Герпес широко распространенное вирусное заболевание. Несмотря на то, что так называемую лихорадку на губах древнеримские врачи диагностировали еще в первом веке нашей эры, прошло уже 20 веков, а герпес все также остается сложным в лечении заболеванием. Ведь помимо герпетического поражения кожи, полости рта и половых органов, эта инфекция может вызвать поражение глаз, спровоцировать гепатит, пневмонию.

Слово герпес, в переводе с греческого, означает "ползать". Инфекция, попавшая в организм, расползается по нему, проникая в самые потаенные части тела. Высыпание, которое появляется на губах, это внешнее проявление герпеса, а сам он находиться внутри. Инфекция герпеса, затаившаяся в недрах организма, проявляет рецидив при неблагополучном состоянии организма - под воздействием переутомления, стресса или злоупотребления алкоголем. Даже подавленное настроение может ослабить здоровье человека и вызвать реакцию вируса, так как в это время ослабевает иммунитет организма.

Есть данные, что около 90% людей инфицировано вирусом герпеса, и он пожизненно циркулирует в организме, хотя у некоторых людей он может не проявлять себя на протяжении жизни – они являются просто носителями этого возбудителя. Заражение происходит от больного человека к здоровому при прямом контакте (чаще через поцелуи), воздушно-капельным путем, через предметы обихода.

Самой тяжелой из герпетических инфекций является генитальный герпес, который передается половым путем. Эта форма заболевания, которая сама по себе протекает очень тяжело и болезненно, способствует возникновению рака шейки матки и простаты, а у беременных представляет опасность для плода.

Чтобы избежать заражение герпесом или хотя бы не давать ему возможность высыпать на теле, надо поддерживать иммунитет, соблюдать гигиену кожи, а также придерживаться правильного питания.

Полезный рацион питания

Зная, какие продукты подавляют появление герпеса, можно избежать нежелательных высыпаний или быстро вылечить уже появившиеся.

Рыба, яйца, молоко, сыр, курица, яблоки являются источником лизина — аминокислоты, положительно влияющей на герпес.
Брусника, абрикос, земляника, клюква, черника, малина, смородина, а также чеснок, лук, хрен — обладают бактерицидными свойствами.
Цинк оказывает поддержку иммунной системе, способствует заживлению ран.
Употребление грецких орехов, богатых цинков, подавляет проявление герпеса.
Чеснок, лук, зерна риса и пшеницы, фундук, миндаль — являются источником селена — важного минерала для иммунной системы.
Поскольку при стрессе ослабляется иммунная система, то что и надо проявлению герпеса, надо поддерживать оптимальный уровней кальция и магния, а, значит, необходимо потребление молочных и зерновых продуктов. А вот от потребления жиров, сахара, шоколада, соли, алкоголя следует отказаться.
Изюм, арахис, семечки, кофе при проявлениях герпеса нежелательны, так как содержат аминокислоту аргинин, которая, в отличие от лизина, "нравится" возбудителю герпеса.

Растительные препараты против герпеса

Если герпес уже появился на коже, то помочь организму можно растительными препаратами, которые действуют не хуже широко рекламируемых медикаментозных препаратов

Сок чистотела в свежем виде – наносится на очаги герпеса 2 – 3 раза в день.
Настойка календулы на оливковом масле (соотношение 1:10) - смазывать язвенные поверхности.
Витамин Е в масляной форме, который наносится прямо на пораженный участок на 15 минут.
Соки лимона, лука, полыни, каланхоэ – эффективны при развивающейся стадии герпеса.
Компрессы с тертым чесноком, яблоком или картофелем.
Сосновая живица, смешанная с серой — наносить на отдельные высыпания.