ТЕХНИКА СОВЕТСКОГО ГЕНИЯ! Техника дыхания Константина Бутейко для оздоровления организма


НАУЧИТЕСЬ ЗА 5 МИНУТ! Техника дыхания Константина Бутейко для оздоровления организма

https://www.youtube.com/watch?v=t-S8cx555cw

Так худели на Руси!

ОНА ПРИЛОЖИЛА ЭТО СРЕДСТВО К СТОПАМ НА ВСЮ НОЧЬ, ЧТОБЫ НАУТРО ПОЛУЧИТЬ ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!



Стоило приложить это домашнее средство к стопам на всю ночь, чтобы наутро получить восхитительный результат!

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, инфекционные заболевания и вредные привычки приводят к тому, что в организме начинают накапливаться различные токсические вещества. А это не лучшим образом сказывается на нашем самочувствии.

Признаки зашлакованности организма — быстрая утомляемость, раздражительность, головные боли, кожные высыпания, повышенная температура тела. Аллергия, хронический ринит, конъюнктивиты также могут возникнуть из-за скопления токсинов в межклеточном пространстве.
Читать далее...

Упражнение «Ластик»: СТИРАЕМ складки «скорби» с лица!

Носогубные складки доставляют нам много огорчений. Коррекции с помощью хирургии они поддаются плохо (только при общей подтяжке средней трети лица). Обычно предлагают корректировать их с помощью уколов: заполняя складки филлерами, носогубки как бы «выталкивают» изнутри.

Этот метод приносит быстрый и заметный результат, но через полгода-год так же быстро и заметно носогубки «проваливаются» вновь и делаются еще глубже (ведь филлер «раздвинул» ткани и образовал пустоту, которая ничем уже не поддерживается). Поэтому не торопитесь прибегать к заполняющим уколам!

Давайте попробуем уменьшить глубину носогубных складок самостоятельно. И только если вы останетесь недовольны результатом, можете пробовать более опасные и непредсказуемые методы.

МЕНЯЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ ЗА 100 ДНЕЙ

Нашла в интернете ритуал. Хочу сама попробовать. Может ещё кто нибудь тоже решиться на это. Как говориться бойтесь своих желаний, ибо они имеют свойство исполняться. Так что загадывайте желания осознанно. :
"Поделюсь ритуалом, который мы с сестренкой проводили этим летом. Результаты были те, что надо, и главное - очень быстро! Так что если кто боится резких перемен, лучше не беритесь за этот ритуал. 

Читать далее...

Рецепт для лечения печени, почек и желудка

Этот рецепт действительно уникальный для этих органов. Лечит печень, почки, желудок и готовится в домашних условиях. Даже в качестве профилактики можно принимать это средство. А печень с почками часто подвергаются риску, как и наш желудок.

Читать далее...

Таблица замены ингредиентов

Xana 30.06.2017 13:26

Красота по-японски: Массаж против отечности лица по утрам

Наверное, многие из нас не раз сталкивались с такой неприятной проблемой как одутловатое, отекшее лицо по утрам.

И зачастую привести себя в порядок требует немалых усилий и времени, особенно в старшем возрасте.
Читать далее

Лечение полынью

Цитата сообщения Taisia800

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессонницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д. Полезна людям  имеющим кошек и собак. На курс достаточно 100 г сухой полыни. Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а не просеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта. Почему рекомендуется сухая полынь? Для того, чтобы она прошла через весь желудочно-кишечный тракт и пролечила все участки. Отвары полыни не доходят до кишечника. Миомы могут рассосаться через один месяц лечения полынью. Полынь горька и ядовита. Очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие - трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция). Курс лечения полынью горькой - 7 дней. Первые 3 дня каждые 2 - 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи. Щепотку (не самую маленькую) кладут в рот, смачивают слюной и проглатывают, запивая водой. Следующие 4 дня  по 5-6 раз вдень. В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часа. Эти 3 дня полынь принимают 5-6 раз в день. Ночью делается перерыв Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету. Абсолютно исключается вся животная и рыбная пища. Все молочные продукты, яйца. Кондитерские изделия. Настоятельно рекомендуется не пить спиртное и не курить. При курении теряется до 1/3 эффекта. В эти дни можно есть: овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель. Хлеб ограничивается до 2-3 небольших кусочков за прием. Причем не свежий., а подсушенный. Во время терапии возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов. Может на некоторое время заболеть сустав или заколоть в боку. Это говорит о глубинном очищении. Если пойдут большие камни, будут режущие боли - выпить сосудорасширяющее (2 таблетки но-шпы или 1 таблетку папаверина). Можно спринцеваться 2 раза в день - утром и вечером. Спринцеваться до прекращения всех признаков поражения инфекцией мочеполовых путей. Затем профилактически проводить полынотерапию 2 раза в год - весной и осенью. Полынотерапия противопоказана беременным женщинам!  И людям с малокровием. Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом.

 

Маска для волос — БОМБА! Проверь — убедишься!

Длинные густые волосы — покажите мне девушку, которая бы не мечтала об этом! Но толщина и густота волос у всех разная, существуют наследственные факторы, вредная среда обитания и так далее. Поэтому, когда одни девушки могут похвастать здоровым "конским хвостом", то другие, как ни стараются, ничего не могут сделать с теми "двумя волосками", что им достались. Обидно же!
Но выход есть! Маска для волос с ДИМЕКСИДОМ творит чудеса!

Препарат, повышающий кровоснабжение кожи на голове, питает корни волос с двойной силой. Не говоря уже об антибактериальном эффекте. Димексид ускоряет рост волос, ваша прическа становится просто шикарной!

Состав маски таков:    читать далее

Маска для лица с вау-эффектом. Преображение за 30 минут!

Эта маска отлично сработает в канун праздника или любого важного мероприятия, когда вам нужно выглядеть просто сногсшибательно. Без преувеличения можно сказать, что она просто стирает годы с лица. После применения такой маски лицо выглядит, как после дорогой салонной процедуры. А состоит такая маска из доступных натуральных ингредиентов, которые есть в каждом доме. Единственное, что нужно приобрести заранее — это пакетик бесцветной хны и морскую соль. Есть и еще одна особенность у этой маски — это авторская разработка. Её придумала профессиональный косметолог. Попробуйте! Вам понравится.

 

7 масок для подтяжки лица

Отличная подборка красоты - вам, я уверена, понравится. 7 масок для подтяжки лица - выбирайте и пользуйтесь!

Читать далее...

Простой рецепт для лечения межреберной невралгии (болей в спине или груди)

Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.

Читать далее...

Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут!


Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут! Эта маска от темных кругов под глазами моментально снимает следы усталости! Рецепт попал к нам из Индии, где куркуму используют не только как пряную специю для приготовления блюд, но и действенное средство для красоты. Куркума в составе маски осветляет кожу и омолаживает ее. Кроме того, благородная золотая маска содержит соду — один из активнейших компонентов, стимулирующих кровообращение в кожном покрове и очищающем его. После нанесения активной смеси может быть легкое покраснение за счет прилива крови, но не волнуйся, через час оно пройдет, а кожа будет выглядеть фантастически…
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ 0, 5 ст. л. куркумы 1 ст. л. соды пару капель лимонного сока
ПРИМЕНЕНИЕ Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или же водой. Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут. Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем. Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами. Попробуй это неоценимое индийское средство и передай рецепт подругам: они также будут в восторге!

https://ok.ru/vypechkae/album/52590510735541/853877470389

Природный антибиотик от инфекции в мочевых путях

Частые позывы к мочеиспусканию и постоянная боль, покалывания  - эти симптомы, как правило, испытывают люди с инфекцией в мочевом пузыре и мочевых путях. Кроме аптечных лекарств для лечения цистита, которые назначает уролог есть природные антибиотики с положительным эффектом.

Далее

ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА — Очень мощное воздействие на весь организм!

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!

Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась. 6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с 3 до 1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще.

И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Всего одно занятие, которое поднимет тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса

Иметь изящную, стройную и тонкую талию мечтает чуть ли не каждая девушка. Однако если природа вас такой не наделила — не расстраивайтесь! Сделать красивую талию очень легко и быстро, нужно лишь регулярно выполнять одно незамысловатое упражнение, которое поможет избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять данное упражнение нужно непрерывно вначале в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время выполнения до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную тренировку, можно установить напоминание в телефоне. Если под рукой нет гимнастической палки, замените ее обычным полотенцем.

То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом!

Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок. Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом!

Мятный напиток

ИНГРЕДИЕНТЫ

горсть свежих листьев мяты сок 1 лимона сок 1 апельсина 1 л воды 3 ст. л. мёда ПРИГОТОВЛЕНИЕ Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите. Добавь промытые листья мяты в воду и провари их на слабом огне в течение 5 минут.

Читать далее...

Пьём вечером стакан, а утром вы худее на 1,5 кг, за месяц уйдет до 30 кг!

Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.

Ингредиенты:

• корень имбиря — 1 штука длиной 10 см
• красные яблоки — 10-12 штук    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.

 

Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для: -снижения веса - ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности) - упругости и стройности ног - рельефности ягодиц - устранения запоров - устранения недержания мочи - предотвращения выпадения прямой кишки - профилактики гинекологических заболеваний Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите “хождение“ до 20 - 25 м.   Источник

 

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Меню для похудения на пшенной каше
Часть 2 - Пейте это после еды - и будете худеть экстремально быстро
...
Часть 47 - ПЬЁМ ВЕЧЕРОМ СТАКАН, А УТРОМ ВЫ ХУДЕЕ НА 1,5 КГ.
Часть 48 - Только 3 столовые ложки в день и вы будете терять жир с живота и снизите уровень холестерина!
Часть 49 - Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.

Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!

Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!

Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, добавляем немного воды, чтобы сок не был сильно кислым. Салфетку обмакиваем в эту лимонную водичку и протираем лицо от центра к корням волос, к ушам и шее.

Берём немного мягких дрожжей, добавляем в них немного лимонной водички и размешиваем до густоты сметаны. Эту массу накладываем на лицо. Вопреки обычному нанесению масок, эту маску также наносим на веки, так как кожа век тоже нуждается в питании.

далее...

БАБУШКИН РЕЦЕПТ!!! ЗРЕНИЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ БЕЗ ОПЕРАЦИИ!!!

 

 

 

 

ДАЛЕЕ

Азы вязания ☆ Построение выкройки рукава с окатом ...

Из всего многообразия вязаных изделий можно выделить модели, которые более четко подчеркивают линии фигуры, формируют силуэт. Это модели с втачными рукавами. Как правильно вязать такой рукав, пройму для этого вида рукава, и, наконец, как втачать такой рукав, вы прочтете ниже...

Читать далее...