Источник на английском: http://www.webmd.com/hiv-aids/ss/slideshow-aids-re...wnl-day-120112_ld-stry&mb=

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Во всем мире сегодня говорят и пишут о СПИДе и о том, какую угрозу человечеству несет эта опасная эпидемия. Актуальность этой проблемы остается высокой, так как число инфицированных ВИЧ-инфекцией в мире постоянно возрастает, поэтому я решил затронуть в блоге эту тему путем выкладывания своего перевода нового слайдшоу об истории СПИДа, опубликованного на американском сайте WebMD. Множество фотографий и краткость изложения являются достоинствами данной публикации.

Перевод на русский язык состоит из трех частей, ниже приводится первая часть слайдшоу.

Основные термины:

СПИД - синдром приобретенного иммунодефицита, который выражается в резком падении иммунитета у человека, зараженного специфическим вирусом, ослабляющим иммунитет, что приводит к опасным для жизни заболеваниям.

ВИЧ - вирус иммунодефицита человека, вызывающий СПИД.

1. Сколько в мире пострадавших от СПИДа?

С 1981 года от связанных со СПИДом болезней погибло более 30 миллионов человек. Это половина всех погибших  во Второй мировой войне. И это еще не все жертвы СПИДа. Около 1,1 миллионов  человек в США, а всего в мире 33 миллиона  человек, сейчас живут с ВИЧ инфекцией, вирусом, который вызывает СПИД. Каким же образом человечество попало в историю СПИДа?

Источник на английском:  http://www.naturalremediescenter.com/4972/how-to-t...d-ginger-home-winter-remedies/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Наступила зима, и проблема лечения обморожений (ноги, руки, щеки, нос) с помощью подручных домашних средств становится актуальной. Для решения этой проблемы можно с успехом использовать красный стручковый перец (перец чили, кайенский перец) и имбирь.

Далее...

Источник на английском:  http://www.peoplespharmacy.com/2012/11/26/dangers-...uch-water-and-too-little-salt/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Читатель сайта: Я был доставлен в отделение неотложной помощи несколько недель назад в связи с низким содержанием натрия в крови. Я всегда употреблял здоровую пищу с низким содержанием соли, а также всегда старался пить много воды, так как это считается полезным для организма.

Как следствие потребления мною большого количества жидкости и пищи с низким содержанием натрия, я, в конечном итоге, получил гипонатриемию. Врач посоветовал мне не пить слишком много воды, потому что это приводит к дисбалансу электролитов в моем организме. Пишу для того, чтобы предупредить других об этой опасности.

Источник на английском:  http://www.my-immunity.com/vitamin-c-megadosage-miracle

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Вторая часть статьи "Очень большие дозы витамина С - панацея от болезней?": рекомендуемые нормы потребления минеральных аскорбатов, инкапсулированные препараты, взаимодействие с иммунной системой, итоги многолетних исследований

Приведенные ниже минеральные аскорбаты, скорее всего, можно купить в сочетании с другими минеральными аскорбатами, а также с различными микроэлементами. Проверяйте на этикетках пищевых добавок  дозы аскорбиновой кислоты и каждого микроэлемента. Рекомендуемые и максимально допустимые количества принимаемых минеральных аскорбатов приводятся ниже:

• Аскорбат калия: минимальный прием калия - между 1,6 и 2,0 г / сут. Фрукты и овощи являются хорошим источником калия, поэтому пища, богатая фруктами и овощами, может дать калия от 8 до 11 г / сут. Острая гиперкалиемия (отравление калием, опасное для жизни) может случиться у взрослых людей при суточной дозе около 18 г калия. Людям, принимающим сберегающие калий диуретики, и пациентам с почечной недостаточностью следует избегать значительного потребления аскорбата калия. Чистая форма коммерчески доступного аскорбата калия содержит 0,175 грамма (175 мг) калия на грамм аскорбиновой кислоты.

Далее...

Источник на английском:  http://www.my-immunity.com/vitamin-c-megadosage-miracle

Перевод:   http://budzdorovstarina.ru/

Первая часть статьи "Очень большие дозы витамина С - панацея от болезней?": биосинтез,биодоступность препарата, эффективность от приема в различных формах .

Почти через 30 лет после того, как лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг предположил, что добавки витамина С могут предотвратить рак (ПРИМЕЧАНИЕ: он заявил также, что внутривенные инъекции витамина С в больших дозах можно использовать в качестве химиотерапевтического агента для больных раком), группа ученых из Университета Джона Хопкинса  показала, что у мышей, по крайней мере, витамин С и, возможно, другие антиоксиданты, действительно могут подавлять рост некоторых опухолей, но не так, как считалось ранее.

Источник на английском:   http://www.mayoclinic.com/health/hdl-cholesterol/CL00030

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Измените свой образ жизни

Образ жизни оказывает исключительно большое влияние на уровень хорошего холестерина ЛПВП в крови. Даже небольшие изменения в повседневных привычках могут помочь вам в достижении цели - повысить хороший холестерин.

• Не курите. Отказ от курения может повысить хороший холестерин на 10 процентов.

• Похудейте. Лишние килограммы отнимают хороший холестерин. Если у вас избыточный вес, потеря даже двух-трех килограммов может улучшить ваш уровень ЛПВП. Для каждых 6 фунтов (2,7 кг), потерянных в процессе похудения, вы можете получить увеличение ЛПВП на 0,03 ммоль / л. Постарайтесь сосредоточить свое внимание сразу на двух способах похудения и повышения хорошего холестерина - физической активности и здоровой пище, и вы быстрее достигнете нужного результата.

Далее...

Источник на английском: http://www.mayoclinic.com/health/hdl-cholesterol/CL00030

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Уровень общего холестерина в крови  является важным показателем здоровья сердца, но нужно учитывать еще и уровень хорошего холестерина (ЛПВП - липопротеин высокой плотности).  Чем выше в крови уровень хорошего холестерина, тем лучше, поэтому важно усвоить существующие способы повышения его уровня.

Обычно для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний врач советует принять меры для снижения уровня общего холестерина. Да, это правильно, но вы должны знать, что одновременно с этим нужно повысить хороший  холестерин, так как снижение уровня плохого  и увеличение уровня хорошего холестерина может существенно снизить риск сердечных заболеваний.

Далее...

Источник на английском:  http://extremelongevity.net/2012/09/17/high-hdl-in...-chance-of-living-past-age-90/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

В большом долгосрочном, доведенном до конца, исследовании Physician’s Health Study (исследование здоровья врачей) отслеживалось здоровье 30000 врачей мужского пола на протяжении 30 лет. В результате появилась весьма полезная и подробная база данных, позволяющая связать различные аспекты поведения участников исследования, их образа жизни, а также результаты многолетних медицинских измерений и анализов, со здоровьем, болезнями и уходом из жизни участников в течение всего этого периода.

В данной статье рассматривается одно из направлений исследования, цель которого состояла в следующем - выяснить, в какой степени повышенное содержание в крови липопротеинов высокой плотности (ЛПВП - хороший холестерин) было связано с высокой вероятностью дожить до 90 лет и выше.

Далее...

Источник на английском:  http://www.rxlist.com/alcohol_abuse_health_risks_slideshow_pictures/article.htm

Перевод: http://budzdorovstarina.ru/

7. Депрессия

Уже давно известно, что чрезмерное потребление алкоголя часто сопряжено с депрессией, но были споры о том, что появляется раньше - пьянство или депрессия. Согласно одной из теорий,  люди, оказавшиеся в состоянии депрессии, обращаются к алкоголю в попытке "самолечения", чтобы облегчить свою эмоциональную боль. Однако в 2010 году большое исследование, проведенное в Новой Зеландии, показало, что все  наоборот -  депрессию может вызвать  чрезмерное потребление алкоголя.

Далее...

Источник на английском:  http://www.rxlist.com/alcohol_abuse_health_risks_slideshow_pictures/article.htm

Перевод: http://budzdorovstarina.ru/

1. Алкоголь и риски для здоровья

Ни для кого не секрет, что чрезмерное потребление алкоголя может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе цирроз печени и травмы, полученные в автомобильной аварии. Но если вы думаете, что заболевание печени и ДТП являются единственными рисками для здоровья, связанными с чрезмерным потреблением алкоголя, то вы ошибаетесь: исследователи связали злоупотребление алкоголя с более чем 60 заболеваниями.

В данном  слайдшоу рассмотрены только основные 12 заболеваний, связанных с чрезмерным потреблением алкоголя.

Далее...

Источник на английском:  http://www.naturalremediescenter.com/5619/nettle-f...nt-natural-remedy-diy-recipes/

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Крапива имеет долгую историю использования в качестве домашнего растительного лекарственного средства. Это объясняется тем, что крапива  лечит артритные боли в суставах, выпадение волос, увеличение простаты (аденому простаты) и ряд  других заболеваний.

Далее...

Источник на английском:  http://www.naturalremediescenter.com/5599/lungwort...ctions-european-lung-remedies/

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

Медуница лекарственная используется в Европе для лечения легочных заболеваний, в том числе бронхита, кашля, астмы, туберкулеза и респираторных заболеваний.

Медуница лекарственная - это растение с фиолетовыми цветами и широкими листьями. Родина растения - Европа. В лечебных целях используются листья, которые являются одним из традиционных европейских лекарственных растительных средств.

Лечебные свойства медуницы

Медуница лекарственная обладает вяжущим, антибактериальным, потогонным, мочегонным и отхаркивающим свойствами. Она удаляет слизь (мокроту, избыток жидкости), уменьшает инфекцию и кровотечение в легких, в связи с чем ее успешно используют для лечения легочных заболеваний.

Источник на английском:    http://www.my-immunity.com/what-does-your-blood-and-urine-results-mean.html

Перевод с английского:   http://budzdorovstarina.ru/

Результаты анализов крови и мочи, полученные  в лаборатории на основании исследования образцов, представленных пациентом, помогают врачу провести раннюю диагностику заболеваний у любого человека. Есть много причин, которые могут привести к результатам, выходящим за пределы так называемой "нормы". Такие результаты позволяют определить потенциальные проблемы со здоровьем пациента.

Приведенные ниже сведения о критических (предельных) значениях параметров крови и мочи,  играющих важную роль в ранней диагностике заболеваний, помогут обычному человеку приблизительно ориентироваться в сложной системе  лабораторных анализов и более уверенно разговаривать с врачом.

Источник на английском:    http://www.naturalremediescenter.com/3651/home-and...edies-for-prostate-gland-cure/

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

Лечение простаты в домашних условиях можно осуществить, используя следующиерастительные лекарственные средства:  помидоры, базилик, желтокорень, петрушка, ягоды можжевельника, красный клевер и корица.

Помидор как лекарство является одним из самых эффективных природных средств для мужского здоровья, предотвращающих проникновение инфекций в организм.  Содержащийся в помидоре ликопин  является биофлавоноидом, который снижает дриблинг (капельное истечение) и частоту мочеиспускания. Он также является мощным антиоксидантом, который предотвращает рак простаты.

Далее...

Источник на английском:       http://www.peoplespharmacy.com/2012/10/29/best-way...ke-aspirin-for-a-heart-attack/
Перевод с английского: http://budzdorovstarina.ru/

Вопрос читателя сайта Peoplespharmacy: Почему в США не продают растворимые таблетки аспирина? Я всегда ношу с собой две таблетки аспирина, так как читала, что надо его принять при первых признаках сердечного приступа и сразу же вызвать скорую помощь.

Как принимать аспирин - растворить его во рту или в воде перед тем как проглотить? Является ли растворимый аспирин более эффективным? Или можно просто проглотить одну или две таблетки обычного аспирина, запивая стаканом воды, и это будет также эффективно?

Далее...

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

13. Лечение инфекций мочевыводящих путей (мочевыделительной системы)

При использовании антибиотиков лечение инфекций мочевыводящих путей почти всегда бывает успешным. В процессе лечения рекомендуется пить много жидкости и часто опоражнивать мочевой пузырь, чтобы помочь организму избавиться от бактерий. Инфекцию почек тоже часто можно лечить приемом антибиотиков внутрь, но при тяжелых инфекциях почек может потребоваться стационарное лечение, в том числе применение курса внутривенных вливаний антибиотиков.

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

1. Что такое инфекция мочевыделительной системы?

Инфекция мочевыделительной системы человека (ИМС) возникает рано или поздно примерно у половины женского населения планеты. Это происходит, когда микробы заражают органы, через которые моча выводится из организма - почки, мочевой пузырь и трубки, которые их соединяют. Инфекция мочевого пузыря является обычным заболеванием и, как правило, не требует серьезного лечения, если с ним справляются в кратчайшие сроки. Но если инфекция распространяется на почки, это может вызвать более тяжелые заболевания.

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

Чувственное восприятие

Все живые существа используют в повседневной деятельности свои сенсорные нервные системы, то есть системы чувственного восприятия, которые передают в мозг информацию о том, что происходит в окружающей среде. Это пять органов чувств, которые нам известны и которые могут, например, обнаружить наличие или отсутствие пищи - основы для поддержания жизни.

У нематод и плодовых мушек чувствительные нервы обнаруживают химические вещества в окружающей среде и включают соответствующую двигательную реакцию тела животного. Исследователи обнаружили, что если у них каким-то образом уменьшить или устранить чувствительность к химическим раздражителям, другими словами, обеспечить хемосенсорное торможение, то животные живут дольше, иногда на 50% дольше по сравнению с теми, у которых хемосенсорное торможение отсутствует.

Далее...

Другие статьи в блоге на тему продолжительности жизни:    Как продлить жизнь женщин? Пять болезней-убийц,  Как продлить жизнь мужчин? Пять заболеваний-убийц,  Живите до 100 лет,  Голые факты о здоровье и старении людей в США,  Что дает «здоровый» вес в пожилом возрасте?,  14. Десять способов достижения долголетия,  5.10 Можно ли рассчитать продолжительность своей жизни?,        5.8 Существуют ли отличия старения мужчин и женщин?,  5.7 Разве старение — это так уж плохо?,            5.5 Могут ли упражнения замедлить старение?,  5.3 Можно ли остановить старение?,  Как дожить до 100 лет? План профилактики заболеваний,  Отчет о смерти ультрамарафонца на беговой дорожке,              Влияние питания и физической активности на выживаемость,              Еще раз о фуллерене С60 и продолжительности жизни,  Слайдшоу: 18 секретов долгой жизни — 1,  Здоровье в пожилом возрасте: реальность или недостижимая цель?

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

Наконец-то после многих безрезультатных экспериментов ученые провели большое, хорошо выполненное исследование, которое показывает, что регулярный прием поливитаминов снижает риск рака у мужчин.

Результаты исследования были только что опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации, а само исследование проводилось в больнице имени Бригхэма в Бостоне.

В исследовании анализировалось методом случайной выборки здоровье 14641 врачей мужского пола, которым на момент начала исследования в 1997 году было не менее 50 лет. Изучение  участников исследования проводилось до июня 2011 года, в среднем каждого изучали 11 лет. Эта работа под официальным названием Physicians’ Health Study (PHS) II (Изучение здоровья врачей II) является единственным крупным рандомизированным двойным-слепым плацебо-контролируемым исследованием долгосрочных последствий приема общепринятых поливитаминов, применяемых для профилактики хронических заболеваний.

Далее...

Перевод с английского:  http://budzdorovstarina.ru/

Корень гортензии можно использовать для лечения мочевыводящих путей, простатита и аденомы простаты.

Гортензия (Hydrangea  Arborescens,гортензия древовидная) - это цветковое растение, до трех метров в высоту, с  крупными соцветиями белых (иногда другого цвета) цветков. Гортензия является популярным декоративным растением, которое выращивают ради цветов.

Гортензия содержит цианогенный гликозид, эфирное масло, сапонины, флавоноиды и другие компоненты. Она издавна использовалась коренными американцами для лечения и поддержания здоровья мочевыводящей системы организма. В наши дни гортензия попрежнему используется для лечения мочевыводящих путей. Будучи эффективным средством решения проблем мочевыводящих путей, гортензия, в основном, применяется для лечения мочекаменной болезни почек и мочевого пузыря, помогая растворять камни и удалять их из организма. Она также используется для лечения простатита и аденомы простаты, способствуя уменьшению воспаления предстательной железы.

Далее...