своих ошибок, перепросмотр собственных мотиваций и абсолютно честный перед самим собой ответ на вопрос "почему я так сделал, что послужило причиной во мне самом, а что явилось следствием окружающей обстановки" - открывает дорогу к настоящему "перестать сожалеть" - умению простить себя.

В первую очередь, поскольку мы принимаем ответственность (или хотя бы пытаемся этому следовать) за собственные поступки - причину следует искать именно в себе, не кивая на сопутствующие обстоятельства и условия. Ибо в этом мы разбираемся с самими собой, а не с окружающим миром, адвокатствуя себе, без всякого "доследования")

И мне удалось легче найти дорогу к прощению себя именно потому, что я никак не мог просто "перестать сожалеть" - в этом мне себя обманывать не удалось - мне хватало здравого смысла и порядочности на то, чтобы не мочь себе позволить просто принять как _неизменную_данность_ совершённые ошибки - мне требовалось с ними разобраться и понять свои собственные мотивы, так как я не собираюсь в дальнейшей жизни наступать на все свои прошлые "грабли" и совершать всё те же ошибки.

Теперь я пробую разобраться, каковы же практические аспекты процесса прощения себя, по аналогии с такими же аспектами в прощении других. Там было:

 "прощение из переоценки (т.е. следствие разбора поступков до изначальных мотиваций, которые в результате мирят нас с какими-то вещами, так как становится ясно, что поступок совершён часто не со зла, а по каким-то другим причинам, что простить несомненно проще)",

"прощение из равнодушия (в т.ч. с аспектом "за давностью лет". Нам становится наплевать, и всё равно - мы не воспринимаем объект нашего "непрощения" хоть сколько-нибудь стоящим внимания),

"прощение - как ответ на искупление (когда видим, как жизнь да и сам объект, обходится сам с собой, получая по полной программе весь заслуженным им негатив и получения воздаяния за совершённое - соблюдение равновесия во вселенной, или как угодно можно назвать - суть от этого не меняется)".

Что же касается прощения себя, то сформулированные аспекты, отчасти перекликаются. Итак:

прощение из переоценки - разбор своих мотиваций и то, в какой мере на них повлияли сопутствующие обстоятельства,

прощение за искупление - когда мы обнаруживаем, что расплатились сполна за совершённое, отработали это в той степени, что наша совесть спокойна, даже если к ней очень сильно придираться.

А вот со следующими аспектами сложнее - мы часто не можем себе позволить простить себя "за давностью лет", даже если уже плохо помним, как именно и что именно нам мешает и тянет назад - для того, чтобы вспомнить, нам опять-таки нужен перепросмотр, детальнейший. Иначе, если мы не нащупаем как следует событие, то можем так и не понять, что нам мешает и не даёт "отпустить себя" - известен такой парадокс, например, как некоторые люди не могут например завести собаку, а мешать им может то, что когда-то, и они уже об этом не помнят или помнят смутно (наш разум склонен из самосохранения, "затенять" некоторые фрагменты памяти, чтобы не мучить нас, ) - но помнит подсознание - они, например, переехали собаку на машине, и теперь чувство вины вызывает в них страх перед домашними животными, и отторжение.

Так же бывает со многими другими вещами в жизни. Как если, например, хулиганистый школьник, подкладывавший кнопки на стулья, выучится на преподавателя - он будет нервный, дёрганый, никогда не будет доверять своим ученикам и не сможет любить их  - будет постоянно ждать от них подвоха, и даже не догадается, откуда в нём это. А в худшем случае, его вот такая "основа" и непрощённое своей совестью поведение - сделает из него деспотичного преподавателя с садистскими замашками - это, конечно, уже диагноз, но, как верно как-то было сказано моей матушкой - "людям важно суметь осознать в себе тот момент, когда характер начинает превращаться в диагноз". Иначе легко пройти "точку невозврата".

Таким образом, несложно понять многие закономерности жизни каждого из нас. Почему нам не даётся что-то? Во многом нам не даётся какое-то дело или свершение, если каким-то образом оно связано с нашим прошлым и нашими ошибками - мы подсознательно не хотим повторить круг. Но и вырваться никак не можем из него. И худшее, что тут можно сделать - не просожалеть ни минуты и принять свои ошибки как данность - " я вот такой и расти не хочу". При такой позиции - никогда ничего не сработает, хоть убейся.

 Вообще любопытно - если как следует поанализировать самые часто встречающиеся вокруг проблемы, с которыми люди безуспешно бьются, иногда всю свою жизнь - начиная от сложных ситуаций на работе и заканчивая, к примеру, воспитанием детей - становится вполне очевидно, что проблема лежит не в настоящем, и не в будущем, а в прошлом, и не всегда из-за внешних факторов - среды, воспитания и т.д., а часто от непрощения себя, от непроработанных собственных ошибок, с которыми ничего не сделано.

 И наоборот - те, кто регулярно достигает высот в каком-то деле, или вообще в решении жизненных проблем -справляются именно потому,  по крайней мере во взаимосвязанных аспектах - что  такого груза у них  нет. Они свободны.

Поэтому вместо сетований на окружающие обстоятельства, людей, или, тем более, чью-то удачу, в противовес своей неудаче - надо разобраться с собственными ошибками на жизненном пути и перестать совершать их заново, а по-возможности - исправлять, если это возможно.

 Ранее я уже писал о проблемах в себе из области среды и воспитания в детстве, а также о проблеме чувства вины, часто за то, что не совершал - навязанное, например, родителями, да и просто окружающими, социальным статусом, чем-то ещё. Это всё так же справедливо, но ни в коем случае нельзя всё это валить в одну кучу!  Именно раскладывая постепенно все свои проблемы, явные и скрытые по фрагментам, определяя что и откуда наиболее вероятно "выросло" и стало тянуться за нами и влиять на нас и нашу жизнь - совершая именно детальный перепросмотр отдельно всех тонкостей и граней, составляющих наш характер, стереотип поведения и мышления - мы можем наконец-то действительно научиться делать свою жизнь лучше, полнее, ярче и счастливее. И только тогда мы сможем разорвать замкнутый круг в отдельных аспектах нашей жизни и двигаться вперёд не мнимо, продолжая идти по пути саморазрушения, но по-настоящему - продуктивно, энергично, и дыша полной грудью.

 

Какой кайф проспать впервые за долгое время целых 10 часов, а не два или три, и при этом спокойно заснуть, и более того - думая о приятном естественно, без усилий.. и не видеть снов. Они не всегда те, что мы хотим видеть... А то что есть здесь и сейчас - вот это важно.. Умиротворение, тепло, и дышишь полной грудью... и ничто не тянет.... А завтра.... а завтра.. всё классно... и оно уже наступило!

Я заметил очень ясно и внезапно, что изменился мой подход к получению и поиску информации. Раньше я брался за какую-нибудь основательную книгу или исследование и планомерно его штудировал. Сейчас так не выходит - последнее время мозг гиперактивен, идеи вспыхивают в голове очень часто и помногу. Я стал больше искать информации на одни и те же темы в разных источниках, кратких статьях, справках и прочем.

Видимо, осознание, ещё раньше головы начинает искать более подходящие способы для текущего момента и моего изменённого, нового состояния. Я подумал, что моё знание о том, что любая информация и идея доходит до нас только когда попадается в той формулировке, к которой восприимчива наша индивидуальная система мышления.

 Так интересно наблюдать, как меняешься сам и всё вокруг, и даже такие длительные многолетние привычки))))) Если это дошло до изменения не просто отношения ко многим вещам, а до смены поведенческого шаблона и стереотипа мышления - значит перемена куда больше, чем мне казалось.

Забавно и приятно - я стал куда оперативнее мыслить в непривычных для себя областях, и даже стал становиться более лёгким "на подъём"!

Крутейшество! Всё работает лучше и лучше!

цитаты Евгения Леонова..
— Для кого-то Бог на небе, а для кого-то в собственном сердце. И этот Бог в сердце не даёт опуститься ниже определенного человеческого уровня... Он не позволит ударить ногой собаку, обидеть старика, плохо относиться к родителям.

— Есть ли в твоей жизни человек, перед которым ты не боишься быть маленьким, глупым, безоружным, во всей наготе своего откровения? Этот человек и есть твоя защита.

— Вообще-то, я думаю, совсем неспособных к добру людей нет. Бывает, что человек ожесточился и ему кажется, что в его душе нет места для доброты, но это ошибка, это временно: не совершая добрых дел, человек чувствует себя неуютно в этом мире.

— Страх — это еще не слабость. Вот если страх заставляет тебя отступить, если ты бережешь свои силы и в результате уменьшаешься сам — это слабость.

— А чтобы знать жизнь — надо жить. Не беречь себя от конфликтов своих и чужих, не бояться опасности, риска, не искать пути полегче, не бежать от ответственности, не думать, что твоя хата с краю и что ветры времени тебя не коснутся.

— Бывает достаточно всего одного доброго слова, чтобы почувствовать себя окрылённым. И очень важно, чтобы это слово было сказано при жизни человека.