Бытовая техника будущего

Шведская компания Electrolux, одна из ведущих мировых производителей бытовой техники, ежегодно проводит международный конкурс промышленного дизайна Electrolux Design Lab, в котором принимают участие дизайнеры со всего мира, предлагая необычные и фантастические концептуальные проекты бытовой техники. Ниже представлены дизайнерские концепты, прошедшие в финал конкурса в 2009 и 2010 гг. 

Читать далее...

Пять тибетских жемчужин

Пять тибетских жемчужин, позволяющие человеку повысить свой энергетический уровень в несколько раз, замедлить процесс старения, избавиться от лишнего веса, нормализовать здоровье.

Тающий картофель

Я пробовала готовить этот картофель и с куриным бульоном, и со сливочным  маслом.  Результат всегда радовал.

Читать далее...

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ФУТБОЛОК.

 Вторая жизнь старых вещей.

ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ ИЗ ФУТБОЛОК?  Вот несколько идей….

---

Читать далее...

Пивные маски для волос

Еще наши бабушки использовали пиво в качестве масок для волос. Пивные маски очень эффективны благодаря своему уникальному составу. В пиве содержится комплекс витаминов группы B: В1, В2, В6, фосфор, магний, железо, медь и многие другие необходимые для роста волос вещества.

Читать далее...

Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни

Каждый шаг босиком - лишняя минута жизни

Эта фраза принадлежит известному немецкому учёному-гигиенисту XIX столетия Себастьяну Кнейппу, теоретику хождения босиком, предлагавшему эту методику как эффективное средство для профилактики и лечения многих заболеваний. 

В своих суждениях об экологии человека он опирался, в том числе, и на исторические факты. К примеру, Сократ всегда ходил босиком, и требовал от своих учеников следовать этому примеру, так как считал, что от этого обостряется мышление. До глубокой старости этой теории придерживался и Лев Толстой, предпочитая всему прочему росистую траву. Так же поступали римский философ Сенека, возлюбленная Наполеона Жозефина Богарне, Айседора Дункан и многие другие знаменитые люди.

Вокруг явления даже сложилась целая субкультура – барефутинг, нашедшая сотни тысяч адептов по всему земному шару. В Германии, Бельгии и Голландии уже открыли десятки «парков хождения босиком» с различными типами покрытий и грунта. В чём же, наконец, причина таких пристрастий, и как их можно адаптировать к условиям современной жизни?

 

Почему это полезно?

На поверхности стопы расположено большое количество терморецепторов (точки тепла и холода). При ходьбе босиком на подошву воздействуют трава, земля, галька, тем самым вызывая импульсы, поступающие в головной мозг. Эти импульсы регулируют деятельность механизмов внутренней секреции, поэтому подобный массаж ног способен принести большую пользу организму.

Чередуя качество поверхностей – твёрдую, мягкую, колючую, холодную, горячую и так далее, можно избирательно направить действие на различные физиологические процессы.

Уже давно стало известно, что между ступнями и верхними дыхательными путями существует тесная связь: при охлаждении ног понижается и температура слизистой носоглотки, из-за чего незакаленный человек может подхватить простуду с насморком и кашлем. Именно это часто и случается с обитателями мегаполисов: нося обувь постоянно, они приучают свои ноги к комфортному микроклимату, при этом постепенно лишая рецепторы подошвы естественной способности к теплорегуляции (то же касается излишне тёплой одежды). По мнению академика И.П.Павлова, чтобы обладать крепким здоровьем, необходимо просто не мешать организму поддерживать оптимальную для жизнедеятельности внутреннюю температуру – независимо от колебаний температуры окружающей среды (всё-таки не стоит нам забывать, что человек создан теплокровным).

Читать далее...

Лара Фабиан

Детский фотограф Jacqueline Roberts/Жаклин Робертс [58 фото]



Жаклин Робертс - европейский непрофессиональный фотограф-портретист.Обучалась сама, фотографируя своих детей и экспериментируя с обработкой.

После того, как первые ее работы снискали положительные отзывы в интернет-сообществах, Жаклин получила необходимую порцию вдохновения для дальнейшей работы. Это в итоге привело ее к участию, а затем и к победе (двум первым местам в непрофессиональной категории), в двух престижных международных фотоконкурсах - Prix de la Photographie в Париже и International Photography Award в Нью-Йорке – в 2009 году. Ее первая выставка прошла не так давно в Люксембурге. Ее фотографии уже попали на обложки книг, спецжурналов по фотоискусству и обычных журналов для широкой аудитории.

Жаклин - отличный пример того, что можно добиться на каком-либо поприще отличных результатов, не имея в нем высшего образования, но горячо любя свое дело. Особого уважения, на мой взгляд, заслуживает то, сколько вариантов, стилей и способов обработки она пробует, в поисках собственного уникального видения.

Знает английский, испанский, французский и итальянский языки.

+57 фото

ПРИЧЕСКА ВЫРУЧАЛОЧКА "ВЕНОЧЕК

 

МАТЕРИАЛЫ РЕЗИНОЧКИ,КРАБИКИ,РАСЧЕСКА,ПРИСПОСОБЛЕНИЕ ДЛЯ ВПЛЕТЕНИЯ ВОЛОС.

СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ НА ВЗГЛЯД ПРИЧЕСКА КАЖЕТСЯ СЛОЖНОЙ,НО ПРАКТИЧЕСКИ НЕТ.МЕНЯ ЧАСТО ВЫРУЧАЕТ КОГДА ИДЕМ В ГОСТИ,ДЕЛАЕТСЯ БЫСТРО И ВЫГЛЯДИТ КРАСИВО.ДЕРЖИТСЯ ПАРУ ДНЕЙ.ДАЖЕ КОГДА ВЫХОДИМ ГУЛЯТЬ,ТО МНОГИЕ ПРОХОЖИЕ НАМ ДЕЛАЮТ КОМПЛИМЕНТ

ДЕЛИМ ВОЛОСЫ НА 2 ЧАСТИ фото №1.
ЗАТЕМ на 4 ФОТО №2.
НА 8 ЧАСТЕЙ фото №3.
СНИЗУ 6-УЮ ПОЛОВИНКУ РАЗДЕЛЕННОЙ ПРЯДИ НАДЕВАЕМ РЕЗИНОЧКУ ЗАХВАТЫВАЕМ СЛЕДУЮЩУЮ И Т Д фото№3.
ОСТАЕТСЯ ХВОСТ фото №6 МОЖНО ЕГО ОСТАВИТЬ НАКРУТИВ В ЛОКОН А МОЖНО ПРОСУНУТЬ ЕГО В 1-ую РЕЗИНОЧКУ С ТОЙ С ЧЕГО НАЧАЛИ ПЛЕСТИ.ПРОСОВЫВАТЬ ДО ТЕХ ПОР ПОКА НЕ ЗАКОНЧИТЬСЯ ХВОСТИК.
ТАК ЖЕ МОЖНО ДЕЛИТЬ НЕ НА 8 ЧАСТЕЙ А НА 5 ИЛИ ЖЕ НА 4.В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЗАКОЛОЧЕК КАК В МОЕМ ВО 2-ом АЛЬБОМЕ С САЛАТОВЫМИ ЦВЕТОЧКАМИ.

Серия сообщений "прически":
Часть 1 - косички
Часть 2 - ПРИЧЕСКА ВЫРУЧАЛОЧКА "ВЕНОЧЕК
Часть 3 - ПРИЧЕСКА

Женский бальзам для омоложения организма

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Данный бальзам не только омолаживает, но и улучшает цвет лица. Заготавливать его лучше маленькими порциями. Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите ещё 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками ческнока в тёмную бутылку.

 

Принимать  бальзам нужно 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 ч.л. в начале месячной декады по три дня. К примеру 1,2,3 числа месяца, затем 11,12,13 и  21,22,23.

 

P.S.: Средство также усиливает половую активность и способствует восстановлению детородной функции.

источник

Золотое кольцо России


Золотое кольцо России

История России неразрывно связана с землями, находящимися в ее центральной части. Именно здесь, в современных Московской, Костромской, Нижегородской, Ивановской, Владимирской и Ярославской областях, сегодня находятся одни из самых известных, любимых и популярных городов нашей страны – города Золотого кольца России.

Столетие за столетием в центральном регионе Руси вершились судьбы городов и их правителей, за мощными стенами монастырей и под высокими потолками храмов возносились к небу молитвы, здесь армии врагов земли русской рвались к власти и богатству, разоряя и сжигая древние города, здесь разворачивались грозные сражения, решавшие, порой, судьбы российской государственности. И вновь и вновь, преодолев страшные разрушения, вырастали стены городских укреплений-кремлей, возвращались к жизни разрушенные церкви и монастыри, отстраивались города. И наиболее важную роль на протяжении сотен лет играли те из них, что сегодня известны во всем мире как города Золотого кольца России – настоящие жемчужины в ожерелье старинных российских городов: Сергиев Посад и Переславль-Залесский, Ростов и Кострома, Ярославль и Иваново, Суздаль и Владимир.
«Читать далее...

Котлеты"ПТИЧЬЕ МОЛОКО"

Котлеты "ПТИЧЬЕ МОЛОКО"

из  серии рецептов котлет

Вкусные ,сочные ,нежные котлеты полностью соответствующие своему названию.

0,5 кг готового смешанного фарша из говядины и свинины

Для кляра:1 стакан муки,2 яйца,100,0 майонеза,сода на кончике ножа.

Для начинки:100,0 сыра,2 вареных яйца,100,0 сливочного масла,специи

Для начинки натереть сыр и яйца на крупной терке.Масло разделить на кусочки по 10,0 грамм Для кляра взбить майонез,яйцо,соду и муку.Из фарша сделать лепешку,положить начинку,сверху кусочек масла,сформировать котлеты.Обмакнуть в кляр и жарить на масле

Как бороться со стрессом с помощью музыки

 

Рим, Базилика Санта-Мария-Маджоре.

Загадочный мир by Frank Melech

>>>>>>

как пережить расставание

 

Прочла несколько статей на подобную тему, я со многим в корне не согласна. Решила написать свою. Итак!

Вас бросил парень. Неважно, какой была причина: другая девушка, прошли чувства, или у вас слишком сложный характер. Просто ушел и все. 

Во-первых: винить во всем себя не стоит. Виноваты всегда оба. Но вот полезный урок вынести для себя и сделать выводы лишним не будет. Например, понять, что в будущем нужно быть более уступчивой (или же наоборот) или понять, что пора в спортзал, или учиться готовить. Но главное не переусердствовать. Главное вынести уроки, а не развивать кучу комплексов.

Во-вторых: Не стоит пытаться его вернуться. Не унижайтесь перед человеком, который вас оставил. Но если, же вы все-таки считаете, что еще можно спасти отношения, выждете время (неделю, две, пока "страсти улягутся"), позвоните ему и просто предложите поговорить, скажите, что вы дорожите этими отношениями, поэтому готовы на компромисс. Но опять, же без унижений! Если он все-таки откажется, положите трубку и все. 

В-третьих: Ни в коем случае не гуляйте по тем паркам, где вы когда-то гуляли, не смотрите ваши общие фото, не слушайте "те самые" песни. В общем не теребите себе, уже и без того болящее сердце. Человеческая психология устроена так, что от отношений, от общения с человеком мы получаем эмоции: неважно положительные и отрицательные. А когда этого человека не становиться рядом, мы пытаемся получить эти эмоции (уже отрицательные) только теперь от воспоминаний. Этого делать не стоит. Нужно  искать новые эмоциональные ресурсы (но об этом ниже). Конечно, бросаться в другую крайность: выбрасывать его подарки, удалять фото и песни тоже не стоит. Отношения были. И вам было хорошо. Это часть вас. Просто уберите это куда-нибудь в дальний ящик/папку. Однажды, когда вы захотите вспомнить об этом человек просто достанете и просмотрите все это, уже с улыбкой. 

В-четвертых: Все время, занимаемое когда-то этим человеком, (и освободившееся после его ухода), нужно чем-нибудь занять: Прогулки с подругами, чтение книг, занятие спортом, музыкой - да что угодно. А еще лучше, найдите себе какое-нибудь увлечение. 

И, наконец, в-пятых: Главное - попытаться понять его и простить. Тогда станет намного легче.  Не нужно мечтать отомстить, сделать ему больно. Хотя, это довольно-таки понятное и объяснимое желание: человек сделал вам больно, вам охота ответить тем же. Но, задумайтесь: зачем? Этот человек был рядом с вами, будьте благодарны ему за это. Вообще, как правило, психология наша устроена так, что, расставшись с человеком, мы в голове у себя рисуем один из двух типов встреч. Первый тип: увидевшись, вы мило разговариваете. Между вами теплые доверительные отношения. Никаких шуток в сторону друг друга. Никакой ненависти. И, второй: Вы вся такая при "полном параде" на каблуках, с укладкой, красивая, с подтянутой фигурой, возможно с новым парнем еще лучше и красивее его, а он смотрит на вас и жалеет. Если же вы после расставания нарисовали у себя в голове второй тип отношений, и считаете, что этот человек не заслушивает вашего хорошего отношения, думаете: "пусть локти кусает", то можно надеть лучшее платье, сделать лучший макияж и устроить "случайную" встречу. Опять же, главное чтобы это было для того, чтобы просто сделать себе приятное, а не надеясь где-то в душе на то, что он вернется. Кстати, хочу заметить, что бывшие действительно возвращаются. Не все и не всегда, но довольно-таки часто. А вот девушки, от которых ушел парень, через некоторое время даже не хотят видеться с ними. 

 

 

И, в конце добавлю, что его уход означает, что впереди вас ждут новые отношения и новая любовь!

Любите врагов своих!

Многие из вас усмехаются, услышав эту фразу!
Возлюби врага своего! Как это? И главное зачем?
Зачем его любить? В морду!!! Растоптать!!!!
Это первая реакция человека.
Но ведь мы с вами стремимся измениться?
Мы хотим изменить свою жизнь?
И не ради врагов наших. Ради себя.
Поэтому внимательно вдумаемся в смысл этих слов.
А может они имеют смысл? Может быть не так уж они и бессмысленны? Вдумываемся! И пытаемся изменить свое мнение!
Итак! Любите врагов своих!

Продолжая излагать заповеди в Нагорной проповеди, Иисус Христос провозгласил: "Вы слышали, что сказано: люби ближнего твоего и ненавидь врага твоего. А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящих вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас, да будете сынами Отца вашего Небесного, ибо Он повелевает солнцу Своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных" (Матф.5:43-45).

Всё же, почему надо любить своих врагов? >>>

Портрет, который приносит счастье.ПОВЕРИМ!?

«Этот портрет и эта статья были напечатаны в газете „Кубанские Новости“ примерно 25 лет назад. 

---

Читать далее...

Много развивающих полезных программ для детей

Предлагаю вам довольно обширную подборку развивающих и обучающих программ для детей. Это и логические игры и практические занятия по развитию дикции у ребенка.

сhildtoy.zip (210 KB)

Простая игрушка для детей, заключающаяся в том, что при нажатии буквенной клавиши компьютер показывает букву и проговаривает её. Ребёнок быстро учится буквам.

Умри тоска! 100 лучших логических игр. (107 МБ)

Замечательный сборник из сотни логических игр в одной программе. Вы получите массу удовольствия в свободное время.

Читать далее...

Афоризмы от Яны (ч.2)

Сколько же приобретенных навыков приходится скрывать из-за врожденной скромности. Заблудшие овцы всегда найдут общий язык с козлами отпущения. Демократия – это попытка разделить дух свободы на душу населения. Дороже всего нам обходятся не ошибки, а заблуждения. Изменить ракурс жизни сложно. Но можно хотя бы навести фокус. Музы, как настоящие женщины, чаще приходят к тем, у кого выше гонорары. Жизнь - это всего лишь борьба между желаемым и возможным. У моего второго «я» мания величия: оно все норовит стать первым. Прежде чем плюнуть на все, убедитесь, что ветер не дует в вашу сторону. Единственное право, которое женщине ни к чему, - это право хранить молчание. more Ларка

Бесплатные русскоязычные журналы

Универсальное тесто

Тесто для пирожков с любой начинкой

1 ст.пива,200,0 маргарина,0,5 ч.л соли, муки  столько, сколько возьмет тесто.Маргарин порубить с мукой, чтобы напоминало хлебную крошку,добавить пиво.Замесить и поставить на 20 мин.в холодильник. Тесто готово

Из него можно готовить пирожки,пиццу,печенье,делать сладкую и несладкую выпечку,замораживать..Тесто получается очень быстрое,вкусное,и нежное,напоминает слоеное

 

САЛАТ"ПОХУДЕЙ ЗА 10 ДНЕЙ"

 

Если вы начнете каждый день съедать порцию такого салата, то за 10 дней в зеркале отразится заметно постройневшая фигура!

Да и кожа засветится матово-нежно! 

Естественно, если не заедать салат жареной картошкой и свиной отбивной))))

Читать далее

 

---

 

http://povareshki.net/index.php?option=com_content&view=article&id=228:salat-pohudey&catid=42:2009-08-23-14-30-51&Itemid=281

35 идей для глаз и бровей

Вы правильно красите глаза? У вас хороший карандаш для бровей? Вы знаете, как можно прокрасить все ресницы? А комочки на ресницах – это от чего? Если вам интересны ответы на эти и другие вопросы, касающиеся макияжа для глаз, то мы решили собрать советы профессиональных косметологов и визажистов по этому поводу. Интересно? Читайте.
Прежде чем наносить тушь, ресницы необходимо обезжирить средством для снятия макияжа без содержания масел.
Если у вас длинные и не очень густые ресницы, не стоит покупать удлиняющую тушь. Она визуально сделает их ещё более редкими. Для таких ресниц нужна тушь, лишь делающая ресницы густыми.

( Читать дальше... )

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП -  НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.

На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

Читать далее...

Заметки о мужчинах и не только.

 

 

Заметки о мужчинах и женщинах

Аудиоальбом «Scorpions »

 

Классные носки, в наличии не только идея...,но и описание

>>>

ЗООклумбы

Глаза радуются творениям садовников и флористов http://funzoo.ru/
 

Читать далее...

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

НА САЙТЕ http://your-best-diet.blogspot.com СОБРАНО МНОЖЕСТВО ЭФФЕКТИВНЫХ диет для похудения НА ЛЮБОЙ ВКУС.

Летняя косметичка. 10 самых необходимых средств

Лето - время особенно тщательного ухода за собой. Именно в жару правильный выбор крема, парфюма или дезодоранта может сыграть неожиданно важную роль. Passion.ru представляет вашему вниманию 10 косметических средств, для которых обязательно должно найтись место в вашей летней косметичке.

Летний уход за собой требует очень внимательного и тщательного подхода, ведь именно в жаркий сезон, когда солнце безжалостно, а пыль на улицах города не дает дышать, кожа и волосы подвержены наиболее агрессивному воздействию окружающей среды.

Ослабили внимание к себе – на коже появились пигментные пятна, покраснения, губы высохли, а волосы превратились в сухие пряди. А то, что незащищенная от солнца кожа подвержена такому заболеванию, как рак, известно всем.

 

 

 

пледы

разноцветье

Читать далее...

Тренинг 2/9. МЕТОД ВЛИЯНИЯ НА БУДУЩЕЕ. Гадецкий О. Г.




Тренинг 2. МЕТОД ВЛИЯНИЯ НА БУДУЩЕЕ
Методы влияния на будущее – это самая модная тема в современной психологии. Однако, к сожалению, до сих пор психологами-практиками не осмыслены основные принципы этой работы. И поэтому далеко не всегда предлагаемые методы дают ожидаемый от них эффект. В ходе данного тренинга Вы сможете приобрести целостный опыт формирования своего будущего.

Прощение. Важная медитация для жизни.



Прощение - важный аспект в нашей жизни. Проходя жизненный путь и уроки, мы сталкиваемся с ситуациями, из которых часто выходим обиженными, оскорбленными, преданными. Эти чувства появляются у нас с детства - от родителей, взрослых, сверстников. Эти чувства часто не выплескиваются наружу, они копятся и оседают внутри, потихоньку подтачивая здоровье, мешая гармоничным отношениям, возникающим по жизни (в школе с одноклассниками, дальше - с любимыми, в семейной жизни, на работе и т.д.) Мы живем и не понимаем - от чего вдруг не складываются наши отношения с любимыми, почему пообщавшись некоторое время, мы вдруг расстаемся из-за "пустяка". А причина может быть - в обиде на отца, например (у девушек, у юношей - на мать), в сложностях в общении с отцом (матерью), в укоренившейся в нас модели поведения наших родителей. Все это мешает нашему ЛИЧНОМУ жизненному пути (и формирует наш характер), но и приводит на сайты, подобные СветРейки (а кого-то к колдунам, экстрасенсам, магам, психотерапевтам - вариантов множество, жизнь никогда не оставляет безвыходных положений, всегда существует вариация).
Так вот, чтобы выбраться из порочного круга предлагаю вам пробыть некоторое время в медитации "Прощение".
(тем, кто недавно получил Рейки-1 это, можно сказать, обязательно)
Регулярное погружение в "Прощение" также облегчит вам понимание жизненных процессов и прохождение жизненного пути.
Итак,
Далее
http://www.svetreiki.ru/

ПОЛЁТ ДУШИ.Потрясающий видеоролик,раскрывающий сердце

Энергетические вампиры мешают жить

Утверждение, вынесенное в заголовок, у многих не вызывает никаких сомнений. Наверняка вам не раз доводилось чувствовать себя совершенно опустошенной после общения с каким-либо человеком? И, что самое удивительное, разговор вполне мог быть спокойным, неконфликтным, но, тем не менее, возникает ощущение, что вас буквально выжали, как лимон – такой упадок сил и опустошение. Все эти ощущения как раз и являются признаками того, что вы пообщались с энергетическим вампиром.

Одно дело, если это случайные контакты, например, в магазине, с прохожими, в учреждении – их можно избегать. А если энергетические вампиры окружают вас дома, на работе, числятся в друзьях и знакомых? Тогда ваша жизнь может превратиться в кошмар, в котором вы постоянно будете чувствовать себя все хуже и хуже, впадая в депрессию и приобретая заболевания нервной системы.

Читать далее...

О Жизни. О Душе. Обо Всём.

Советы: - забудь свой возраст - больше смейся - болезнь используй для внутренней работы - лечи себя упражнениями - вдыхай ароматы деревьев и трав - замечай смену 4х сезонов - ешь рис, пей чай, мясо прячь в овощах - спрашивай у тела что ему нужно - не относись к себе серьезно - люби людей, тех кого любить не получается - не замечай

Галерея_Дефне

Общие советы: - избегать информационной перегрузки. Утром включать не радио, а спокойную музыку, вечером успокоитьтся не агрессивной телепередачей. - здоровое питание. Есть по желанию и то что хочется. - планировать день и не делать незапланированного. - не бегать за транспортом - это не мой автобус - в транспорте или очереди не смотреть людям в глаза, не вступать в ссоры и споры, не отвечать на грубость, никому ничего не доказывать - это потеря себя и своей энергии, наживаешь болезни. - никогда не планировать ничего плохого. Если кто-то желает плохое мне - перекреститься или пожелать мысленно этому человеку немного здоровья и счастья. Не допускать себе в сердце ни раздражения ни гнева. - не позволять себя провоцировать цыганам, уходить от предложений снять сглаз - вечером принять душ, смыть с себя энергетику прошедшего дня. - не ставить телевизор в спальне - пожелать спокойной ночи своей семье - лечь в постель, закрыть глаза, вспомнить прожитый день последовательно. Поблагодарить Господа, Ангела-Хранителя, самому себя, людей, которые были рядом за этот день. - помнить всегда, что прожитый день не повторится никогда, быть благодарным за все, совершившееся в этот день.

Галерея_Дефне

Читать далее...

Нам Жизнь свою не повторить никак.

Нам Жизнь свою не повторить никак. Осталась Молодость за гранью где-то... Бывало - попадали мы впросак... Но Песня Наша до конца не спета, И есть ещё возможность изменить Всё то, что Нам не удалось когда-то. И нужно продолжать Мечтать и Жить, И не корить Судьбу, что виновата.

Читать далее...

салат "НЕЖНЫЙ"

Салат "Нежный"

 

Ингредиенты для салата "Нежный":

200 г картофельного пюре,
2 моркови, 200 г твердого сыра,
200 г говядины, 2 яйца, майонез,
петрушка и консервированная кукуруза для украшения

Приготовление салата "Нежный":

Говядину отварите в подсоленной воде, остудите и нарежьте тонкими ломтиками. Морковь отварите, очистите и натрите на крупной терке.
 

Твердый сыр натрите на мелкой терке. Яйца отварите, очистите и натрите на крупной терке.

Возьмите глубокий салатник, устелите пищевой плёнкой.

Приготовьте картофельное пюре и выложите его на пленку по всей поверхности салатника.

На картофельное пюре выложите тертый сыр, смажьте майонезом.

Выложите ломтики говядины, смажьте майонезом.

Сверху на говядину выложите тертую морковь, смажьте майонезом.

Последний слой салата - тертые яйца, тоже смажьте майонезом.

Поставьте салатник в холодильник на 1 час.
Переверните салатник на блюдо, снимите пищевую плёнку.

Украсьте салат "Нежный" петрушкой и консервированной кукурузой.
Вот фото салата в разрезе:

Приятного аппетита!

Салат "Белая ночь" ( Очень вкусный салатик!!!)))

Читать далее...

Салат «Клеопатра»

Салат «Клеопатра»

Это один из моих любимых домашних салатов. Несколько лет назад, когда я еще не дружила с корневым сельдереем, заменила его на консервированную фасоль сорта фляжоле в рецепте журнала «Школа гастронома». Получилось не просто вкусно, а очень вкусно! С тех пор прошел ни один год, много салатов перепробовано, но этот не выходит из моего кулинарного актива. Название придумала сама, как ответ «Цезарю».

Рецепт

фитнес лица


Физические упражнения – это волшебное средство не только для тела, но и для лица. Вопреки расхожему мнению, что фитнес для лица провоцирует возникновение мимических морщин, то есть кожа постепенно стареет. Правильно подобранный комплекс позволяет мышцам лица находиться в тонусе, и кожа благодаря ним выглядит более молодой.
Выполнять фитнес для лица следует между очищением и увлажнением кожи. В результате этих комплексных действий действительно замедляется процесс старения, а необходимость в посещении салона красоты просто отпадает.
Любой массаж, а наши физические упражнения для лица легко можно назвать массажем, способствует улучшению циркуляции жидкости под кожей. После массажа тела появляется легкость и расслабленность. Точно также почувствует себя и ваше лицо после тактильного воздействия на его чувствительные мышцы.
Как правильно делать фитнес для лица?
А делать нужно вот что:
- В течение нескольких минут тыльной стороной ладони похлопайте себя под подбородком и вдоль линии челюсти. Это способствует повышению упругости кожи, а при регулярном выполнении этого упражнения второй подбородок вам не грозит.
- Далее похлопываниями помассируйте свое лицо по направлению от нижней челюсти до ушей, а затем вокруг рта – в обоих направлениях. Ваши движения должны быть легкими, чтобы не травмировать кожу.
- Таким же образом, направьте движения ваших пальцев от переносицы вдоль бровей и на область скул. Кожу вокруг глаза массировать нельзя – она слишком тонкая, то есть подобными действиями ее можно повредить.
- Сделайте массаж лба: похлопайте область лба, а начинать стоит с наиболее выдающихся точек скул. Уделите этому упражнению несколько минут.
- Сделайте массаж кожи на скулах – круговыми движениями, направляя их против часовой стрелки.
Этот фитнес для лица – очень полезный. Особенно если делать эти упражнения каждый день. Ваша кожа станет более чистой, так как в процессе массажа выводятся токсины.
По мнению специалистов, лишь несколько минут в день, потраченных на фитнес для лица, позволить вам добиться превосходных результатов.
автор-Golka

РАЙ НА ЗЕМЛЕ

Острова Бора Бора  расположенны  приблизительно 260 километров (160 миль) к северо-западу от Острова Tаити,.Бора Бора - часть Островов Общества Французской Полинезии.Эти изумительные по красоте острова  отличаются  самой невероятной синей лагуной.Очивидно ,что поток туристов со всего света,сюда никогда не будет  прекращаться.  
Вулканический в происхождении, главный остров Бора Бора (и меньшие ближайшие острова) полностью покрыт коралловыми рифами,  увеличивая мистику этого волшебного места.

А так в такие места добираются

 

Читать далее...

СНИКЕРДАДЛИ

СНИКЕРДАДЛИ

печенью к чаю (рецепты чая)

Европейское песочное печенье с корицей, Особенность этого печенья в том, что оно длительно хранится и остается хрустящим и ароматным. Это печенье упаковывают в коробочки и банки выполненные своими руками и преподносят в качестве подарка на праздники.

2 яйца

2,5 стакана муки

0,5 ч.л соли

2 ч.л разрыхлителя

1 пачка сливочного масла

12 ст.л сахара

1ч.л ванилина

Обсыпка

0,5 стакана сахарной пудры

2ч.л молотой корицы

Взбейте сахар, с яйцами, маслом и ванилью. Добавьте муку, разрыхлитель и соль. Замешивайте тесто пока оно не станет однородным и гладким. Тесто накройте пленкой и уберите на 2 часа в холодильник

Просейте сахарную пудру и смешайте ее с корицей.

На противень ,застеленный пергаментом, из охлажденного теста выкладываем  небольшие шарики, которые предварительно обваливаем в сахарной корицей

На противне каждый шарик  нужно приплюснуть. Выпекать при 190 гр -10 минут, до золотистой корочки. Печенье остудите и храните в холодильнике в коробке с крышкой

Притча все в твоих руках